【長文/母乳媽天敵:#乳腺炎】
呢碟係瘦肉蒸蛋
係我坐完月之後最經常食既餸
一個人湊B還要照顧自己一日三餐
實在變不出什麼花樣
幸好餵人奶要食得好清好清
所以這樣瘦肉青菜都夠我B過日子了
言歸正傳 餵人奶真的不能亂吃東西
一份炸雞 一隻豬手 一件蛋糕
再加上少睡一個午覺
就好容易會得乳腺炎
然後就會痛不欲生
我知 我真係知
因為我經歷過了
而且挨過來了
所以我想分享吓
其實我唔係專家
雖然生第二胎
但胎胎唔同玩法
自己體質/體力亦會隨年紀改變
所以我其實都係新手媽媽
唔係想教大家如何預防乳腺炎
係想提醒大家如果決心餵母乳的
一定要睇健康院本母乳指南
同埋自己google如何預防乳腺炎
因為你唔會想連續發燒幾日
靠食止痛退燒藥來支撐身體
痛到不想動卻要湊著哇哇叫的嬰孩
那短短幾天煎熬
是會令你每一秒鐘都想放棄餵人奶
我當時就辛苦到立即叫我媽買奶粉
我同自己講唔會再餵人奶了
但停人奶唔係話停就停
已經乳腺炎了 已經塞奶塞到石頭胸了
愈痛就愈要埋身餵
愈痛就愈要隔兩三個鐘就泵奶
想停人奶都要疏通乳線先
好吧 經過做齊google教的方法
我活過來了
人就是這樣 活過來了就忘了當初
如何誓神劈願說要停人奶
因為發現女兒喜歡喝人奶多於奶粉
於是我又堅持餵人奶了
又再一次跟自己說要餵到6個月以上
無咩事我都係返出去食瘦肉蛋+灼菜
珍惜生命 遠離乳腺炎
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,7月份回覆留言內容:親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個...
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很多媽媽在哺乳的時候,一旦出現硬塊,就想著「完了完了,沒有清乾淨有可能會有乳腺炎。」於是往往採用暴力的擠壓方式來排空乳汁,將自己搞得痛不欲生,也增加哺乳的心理壓力。要如何技巧性的讓硬塊神奇軟化?可以參考這篇文章↘
🙂也提醒當妻子在與乳腺炎奮鬥時,爸爸只需要陪在身邊,不用扮演醫生,指點另一半該怎麼做,這樣通常只會讓夫妻氣氛更緊張。怎麼沒有奶?小孩有吃飽嗎?讓哺乳媽媽抓狂的7種話>>https://cplink.co/cEPxRGoF
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再次進入我的乳牛人生默默四個多月了🐄
想當年不知哪來的毅力親餵大寶到2歲3個月🌰
這次二寶會堅持多久我也不知道🤣
一樣秉持著有奶就餵,沒奶就給配方奶的想法~
殊不知第二胎依舊奶量多到產後第三天就開始漲到石頭奶😭
還記得第一胎是到月中後才開始慢慢漲奶,
第二胎奶量真的衝好快😣
才產後第三天就開始漲的嚇死人😢
產後最痛苦的莫過於脹奶這件事了!
兩胎經驗覺得脹奶的痛都比生小孩還痛😅😅😅
有了第一胎漲奶的經驗後,
其實在孕期時就早早預約好「思庭國際泌乳諮詢 」在我產後要來拯救我的奶🥲
因為第一胎就是給思庭服務整個超喜歡♥️
只能說思庭真的是產後媽媽們的救星🥺
剛好碰上疫情關係沒辦法到醫院服務,
所以我忍到了月子中心後才給思庭服務
跟思庭真的有著很深的緣分呀~因為第一胎在台北住的月子中心是思庭,第二胎在桃園的月子中心正巧也是跟思庭配合,只能說真的太幸運了!😍
入住月中後開始大漲奶🪨
是那種熱熱刺痛感超痛苦的😨
一到月子中心第一天放了行李沒多久就立馬到月中的SPA室找我的捏捏救星😆
真的很喜歡思庭的服務,人都超親切又溫柔🥰
一開始都會先溫柔觸診評估媽咪當下的乳房狀況
立馬說已經是硬邦邦的石頭奶了😫
評估乳房狀況後仔細分析讓我理解當下乳房狀況,接著針對乳房狀況去做適當的疏通處理!
