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Wow!我竟有超過4個月沒雜念鰻魚『你可以坐好嗎?』不是阿母修養變好,是家裡來了 #坐姿矯正大師~韓國熱銷近150萬套,回購率極高的 #減壓護脊好物【Curble 3D護脊美學椅墊】大人、小孩都適用,#免安裝 便能搭配一般常見椅子,千百來塊擁有人體工學椅。
這幾個月,我和maya一起使用認為Curble Chair根本:大人的「護腰大使」,小孩的「姿勢導正教練」,真的不唬爛,尤其我自己感受特別深!說實話也年紀大了,又捨不得花大錢為自己買一張人體工學椅,但每個深夜都需久坐工作,難免筋骨痠痛。但自從使用Curble以來,從一開始的不習慣,到現在默默無法沒有它的存在。
‼️ 尤其,放在地板和床上,是我個人最喜愛的方式。
尤其,我們家餐桌有一面是長板凳,以及陪威利看書時配合小桌子高度席地而坐,Curble都很給力的給我「椅」靠,比我之前在無印買的四千多的懶骨頭cp高多了。正因真心體驗過護腰神功,也幫70多歲的鰻嬤買了一張,讓她放在南部人最愛、完全沒人體工學設計、不懂為何長銷熱賣的木頭沙發上,讓她好生保護老人家的 ”腰椎骨“!
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┃⁉️ 為什麼Curble可有效護脊?調整坐姿?(釋壓原理)
Curble椅底部表面升高14度,使身體在坐姿中自然向前傾斜,此時Curble的支撐自然推動腰部,形成正確坐姿。
由高彈性材料製成的精密支撐物,通過專利「槓桿原理」自然推動L型脊柱,此時正確坐姿可將脊柱和關節壓力降低多達30%。當尾骨自然撐起,以分散脊柱上的壓力並校正身體核心肌肉。
┃🪑 想使用,怕家裡椅子不適合怎麼辦?
由於Curble無須安裝,基本上一班常見椅子都適用⭕️(參考圖片說明)舉凡:辦公椅、兒童學習椅、餐椅、習帝使用(超推薦)、沙發、鋼琴椅等。
❌ 不建議用於下面三款,請特別留意。
_ 高腳椅(太高易造成危險)
_ 露營椅(帆布設計,撐托力不足不建議使用)
_ 懶骨頭(材質軟易隨使用者習慣改變型態,對腰不傷害較大,更無法支撐Curble維持正確坐姿,有礙護脊作用發揮,超不建議!)
┃👦🏻 小朋友該如何挑選?
由於孩童款最大可承受255kg壓力,因此挑選時主要以「身高」來決定。原廠設定是孩童款提供4-12歲(80-150cm/10-35kg) 小孩使用,我們建議超過135cm者就選「成人款」為佳。
┃🎯 如何正確使用Curble?
這部分非常重要!Curble的椅背是有彈性的,往後靠時非常舒適和減壓。
Step ❶┃將椅墊放置距離椅背,10-15公分處。
Step ❷┃坐下時雙手輕扶椅墊,將臀部和脊柱貼合至椅墊。
Step ❸┃槓桿作用,體重自然推挺腰不糾正正確坐姿。
┃👭 那些人適合使用?
✔️ 想糾正坐姿的人
✔️ 必須長時間坐著的上班族
✔️ 腰椎骨容易痠痛的成人和銀髮長者
✔️ 長時間坐著讀書的學童
✔️ 必須長時間開車者
Curble Taiwan-韓國減壓護脊第一品牌
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儲蓄的本質:儲蓄,是學習如何在人生時間維度上取得消費平衡。
當你有目標且紀律的儲蓄,會發現當你離目標更近了,生活整個踏實了起來,巴不得時間過快一點。以下是我想跟你分享的4招儲蓄法:
1.帳戶分類儲蓄法⭐️
>這是我個人最推薦的儲蓄方法 👍️可以透過開設多個銀行帳戶的方式分類自己的資產,並先將必存的錢從薪轉帳戶存到其他帳戶,以下舉例說明:
(1.)生活帳戶。
>將每月必存的錢從薪轉帳戶轉到其他帳戶後,剩下的錢都是可以日常花費用,但不可以超額花費。
(2.)急用帳戶。
>設定自動轉金額到其他帳戶,而這個帳戶的錢只有重大傷病、緊急事故可使用,隨著年紀增長,你現金的儲備只會愈來愈多,但也建議帳戶盡量別開通信用卡、提款卡功能
(3.)儲蓄帳戶。
>每個月除了自動轉帳到急用金帳戶,也會先轉帳到儲蓄的帳戶內。這個帳戶最重視延遲享樂的概念,是為了幾十年後的自己所儲蓄。
2.52週存錢法⭐️
>可以準備一張寫著數字1~52 的表格,意思是1週存10元、第2週存20元、第3週存30元,以此類推,直到第52週存下520元,這樣1年就可以存下1萬3,780元喔!
