關於 如何刷牙才正確 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 你認識最正確的刷牙方式嗎？關於口腔清潔的6 個迷思一次解析

醫生檢查並詢問他的刷牙方式後，才搞清楚鄭先生刷錯了方法，導致牙菌斑堆積蠶食牙齒的根基。 4種錯誤的方法，讓你的刷牙作白工，而且還搞壞牙齒. 像鄭 ...

#12. 【媒體報導】牙周病患怎麼正確刷牙、潔牙？ 牙線這樣用馬上 ...

挑選重點是：牙刷建議用比較小的刷頭，甚至成人也可以選用兒童牙刷，方便照料到後牙區死角。刷毛不宜太硬，因刷牙方式不正確或力道過大，會造成牙齒表面結構磨損，但刷毛過 ...

#13. 正確潔牙不可少這樣刷才乾淨 - 康河牙醫

刷牙 必須掌握3重點，包括牙膏含氟量達1000ppm、一天刷2次、每次刷滿2分鐘，否則有刷等於沒刷。牙周病科醫師進一步指出，刷牙可清潔牙齒表面，「牙縫清潔」 ...

#14. 牙刷用太久當心「牙周病」上身？ 牙醫師揭「不傷牙齦」正確 ...

除了正確使用貝式刷牙法來清除牙齒上的牙菌斑，牙膏則建議使用含氟量1200ppm以上，才有預防蛀牙的效果，至於牙刷刷毛建議「愈軟愈好」，才能避免傷害牙齦 ...

#15. 吃完東西馬上刷牙最好？破解四大迷思、教你正確刷牙時機

在談論什麼是「正確」的刷牙方式前，我們要先了解刷牙是為了要刷掉牙菌斑，如果只是拿個刷子在牙齒上隨便刷個幾下、不到三分鐘就刷完牙，恐怕你的牙菌斑還 ...

#16. 清除牙垢原來這麼簡單，正確刷牙5大方法！ - 牙醫評價

刷牙 時最好要有規律、有方向性，才不會有漏刷的情況發生哦！建議在刷牙的時候，可以從一側刷到另一側(如由左至右，或由右至左)，上 ...

#17. 牙周病患者如何正確刷牙洗牙，5大牙齒保健工具挑選tips

正確 的刷牙方式是要使用牙刷、牙線和牙間刷把牙齒的每個面都清潔乾淨。尤其是晚上睡前的刷牙最重要。因為睡覺時口水分泌比較少，自清的作用比較差，若有殘存食物殘渣 ...

#18. 怎樣才是正確刷牙方式，讓正確刷牙養成習慣

正確刷牙 方式-刷牙時間 ... 要刷掉牙菌斑，必須一顆一顆各自刷二十～三十次。牙刷擺動的幅度為五～十釐米左右。並不是兩～三顆牙一起刷，而是要小幅度地擺動牙刷，一顆一顆刷 ...

#19. 清牙菌斑牙膏只能輔助刷牙技巧正確才有效

正確 的刷牙動作可以讓牙膏內細磨石粉和牙齒表面緊密接觸，藉刷毛與牙面的摩擦而把黏附堆積在牙面上的牙菌斑清除掉，這樣才是真正刷乾淨牙齒的最佳保證。只要牙面上沒有細菌 ...

#20. 飯後馬上刷牙才乾淨？牙醫師揭「4大錯誤迷 ... - Yahoo奇摩新聞

[周刊王CTWANT] 保持口腔清潔非常重要，不過牙齒周邊組織也會隨著年紀愈漸脆弱，可能還容易出現牙周病、蛀牙等問題，因此養成正確的刷牙觀念顯得格外 ...

#21. 飯後馬上刷牙才乾淨？牙醫師揭「4大錯誤迷思」 吃飽半小時再 ...

保持口腔清潔非常重要，不過牙齒周邊組織也會隨著年紀愈漸脆弱，可能還容易出現牙周病、蛀牙等問題，因此養成正確的刷牙觀念顯得格外重要。

#22. 正確刷牙方式

正確刷牙 方式. 刷牙主要是清潔牙齒靠近牙齦處及咬合面。刷牙時必須涵蓋一點牙齦，要刷進牙齦. 溝內，對牙周健康的維護才會有比較大的幫助。 如何使用牙刷？

#23. 降低牙周病機率你應該「這樣刷牙」才對！ - 健康醫療網

錯誤的刷牙方式不但會傷害保護牙齒的珐瑯質，也會因刷不乾淨導致牙周病。嚴重牙周病恐致牙齒脫落正確潔牙最重要臺中慈濟醫院牙周專科醫師何曉涵表示， ...

