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【今日訊息】Standing Firm
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親愛的朋友，要知道如何分辦什麼是你的感受，什麼是別人的感覺，不是隨著別人說什麼做什麼，那麼你會發現你永遠無法滿足自己，與別人！
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⚡幫大家下載，知道如何分辨什麼是自己的感覺，什麼是別人的感覺，而不受他人影響，這個定義與Creator的定義一樣，你也知道這樣的感覺是什麼，同意的請留言YES.
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如何分辨 #處女座、#射手座、#水瓶座、#金牛座 對你是友情還是愛情？
基本上這四個星座都是屬於表面上人人好、與任何人都維持美妙快樂的友情線，不想得罪任何人的開心朋友！但只有「走進他們心裡」的人才會發現：等等！這個人跟我在外面看到的人，是同一人嗎？
擦擦眼鏡看清楚🧐發現他們私下安靜到近乎冷漠、孤僻、待在一起他就打手遊、她就在上網滑IG，你問什麼他就答，但基本上是很少主動發問的一方。但只有到這個階段他才會覺得「你是自己人」，不需要刻意維持假面笑容，好舒服啊。
但往往只有他自己很舒服，你的心臟要很大甚至有點不要鳥他。
陽光的背後是陰影，只是很少人能不怕痛的從後面來，嗯是這樣的。
🎆12星座唯一首選🌞痛痛很舒服
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🔥＼Podcast EP22 上線預告／🔥
9/15 (三) 7:00準時上線
職場人忽略的成功力「職場禮儀與倫理」
如何掌握當中的眉角
👉來和大家聊聊
⁉️有什麼在職場上倫理需要注意的對象
⁉️職場上需要注意的職場倫理
⁉️如何分辨什麼時間地點該注意職場禮儀
⁉️如果做了會帶來什麼好處
⚠趕緊點進來聽聽吧！！⚠
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「不好意思、對不起」英文有很多用法，如何分辨用哪一個？日本人對朋友跟對長官的道歉方式大不同！
01:18 sorry 對不起
01:22 I feel so sorry 我真的很對不起
01:39 apologize 道歉
01:52 apology 道歉
02:09 My bad 我的錯
02:15 I apologize 我道歉
02:18 My apology 抱歉
03:45 When I said sth... 當我說...
03:50 ...I wasn't thinking ...我沒有想太多
04:05 I'm sorry I hurt you 我很抱歉我傷害到你
04:13 I'm sory I hurt your feelings 我很抱歉我傷了你的感覺
06:37 What can I do for you to feel better 我可以做什麼讓你感覺好一點
06:45 I would never say something like that again 我不會再說那種話了
07:34 I notice... 我注意到...
11:45 ごめん Gomen
12:18 すみません Sumimasen
12:44 ごめんなさい gomennasai
13:18 申し訳ございません Moushiwakegozaimasen
13:53 미안해 mianhae
14:05 미안 mian
14:23 죄송합니다 joesonghabnida
16:30 pardon me 不好意思（沒聽清楚）
16:51 excuse me 不好意思（借過一下）
中英日韓四聲道
🌍英文主播：Ethan &國際編譯：Ryan／隔壁老王
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上集就同大家分享了什麼是「低GI飲食」
今次來分享一下，
我自己在採用的呢個𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗙𝗶𝘁正餐飲食法，如何係生活實踐！
p.s. 我好大食嫁，呢個方法絕對係可以飽住減肚腩！😋
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到底甚麼是「低 /中 / 高 𝗚𝗜」食物？
如何分辨哪些是低GI的健康食物？
希望今次的影片幫到各位有心想開始改善血糖、減腰減肚腩，而不知如何入手的你！
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我爭取認真2周內會𝘂𝗽𝗱𝗮𝘁𝗲埋下集～
流漿起司！【早餐蛋吐司】簡單快速令人食指大動的活力早餐！
「吐司如何與蛋煎的漂亮？」
「使用鍋蓋翻面毫不費力？！」
再用早餐征服大家的胃！
如果是起司控
當吐司爆漿時
就想大口的把它吃光！
🌈簡單哥小知識🌈
如何分辨蛋新不新鮮
當蛋越來越不新鮮時，蛋白和蛋黃都會開始變質，
蛋白質地會呈現水狀！所以這樣的蛋盡量不要吃哦！
（今日份量：1人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉吐司 2片
👉蛋 3顆
👉火腿 2片
👉起司 3片
👉番茄醬 適量
👉美乃滋 適量
👉奶油 適量
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
🥘開始簡單製作🥘
①加入蛋、鹽巴、白胡椒拌勻
②熱鍋下油，加入火腿將兩面煎至上色
③原鍋加入奶油小火煎至融化後加入蛋
④直接放入吐司將雙面沾滿蛋液，再使用鍋蓋翻面
⑤將蛋皮摺起，加入起司、美乃滋、番茄醬、火腿後對摺
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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