3.365存錢法⭐️
>可以準備一張寫著數字1~365 的表格,並把表格貼在你的存錢筒附近,然後透過第 1 天存 1 元、第 2 天存 2 元,以此類推的方式,這樣 1 年就可以存下 6萬6,795元呦!!如果覺得這樣還是太少,也可以將每天存的錢設為2倍或5倍,方法是可以依個人目標設定喔!
如何設定每月自動轉帳 在 財經狙擊手 - 股市阿水 Facebook 的最佳解答
大家好,我是股市阿水,
我說一個實際的數據給大家了解:
目前挖礦在不計設備折舊下,100萬投入、"實際月收8萬~9萬"
最少只需不到五萬塊就能開始自己的小礦場,
幫自己"每月加薪2000~3000元",
只有幾台的情況下,完全可以自管、日常也不用管它、且因為完全你自建,不會被詐騙的風險。
(此為實際收入,計算標準以2020/3 比特幣&以太幣全網算力及換算台幣價格計算、已扣除電費成本)
而這,只是阿水要交的初階班的最簡單的東西,
一堂課只花你2600元不到,
初階班在3/27上完課之後,因為幣值的上升,
所有完成步驟的人,已經現賺1200新台幣,
整個課程你什麼都還沒投資,已經先把課程費用賺一半回來了,
有些人說,阿水你不務正業了嗎?
不,其實是因為你們不知道我平常在做什麼:
我曾任納斯達克上市公司IT部門主管、較為人知的身份為專職台股投資人,
大家不知道的是,因為接觸資訊科技的關係
在比特幣出現的數年內,阿水就已經開始在接觸比特幣
也已經在這個圈子很久,只是一直專注在股市而非區塊鏈市場教學
2011 年 中華電信全國電信大賽、10,547組報名參賽,獲得應用創意分組全國冠軍
2013 年開始接觸比特幣,購入並持有比特幣。
2018 年開始投資比特幣中國礦場
2020 年協助多人在台灣創立自有礦場及維運
※第一個橫跨台股&區塊鏈交易的投資人。
※第一個將布林通道應用在區塊鏈交易的專職投資人
阿水特別設計了兩個課程:
一個為☆☆☆區塊鏈初階班☆☆☆
一個為★★★區塊鏈實戰班★★★
先說說:
☆☆☆區塊鏈初階班☆☆☆:
什麼是區塊鏈?什麼是比特幣?一大堆奇奇怪怪的幣到底是不是泡沫?
這個課程適合完全不懂的人,卻想從真正投資過礦場、建設過礦場,
操作過大量交易並投資過區塊鏈的多年老手身上學東西的人
只需有基本電腦知識(就是能開機、關機、上網、懂簡單電腦操作)
就適合上。
阿水從0教你認識什麼是虛擬貨幣包括:
§ 最淺顯易懂的區塊鏈原理教學。
§ 虛擬貨幣市場安全嗎?什麼是穩定幣?
§ 比特幣?以太幣?泰達幣?這些是什麼?
§ 該怎麼買比特幣?以太幣?什麼是交易所?如何挑選安全的交易所?
§ 該怎麼挖礦?買不到顯示卡還能挖嗎?
§ 三種投資虛擬貨幣的方法:直接挖礦、合約投資與直接交易買賣虛擬貨幣投資
§ 什麼是礦池?礦場?分潤規則又是什麼?挖礦工具又是什麼?
§ 什麼是冷錢包?熱錢包?虛擬貨幣如何避免駭客?
§ 認識比特幣稅務問題
§ 虛擬貨幣騙局多,該怎麼判斷?
§ 買東西也能用虛擬貨幣刷卡?怎麼做?