#24. 台灣牙醫網-- 要怎樣刷牙才不會蛀牙及牙周病？

預防或避免口腔疾病最好的方式是正確認識如何做好潔牙。 正確口腔衛生觀念潔牙的目的是去除口腔中殘餘的食物，因為食物是細菌生存所必需的，我們不可能 ...

#25. 《刷一口好牙》貝氏刷牙法專除牙菌斑 - 海內外院所群

台北市立聯合醫院仁愛院區牙科主任黃麗珠解釋，貝氏刷牙法的步驟很簡單，主要是運用牙刷角度的調節，達到徹底清潔牙齦溝和牙面的目的，只要方式正確，再輔以牙線，就可輕鬆 ...

#26. 用力刷牙才乾淨？專家教「正確潔牙」4大關鍵：至少要刷2分鐘

但也要注意，別因害怕蛀牙就太頻繁的洗牙和刷牙，以免會造成牙齦的負擔。 2.刷牙關鍵是刷掉牙菌斑. 用力刷牙不等於刷乾淨，正確刷牙的關鍵，其實是要 ...

#27. 刷牙怎麼刷？牙醫破解3 大錯誤觀念教你正確刷牙時機！

但如同剛才說的，太多人沒有正確刷牙了，殘留的牙菌斑鈣化後，就會形成牙結石。 ... 接下來是大家最關心的問題，到底什麼時候刷牙才對？

#28. 飯後馬上刷牙才乾淨？牙醫師揭「4大錯誤迷思」 吃飽半小時再 ...

[周刊王CTWANT] 保持口腔清潔非常重要，不過牙齒周邊組織也會隨著年紀愈漸脆弱，可能還容易出現牙周病、蛀牙等問題，因此養成正確的刷牙觀念顯得格外重要 ...

#29. 飯後立刻刷牙？當心「磨損風險大」 牙醫列4錯誤認知

如何刷牙才 是最正確的方式？不少人吃完飯都會有馬上刷牙的習慣，但多數人不知道的是，所謂的「飯後刷牙」反而更可能對牙齒造成傷害；牙醫師劉馥萱便 ...

#30. 【牙齒健康】一文看懂正確刷牙方法「貝氏刷牙法」| Zenyum HK

「貝氏刷牙法」的正確刷牙步驟 · 用執筆的方法握著牙刷，以拇指及食指指尖握穩牙刷柄。 · 將牙刷傾斜45度角放在上排牙齒的外側面，以兩顆牙齒為一組，沿著 ...

#31. 刷牙 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

... 而是等到晚上睡前約莫6小時才刷牙，睡前再刷一次牙，樣會對口腔健康產生影響嗎? ... 目前最常見也推廣的正確刷牙方式，確實為貝氏刷法，若您有無法清潔到的死角， ...

#32. 这些刷牙的正确姿势，你get到了吗？ - 新华网

刷牙 是保持口腔健康的一种重要方式. 那么，在日常生活中我们该如何刷牙才好呢？ 下面，就一起来看看吧！ 其实饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。

#33. 淺談正確刷牙

刷牙 時必須涵蓋一點牙齦才能把牙面清乾淨，但此舉並非表示就得刷牙齦或按摩牙齦，只要把牙菌斑除掉，牙齦自然會恢復健康。 刷牙時，牙刷的握法為拇指前伸，如比「讚」的 ...

#34. 一般潔牙Q&A - 欣華牙醫診所

刷牙 方法．牙刷選擇．嬰幼兒潔牙．牙線．牙線棒．矯正潔牙．超音波洗牙. Q. 刷牙不用牙膏會乾淨嗎? ... Q. 要怎樣刷牙才不會蛀牙及牙周病？ A. 刷牙正確與否不是重點

#35. 飯後刷牙對您有好處嗎？ - 高露潔

有些人認為飯後立即刷牙是正確的。雖然這樣的想法有其好處， ... 因此，如香港大學牙醫學院建議，進食酸性食物或飲料後應等待一小時才刷牙。這讓唾液能自然地沖走食物 ...

