【有效催眠,是你願意握住我伸出的手】
#本文獻給正在自我療癒的你
隨著天氣開始轉涼,有些當事人從催眠中獲得修復後離開了,有些人則正要展開屬於自己的催眠療癒。
最近陪伴著幾個生命有些沉重的當事人,去面對很不容易的生命功課,在大概4-6次的催眠後,他們都對於自己的快速轉變有些驚訝,看著他們又驚又喜的神情,讓我格外有感觸。
【無論當事人意願如何,催眠師永遠需要願意先伸出手】
在我的治療觀裡,很早就沒有所謂的「抗拒」這回事,也很少認定當事人「還沒準備好」,因為你願意付費來催眠,必然存在一定程度的願意,只是有時候這份願意,可能暫時抵不上坐立難安的心情,於是在旁人眼中看起來,似乎有些自我矛盾,或是暫時讓你無法進入更深一層的催眠裡。
在我心中,療癒之所以可以發生,必然是因為你自己願意採取行動,去面對那些曾經把自己困住的事物,無論是憂鬱與焦慮的心情、日漸疏遠的伴侶、難搞的小孩、與自己糾纏多年的爸媽,或是對於工作與人生的茫然,因為你開始啟動了自我療癒的力量,於是開始進入療癒。
然而在你受困在矛盾衝突裡,既渴望改變卻又害怕改變,又或者是既希望看見潛意識深處的自我,卻又害怕見到連自己都厭惡的那個自己時,我明白在這個艱困又辛苦的時刻裡,我需要願意先伸出手來,即使你還在觀望,即使你還有些猶豫,即使你可能會前進兩步退後三步......無論你的狀態如何,我明白自己需要是那個願意先伸出手的人。
人在面對未知時,有恐懼是很正常的,當我們處在徬徨、焦慮跟不安裡,總會希望有個人願意拍拍自己的肩膀說:「嘿~沒關係,我在這裡」「無論你怎麼想,我都願意陪著你一起去到最深的黑暗裡,找尋療癒的可能」催眠師(與心理師)之所以可以被視為專業,就在於無論你心中如何擺盪,我仍然能嘗試看懂你心中渴望找尋出路的堅持。
【唯有你願意回握我的手,療癒才能在連結中發生】
從事心理諮商將近10年,提供催眠服務也即將邁入第5年,我深深相信療癒經常需要在另一個人的「見證」之下,才會發生。
對我來說,一場有品質且有效果的催眠,除了我能夠盡其所能的提供專業技巧外,至少有一半的功勞是屬於你的,有句老話說:「你可以把牛牽到水邊,卻無法逼他喝水」,即使我具有許多專業理論跟知識,並願意堅定的與你一起在黑暗裡同在,如果你自己缺乏邁向光明的信心,或是甩開我所伸出的手,那麼療癒仍然很難發生。
在心理學研究中,很早就發現「療效」因子是跨學派存在的,意思是說天底下不存在單一一種絕對有效的治療方式,除此之外,具有足夠信賴感的互動關係,則是你邁向療癒的關鍵。
有些人可能會認為自己過度理性而卻步,有些人可能會因為過往創傷、不敢輕信他人而卻步,有些人則可能因為反覆在復原的過程裡受挫而卻步......這都沒有關係,如果你願意給予自己再一次機會,讓我可以陪伴你一起看清楚,看見自己正處於什麼樣的困境裡,那麼,療癒將有機會在心與心的深刻連結中,再次綻放。
In Lak'ech Ala K'in
我就是你,你是另一個我
祝福你的療癒
#預約催眠歡迎私訊
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如何催眠 一個人 在 陳綠の人生奇幻旅程 Facebook 的精選貼文
正面看起來如此美好
後面爆掉
禮秘很貼心的安慰我說
不是你胖而是穿這件的上一個人太瘦
(果然舒服多了)
今天看到一篇文教女人如何催眠自己:
【我是一個仙女;我是不會餓的】
【我是一個仙女;我是不會餓的】
【我是一個仙女;我是不會餓的】
對!我是仙女……我不會餓😲
My Dear 手工精品婚紗
如何催眠 一個人 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的精選貼文
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如何催眠 一個人 在 朱康 Youtube 的精選貼文
朱 康 ---《 一個假裝不再愛的人 》
ZhuKang ---『 People can not continue to love 』
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當不愛,必須假裝。
朱康ZhuKang 全新抒情單曲
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【一個假裝不再愛的人】
詞曲/編曲製作:朱康
天空 陰陰的我的心 也不晴了
你說得如此誠懇
好像沒有挽回的 可能
沉默到 盡頭也不會 換我選擇
提醒自己堅強著
努力笑著 流著淚希望你快樂
一個我假裝不再愛的人
說穿了只是害怕面對心疼
痛得越真 越顯愚蠢
來不及彌補你多給的
一個我假裝不再愛的人
卻讓我愛的癡情傻的天真
哭也哭了 就算在不捨
謝謝分開的平和 你要更快樂
不管電影劇情如何催眠著
躲不過幻想與現實的拉扯
就算被雨淋溼的再透徹
我還是一個人
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