在這堂課中,阿水會幫你整理最實用的資訊
在上完這堂課之後,只要融會貫通,你將有能力:
● 理解區塊鏈原理、區塊鏈市場現狀。
● 能快速判斷什麼是詐騙,什麼是真實的應用。
● 了解如何在現在買不到顯卡的情況下,取得挖礦硬體
● 有能力取得虛擬貨幣、並能順利將虛擬貨幣換成新台幣 (反之亦然)
● 用信用卡刷虛擬貨幣購買日常生活用品
讓你快速從完全不懂,也能對虛擬貨幣有一定的認識
我知道一定會有人覺得,這些資料你去GOOGLE也能找到部份資訊
但是別忘了,
系統性的整合,才是幫你省下大量的時間
實戰化的教學,才是你的礦場能真正運作的訣竅
搜尋資訊簡單、整合資料困難
建立觀念簡單、有正確且系統的觀念困難
踏入區塊鏈簡單、熟稔市場運作困難
問網友建議簡單、找有建立過中小型礦場經驗的人困難
目前網路上找的到的,大都是看好賺才接觸的人
但既不會避免風險,也沒有能力教你如何穩定管理幾十台甚至上百台礦機
因為有一部份人,本來就只是想投機、而不是投資
行動帶來改變、
若是連"機會"你都不願意了解,
只會用不知道哪裡來的偏見來看待這件事
又怎能抱怨上天不給你"機會"?
阿水當年就是外商公司的在台資訊最大主管
掌管數個橫跨多縣市的機房、伺服器、網路設備
線上付費直播教學、免費一年期無限次重看
你當然可以選擇網路上不知名的網友告訴你:這風險很大、虛擬貨幣就是浪費電
但投資從來不是別人都在做,你才來踏進這個市場
你想聽不懂的人亂講?還是你想"好好"又中立的理解這個機會?
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上課時長:長達300分鐘以上完整課程
重複觀看:有,提供課後免費一年期無限次重看。
課程費用:
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1. 先連到官網:
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2. 點擊報名課程,完成付費與官網註冊
3. 在會員專區,觀看課程
如果有任何問題:
比如沒收到確認信、沒收到上課連結
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等等,你以為這樣就沒有了嗎?
還有更強大的交你怎麼免費使用下單機器人進行期貨與現貨對鎖
是真正低風險的套利交易,
而這些交易系統,
都是經過
新加坡金融管理局(MAS)
以及
美國 FinCEN (金融犯罪執法局)核發的 MSB 監管牌照
透過正當的大型網站,才是真正金融交易
而你不用擔心你不懂,這些我在實戰班內,還會再教你怎麼做
學會初階班,能會懂區塊鏈
學會實戰班,能懂區塊鏈套利與交易
目前區塊鏈套利的年利率在15%~50%
(而且選對時間,比如美金低點的現在,正是好時機)
你的投資現在有年利率15%嗎?
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這堂課將教你:
§ 布林通道 實戰多種虛擬貨幣交易技法
§ 網格交易、自動化交易設定與策略分享
§ ETH 挖礦工具選擇:Gminer、T-rex、Phoenix
§ 如何挖以太幣獲得比特幣的教學 (算力販售)
§ 個人礦機搭建實例教學 (包括優化、傻瓜超頻法、免費自己遠端管理、算力運算、認識tdp..等)
§ 認識去中心化新融中心 DeFi (認識風險)
§ 教你怎麼在交易所快速交易各類虛擬貨幣
基本上我希望是你同時報名了初階班的人,再來報實戰班
現在這個市場24hr可交易
同時也有免費的交易機器人可以設定
都不需要再另外買付費軟體
同時提供一個月的免費課後line群(視情況延長或到期解散)
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而且阿水的管理經驗會教你怎麼在一般人都能了解的情況下
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上課方式:付費私人直播 (上課前三天與當天E-mail通知唷)
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區塊鏈實戰班付款方式(二選一):
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(線上刷卡者無須填寫底下的表單
2. 直接轉帳(7050元)
銀行代碼:土地銀行
銀行帳號:032-001-51370-1
分行:台南分行
戶名:諾亞方舟科技有限公司
轉帳後請務必填寫以下表單
以利通知上課及查帳還有發票通知唷。
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(付款完兩個工作天內會確認報名成功信件、大家放心,每一筆款項阿水都會請員工查帳唷)
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如何設定每月自動轉帳 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最佳貼文
記帳是理財很重要的一步,但為什麼總是難逃記帳失敗的經驗?
