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【#小小牙看大世界: 染色篇】
Coffee?☕️ Tea?🍵 or white teeth?
愛喝咖啡和茶、就一定得和牙齒染色做朋友嗎?
牙醫234教你幾個簡單撇步減緩染色機會:
1.用吸管🥤喝茶、咖啡，減少接觸的時間、面積
2.喝完以後盡快用清水多潄漱口，帶走齒間的殘留
若已經變色了的話，可以尋找牙齒美白的專業醫師😬
千萬別輕信一般坊間的美白藥劑或粉喔!!
一樓看美白牙膏注意事項影片⬇⬇⬇⬇
#好險不是or me
#小編也是每天沒喝咖啡就會嗜睡
#剛美白完切忌喝茶和咖啡喔
#牙醫234
新聞轉自: 蘋果日報
【育嬰用品分享】
媽媽們敲碗的影片來也🔥
我也是屬於愛跟團購的媽媽
應該是說....在半夜容易滑到就跟團的媽媽🤣
當然網路上很夯的育嬰用品也買來用
在這6個月期間，分享一下我的使用心得！
「00:44 Nomi 」很值得買！成長型的座椅，一路做到當餐椅or小椅子！但一定要把扣子扣好！有次我們疏忽沒叩好，直接滑落好險我們接住（直接嚇歪）
「01:50 mamas&papas 」座椅 我在台中三井outlet買的！特價2318！一看到這個價錢直接買下來～可以當餐椅、遊戲椅、一般椅子～（但我5個月才讓他坐）
「02:34 NUNA安撫椅 」先別急著買！這真的很看寶寶～我家這隻坐不久，最多15分鐘！我真的很想買大人款！！(實體店買）
「03:25 遊戲桌 」可以買！但先讓寶寶可以自己坐後在使用，不然我擔心真的對骨盆發育不太好～（所以我現在都沒給他用，等他會站在說）
「04:33 健力架 」值得買！我從2個月就給他玩！玩得可起勁了，但現在不愛就對了XDDD （我在百貨公司買的）
「05:02 點點書、各種書 」我每天就是陪他讀各種書籍，也算是我重新讀書的階段了！點點書實在很直得推坑！請一定要下手！
書購買網址附上👉🏻 https://reurl.cc/g8Gq8R
「06:22 包巾 」完全看寶寶！但可以先買一條備著，如果能不用使用到當然最好啦，就不用戒了 （育嬰用品店都有可以買，但價格似乎不同）
「07:34 理膚寶水B5 」話不多說！請買！一定要買！（藥局購入）
「08:00 紗布巾 」非常萬用！請買！（跟團購真的比較便宜）
「09:11 豆豆毯子 」很有名所以我也買！但真的也很看小朋友，黃金4個多月才懂豆豆毯的美好，然後....真的很貴！（婦幼展購入）
「10:13 遊戲地墊 」請看家中的環境空間！因為真的需要位子放～～～～～
🌼 地墊團購 ：https://ianbaby.club/2021MayGroup
🌼 兒童無毒樂高團購：https://pse.is/3gjm84 （優惠碼 tiffanychen 結帳再折100）
好啦！以上
媽媽真的很容易腦波弱被各種燒～
但孩子之後學費更貴，買東西還是三思再三思！
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好險有喝啦哈哈哈
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我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。
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想與我合作請寄信件至：Monica
[email protected] 0929356282
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👉太多人問了，我直接打在這邊！
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
80D+iPhone X+GOPRO5 or 6+RX100M5
What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉Music information retrieval
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2018/9/2因為燕子颱風的外圍環流影響，南澳神祕沙灘發生長浪，多人連沙灘車被捲入死亡。
潮汐、長浪預測教學：
https://www.youtube.com/watch?v=1VEIHaWK4gI
https://campfiretw.com/2019/05/13/%e5%8d%97%e6%be%b3%e6%b5%b7%e8%9d%95%e6%b4%9e-%e7%a5%9e%e7%a5%95%e6%b2%99%e7%81%98-%e6%b3%a8%e6%84%8f%e4%ba%8b%e9%a0%85/
前進海蝕洞有風險，有下列天氣要避免：
風浪大於1m，潮差大潮，波浪週期大於10秒(長浪)
波浪週期是很多人會漏看的：
一般的浪大約是五六秒一次，如果週期到10秒以上，就會發生長浪，週期拉長，能量累積，雖然浪不高，但是會打得很深遠，這就是長浪，瘋狗浪。
南澳海蝕洞，一個很多人知道，但是不容易抵達的密境，這次開的我的Subaru Outback進行第一次輕越野的挑戰，
下午抵達，避開太陽，一路跟個軌跡，順暢的前進，路上看到有轎車，2WD刁車等救援，好險Subaru AWD系統夠力，
一路平安抵達，海蝕洞有夠大，可以容納四五帳，搭好帳之後，悶熱的天氣，全身汗，走到附近的瀑布玩水，這瀑布太驚艷了，
少數開車就可以抵達的瀑布，水量充足，滿滿的樹蛙，泡水過後全身都涼了，開始準備獨木舟，今天浪太大，下海不容易，時間也太趕，
準備的釣竿沒時間釣魚，可惜，晚上當然是海陸大餐，清晨的日出絕對值得，火燒雲伴著海浪，不過迎接而來的大潮，旁邊三四台釣客的越野車都撤對了，
我們該怎門辦呢？
