#如何讓皮膚變好#
✨飲食:
1。早起一杯白開水或蜂蜜水
2。多吃新鮮水果
尤其【蘋果】富含豐富的膳食纖維及維生素C,具有美白養顏的功效,
此外還含有少見的烏索酸物質,能夠幫助脂肪燃燒,減少脂肪堆積,增強肌肉感,有助於減肥,
它的營養價值很高,堅持每天吃一個,
對美容養顏功效佳,在這金秋季節,
蘋果無疑是最佳的水果之選!
3。少吃零食,盡量少吃油炸燒烤等食物
4。休息在家可給自己煲個雞湯喝喝
5。最重要的就是,適當補充蛋白質
6。酵素飲食,使排便順暢
🌹有預算的話,來支德國原裝進口玫瑰果C膠原蛋白飲加強版「即將補貨到」
女人年過25歲,膠原蛋白只會慢慢流失造成皮膚支撐度不夠,提早垮臉,更會造成活動力不足容易疲累...
姊已經喝掉N盒了吧
皮膚並沒有因為追劇造成皮膚暗沉吧
反而朋友到訪看見我都問我
你怎麼又回春了!
精神看起來超好!!
#買四送1共150支
列入滿額贈送淡斑精華
這裡預購👉 https://bit.ly/3xItoi2
✨皮膚:
1。基礎護膚基本就是清潔、補水、保濕、防曬
尤其手機族的您們~#千萬不要一起床就看手機喔
請先洗臉保養+擦上【防曬隔離】
陽光中的紫外線和【數位螢幕產生的藍光】會嚴重損害您的視力及皮膚暗沉喔
2。不要忽略你的【頸部】
3。化彩妝一定要卸乾淨,輕柔保濕按摩對待你的臉頸肌膚
💓七夕情人節限定保養組💓
全新到貨乳霜 【通通買就送】
#全館免運至8月16日
👉 https://bit.ly/3xItNRA
✨運動:
買個踏步機、跳舞毯、呼拉圈、瑜珈運動,各種想激發自己動起來的東西。
還有新陳代謝好的女人
老天爺尤其眷顧
配合酵素VS綠藻吃起來😊
👉 https://bit.ly/3lWJwKw
同樣【買就送保養品】
姐那天看見讓女人長壽的秘訣
覺得有趣:
【四大秘訣】
拍照心情好🌷花錢抗衰老🌷
打牌練頭腦🌷購物身體好🌷
👍👍👍👍👍
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,780的網紅劉薰愛,也在其Youtube影片中提到,【皙之密親密接觸】廣告男星侯智騰 (愛打籃球的大男孩) 三天兩頭去戶外籃球場烤得焦黑 要如何讓皮膚不受紫外線侵害呢? 就是要好防曬好好保養~ 不然曬太陽除了變黑... 還會老化加速喔!!! 要報名給我體驗做臉的人請下方留言或私訊喔! 每個人保養步驟不同 私訊我 ~~ 我派超帥美容顧問幫您量身訂...
如何讓皮膚 變 好 變 白 在 游懿聖醫師-懿聖皮膚科 Facebook 的精選貼文
為你寫的保養全書 六
第一個產品
由於我們全都是皮膚科醫師,對常見皮膚疾病的患者他們需要的產品類型,幾乎不需溝通就有共識,我們想要從最基本的清潔開始,進展到不同膚質適用的保濕,最後是通過檢測的防曬。
在地球生物演化的過程中,陸地上的動物是從海裡一步一步爬上陸地的,從充滿了水份、溫度相對穩定的海裡,走到陽光曝曬、日夜溫差大、吹風下雨的陸地上,如何保護體內的水份不快速散失、如何保持體內溫度濕度穩定讓內臟可以正常運作,我們需要一個強壯的器官---皮膚。
所以皮膚最重要的生理功能,就是防禦!防禦外在環境的刺激、變化,維持體內環境穩定,因此,如何讓皮膚維持它的生理功能,如何幫助受傷的皮膚修復它的生理功能,就是我們設計保養品的方向。
溫和的清潔適用所有膚質
很多人以為,清潔皮膚就像洗衣服一樣,用具有強力洗淨力的產品把所有不屬於皮膚的外來物通通刷洗乾淨,恢復原來的白潔亮麗,才能叫做徹底清潔。
錯!
很多人以為,會長痘痘的皮膚,就是油脂分泌太旺盛,所以要用可以滲透到毛囊根部的清潔產品,才能把粉刺從毛囊深處連根拔起。
錯!
很多人以為,酒糟的皮膚就是太敏感,容易受到環境影響,所以洗臉時要把這些外來的髒空氣、灰塵、油垢全部洗乾淨,不上妝也要卸妝,務必把這些外來物都溶解洗淨,才能保護皮膚。
還是錯!
剛剛提到,皮膚最重要的生理功能,就是防禦,使用清潔力太強的產品,雖然會把所有不屬於皮膚的外來物都清除,但另一方面,也容易破壞皮膚正常的防禦功能,也就是我們常說的"皮膚屏障"。
皮膚最外層,是一層死掉的細胞,我們稱為角質細胞,這些角質細胞,就好像一片一片的瓦片,交雜堆疊成角質層。角質層防水,讓外來的水份不容易吸收,也讓體內的水份不容易蒸散,所以如何適度的清潔角質層,而不傷害角質層,如何讓洗臉產品達到溫和清潔的效果,長期使用也不會破壞皮膚屏障,就是我們設計清潔產品最重要的關鍵。
保濕洗面乳可以加強保濕嗎?
