你「堅持」做著的事情也就代表你覺得這件事很痛苦
上星期我和學員們有個線上課程
課程的最後我問他們
覺得自己最需要提升的能力是什麼
很多學員們都回答「自律」和「堅持」的能力
確實要達到目標是需要自律和堅持
但是... 這句話不可以從自己的口中說出來~
怎樣說呢?
和你分享一段我和員工的對話:
我問: 你是如何「堅持一星期工作七天,一天10小時的」?(對~ 在我們公司工作就是這麼的苦)
員工: 什麼堅持?不是自然的事嗎?
我追問: 工作量那麼大,會感到痛苦嗎?
員工:我們?不會啊 就完成任務而已不是嗎?
從對話中其實可以看到
堅持做事的人,不覺得自己在堅持的~
當我們說我們“要堅持”的時候
代表我們覺得我們在做的是一件痛苦的事
那堅持是不是也就代表,我們在說我們要“忍受痛苦”
問題來了~
誰會想要 “忍受痛苦” 的生活啊?
你會想要“堅持的” 忍受痛苦的生活嗎?
所以你也可以看到,為什麼大部分說“要堅持”的人
是沒有辦法堅持的~
那怎麼辦??
我們不應該堅持嗎?
不是不應該堅持
而是 不因該 選擇 “忍受痛苦的生活”
那明明是一樣一個星期工作7天,一天10小時
為什麼有些人會覺得 很正常? 有些人覺得很痛苦?
是工作的事,還是自己的事?
你們覺得昵?想聽聽你們的看法?
PS: 不要shoot 我們公司的工作時長~ 我保證他們都工作到很開心的~
大家理性留言~
想聽看大家的看法,為什麼有些人覺得快樂,有些人覺得痛苦?
同時也有80部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅夫夫之道 FuFuKnows,也在其Youtube影片中提到,「開門、上台、演戲」 由一代名師李國修老師所創立的屏風表演班, 他的精神從未離開, 經由弟子們傳承,延續到每一個角落。 藝術的生命不死,代代薪火相傳, 雖然因為疫情影響,我們尚未能進到戲院觀賞演出, 但當舞台再重啟的那一刻, 他們依然會繼續「關門、上台、演戲」, 繼續做好一輩子只想做好的那件事。 ...
如何堅持 在 CSR在天下 Facebook 的精選貼文
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🚃【U20國際青年論壇講者】: 若水 Flow 執行長 #陳潔如Sabrina
今年8月,U20線上工作坊結束後,許多青年提到在「職涯探索」、「理想建構」、「社會創新」等讓社會變好的過程中,時常產生不確定的心情,不知道如何衡量自己的行動,甚至該不該繼續往社創路上繼續前進⋯⋯
我們在U20 地球青世代永續交流版中與近千位成員搜集對社會創新的疑問,邀請 #若水國際 執行長Sabrina在U20論壇開始前,提供給ㄧ同前行的夥伴們實際的方向與建議:
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► 對於想投入社會創新的青年,要直接開始社會創新創業,還是要先去一般企業歷練呢?想打造影響力職涯,除了進入社會企業或NPO,還有其他方式嗎?
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如何堅持 在 Facebook 的最讚貼文
#帽子狂魔再現
除了髮型,不同帽子穿搭,
也可以讓自己呈現不同風貌喔
最近發現這個韓牌旗下商品
#MLBKoreaTaiwan 帽子和連身T質感還挺不錯
售價也應該是亮粉妹妹們能消費得起吧
#亮粉來訊問
Q.可否請姐分享創業歷程?
A.其實我原本是一個完全沒有事業心的女人(只求有個安定的工作)
15年前,和威廉出差到德國慕尼黑參觀美容&食品展時發現,有一家講求天然無添加的原料商,台灣也有該德法原物料進口商,配合生技廠也會跟他們進原料;再根據您的預算,透過專業研發調配出你覺得最適用的保養品...
從自備款100萬(家人沒有資助半毛錢)和前同事小梅兒兩個人一起成立了亮亮女神事業部(外子當時還在其他公司任職)..只有兩個明星商品...中間換過兩次辦公室,裝潢完全付現...到如今第11個年頭了,已有20多個自家商品及歐洲保健品代購,增加新品速度之慢...終於在第六年營業額破億~呼~(重點通路只有一個:只有在自己的官方網站銷售)!至今沒有虧損過...
於是姊開始狠下心來,趁僅存的青春歲月投資自己展現自己...比起不少網紅從25~30歲就開始拿鉑金包...姊算客氣的了!雖然我35歲時就有能力買給自己(但當時寧願投資在年幼的兒子身上)實在捨不得買一個價值20萬以上的身外之物!
直到看見某知名商業鉅子:你不趁這個時候犒賞自己、難道你要等人老珠黃了皮膚都皺了再穿...也不會有人把注意力放在你身上。
沒錯!
