媽媽妳還愛我嗎?
#安定教養的力量 #文末贈書抽獎
忘了從什麼時候開始,每當孩子惹禍讓我爆炸了,尤其是老二,他總會哭著說「媽媽不要生氣我...抱抱」,然後要我抱抱他… 後來跟孩子聊天,他們說最怕媽媽生氣,生氣的媽媽很可怕,覺得媽媽好像不愛自己了,所以更討抱想要獲得安全感…
你們一定會說,媽媽怎麼會不愛孩子?媽媽應該是世界上最愛孩子的人了啊。但是,生氣的媽媽是無法讓孩子感受到愛的,感受不到愛的孩子,就會不斷想去證明媽媽是否愛自己,反而更容易經常製造麻煩/發脾氣。
每當孩子犯錯的時候,我們常會無法控制發怒,常常發完脾氣後又自責懊悔不已,但是當下次孩子又闖禍時,還是不自覺又責罵起孩子….最後將孩子推的更遠...
說真的,孩子闖禍時,真的很難保持平靜,我們是人當然會有情緒,但是這種生氣的情緒,是可以透過練習,盡量讓自己不要做出會對孩子造成傷害的反應/言語行為。
這幾年正向教養興起,阿德勒正向鼓勵的教養方式讓親子關係更和諧、薩提爾的對話練習,教我們如何與家人孩子建立良好溝通。
因為一個安全感富足的孩子,才能在成年後帶著內心穩定的力量、有勇氣走出家裡去探索外面世界,也才能更穩定地去面對和處理他自己的親密關係。
#正向鼓勵的教養繪本
最近跟孩子共讀了 羅寶鴻 老師 《羅寶鴻安定教養繪本》,其中「媽媽,你還愛我嗎?」一書裡面就提到,大人常覺得自己很愛孩子,但很多時候我們的回應方式,才是讓孩子更沒有安全感的原因。這本繪本也教導父母,在孩子犯錯時,可以如何回應能讓孩子持續感受到愛,讓這份愛的力量會成為他的養份,幫助他茁壯成長,成為一個內心有愛的大人。
最棒的是書末親職教育專家羅寶鴻老師還分享十個超級實用「教養心練習」
1. 當孩子求助時,請先放下成見,從傾聽開始。
2. 容許孩子犯錯,因為犯錯是成長的養分。
3. 面對孩子犯錯的四個應對步驟: 不挑起孩子情緒、關心他、陪他一起解決問題。
4. 孩子不當的行為背後,不外乎希望被關愛與證明自己有價值。
5. 安定需在教養之前(不要在情緒時教養)
6. 以愛和堅持來進行教養
7. 不要怕孩子哭鬧,接納孩子情緒,讓孩子學習健康面對情緒。
8. 世界上沒有完美的孩子,但我們可以完整的看見孩子
9. 欣賞孩子過程中的努力,遠比讚美他本有的天份重要
10. 讓孩子知道:「就算不完美,我也值得被愛。」
另一本「爸爸,我不要踢足球!」則提醒家長,允許孩子有情緒、用同理並接納的態度對待孩子,當父母內心安定了,教養也不再那麼困難。
兩本都非常推薦給家有幼兒的親子家庭一起共讀。現在還有「抽獎贈書活動」來囉~~
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《羅寶鴻安定教養繪本》抽獎贈書活動:
參加辦法:
1.在『布蘭西與三寶的生活旅遊記趣』粉專按讚追蹤
2.將此文章公開分享,並在此篇文章底下留言,上面的十個教養心練習,哪一個是最想提醒自己的~(例如:我想提醒自己「容許孩子犯錯,因為犯錯是成長的養分」)。
符合以上動作,將隨機抽出三名,獲得《羅寶鴻安定教養繪本》套書中的一本(單書隨機寄送)。
3. 活動時間至10/1(五)23:59 止。將於10/4(一)公布得獎名單,再請得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者。
#從小天下看大未來
#羅寶鴻安定教養繪本
同時也有82部Youtube影片,追蹤數超過3,140的網紅朱立倫 I’m Eric,也在其Youtube影片中提到,這是一個關鍵的時刻。 缺少您的一票,國民黨就會陷入極大的危險, 大家心底最深的憂懼,是黨對明年選舉如何應戰? 青天白日滿地紅的國旗,還能否在臺灣飛揚? 我知道你心累、失望,想要放棄。 我知道你鬱悶、生氣,想要發洩。 我從來沒有放棄,我和大家一直在戰鬥。 我知道,你我都熱愛中華民國, 不管是...