過程中都是用溫和手擠乳的方式,幫我疏通塞住的奶水,降低塞奶的疼痛感,不得不說思庭的手法真的很強,我都硬成石頭奶了還能讓我感覺很溫和又不會不舒服!疏通後整個提高了乳房舒適感呢!👍
而且思庭很貼心的地方是不只幫你疏通乳房,還會依照每位媽咪的乳況、生活作息、對於哺乳的期望及方式,擬定專屬媽咪的哺乳計劃!
最後還會一對一教媽咪疏通後如何自我維持乳房柔軟、觸診,以及無痛擠奶的方法😊
真的超貼心又用心的😍
所以在月中就約了思庭好幾次,現在出月子中心後在家都是親餵居多,已經很少擠奶,偶爾包子瓶餵或是親餵喝完奶還有脹的感覺才會用吸乳器擠到奶Q彈沒有脹就好!
最近疫情趨緩後這幾天約了思庭到府服務,
雖然說目前已經可以輕鬆擠輕鬆餵了,但還是怕有乳汁沾黏的情況,乳汁沾黏是阻塞與乳腺炎的前兆,所以再次幫我疏通課程可以幫我把黏稠的奶水排出,維持鬆軟順暢😎
真的覺得產後不管是新手媽媽還是第二胎第三胎甚至孕媽咪們一定要好好認識一下思庭團隊!
不管石頭奶、塞奶、乳腺炎,各種泌乳不適相關問題都可以找他們!
甚至之後想退奶也都可以諮詢思庭,退奶要退的好也是很重要的一門學問喔!
思庭團隊除了有門市外還可以到月子中心,甚至到府服務都有唷!
推薦給你們!!!!!!💪
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7月份回覆留言內容:親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個月一定要戒、蝴蝶包巾該如何戒、可以用小花杯集奶讓寶寶洗澡嗎、10個月全擠奶該如何退奶或持續擠奶到1歲、寶寶應該睡前還是睡著後包包巾、9個月還能追奶嗎、排脹氣按摩能用乳液嗎、9個月寶寶可以啃小雞腿骨頭嗎、母乳媽媽可以紋眉嗎、母乳媽媽可以腋下和私處除毛嗎、卵磷脂應該餐後還是擠奶前吃、Dream feed可以幫寶寶戒夜奶嗎、擠奶器追奶20/10/10後應該馬上親餵或者等一下再餵、可以用水壓適中的蓮蓬頭洗屁股嗎、8個月寶寶無法達到15/15/3餵奶時間且每天喝奶12-17次正常嗎、塞奶乳腺炎除了吃藥打針還有什麼方法處理、排空的感覺是什麼、上班泵奶是不是不用泵到一滴不剩、供需平衡親餵媽媽上班後擠奶量為什麼不夠寶寶瓶餵喝、母乳產量過剩如何不排空也不塞奶、親餵流速過快導致寶寶嗆奶是否要改成瓶餵、側躺親餵可以左右交換邊餵奶嗎、寶寶吃手指食物表現出要吐的樣子該繼續提供嗎、寶寶在swing裡睡著會對發展不好嗎、寶寶吸奶時清醒而且都是有效吸吮還要來回餵4次嗎、推薦剪會陰/會陰側切嗎/可以用夜用型衛生棉嗎、寶寶趴在肩上或胸前睡覺算Tummy Time嗎、7個月寶寶副食品吃得好不想喝奶可以停掉一餐嗎/寶寶自行離乳後還需要提供任何奶類嗎、如何算小白點破了📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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