唯有心裡住著小星星,生活才能亮晶晶✨
旅行已經不是現階段最期待的事情了
必須自行找方法轉換.讓動力持續吧
1.追好劇/讓人心情變好
2.擦保養品/吃膠原蛋白維持青春活力
3.讀好書/正能量勵志
4.保持赤子之心/少女心態
5.發揮真善美潛能/施比受更有福
這幾年一直有理專不斷的電話詢問:要不要投資什麼什麼什麼上面...想想錢放在銀行,還不如趁房市低迷的時間點,在2017年買了第二楝屬於自己的房子!(房子花費含裝潢不能超過4500萬,部分現金又要留著進貨周轉呀!)
如何一邊創業一邊雲遊四海吃喝玩樂逛買?並不是化妝品好賺(化妝品雙重課稅之重)同質商品在網路最多賣1800好了,在美容Spa沙龍可以賣到18000!(當然售價包含技術層面及廣告費用,好比簡單的做臉療程有人收600/堂課,有的收費三千的道理)如此微利又很多細節眉角的網路事業,是如何堅持到現在...並持續完成人生的夢想一個接著一個...
#說真的我的野心只有這樣
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如何堅持 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的精選貼文
「開門、上台、演戲」
由一代名師李國修老師所創立的屏風表演班,
他的精神從未離開,
經由弟子們傳承,延續到每一個角落。
藝術的生命不死,代代薪火相傳,
雖然因為疫情影響,我們尚未能進到戲院觀賞演出,
但當舞台再重啟的那一刻,
他們依然會繼續「關門、上台、演戲」,
繼續做好一輩子只想做好的那件事。
去年我們非常榮幸邀請黃毓棠老師與無尊來和我們分享,
老師有非常多響亮的抬頭與職稱,
但此刻在這裡的她,與我們訴說著她對恩師的懷念,
並希望能再次為她表達更多的關懷與感謝。
現在她也擁有許多弟子與學生,
無尊便與我們分享他如何與毓棠老師相處和應對,
三代師徒間的情懷與追夢人生該如何堅持直至走向成功,
夫夫小視窗,這次將帶給大家更多力量。
😍《莎姆雷特》所有最新訊息,請鎖定《亮棠文創》👉 https://www.facebook.com/LTspirit
😍英文字幕翻譯 秀萍
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#李國修 #屏風表演班 #莎姆雷特 #黃毓棠 #無尊
如何堅持 在 YO CINDY Youtube 的最佳解答
上次實測了MAMAMOO頌樂的改良食譜
這次來挑戰他在 @솔라시도 solarsido 上傳的 #SolarFit 系列!最近頌樂剛拍完健身雜誌封面,體脂降到16%身材變超不科學(但終於可以休息了QQ好心疼
看他這麼努力,我也想跟著一起努力運動了!畢竟最討厭運動的我,最近可以說是越來越頹廢,再這樣下去是不行的!!!
#10天運動挑戰
以10天為一個週期,做喜歡的偶像/健身創作者的運動!
大家也可以推薦我你覺得很棒的運動創作者喔~
第一個週期我選的就是頌樂的運動啦!參考影片有以下四支
🥕腹肌運動 https://youtu.be/MDpBvEM4kEs
🥕10分TABATA https://youtu.be/5gE7txGO0mU
🥕13分TABATA https://youtu.be/KGjan5Rfgpw
🥕拉筋放鬆 https://youtu.be/ITWJIpazeJI
#心地來運動 #KpopWorkout #stayhome #homeworkout #kpopdiet #kpopidol #solarfit #減肥 #減重 #運動 #健身 #徒手訓練 #TABATA #腹肌運動
| 影片索引 |
0:00 精(痛)采(苦)預告✨
0:20 影片開始
1:08 10天運動挑戰規則
2:33 DAY0 挑戰前體態&數據
3:05 DAY1
6:42 DAY2
8:04 DAY3
9:45 DAY4
10:01 DAY5
10:12 DAY6
10:20 DAY7
10:28 DAY8
10:36 DAY9
10:44 DAY10
10:54 心地心得
11:14 如何堅持每天運動?
12:09 肌肉痠痛也要堅持!
12:37 做對比做多更重要!
13:30 公布最後一天成果🎊
14:11 身體的改變
15:08 讓我們繼續一起10天運動挑戰吧💪
| 推薦影片 |
姐妹BATTLE!20首少女時代隨機舞蹈大PK
https://bit.ly/2QVxUFy
解析國民妹妹IU《BBIBBI》MV的意義!
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演唱會不再手忙腳亂!KPOP周邊收納大法
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克拉棒開花了?KPOP手燈裝飾
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如何堅持 在 亨利許許Henry HsuHsu Youtube 的最佳貼文
#168斷食 #水煮餐 #瘦臉
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00:00 預告14秒
00:14 今日重點大綱
00:41 執行途中遇到的難題
02:04 為了什麼而改變飲食 ?
03:20 瘦了幾公斤 ?
04:01 改變飲食後的好處 !
06:16 改變飲食後的缺點 !
07:14 如何堅持清淡飲食 ?
08:15 每天花半小時都能做的運動
08:53 這段期間都吃什麼 ?
09:09 推薦外送好吃的水煮便當 !
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更新一下,謝謝大家的建議,我每一條都有好好的看,會嘗試大家說的方法,好好調整心態,然後繼續努力的,希望大家都可以越來越好看,一直維持或者達成自己想要的身材 ... ... <看更多>
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