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這時候不管任何人,男的、女的、老的、小的,通通都要做好防曬!
☀️☀️☀️即便在家也不要掉以輕心!
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Ectoine是一種從鹽水湖、海水及鹽質沙漠等惡環境中生活的喜鹽性細菌中發現的蛋白,因為暴露在高劑量紫外線,乾燥、酷熱及高鹽得環境,為了可以這麼嚴苛的環境生存,菌體內製造一種天然防護因子!
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黑珍珠是一個稀有品種,被視為珍珠界的極品,享有”珍珠界皇后”美譽
黑珍珠的培植是非常困難,養殖珍珠貝的過程很長,而且很容易死亡,加上天氣和水質等因素的影響,成品十分罕見珍貴。平均一萬株母貝中,只有約一千株能夠產出黑珍珠,其中只有100 顆有萃取價值!
黑珍珠富含多種胺基酸與人體天然保濕因子NMF組成相似,能被肌膚有效吸收,強化肌膚保濕屏障,除了延緩肌膚老化,還能維持肌膚健康和維持彈性,鎖水能力
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有完美保濕液之稱的海洋深層水,包含多元礦物質元素,能強化保濕滲透效果,在軟化角質後,使肌膚更容易吸收保養品唷~
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如何克服賴床 在 Facebook 的精選貼文
我們家連週末都很SOP😂
早上孩子可能7:00左右醒來,但媽媽一定賴床到了8:00才離開床做早餐,聽著音樂做一桌滿滿的莉娃早餐店週末特餐,接著喝咖啡吃早餐。我休息時間,老吳陪玩奧特曼打鬥,哥哥上午場學習,再玩一下吃午餐。
下午13:30左右全家休息及午睡(哥哥不睡,這是他獨玩的休息時間),大約2:30我陪哥哥下午場學習60-90分鐘不等,叫醒龍鳳後是一小時全家同樂時光(玩UNO 、睡皇后、奧特曼打鬥、桌遊等),晚上吃媽媽牌火鍋,玩一下就去洗澡唸書,20:30熄燈晚安,走出房門爸媽下班!
💡有規律的作息不僅讓孩子有所適從,也讓爸媽有充足的休息時間,全家身心健康❤️
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📌對於許多雙薪家庭,週末不只是全家出遊、上興趣課的時間,也是「消磨使用教具」的好時機。老實說,有沒有覺得其實小孩去上學之後,能用到書、教具、教材的時間真的很少?更別說如果雙薪家庭晚下班,孩子還要寫作業或去安親班/興趣班的狀況。
所以說,雖然很多書籍教具都很好,大家還是要考量一下「有沒有時間用」的問題,很多東西是買的當下覺得很好,大家也曉得東西買來就要用(媽媽是最不想要辜負教具的人)可是實際上束之高閣的情形還是不少,畢竟現實的時間有限,真的難以克服。
在這種情形下,週末就是很好的時機唷!平日孩子下課後可以至少做個一樣桌遊/教具/指定閱讀,其他就留到週末進行吧!也可以一週換一個輪替增加新鮮感。
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[今日學習之龍鳳篇]
💡 大家應該都收到小康軒桌遊了,無論是否最近要玩還是先囤貨而已,還是要記得打開檢查一下教具內容是否都正常,無論是教具本身或陪玩有問題,都能私訊與我討論喔😊
#小康軒3d森林樂園
這盒桌遊的「小鳥」是龍鳳的心魔,因為鳥嘴不好擺放、容易倒的特性,讓他們感到挫折。孩子面對教具難免都會有「過去不良經驗」導致下次排斥的經驗,我通常會休息一陣子之後,再邀請嘗試,並且把握機會,在這次「扭轉印象」。
扭轉的方法就是給他們做比他們能力還要簡單的題目,讓一開始心情是好的,刷幾題自信題之後,邀請加入一張鳥的題目😆 而且這次要協助他們把鳥排好,建立正向經驗之後,再練幾張鳥,然後「見好就收」,跟他們說下課,留下愉快的經驗,讓下一次嘗試更順利。
一開始要加鳥時,本來他們直覺反應都有點抗拒,但因為前面已經刷了好多題目自信爆棚,所以很快就同意了。最妙的是,他們明明不是同時玩,卻不約而同說出「一隻鳥,我可以」的台詞,兩隻小鳥之前到底是傷害他們多深啦🤣
小鳳我用「積木圖」答案面讓她看著做,今天做了約10題,小龍我則是直接用「三視圖」那面給他看,並提醒他怎麼解讀三視圖,最後用答案面對答案。
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[今日學習之翰翰篇]
英文:用了學校的學習網站reading eggs(必須有付費帳密)發現家庭版的內容好像沒有像老師說的看圖寫作部分,但遊戲部分及其他活動部分比raz 多,例如教學「如何回答問題」、「如何查字典」、「自然發音課程」等。
中文:一樣是四五快讀念了兩課(平時一課)。
數學:第一次使用的教具:#美國數學跳棋PRIME_CLIMB,初級玩法就很有難度,主要是加減法練習,但內容牽涉認識質數、策略選擇,所以只玩兩場遊戲就做了幾十次加減法,時間很快就過去了!這款比較複雜,新手不容易上手,中高級玩法還會加入乘除和功能牌 最低建議年齡是5歲以上很合理,年紀太小完全無法✋
在一張遊戲版上能進行這麼多運算在其中,也難怪在美國會得許多獎,還獲得美國門薩的推薦(?)(門薩是世界高智商同好俱樂部,需要通過測試才能進入會員制),家有大童以上的家庭可以研究看看這款桌遊喔!