Sea cave in Nan'ao Township, a lot of people, knew this place, but not easy to reach, because need driver through the soft sand in beach, so I drive my SUBARU outback to do this challenge, we arrive in the afternoon, to avoid the intense sun, follow the track and drive smoothly, we saw some 2WD SUV or sedan stock in soft beach, I am fortunate with the Subaru AWD system, we can drive w/o any trouble, the sea cave quick big, it could be set up about 5 tents. After we set up the tent, it is sweltering weather, so we walk to the water near the sea cave, this waterfall is fantastic, most of the waterfall need to walk for a long time, but we can drive a 4wd car to the waterfall, and we find a lot of tree frog, and we feeling cold now, and we set up the decathlon inflatable kayak, but the wave too strong today, not easy boating, and have no time for fishing in the kayak, we cook by wood and charcoal, include seafood and steak.
We saw a beautiful sunrise, all the cloud in red color, but the high tide and strong wave coming, all the fishing man with 4WD prepare to leave, how can we do?
#beach #waterfall #sea cave #camping #kayak
想去的朋友一定要先閱讀LNT的文章，確保我們能夠了解無痕山林的準則。
https://www.facebook.com/201768150409716/posts/232831453970052/
！！！出發前請看好潮汐預報，準備好脫困版，海灘入口有很多拖吊電話，可以先記好，油門溫柔，順著軌跡開！！！
沙灘入口
https://goo.gl/maps/f9RbLiWPpK52
24°26'20.1"N 121°48'04.4"E
本次使用的設備：
MSR Papa Hubba NX 四人帳 (3kg)
https://www.msrgear.com/tents/backpacking-tents/papa-hubba-nx
焚火置物營柱：
https://m.me/CampfireTW
Exped airmat UL lite M 睡墊 (354g, 厚度5cm)
http://www.exped.com/international/en/product-category/mats/airmat-ul-lite-m
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
http://www.pcstore.com.tw/mrbattery/M40119972.htm
Helinox Tactical 輕量椅(875g)
https://www.helinoxstore.com/collections/tactical-line/products/chair-tactical-coyote
Snowpeak SCS-010T 鈦合金鍋 (370g)
https://ec.snowpeak.co.jp/snowpeak/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97/%E8%AA%BF%E7%90%86%E5%99%A8%E5%85%B7%28%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%94%A8%E5%93%81%29/%E3%83%81%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9C-%5B%E9%87%8D%E9%87%8F370g%5D/p/350
Snowpeak GST-120R鈦合金登山爐 (56g）
https://ec.snowpeak.co.jp/snowpeak/ja/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0/%E3%82%AE%E3%82%AC%E3%83%91%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88-%5B%E6%9C%80%E5%A4%A7%E5%87%BA%E5%8A%9B2800kcal%5D/p/504
SUNREE山力士CC3 (315g)
http://www.sunreegear.com/english/products_view.asp?id=617
N9 Lumena+
http://nnine.com/
Montbell 摺疊筷 (35g)
https://en.montbell.jp/products/goods/disp.php?product_id=1124717
Uniflame 輕量焚火台 (490g)
http://www.uniflame.co.jp/product/683064
本次拍攝工具：
Gopro Hero 6
iPhone 7 Plus
Canon 77D
Canon 10-18 F4.5~5.6 IS 廣角鏡頭
Canon 24-70 F2.8
Rode video Micro麥克風
DJI Mavic Pro
Momax TRIPOD HERO 輕量腳架
其他影像設備：
Canon 5D II
Canon 100mm Macro
Manfrotto 3007 桌上腳架
GOpro Hero 3 Black
剪輯設備：
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
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