#36. 牙周病治療醫師門診手把手教正確刷牙 - 台中慈濟醫院

牙科門診病人被診斷出牙周病，跟醫師抱怨「每次刷牙都刷很久，為什麼還會有牙周病」？臺中慈濟醫院牙周專科醫師何曉涵提醒，「刷得勤快、用力， ...

#37. 如何正确刷牙: 15 步骤 - wikiHow

掌握刷牙的技巧 · 1. 使用少量牙膏。将豌豆大小的牙膏挤到牙刷上。 · 2. 将刷毛呈45度角放在牙龈线上。以画圈方式轻轻地刷每颗牙齿，不要同时横向刷好几颗牙齿。 · 3. 刷2-3 ...

#38. 顛覆認知! 刷牙不一定要用牙膏才乾淨 - 常春月刊

台北市立聯合醫院中興院區牙科部主治醫師賴智信表示，如果只是想達到潔牙目的，並不一定要搭配牙膏，選擇適合的牙刷、使用牙線並正確刷牙，也可以刷得很乾淨。

#39. 寶寶刷牙怎麼刷？分階段了解寶寶正確刷牙與清潔口腔的方法！

這時寶寶已經開始吃細碎的食物了，因此爸媽也不要忘了刷牙後要用牙線替寶寶清潔牙縫。 建議爸媽讓寶寶平躺，這樣刷牙時才可以看清楚寶寶的牙齒喔！ 【2歲半～6歲 ...

#40. 飯後立刻刷牙才乾淨？牙醫破解4大迷思：錯一輩子

牙醫師劉馥萱在臉書粉專發文指出，平時經常聽到關於刷牙的傳聞，像是刷牙 ... 以及牙膏越涼越有效等，其實都是錯誤的，並分享給大家正確的刷牙觀念。

#41. 牙周病的正確的刷牙方式？ - 梵谷美學牙醫診所

牙菌斑一般在24小時內即可被破壞，故我們著重在睡前的刷牙，可將一天殘留累積的汙垢清除乾淨；當您的三把工具使用完畢，潔牙時間應為20-30分鐘，才是最適當的，切勿超 ...

#42. 孩子多大要開始刷牙？如何教呢？ - 信誼好好育兒

要有健康的牙齒，每天刷牙是最基本、也最重要的方法，親子一起跟著牙醫師學習正確的刷牙方式，把牙齒刷得乾乾淨淨吧。

#43. 刷牙不乾淨導致牙周病刷牙正確方法醫師這樣說 - 聯合報

牙科門診病人被診斷出牙周病，常跟醫師抱怨「每次刷牙都刷很久，為什麼還會有牙周病」，台中慈濟醫院牙周專科醫師何曉涵提醒，刷...

#44. 來德牙醫|正確刷牙方式很重要

刷牙 時要依順序，才不會發生牙齒漏刷，造成菌斑殘留。 3.少數患者或特殊需要協助的患者，困於無法靈巧地以手刷牙時，可以考慮使用電動牙刷來改善牙 ...

#45. 刷牙關鍵竟然是刷掉「這個」！4個正確觀念刷出乾淨牙齒

不過，別因害怕蛀牙就太頻繁的洗牙和刷牙，這會造成牙齦的負擔。 2.用力刷牙不等於乾淨，刷掉牙菌斑才是關鍵. 牙 ...

#46. 貝氏刷牙法 - SPLAT®舒潔特專業護理牙膏

貝氏刷牙法. 貝氏刷牙法為國內外最多牙醫師推薦的刷牙法，同時也是教科書中推薦的刷牙法。 · 牙刷的選擇. 刷頭要小，在口腔中比較好回轉，刷毛要軟才不會傷害牙齒與牙齦。

#47. 了解正確的刷牙方式，可有效預防牙齦流血 - 牙周適

正確刷牙 方式可有效去除牙菌斑，例行日常口腔護理時可採取六個簡單步驟，減少牙齦炎、牙齦出血等牙齦問題之發生率。

#48. 刷牙NG 步驟，你中了幾項？ | 刷樂Shallop

刷牙 步驟哪邊錯了呢？ · 1. 使用接近體溫的溫水刷牙漱口 · 2. 取乾燥的牙刷擠上牙膏放入口中搭配貝氏刷牙法開始刷牙(不要沾水以免牙膏含氟濃度降低) · 3.

