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刷牙人人都會,但根據統計大部分人刷牙的方式都錯了,有的人天天刷牙,但還是被牙醫說牙齒都沒刷乾淨(比如我),有的人是太努力刷牙導致琺瑯質受損,甚至牙齦萎縮。
蛀牙還可以補牙,但牙齦萎縮是不可逆的,不會再長回來,一但萎縮就只能想辦法防止惡化,努力解決導致牙齦萎縮的因素。
所以正確刷牙真的好重要,想要知道如何正確刷牙,大家可以搜尋目前牙醫界公認效果最好,不管是健康牙齦或是有牙周問題都適合的《貝氏刷牙法》。
不過如果要認真執行《貝氏刷牙法》,至少要刷5~8分鐘,我不知道其他人有沒有耐心,我自己是沒有耐心每天刷牙那麼久,尤其是用手動牙刷的話,更沒有耐心了,常常刷一分半就草草了事。
而一分半也正是根據統計大部分人刷牙的時間。
如果你跟我一樣,只想兩分鐘內解決刷牙這件事,那推薦來用用看音波震動牙刷,又輕鬆效率又高,用完以後牙齒像做過SPA一樣滑溜舒爽。
【#Solac音波震動牙刷】我試用了兩個多月很喜歡,推薦給大家用看看,不管你是牙齒健康的好寶寶、牙齦敏感有牙周問題困擾,亦或是戴牙套的人,【#Solac音波震動牙刷】都符合你的需要:
✔附有兩種刷頭:標準型、柔軟型,一般人用標準型,敏感牙齒的人用柔軟型。
✔附送旅行收納盒:這個很實用,出門旅行不用再把牙刷裝在塑膠袋了。
✔每分鐘最高48000次高頻震動
✔一鍵切換三模式:
-Clean清潔模式:快速去除頑固牙漬,日常使用(41000次震頻/分鐘)
-White潔白模式:去除頑固牙漬同時提亮牙齒光澤,吸煙/飲茶者使用,我也會不定期用這個模式當做大保養(48000次震頻/分鐘)
-Sensitive敏感模式:清潔同時呵護牙齦,適合初次及敏感牙齒使用(31000次震頻/分鐘)
✔換區提醒:2分鐘自動關機
✔30秒自動暫停提示,提醒您更改刷牙區域
✔防水等级IPX7,淋浴時也可使用
擁有這麼多優點的【#Solac音波震動牙刷】原價1980,團購價只要1280,非常優惠。
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同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace,也在其Youtube影片中提到,我知道現在有很多人因為疫情的關係已經很久沒有看牙醫了,甚至還有人在疫情前就已經沒有看牙醫了,那麼加起來最起碼一兩年都沒有看牙醫,今天要教你們如果不敢看牙醫你在家一定要做的事! ~~~~~~~~~~~~~~~ 按此訂閲 Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_confir...
如何正確刷牙 在 黃秀芳 Facebook 的最佳貼文
謝謝盧建州先生關心孩子們的牙齒健康,在自行研發的 #伸縮牙刷 上市前, #捐贈600組伸縮牙刷給彰化家扶中心,共同守護孩子們的牙齒健康。
新聞連結👉https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3606947
如何正確刷牙 在 Facebook 的精選貼文
#爭取擴大長者牙齒塗氟 #擁有好牙
相對於中央全面性補助兒童牙齒塗氟,新北特別照顧65歲以上長者,編列預算補助每人終生一次的牙齒塗氟,預防蛀牙去敏感,讓長者能有更多時間享受美食。
這是從預防的角度,而不是等到牙齒都沒有了,才來補救。
然而,相較於兒童牙齒塗氟,未滿6歲每半年一次,定期維護,新北長者塗氟是終身一次。
如果針對長者塗氟,新北是否能夠調整為半年1次或1年1次?
