疫情逼得我們都要慢下來,重新想想自己的作為,是不是需要修正。像是:有些人可能已經開始在家上班、上課,當環境改變了,步調也須跟著調整。
《#設計你的小習慣》是「天下雜誌出版」4月份的新書,我們覺得此時此刻更需要將這本書重新介紹給大家。
有些人可能無法到健身房了,在家裡運動如何持之以恆?
有些人在家需同時兼顧育兒和工作,要如何讓孩子自動自發、自主學習?
你也許會想「改變不就是靠意志力,還需要看書上教的方法嗎?」
但好的方法與技巧,更能加速實行。
你也苦於這陣子的生活一陣混亂嗎?
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#父母本身也要有熱情_才能帶動孩子發現樂趣
如何讓孩子自動自發完成某件事?徐家的教育教養心法之一是把自主權還給小孩,#養成他們從小自己做決定_並為自己的決定負責的習慣。
安廬5歲、安祺4歲時,徐宏義曾開車帶家人到處物色合適的荒地,打造心目中的夢幻之屋。兄弟倆也跟著做了三年「苦工」,小小年紀學看建築藍圖,跟著工人一起挖土、拌水泥……,「透過做中學,#孩子為了解決問題_就必須學習新的知識。」
不要讓孩子為了考試或升學而學習,孩子有較充裕的時間和空間,自然就能主動去思考、學習......↘↘
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【讓孩子發自內心的喜歡閱讀】
滿多媽媽在問,怎麼引起孩子的閱讀興趣?如何讓孩子自動自發?
我認為,父母除了為孩子提供「有趣的故事」外,也要為孩子提供「想模仿的身影」。也就是,如果父母手機不離手、眼睛不離劇,卻又期待孩子抱著書本閱讀,這是對孩子的苛求,也是不切實際的期待⬇⬇
顏安秀‧素養旅行
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情人節一起來回答大家問題~
你的問題有被回答到嗎?
1:15 怎麼建立彼此在感情中的信任,有沒有曾經因為這件事吵架?
1:50 S本身會很控制對方嗎?還是雙方都給彼此很大空間?
2:05 怎麼認識的?
2:10 查星座的時候發現獅子好像跟天蠍不太合,你們會覺得個性很需要磨合嗎?
2:50 會劈腿的男生是否該原諒?
3:50 該怎麼跟喜歡的男生告白?
4:10 有沒有建議的方法可以讓老公自動自發分擔家事?
4:45 請問S跟老公吵架時怎麼和好?怎麼避免下次又吵?
5:25 會介意老婆收入/事業比你大嗎?Mickey出生後如何分配照顧孩子?
6:15 怎樣的情況下,男生會願意持續用心?而不是習慣後就忽略、不珍惜?
7:12 朋友都說跟獅子座男生在一起要順毛摸,想知道S怎麼做?
7:40 身上存多少錢、多少資產、每月現金流 才敢結婚?
8:08 長期相處怎麼維持新鮮感?S老公很幽默平常應該很少吵架?
8:20 彼此做過最貼心的事?
9:18 什麼契機讓你決定結婚?
10:03 如何安撫男生不爽的情緒?
10:35 穩定交往8、9年遲遲無法走入婚姻,工作忙碌幾乎沒什麼個人時間,家人又頻談婚嫁...
11:40 對開放式關係的看法?自己有沒有辦法接受?
12:10 在家誰是老大?
12:15 夫妻之間會告知收入嗎?
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12:52 維持婚姻的小技巧?
13:18 遠距離怎麼維持感情?
13:50 結婚後跟公婆相處自在嗎?