#49. 正確刷牙好處多網評「電動牙刷」、「傳統牙刷」優缺點一次看

記者楊博喻／綜合報導 2023-05-22 11:28. 刷牙的方式是影響口腔健康的因素 ... 刷牙的方式是影響口腔健康的因素之一，若未能正確刷牙，不僅可能導致蛀牙、牙周病等口腔 ...

#50. 正確的刷牙方式 - 嘉得牙醫

我們建議以貝氏刷牙法(Bass Method)加上旋轉法(Rolling Method),是最簡單易學的 ... 牙菌斑，想要遠離蛀牙，除了正確刷牙還要搭配牙線才是保持口腔清潔的不二法門喔。

#51. 展現自信的第一步，從刷牙改變- 知識講堂

正確 的刷牙方式及適合自己的刷頭可以有效地去除口腔中的牙菌斑、食物殘渣等，且可以避免破壞牙齒中的琺瑯質，每天至少刷2次以上，牙線等至少1次，才可以真正預防牙周病、 ...

#52. 貝式刷牙法怎麼做才對？一分鐘學習正確潔牙觀念！ - Facebook

沒有 正確 的 刷牙 ，通常是因為兩個問題： 1⃣刷不乾淨，所以容易蛀牙2⃣刷太力，使牙齒受傷這樣即使刷了牙，還是賠了夫人又折兵⠀⠀⠀⠀ 而根據統計， ...

#53. 正確刷牙步驟，你刷對了嗎？維持口腔健康必做原則 - 安納爵

自身顧好口腔後，最重要的是每半年～一年定期到牙醫做檢查和洗牙清潔，若有抽菸或嚼檳榔者則建議三個月～半年定期檢查，給醫師評估與追蹤口腔狀況，才能夠 ...

#54. 周末口腔最髒！正確刷牙5撇步 - 華人健康網

1.刷牙工具不對：未配合個人臉型或牙齒狀況來挑牙刷，刷頭太大、甚至有人刷毛都刷到分叉還捨不得丟。 2.刷牙方法不對：以為橫刷、大力刷才刷的乾淨，長久下來，反倒破壞 ...

#55. 7步驟幫貓咪刷牙，正確減壓刷牙法教學！ - 喵周刊

怎樣才是正確刷牙？ 刷牙就好？定期洗牙就好？真相是… 要怎麼選擇刷牙工具; 牙膏要怎選？ 用手沾 ...

#56. 牙齒怎麼刷才乾淨？4個正確刷牙觀念快筆記 - 妞新聞

所以記得特別加強這些區域的清潔，免得牙菌斑堆積鈣化成為無法刷除的堅固牙結石，造成牙齦發炎、流血、腫脹而引發牙周病等口腔問題。 正確刷牙觀念3刷牙 ...

#57. 三餐飯後都刷牙，中年後還是得牙周病？ 醫師：犯了這5大忌

除了刷牙之外，你應該使用牙線，將牙齒鄰接面表面的菜渣、牙菌斑剔除，並搭配牙間刷清潔牙線剃不到的凹洞，才算完成正確的潔牙。

#58. 蛀牙和正確刷牙方法- 白人網路商城

兒童期：以恆齒而言，其特徵為愈是剛生長的牙齒愈是容易蛀牙，同時惡化速度也極為迅速。青少年期：這個時期已過了蛀牙的高峰期，因為蛀牙惡化所引起的牙齒喪失等，才是問題 ...

#59. 刷牙前用牙線是正確的嗎？ - 天下雜誌

掉牙在男性及35歲以上成人之間最常發生，也可能來自高血壓、糖尿病、類風濕性關節炎，可以先排除這些因素再判斷是不是因為太少用牙線才掉牙。 ‧蛀牙. 你 ...