剛剛提到,清潔皮膚首重溫和,那如果我今天選用具有保濕效果的洗面乳,是不是更好呢?
具有保濕功效的洗面乳,乍聽之下很合理,但其實是一種自相矛盾的說法!
怎麼說呢?清潔的目的就是帶走不要的東西,利用清潔成分中的乳化劑(界面活性劑)來帶走髒污,溶解在水中,最後沖掉,這個是要"走"的乳化劑;而保濕的成份,則是希望成份中的乳化劑能夠一邊接水、一邊接油的把油脂留在皮膚表面,達到保濕的效果,這個是要"留"的乳化劑。
那這下子問題來了,今天你添加在洗面乳裡的乳化劑,到底哪一種你要叫它走、哪一種你要叫它留呢?當初添加乳化劑的時候,是有內建衛星導航嗎?不然產品均質化的過程中,所有的乳化劑都攪和在一起了,你又如何能確定這一種留下、那一種沖走呢?
即使你可以信誓旦旦的說,這種乳化劑就是比較能停留,那種乳化劑就是容易被帶走,我還是覺得,與其畫蛇添足的多添加成分來宣稱保濕,不如把產品設計的單純一點、溫和一點,確保它不會洗掉太多油脂,不論在邏輯上或是科學上,都比較能說服人。
因此,我們的清潔產品,定調為敏感肌、正在治療的痘痘肌、天生缺損的異膚、後天失調的脂漏、以及先天後天都占有因素的酒糟,都能使用的,溫和清潔產品。
那什麼都沒有的正常肌、混合肌、一般肌呢?請放心,連生病的皮膚都可以用的洗面乳,什麼病也沒有的健康肌膚當然可以使用!
如何讓皮膚 變 好 變 白 在 Watsons Facebook 的最佳解答
【該怎麼變白?每日不可少👇】
美白可說是許多人的保養必修課
如何讓皮膚變白?4大美白方法必須有🎯
1⃣做好防曬 2⃣保濕補水 3⃣美白保養 4⃣保健食品
宅在家美白>> https://bit.ly/3ppA8is
📣醫美商品滿$2000折扣後送$300商品提貨券
>> https://bit.ly/3uTDew5
📣全店消費不限金額,$199換購電動美型修眉機(原價$399)
>> https://bit.ly/2T5UQHQ
#美白 #屈動全面防疫 #屈動每個更好
#屈臣氏 #watsons #watsonstaiwan
如何讓皮膚 變 好 變 白 在 劉薰愛 Youtube 的最佳解答
【皙之密親密接觸】廣告男星侯智騰
(愛打籃球的大男孩)
三天兩頭去戶外籃球場烤得焦黑
要如何讓皮膚不受紫外線侵害呢?
就是要好防曬好好保養~
不然曬太陽除了變黑...
還會老化加速喔!!!
要報名給我體驗做臉的人請下方留言或私訊喔!
每個人保養步驟不同
私訊我 ~~
我派超帥美容顧問幫您量身訂制
你的超簡單變美捷徑
ⒷⓌⓁ全美 【皙之密】
𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹
🚪無人打擾商店 (熱銷商品都在這)
❶潔膚霜 (洗卸軟化角質三合一)
https://reurl.cc/oL2vQg
T❷調膚液 (草本萃取 快速保濕)
https://reurl.cc/z8RQAV
A❸駐顏精華 (強力抗老 深層補水)
https://reurl.cc/7XQE7k
T❸嫩白液 (植物精華 煥發晶瑩光澤)
https://reurl.cc/Y1NDGD
❺保水防曬 (保濕滋養 水亮感防曬)
https://reurl.cc/20GaY9
❺M清爽防曬 (清爽控油 潤澤感防曬)
https://reurl.cc/Njd2bq
❻潤膚霜 (點滴式給水 長效保濕)
https://reurl.cc/GVyanp
❼C15精華液 (美白左旋C 肌膚飽滿白透彈)
https://reurl.cc/WdQbOZ
❽美瑕液 (控油 淨白 疏通毛孔)
https://reurl.cc/pd0ppx
❾緊緻露 (草本饗宴 光滑肌理 鎮靜 緊緻)
https://reurl.cc/mn5pzl
精油 (十種複方精油 強化保養)
https://reurl.cc/WdQbg9
奇麗纖 (頭髮200分之1 纖維 高精去角質)
https://reurl.cc/L3r2oL
眼霜 (撫平眼周細紋 淡化眼圈與浮腫)
https://reurl.cc/7XQEL5
𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹
𓁹要買全套優惠方案請私訊我喔𓁹
𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹
#薰愛開箱
#薰愛的美容好物
您好~歡迎來到劉薰愛的專屬頻道
以下是節目列表
#薰愛畫廊 (好有才華喔天啊)
#女神日常妝 (化妝火速的才女)
#奇幻彩妝 (驚不驚喜?意不意外?)
#觀魚生 (薰愛的魚缸群?)
#薰愛開箱 (薰愛買什麼?)
#薰愛的黑暗料理 (養生飲食)
#女神養生日誌 (薰愛怎麼保養的?)
#薰愛BGM (想聽薰愛唱歌...好吧!)
#薰愛去哪兒XEatTravelLive (女神遊記)
#薰愛的家X家人X小夥伴群 (仙班)
各種奇特影片
以各位的反應做後續發展囉~!
喜歡我請支持我
訂閱按讚+分享喔!
#202006VLOG
2020年6月27日星期六
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ENcpEWMz3nc/hqdefault.jpg)