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
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我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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如何讓孩子自動自發 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的最讚貼文
羅寶鴻老師您好:
我的女兒現在2歲半,最近遇到一個難題,是有關「同理但不處理」,想請教您。在不斷的練習與反覆拜讀您的新書後,終於有點抓到「同理不處理的」的精髓,實際使用後效果非常明顯。
不過,前提是我女兒沒有「崩潰」的話,就是那種爆哭、狂扭、這不是肯德基那種崩潰。雖然說,她崩潰的次數不多,但我們也不太清楚崩潰的原因。有時候跟她約定的時間到了(都有事先預告),比如洗澡時間。可能今天就會自動自發去洗澡,甚至還會自己脫衣服那種,但可能明天就會崩潰。
想請問老師,可能的原因會是什麼呢?
另外,當她崩潰的時候,同理好像就沒什麼效果了,她根本聽不進去我們說話。們也試過陪在她旁邊,摸摸她,抱抱她(她不要),安撫的過程沒有講話,就是很難讓她停下來。也試過轉換一下陣地,分散注意力,但還是持續崩潰哭哭。
我們家有一個她的「哭哭地」,是一個小椅子,讓她可以在上面哭個夠,我們會在附近陪她。這方法還不錯,她自己偶爾也會想去「哭哭地」哭,然後哭完就很開心地走出來。可是問題是,她去「哭哭地」可能都會哭半小時,一小時,不太知道這樣的作法正不正確。
該如何處理「崩潰狀態」的孩子,懇請老師解惑,謝謝!
…………
你好我是羅老師。
是的沒錯,你的觀察很正確!
在Dr. Daniel Siegel的著作 The Whole Brian Child裡,他有將孩子的生氣區分為「上層腦的生氣」跟「下層腦的生氣」。
「上層腦的生氣」也可以說是「有意識的生氣」,是孩子自己決定的生氣,也是一種他能控制的生氣。他會藉由這種生氣來威脅大人,以期達到自己的目的。盡管他的表現會很激烈,但這是他可以隨時停止生氣的。遇到這種情形,大人要記得「不跟恐怖份子談判」,只要我們堅持原則,不被他嚇到,不讓他得逞,並且讓他經驗選擇後的結果,孩子慢慢就會學習到該有的規範,也會慢慢瞭解生氣不是會讓他得逞的方式。
「下層腦的生氣」就不一樣了,這是一種「歇斯底里」的生氣,是整個大腦被杏仁核夾持、會讓孩子暫時失去理智的憤怒。孩子在當下會無法理性思考,所以不要這時候跟他講道理,也會無法控制自己,所以有可能會出現攻擊性行為、甚至會打自己,有需要時需要「抱緊處理」。
對於這種生氣,大人要有耐心一點來對待:
1 同理但不處理,不要當下跟他講道理;
2 跟孩子建立連結 (身體上、言語上):
a 抱抱孩子,給他一些身體上的撫摸;
b 用語言辨識他現前的情緒;
3 同時,帶他到他的積極暫停區休息,讓他做一些能讓他緩和下來的事情;
4 若你安撫他也安撫到累了,請自己到積極暫停區休息一下,同理自己;
5 等到他情緒緩和、你也安定後,再事後討論。
你家裡的「哭哭地」,正是在我書裡面說的「積極暫停區」。你說孩子在那邊哭完會很開心地走出來,就表示你對他的引導方式是好的,恭喜你。對於一個兩歲半的孩子來講,在休息區半小時到一小時,是常有的事。這年紀的孩子需要用比3-6歲的孩子更長時間來恢復情緒,只要大人沒有用其他不好的方式來挑釁孩子,就不用太擔心。
怎麼讓孩子情緒能更容易緩和下來,大人內在本身也是關鍵;在我書裡面有詳細說明,大人也是需要做功課的,希望你也能參考學習。
最後請記得:在孩子生氣時,給予他「負向的言語」如否定句、則被句、質問句、命令句、威脅句等,都有可能給孩子火上加油上,讓孩子更生氣。能避免的話,請盡量避免。
祝福。
【寶鴻的安定教養學】購書連結:
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如何讓孩子自動自發 在 親子天下 Youtube 的最佳解答
「孩子寫作業不專心?」 「總是拖拖拉拉,不會自動自發!」
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