【負能量週記】我是真的愛你!產後憂鬱有多痛苦!找到不快樂的原因?feat.陳彥婷
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「當全部人都在關注寶寶的情緒,那媽媽怎麼辦?」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》,是在討論關於女性在職場上的地位,以及如果懷孕以後,是不是就應該要退出職場,那又要如何在過程中,找到自己存在的價值?
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題,我每一集也看了超級生氣,有時候也很同情卻有很無奈,當我們面臨到社會上不同的眼光,要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷,跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」,不論家中有沒有神隊友,相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子,我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉!歡迎彥婷大來賓
02:30 本集主題:產後憂鬱症!媽媽找不到自己的價值?!
04:00 丘曄想帶老公去結紮的小趣事
06:50 懷孕經歷身材走樣 丘曄和彥婷非常有感
11:33 懷孕是亂吃的藉口?地勤生產完穿不下制服怎麼辦?
15:15 彥婷的母乳量是月中媽媽第一名
21:00 媽媽生產完後不為人知的辛苦有哪些?
30:00 丘曄也曾崩潰大哭過!感謝父母適時支援
34:00 彥婷成為媽媽後變美也多了女人味
38:18 丘曄和彥婷之後還有下一胎的打算嗎?
40:33 媽媽找到快樂的方法大分享!
41:45 網友留言要求彥婷要有媽媽樣的穿著
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅那對夫妻,也在其Youtube影片中提到,好久不見的節目「妮有點甜」回來啦~~~ 這次我們專業的妮主持人帶來非常有意義的主題,聊聊當初生妮妮時新手爸媽的心情,以及許多超實用的資訊!! 「另一半懷孕後…你是神隊友嗎?!」 如果不是沒關係~只要你住在台中就還有機會😂,因為…. 台中市衛生局特別為了台中市的媽咪們準備了超實用的「台中好運孕包」!...
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莫名其妙壓力揮之不去?悶悶?快樂不起來?
沒有幸福安全感、沒有安心安定感?
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經常感覺沒電力?
提不起勁?沒有衝勁?沒有目標?
😱😱😱效率變很菜?太無奈什麼是阻礙?
😱😱😱夜裡一直數羊?夜裡翻來翻去?
😱😱😱氣色很菜?常常被誤認是長輩?
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每當出去玩,我的媽媽在住外面的飯店總是睡不好覺,入眠困難!
一晚起來好幾次!
我的身邊好友們來自工作生活的壓力重重,接踵而來莫名火氣煩燥!
又因為疫情關係莫名的悶悶的
很多時候更多的無力感與沒安全感排山倒海而來
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但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取!
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起床尿尿不再是睡不好的例行公事!
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而且藥吃久了,肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出!
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如何 成為 神隊友 在 Facebook 的最佳貼文
#台灣生育率全球倒數第一
#我們需要更彈性的育嬰假
#把時間還給蠟燭兩頭燒的育兒家長們
昨天我跟托育政策催生聯盟、林淑芬、洪申翰 Sun-Han、吳玉琴委員一起主辦「打造友善勞資雙方的育嬰假:性工法、就保法條文修正公聽會」,討論現有育嬰假制度要如何改善,才可以 #實際可行 又 #符合家長需求。
很謝謝各方專家學者、民間團體的參與提出許多寶貴意見,我也從中有很多學習!
今年7月,勞動部為了回應「少子女化對策 建構安心懷孕及友善生養環境」政策,提出性工法的修法草案。我必須老實說,看到草案內容,我感到非常失望。
勞動部現在提出的性工法版本,只有增加2天的產檢假,另外將育嬰假請假改為以「月」為單位、但仍有半年內只能請2次的限制。
我們需要更好用的育嬰假制度、我們要改善家庭照顧的性別分工不均、我們要提升台灣的生育率、對抗少子化。這些都應是勞動部要主動努力的方向。
然而,目前勞動部提出的草案,甚至比不上 #20年前婦團的倡議 。讓我不禁懷疑,勞動部是否真的有心,要為勞工的權益爭取?要創造友善生養的職場?
在昨天公聽會上,托盟召集人劉毓秀老師沈痛地多次呼籲,台灣的低生育率、難以生養的環境再不面對,少子化的問題再不解決,台灣社會未來連討論的機會,都可能不復存在。
我必須說,我們已沒有下一個20年可以等待,現在就應當把台灣變成一個年輕人可以放心生養下一代的國家!