直到鼠發現了「滿月記帳法」🌕借用收支的週期順水推舟
讓我徹底脫離記帳的惡夢😇
►理財起手式上集 ⟪關注你的淨值-告別負身價⟫
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►理財起手式下集 ⟪專為新手設計-滿月記帳法⟫
https://youtu.be/juLfUYkCVDI
►滿月記帳法的負債與支出差在哪裡?
https://youtu.be/hwH1oICuTYQ
【滿月記帳法】檔案下載連結:(完全免費公開/不用留資料)
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這不是公司財報🤓拜託不要用專業的會計準則鞭打鼠please~
【更新補充一】
鼠在紅區和綠區都各自設計了二類,例如綠區的「資產/收入」紅區的「負債/支出」,其實二者應該是殊途同歸,只是目的不同。以紅區為例,負債著重的是「類別」,而消費支出著重的是「支付對象」,例如買衣服歸在同一"類",但可能同一個月內在不同地方買了二件衣服,刷的是不同的卡,"支付對象"就是不同的銀行。
具體來說,多一個「支出欄位」目的是用來確認這個月的每一筆錢「支付出去」給誰,以及幾月幾號應該支付,用來提醒是否逾期。
而「類別」則是協助自己長期關注每項債務/資產的變化,例如分六期的手機已經繳到第幾期這樣,下個月除息會有多少股利入帳這樣🤓
【更新補充二】
很多人剛開始在使用滿月記帳都遇到「重複扣二次」的問題,其實這會關係到每個人自動轉帳扣繳的時間,有的人月初,有的人可能會在月中或月底,所以扣二次的狀況是無法避免的,因為就算設定在月初,還是會有人認為「重複扣到前一個月的錢」。
但不論月初記月中記還是月底記,這個月該出去的錢就是會出去,如果選擇在「還沒匯出去前」記帳,會讓自己感覺比較合理,那就選擇在錢還沒出去之前記。不過滿月記帳的核心精神是在瞭解自己「身價」以及「身價變化的趨勢」,我們並不試圖追求會計簿記等級的登載方式,真的!重點不在數字應該認列在哪一天,而是用最「輕便無負擔」的方法來瞭解自己的身價。
如果你還是覺得奇怪,另外一個折衷的辦法,就是多記幾次,例如月初、月中、月底都更新一次,或是每個週末都更新一次,甚至每天更新也可以,不論收入支出資產負債都同步更新,這樣你就會看到淨值出現規律的波動,月初很高、月中到月底很低,然後下個月初又很高、然後下個月中月底又很低這樣,或許會讓你比較安心。如果希還是望盡可能鉅細靡遺地記帳,並且符合各種收支進出原則,那滿月記帳法可能真的不太適合😂
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可以,我每個月房貸都是這樣匯錢的,但是每次要扣款12元,而且網路約定轉帳每兩年就要重設定一次. 0. ... <看更多>
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最近想開始理財
理財方法之一就是把錢分戶頭存
聽朋友說銀行可以辦理 每月自動把固定金額的款項匯到本/它行戶頭 的服務
這樣聽起來很方便,
不用每月再去一筆一筆輸入帳號、密碼、金額。
但剛才去花旗銀行回來
專員說只能設定網路銀行約定轉帳功能
每月在上網去執行轉帳…
聽起來沒有朋友說的 像用電話費自動轉帳首次填張表格就好那樣方便。
每月薪資是入到花旗,最方便的話是以花旗為首轉存至中信、國泰、華南
中信、國泰、華南不曉得是否有提供每月自動轉帳的服務?
還是最方便的方式就像花旗一樣
以網路銀行約定轉帳,每月在自己上線去轉存呢?
還有…忘了問花旗專員,網路約定轉帳至它行需要跨行手續費嗎??
謝謝!
※ 編輯: SeeFreyia 來自: 122.124.51.65 (03/06 16:19)
所以即使是網路銀行約定帳戶還是要扣手續費呀...
依板友們的建議
1. 開一個HSBC的戶頭 (因為跨行轉帳免費用)
2. 以 花旗→HSBC direct→其它帳戶 的方式來作理財囉!?
※ 編輯: SeeFreyia 來自: 122.124.51.65 (03/06 19:57)
沒想到要省錢又方便的轉存需要做不少功課呢!
※ 編輯: SeeFreyia 來自: 122.124.51.65 (03/06 23:46)
再謝謝以上推文。
※ 編輯: SeeFreyia 來自: 122.124.55.179 (03/09 01:53)
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