如何出家 在 王薀老師 Facebook 的最讚貼文
在過去早年剛開始學佛的時候,每當我生起了些許的煩惱和自己的貪、瞋、癡、慢、疑熾盛得無法轉化的時候,我最常做的一件事便是讓自己的心先安頓停歇,找時間多閱讀諸佛菩薩、祖師大德他們利益眾生、捨身忘死,為了眾生所發的菩提心的感人故事,更是俯拾皆是。在過去更長久之前,當時的佛名為一切度王佛的劫數中,有兩位出家人,一個叫做精進辯法師、一位叫做德樂正,當時的一切度王佛經常為了度化眾生,開示成佛解脫的妙法。有一次也是佛正在開示佛法,此時正是人、非人、天龍八部以及所有的一切佛弟子、四眾弟子都在會場上很專心地聆聽一切度王佛的開示,精進辯法師當時也是很專注地在聽佛講說,立刻就證得了菩薩的位階。可是在他旁邊的另外一位比丘德樂正,卻沒有辦法專心地聽講,一直想要閉上眼睛,因為實在太睏了!精進辯和德樂正因緣特殊,也非常地照顧德樂正,他在德樂正的位子旁邊告訴他:「你不要再昏沉了,千萬不要再繼續睡下去了,你要知道你這是經過千百億萬年之後,才遭遇到佛的住世,這種機會實在太難遭遇,你要趕快醒過來,千萬不要再繼續昏睡。你要解脫,睡眠實在是最大的一個煩惱。解決這個根本煩惱,就是要常常提醒自己不要忘記初衷,當時是如何地上求佛道,下度眾生,所發的誓願千萬不要忘記,才有辦法獲得解脫。」
這一番話,德樂正雖然聽了有些許的調整,但是我們都知道習氣是千年萬載所帶來的,豈能在一朝一夕之間轉變過來。雖然那段時間有稍微變得精神抖擻一些,可是漸漸地老毛病又生起,經常無法控制自己的昏沉掉舉,有很多次他也知道,他也嘗試要坐下來好好地思惟佛陀所開示的佛理,甚至於還跑到海邊的石頭上面打坐,用盡一切的方法調整自己的出入息,希望能夠克服自己貪睡的毛病,但是這種拉鋸到最後他還是被昏沉給打敗了。在某一次打坐的過程中,德樂正正在和自己的昏睡習氣做搏鬥的時候,精進辯法師看到了,為了他這種習氣,也用盡了一切方法曾經要勸勉他,但他知道習氣這種事便是一種業力,如果沒有重大的因緣,是無法改變的,他心裡也明白其實德樂正是很想修行證道的,因此已經獲得了菩薩果位的精進辯比丘此時是有神通的,他心中生起了一股慈悲心。他用慈心三昧化現為一隻蜜蜂王,馬上就從身上發出很刺耳的嗡嗡嗡的聲音,速度極快地朝著德樂正的眼睛飛撲過去。這個動作由於是突如其來,而且蜜蜂直接飛往他的眼睛,彷如一根針正不偏不倚地朝著他的眼睛直戳過來,這動作讓德樂正不覺地覺醒過來。接著一段時間以後,他又漸漸地昏沉想睡,那隻蜜蜂王便又會再度現身要螫他的眼睛,他因為驚嚇害怕便不敢昏沉,如此反覆多次之後,漸漸地他的習氣就改變過來。由於德樂正改變了習氣,他的精進和悟境也漸漸地提升,蜜蜂王覺得應該可以幫忙協助德樂正的悟境,他不斷地用各式各樣的示現來讓德樂正明白貪執和無明對於修行上負面的果報,最後終於感化了德樂正比丘,他受了精進辯比丘的慈悲感召,終於突破了他長久以來的昏沉,每天毫不鬆懈地精進修行,最後他也證悟到了不退轉的果位。
節錄|心無所繫,意無所縛,識無所緣https://teacherwang.pse.is/楞嚴經蠡測三
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如何出家 在 Peggy Lin林姵希 Facebook 的最佳貼文
