很多人常常為了一些應該忘掉的、微不足道的小事所干擾而失去理智。
人活在這個世界上，只有匆匆的幾十個年頭。
然而，卻為了糾纏無聊人事，白白浪費許多的寶貴時光。
有位老人的話耐人尋味：「一件事，想通了是天堂，想不通就是地獄。」
既然活著，就要活好。
在生活中，若太小心眼，太在意身邊的瑣事，就會因小失大，得不償失。
有一些人，對於別人說的話，他們喜歡句句去琢磨。
對於別人的過錯，不停的抱怨。
對於自己的得失，更是耿耿於懷。
對周圍的一切都易於敏感，而且總是曲解和誇張外來的訊息。
這種人其實在用一種狹隘、幼稚的認知方式，為自己營造著可怕的心靈監獄，這就是自尋煩惱。
他們不僅使自己活的很累，而且也使周圍的人活的很無奈，甚至給自己編造了一個痛苦的人生。
有些事是否能引來麻煩和煩惱，完全取決於我們如何看待它和處理它。
所謂事在人為，思想心態改變，結果就會不一樣。
所以，改變對事物的認知方式來避免煩惱和疾病，就需要我們學會不在意，換另一種思維來面對並轉念眼前的一切。
不要在意，就是別拿什麼都當一回事。
別去鑽牛角尖、別太要面子、別小心眼。
別把那些微不足道、雞毛蒜皮的小事放在心上。
別過於看重名與利的得失。
別為了一點小事而著急上火，大喊大叫，事後才後悔莫急。
別那麼多疑敏感，總是曲解別人的意思。
別誇大事實，製造假想敵。
別把與你愛人說話的異性，都打入 「第三者」之列，而暗暗仇視之。
也別像林黛玉那樣見花落淚、聽曲傷心、多愁善感，總是顧影自憐。
要知道，人生有時候真的需要一點傻氣。
難得糊塗，傻人才會有傻福。
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如何 學會不在意 在 [討論] 要怎麼學會不在意別人的眼光和行為- 看板WomenTalk 的推薦與評價
一直都很在意別人的眼光和行為
學生時期在意老師 所以唸書只是為了得到稱讚
出社會在意主管 所以攬很多工作過來做是為了讓老闆覺得自己堪用
一旦搞砸了一些事情 被同事議論 被同事攻擊時 就會特別難過特別沮喪
覺得自己的人生都是為別人的眼光而活的
很想不在意別人 過自己的生活
但從來沒有成功過
大家知道要怎麼不在意別人的眼光和行為嗎？
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