#60. 飯後馬上刷牙比較乾淨？都錯！牙醫親解4大「NG刷牙法」

A：許多民眾以為飯後要立刻刷牙才乾淨，但這樣有可能會導致牙齒琺瑯質損耗。因為吃飯期間，口腔內的 ... 「正確潔牙順序」曝：多數人都用錯時機了

#61. 每天刷牙還是蛀牙？牙醫指出5個正確清潔牙齒觀念慎選低敏牙膏

根據衛生署統計，香港35歲以上成人的蛀牙率超過9成，其中更有一半以上的人刷牙刷錯方式！ 你是不是也以為「牙膏要勁涼才刷得乾淨」、「刷牙就是要滿滿的 ...

#62. 怎麼握牙刷才正確？ - 蒔美牙醫集團

➡️無論採哪種握法，牙刷都不要握太緊，小指頭可離開握把，有助減輕刷牙力道。 ?別忘了時時提醒自己，輕輕刷，慢慢刷，小幅度移動，才不會造成牙齒磨損。

#63. 降低牙周病機率你應該「這樣刷牙」才對！ - 中華日報

何曉涵醫師進一步說明，牙周病治療除了幫病人清除牙結石，最重要的就是要教病人怎麼樣正確潔牙。 刷毛應垂直清潔牙面牙橋須用超級牙線或穿引器. 何曉涵提 ...

#64. 吃完東西該馬上刷牙嗎？不妨試試漱口水吧，會是更好的做法！

總結下來，所以不是馬上刷牙才正確，要保持口腔和牙齒清潔，有比馬上刷牙更好的方式，先用漱口來取代才是首選，飯後再也不用擔心沒時間以及不方便刷牙 ...

#65. 十招教你正確刷牙！ - 周彥儒牙醫診所

告訴大家一個簡單的方法來確認刷牙是否太用力：刷牙時檢查刷毛是否彎曲過度。如果有，你可能就真的刷太「認真」了。 4. 刷牙至少要2分鐘才夠. 大部 ...

#66. 潔牙小教室：一天到底該刷幾次牙？該怎麼刷？ - 快樂牙齒

一天刷牙次數怎麼算？刷牙幾分鐘才對？刷牙講究天時地利人和，潔牙撇步也不是只有貝氏刷牙法！快樂牙齒帶您了解基礎好記的刷牙小秘訣，讓您更能有效保護口腔，取得刷牙 ...

#67. 徹底清潔牙齒

由於牙菌膜容易積聚在牙齦（牙肉）邊緣的齦溝內，因此刷牙時要把牙刷斜放 ... 只要方法正確，做得夠徹底，先刷牙、先用牙線或先用牙縫刷都能有效清潔 ...

#68. 電動牙刷一定刷得比較乾淨？正確的潔牙方式才是根本 - 方格子

圖解正確刷牙方式. 傳統牙刷（貝式刷牙法）：. 牙刷和牙齒呈45度，刷毛需接觸到牙齒和牙齦交界處 ...

#69. 錯誤刷牙方式當心牙周病悄悄找上門 - DentmateStore

到底牙該怎麼刷才正確？正常狀況下在牙齦和牙根間大約有1-3mm的距離，這個區域稱之為牙周囊袋，吃東西因為擠壓的關係，食物殘渣容易堆積在牙周囊袋中，因此飯後潔牙的 ...

#70. 潔牙泡泡+正確刷牙，遠離牙病的真正潔淨。 - Dr.Anla

因此我才會在看診如此忙碌的情況下，還花時間去研發改良「潔牙泡泡」，主要就是希望患者在「多刷幾次牙」這件事情上不會對身體造成負擔，而是正向的幫助！能把牙齒越刷越 ...

#71. 狗狗正確刷牙步驟是「這樣」！多數飼主都搞錯 - 玩咖Playing

... 許多主人最常忽略的部分，其中最重要的就是刷牙，不刷牙易有口腔疾病，因此平時好好刷牙，才能降低併發其他疾病的風險，要如何幫狗狗刷牙才正確？

#72. 為何每天刷牙還蛀牙？ 醫：這樣潔牙才正確 - 良醫健康網

但為什麼已經明明每天刷牙了，卻還是會蛀牙呢？ ... 醫：這樣潔牙才正確 ... 除此之外，造成蛀牙的主因多半是因為刷牙沒有刷乾淨，特別是因為牙刷刷毛 ...