我很好哦😂😂😂
只是因為手還沒完全好,
心情有點差,因為蠻多事不能做的,
就沒什麼發文~
昨天終於踏出家門口,去採買些東西,
果然花錢能使人感到愉悅😂
右手的舊傷休息了2週依然會痛,
但已經比之前好很多了。
現在認真思考如何與他共存,
也要調整自己工作模式,
讓手腕能獲得更多的休息,
但同時也要使用才行🤪,
畢竟我是靠手吃飯的,
不能做飾品,不能畫畫,
真的讓我覺得很難受⋯⋯。
開刀也不見得ㄧ勞永逸,改變使用習慣,
是我現在要努力的事💪🏾💪🏾💪🏾
之後也會比較少在這邊發文,
會以28粉專為主囉~
飾品還是我最喜歡的工作,
我希望能ㄧ直做自己喜歡的事🌹
如何出家 在 朱立倫 I’m Eric Youtube 的最佳解答
這是一個關鍵的時刻。
缺少您的一票,國民黨就會陷入極大的危險,
大家心底最深的憂懼,是黨對明年選舉如何應戰?
青天白日滿地紅的國旗,還能否在臺灣飛揚?
我知道你心累、失望,想要放棄。
我知道你鬱悶、生氣,想要發洩。
我從來沒有放棄,我和大家一直在戰鬥。
我知道,你我都熱愛中華民國,
不管是民進黨的台獨主張,
或者是過於偏激的兩岸政策,
對於中華民國都是傷害,
我們不能坐視也不會坐視。
在革命軍人的家庭出生長大,我知道什麼是
「國家」、「責任」、「榮譽」。
捍衛「中華民國,民主自由」的信念,
早已深深烙印在我的心中。
受黨栽培從政二十三年,每一場硬仗,都是承擔。
無論輸贏,你我都不曾缺席。
正因為跌倒過、失敗過,
我們更知道如何從低谷奮起、知道未來怎麼贏。
我們要重視民生經濟,重視環保能源、重視交通建設,重視財政紀律,重視區域和平穩定,我們要重視、更要做到人民真正在乎的事。
一席一席鄉鎮市長、縣市議員、地方首長,我們寸步不讓!
只有從基層開始,贏回地方,國民黨才有希望重回中央。
黨員同志們,中國國民黨是創建與守護中華民國的百年大黨,
我們要堅持正藍,堅持理性問政的治理典範,
絕對不能沒有治理經驗地打高空、
不能走極端,泡沫化變成小紅、小綠、小白。
「今天不做,明天就會後悔」,
黨與國如今都處於最危急的時刻,已經沒有後悔的本錢。
退此一步,中華民國將再無生存。
這是一個關鍵的時刻,需要您的參與。
9月25日,拜託大家,風雨無阻,走出家門,
我們一起站出來,投下關鍵的一票,改變才有希望!
堅持捍衛正藍的中國國民黨,
把中華民國贏回來!
如何出家 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
近期大家減少外出,在家吃泡麵的頻率大幅提高,但是吃膩了怎麼辦呢?來自韓國的主廚孫榮,今天就要教大家如何將泡麵做出完全不同的吃法!看完影片肚子餓了嗎?趕緊拿出家中庫存做看看吧!
影片授權:孫榮Kai Son(https://youtu.be/wZGMpV89ftk)
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影片授權:我是馬鈴薯小姐雁靈(https://youtu.be/9XrHZmpdgEM)
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