我也發現,新北目前只有102間診所加入免費塗氟計畫,特別是土樹三鶯僅有7間,普及性不高。
據了解是文書行政作業繁瑣,診所不僅要填寫許多表單,再加上政府補助300元與實際塗氟800元落差較大,導致診所加入意願不高,進一步衍伸出許多民眾不太知道有這項政策。
衛生局長陳潤秋回應,目前在經費上無法比照調整增加塗氟頻率,但長者可藉由 #每半年一次免費洗牙,讓牙醫師協助追蹤自身的牙齒狀態,了解如何正確刷牙、使用含氟牙膏。
我建議市府可以提高補助金額擴增診所合作意願、#提供合作宣傳布條及海報、#與各區衛生所聯合衛教、#牙醫師巡迴老人共餐據點和銀髮俱樂部等,讓更多長者知道牙齒護理的相關資訊,也讓這項政策真正地推行,照顧好每一位長者的牙齒健康。
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NOWnews|顧小也要關懷銀髮族 江怡臻籲增加長者免費塗氟頻率
https://reurl.cc/L0y3My
如何正確刷牙 在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文
我知道現在有很多人因為疫情的關係已經很久沒有看牙醫了,甚至還有人在疫情前就已經沒有看牙醫了,那麼加起來最起碼一兩年都沒有看牙醫,今天要教你們如果不敢看牙醫你在家一定要做的事!
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0:00 太多人疫情間不敢看牙醫
1:21 第一:少吃這些食物
4:40 戴傳統鋼絲的人?
5:27 第二:牙膏成分
6:36 第三:少喝這些
7:24 第四:口腔清潔
8:23 疫情間加強防蛀牙牙膏
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保持口腔清潔影片 👇👇👇
示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU
你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4
不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg
漱口水真的可以代替刷牙?
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線?
https://youtu.be/iItySaZ7iHI
真正有效防蛀牙的牙膏?
https://youtu.be/5eyacDVJawc
牙周病怎麼危害到你的健康?
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
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Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
如何正確刷牙 在 Dr. Grace Youtube 的最佳解答
我聽了太多網路謠言,大多是如果牙痛怎麼自己處理,牙周病怎麼用維他命C,漱口水,油拔法治療,有太多錯誤的訊息,今天一一戳破這些謠言,告訴你們什麼才是正確的觀念。
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0:00 Intro
0:22 民間偏方
3:07 洗牙會造成牙齦萎縮?
4:01 自己可以清除牙結石?
4:41 用沖牙機、電動牙刷就可以不用看牙醫洗牙?
6:61 牙痛在家自行解決吃止痛藥消炎藥
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看看相關影片 👇👇👇
果汁最傷牙齒?!
https://youtu.be/ftwI__NSToU
早餐前刷牙還是早餐後?
https://youtu.be/tXVaIGmDvAM
你牙齒有這些狀況嗎?有的話要趕快看牙醫!
https://youtu.be/SWV0QHHbpqk
示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU
如何拯救你萎縮的牙齦?
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ
學流行趨勢會毁了你的牙?
https://youtu.be/Q_spkg0k12M
你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4
不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg
漱口水真的可以代替刷牙?
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線?
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真正有效防蛀牙的牙膏?
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牙周病怎麼危害到你的健康?
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【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
如何正確刷牙 在 Dr. Grace Youtube 的最讚貼文
今天影片將討論到底什麼樣的水果還有飲料對你的牙齒最傷害,很多人不知道其實果汁沒有比汽水好,而你們也必須要知道就算吃完了酸性的食物,要如何做才能夠保護好自己的牙齒,讓它們不會被侵蝕。
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0:00 內容重點
1:02 果汁類
2:14 那些水果要避免?
2:45 那些水果比較不酸?
4:44 糖到底有多可怕?
5:55 用吸管有效嗎?
7:43 汽水類
8:52 吃完酸類食物如何保護牙齒?
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看看相關影片 👇👇👇
早餐前刷牙還是早餐後?
https://youtu.be/tXVaIGmDvAM
你牙齒有這些狀況嗎?有的話要趕快看牙醫!
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如何拯救你萎縮的牙齦?
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學流行趨勢會毁了你的牙?
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你沒有用對牙線
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不要再用錯誤方式刷牙
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漱口水真的可以代替刷牙?
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沖牙機可以完全代替牙線?
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真正有效防蛀牙的牙膏?
https://youtu.be/5eyacDVJawc
牙周病怎麼危害到你的健康?
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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