#育兒不只是義務也是權利
#必須還給父親平等育兒的權利
我八月時參加托盟的記者會就曾提出,台灣申請育嬰留停的男女比嚴重失衡,十年來,男性申請育嬰津貼的比例持續低於兩成。要讓男性參與育兒,必須建立更多政策誘因。(詳情請看 👉 https://reurl.cc/52oXQn )
我辦公室針對性工法及就保法的修法版本,也已經在上個會期提出並已通過一讀,希望建立: #七天陪產檢假、 #一個月陪產暨親職假、 #七天有薪家庭照顧假。透過制度及假別的設計,讓 #父親們 也有平等育兒的權利。(詳情請看 👉 https://reurl.cc/mvq7nj)
#有薪且彈性的育嬰假早已是國際趨勢
#澳洲育嬰假及親職假可自由搭配
從國際經驗出發,瑞典、丹麥、澳洲等都有很好的制度。
今天想跟大家特別介紹澳洲的制度設計,澳洲的家長有 #整段育嬰假 可以「連續請」,搭配 #單天 的親職照顧假 可以「彈性請」,勞工可依自己的需求自由選擇,模式包括:
➡️ 直接整合成連續18週的育嬰假
➡️ 16週育嬰假+10天親職假
➡️ 14週育嬰假+20天親職假
➡️ 13週育嬰假+25天親職假
➡️ 12週育嬰假+30天親職假
現在的育嬰假制度需要改變,更好用、更實用的假,才能讓不分性別的家長,享受育兒甜蜜的負擔,成為彼此的神隊友。
民間團體、以及包括我在內的許多立委,大家都已經有了對抗少子化更根本、也更完善的解方。我希望勞動部也可以認真面對、真正重視這問題的重要性,提出更好的版本。
我也會在立法院持續監督。我們一起努力!
#實質監督
#提出解方
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如何 成為 神隊友 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#新手爸媽必看 #新生兒動作引導 #3個月能抬頭系列
自從上週星星(10m)已經可以從床鋪上自行爬下床,茜茜就知道自由的日子越來越少,星星纏在身上的日子只會越來越多😭
隨著星星長大,一方面擔心他發展太快(因為家裡會被弄的很亂),一方面又非常期待看到他各種發展,相信各位爸拔媽咪都會覺得看到孩子的成長就會有種莫名的成就感。
今天人夫謙就要來告訴大家我們是如何透過各種玩具訓練星星的動作發展,引導他抬頭、翻身、爬行、坐挺及站立,讓星星可以在玩樂中順利的成長。
#寶寶引導大作戰❗
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如何 成為 神隊友 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「做喜歡的事,回心中的甘!」
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這集沒有業配!但不知道為什麼,下筆的時候,就想到茶裏王的slogan,其實真的帶給我很大的影響,有時候當自己走在覺得正確的道路上,卻反問自己,這真的是我自己想要的嗎?
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從前公司離職以來即將滿2年,再加上斜槓的日子裡,也快要3年投入自媒體產業,這中間有很多甘苦,很多時候不方便在影片裡面跟大家分享,這次我們一次說清楚。
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很感謝自己沒有放棄,更感謝每一份相信我的工作,我都會全力以赴,也因此我認識了丘曄,創造了我們都覺得很不可思議的默契,雖然我們從來當不成什麼爆紅團體,但至少,我們很喜歡我們的步伐,靠著自己的呼吸節奏,繼續前進吧!
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【本集重點】
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01:10 關韶文對丘曄而言是一個護身符
03:00 本集主題:成為一個KOL完成了多少不可思議的事情
04:11 KOL是職業的理由?分享APPLE在直播被網友質疑賣東西收回扣
06:50 網紅不等於KOL?KOL的定義是什麼?influencer又是什麼?
11:10 佼哥曾在論壇上討論關韶文如何從專業領域成為意見領袖
15:50 丘曄在工作領域上工作亮眼 因而被挑選出拍影片
17:55 丘曄當過育兒節目班底的過程和經驗分享
24:00 丘曄初嚐走紅是在路上被YouTuber拍攝兒子的配對
26:17 岔題來了,丘曄堅持不染髮,原因是?
28:50 不少粉絲想當地勤而留言給丘曄
30:00 關韶文開始被關注後不敢亂開玩笑、反省自己曾經的發言
35:30 丘曄曾經接到哪些工作而感到不可思議
38:41 KOL好不好當?要承受哪些惡評?
40:30 成為KOL又有哪些光榮的時刻?
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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