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濕氣是健康大敵,當身體濕氣累積過多,就容易生病、疲累、肥胖,這個夏天,想要輕盈、健康、自信,就從排濕開始做起!
今天傍晚5:30 邀請 康健雜誌 資深主筆林貞岑,集結中西醫雙角度告訴你體內濕氣哪裡來,如何排濕氣、斬病根。
千萬不要錯過【財經一路發】精彩訪問!
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同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅為食小樂Foodielok,也在其Youtube影片中提到,大家好,其實識我的朋友都知我除左大食都好養生,今次我要介紹一個我平時如果疑似便秘時會用的解決方法,就係食一個麒麟果!它堪稱通便果王,係通秘界的子彈火車!真係萬試萬靈!不過我覺得空肚食比較有效,而且食果日盡量選擇放假日子在家才好,否則會一直要找廁所GA~!! 不過人人體質不同,請因應自己體質考慮才試...
如何排濕氣 在 為食小樂Foodielok Youtube 的最佳解答
大家好,其實識我的朋友都知我除左大食都好養生,今次我要介紹一個我平時如果疑似便秘時會用的解決方法,就係食一個麒麟果!它堪稱通便果王,係通秘界的子彈火車!真係萬試萬靈!不過我覺得空肚食比較有效,而且食果日盡量選擇放假日子在家才好,否則會一直要找廁所GA~!!
不過人人體質不同,請因應自己體質考慮才試,而腸胃敏感人士更要注意份量,食半個或問左專業人士意見才好食呀~
Btw,聽取多人意見後我決定改名,把吃貨小樂改為較本土的為食小樂,雖吃貨二字是我台灣朋友幫我改的,但既然要捍衛本土文化及廣東話,一於改返個比較本土和親切的姓名,以後為食小樂就多多指教了^^
◆◆養生小樂系列◆◆
⊿ 我疑似中咗武漢肺炎的經歷~最後去做了深喉唾液檢測,結果是...
https://youtu.be/9pYsUOmDD0Q
⊿自製蛋黃油治暗瘡|濕疹暗瘡都WORK?連敷四天有什麼效果?一個簡易又少油煙的方法!
https://youtu.be/JIxTdvQk_Wo
⊿ 七日燉橙|止咳良方~~熱咳寒咳久咳百日咳都得!!
https://youtu.be/DxJ-WLtGX7E
⊿ 檸檬薏米水|3分鐘學識煲超強去濕飲品| 簡單又便宜 |$12.5濕氣清除晒!
https://youtu.be/vuz_zlVI4FM
⊿【UP and DOWN懶人減肚腩】吃貨挑戰日本瘋傳2分鐘瘦腰大法|不用節食|連續做7日竟然有這效果?!!
https://youtu.be/sEzgQYzZkUI
⊿【超有效減肚腩】吃貨如何在30日減走10磅大肚腩|腰圍狂減9CM|減肥|配合322運動不用捱餓都減到!!!
https://youtu.be/g-Qev1ORCps
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如何排濕氣 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
台灣正值梅雨季節,常常下雨使人鬱悶不振,甚至有水腫的情形發生,到底該怎麼辦呢?不要擔心!曾為中醫師的77老大今天再度發揮自己的專業知識,準備傳授給大家除溼4招!讓你從內而外排除濕氣神清氣爽!跟悶熱不舒服說再見!
從運動到飲食,77老大都給出了自己獨門的建議,若你也有相同的困擾,不妨照著影片中所說的步驟持之以恆的去做!他表示只要照著做28天,勢必能看到成效!快來試試看吧。
影片授權:77老大(https://youtu.be/o0t6e9AupIw)
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