#73. 貝氏刷牙法3口訣、4步驟，跟著做，孩子「零蛀牙」！

Q：貝氏刷牙法會導致牙齦萎縮嗎？ · A：如果刷牙步驟不正確或是太用力刷牙，才有可能導致牙齦萎縮。

#74. 刷牙不當小心「牙齦萎縮」 3步驟自我檢視 - 康健雜誌

何謂正確的潔牙習慣？ · 1. 工具. 挑選適合的牙刷工具以及刷牙方式，是照顧好牙齒及牙齦健康的第一步。首先，牙刷刷毛要「柔軟及細緻」，避免在刷牙的過程 ...

#75. 牙周病保健關鍵二招：正確刷牙＋牙刷挑選

刷牙 主要是清潔牙齒靠近「牙齦處」及「咬合面」。所以刷牙時還必須涵蓋一點牙齦，要刷進牙齦溝內，對牙周健康的維護才會有比較大的幫助。

#76. 必看！正确的刷牙方法，方法不对，努力白费！ - 知乎专栏

怎么才是正确的刷牙呢？ ... 市面上大多数的电动牙刷都是声波振动的，原理是通过刷头的高频振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢和不易察觉的初期牙结石震松、震脱落。 而我们用 ...

#77. 口氣要清新你需要....正確刷牙教學&SPA體驗館 - GQ Taiwan

別以為買了電動牙刷你的牙齒就會像廣告詞上說的："從此潔淨亮白"，錯誤的刷牙方式造成的後果可不是你會喜歡的，想學會正確使用電動牙刷之道，讓GQ教你 ...

#78. 刷牙太過認真竟致牙齦萎縮 - 柏登牙醫診所

開業牙科院長黃斌洋指出，門診不少患者以為用力刷牙才刷得乾淨，施力過當 ... 想要避免牙齦萎縮，黃斌洋醫師提醒，首要就是採取正確的刷牙方式，包括 ...

#79. 刷牙要刷多久才乾淨？關於刷牙的二三事

每天至少早晚兩次的刷牙，是保持口腔健康及乾淨的基本，但是從小到大，似乎都沒有專業人員教導關於「刷牙」的正確觀念、步驟及手法。WECARE．康世維美學牙醫診所， ...

#80. 高鐵商務車廂上的神奇無敵牙膏...正確刷牙習慣才是王道。

正確刷牙 習慣才是王道。 高鐵牙膏. 最新更新日期2020-05-02 by 張添皓醫師的牙髓診療室.

#81. 口腔保健「疫」起來正確刷牙一起來 - 高雄市立聯合醫院

因此刷牙要循一定的順序才. 不會遺漏。 貝氏刷牙法被認為是預防牙周病最好的刷牙方法,它著重牙齒與牙齦交接處,使 ...

#82. 口腔衛教長者體驗正確刷牙 - 恆安

口腔衛教長者體驗正確刷牙 ... 時機，也教導長者貝氏刷牙法，把牙齒刷乾淨避免蛀牙，也請長者當場體驗正確的刷牙方式。 刷牙時牙刷與牙面成45°~60°，涵蓋一點點牙齦。

#83. 每天刷牙還是蛀牙嗎？牙醫師指點「牙齒清潔」5大正確觀念

根據衛服部統計，台灣18歲以上成人的蛀牙率近88％，其中更有一半以上的人刷牙刷錯方式！你是不是也以為「牙膏要勁涼才刷得乾淨」、「刷牙就是要滿滿的泡沫 ...

#84. 【有影】牙周病患怎麼正確刷牙、潔牙？ 牙線這樣用馬上就NG

匯流新聞網記者李盛雯/台北報導. 有牙周病，該怎麼刷牙、潔牙甚至挑選漱口水才正確？你確定你真的知道嗎？當代牙醫診所院長葉立維觀察，日常「牙齒 ...

#85. 刷牙前千萬別先沾水！怎樣刷牙才正確？ - 每日頭條

我們知道普通牙膏能起到潔齒，去除口腔食物殘渣，減少口腔牙菌斑作用。 正確方法：飯後20分鐘再刷牙。起床後用清水漱口，飯後20分鐘刷牙才是最健康的， ...

#86. 你也這樣做？！自以為是的10個刷牙迷思 - 健康遠見

且在刷完牙後的半小時內避免進食或喝水，讓氟能作用半小時左右，之後，再猛漱口或進食。只要牙膏購買正確，吃下一些牙膏並不礙事。 4. 刷牙時太用力：.

#87. 小孩幾歲才需要刷牙？爸媽全搞錯牙刷原來要「這樣挑」

翡冷翠牙醫診所院長林葳表示，很多小朋友會蛀牙都是因為刷牙沒有刷乾淨造成。（圖/NOWnews）. 至於什麼時候讓小朋友刷牙才是正確的呢？

#88. 正確刷牙好處多網評「電動牙刷」、「傳統牙刷」優缺點一次看

記者楊博喻／綜合報導. 刷牙的方式是影響口腔健康的因素之一，若未能正確刷牙，不僅可能導致蛀牙、牙周病等口腔問題，甚至還可能帶來口臭、進而影響 ...

#89. 不想要滿嘴「黃」嗎？ 讓醫師教你怎麼正確刷牙！

醫師建議，每次刷牙時間至少兩分鐘，才可以有效清潔牙齒。 在牙膏方面，有許多人在使用「不含氟」的牙膏刷完牙之後，很快就會有蛀牙以及 ...

#90. 牙齒潔淨指南：訂正錯誤觀念「刷出健康乾淨牙齒的四招Tips」

你是不是也有以下觀念「牙膏要勁涼才刷得乾淨」、「刷牙就是要滿滿的泡沫」、「刷大力一點才刷得掉牙菌 ... 先來說正確的刷牙是為了要刷掉牙菌斑！

#91. 刷牙怎麼刷？牙醫破解3 大錯誤觀念教你正確刷牙時機！

對多數人來說，選用含氟的牙膏，搭配正確的刷牙方式，就是預防蛀牙的最有效. 方式。 刷牙到底什麼時間刷才對？剛吃完酸的不能刷嗎？ 接下來是大家最 ...

#92. 6大不正確刷牙方式，學齡前兒童易蛀牙 - 天才領袖

前幾天帶孩子去拔乳牙，聽到牙醫師跟前面幾個孩子的家長說，有5、6顆蛀牙要處理，我嚇了一大跳，因為那些孩子們，看起來也才小班到中班而已，怎麼會 ...

#93. 飯後刷牙易傷琺瑯質？「馬上刷or隔一下再刷」好？醫解答

飯後刷牙分2派傷害琺瑯質主因曝中山醫學大學附屬醫院劉馥萱牙醫師在「愛跟長輩聊天的劉馥萱牙醫師台中南 ... 「正確潔牙順序」曝：多數人都用錯時機了 ...

#94. 第一次幫狗狗刷牙就上手——寵物齒科專家蔡依津獸醫師親自指導

並且刷牙時不是平著刷，應該將牙刷斜著以45 度角，前後摩擦刷牙齒跟牙齦交接的位置。 刷牙刷到牙齦溝，才能夠防止牙菌斑跟牙結石的形成。 Q：狗狗刷牙 ...

#95. 【狗狗口腔】狗狗刷牙怎麼刷？5步驟教你幫狗狗正確刷牙

根據獸醫師建議，牙齒與牙刷物理性的摩擦擺動，才是避免牙菌斑與牙結石的方法。 因此如果狗狗願意乖乖刷牙，不用牙膏只搭配清水也可以喔～ 不過對於不喜歡 ...

#96. 精緻女人必學「刷牙的溫柔哲學」！專業牙醫師破解3大護齒迷思

但如果你真的只會用一支牙刷刷全口，建議直接選購小巧薄頭才能深入清潔後排比較狹小的區域，而前方大面積部分就要認真多刷幾遍，才是比較理想的做法！」.

#97. 再談刷牙 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

牙周病與蛀牙是由牙菌斑所導致的觀念已是無庸置疑的，如何有效地去除牙菌成了預防牙周病與蛀牙最重要的課題。不僅是要有正確的觀念，也要有實際可行的方法，首先談到刷牙， ...

#98. 維持牙齒基本健康的重要性！牙刷如何挑選？刷牙流血怎麼辦 ...

教你正確的刷牙方式 ... 老人家常用粗鹽刷牙，可以預防牙周病嗎？ ... 如果患有牙周病的人我才鼓勵使用牙尖刷，因為健康牙周狀態的人如果使用牙尖刷 ...