【臨床情境】
在治療小朋友,幫小朋友上課的職業生涯中,遇到了不少這樣的小孩:「媽媽不在身邊小孩就會哭」,我們通常叫這個情況叫做分離焦慮,除了焦慮之外,我認為還有一個就是孩子過於依賴。
站在治療師的角度,小孩因為哭泣常常會沒辦法配合上課,甚至有些家長會衝進治療室拯救正在哭泣的小孩。
站在家長的角度,小孩會因為哭泣導致家長害怕小孩哭得太久,甚至有些小孩會哭到吐或咳嗽,會很心疼,擔心小孩因為是太害怕才哭。
其實就生物本能的角度去看
孩子哭,是因為本能的認為自己受威脅EX:身邊沒熟悉的大人、怕被拋棄、肚子餓、受傷...等。
大人捨不得孩子哭,是因為物競天擇下,任何的物種都有他保護或延續下一代基因的方式,如:魚類會生很多卵,以量取勝,哺乳動物會好好的照顧下一代,以質取勝,哭泣又是生命遇到危險或孩子表達需求的方式,因此家長擔心自己的孩子哭泣是再正常不過的行為。
因此有時候分離焦慮,並非只有孩子害怕離開家長,而是家長離不開孩子,沒辦法放手。
但至於家長在孩子哭泣的過程中衝進治療室,或是立刻安慰孩子,又會發生甚麼後果呢?
優點:孩子的需求被滿足,當下立刻停止哭泣了。
缺點:孩子藉由經驗,學習到原來大聲地哭就可以把媽媽喚來,自己可以逃避不想做的事情。
所以以長遠的方式來看,孩子哭泣就立刻不分青紅皂白地安慰小朋友或是立刻滿足孩子的需求,難以讓孩子進步。
我認為遇到這樣的情形,家長與治療師要建立一個良好的溝通橋樑,包括怎麼解決分離焦慮,要如何循序漸進,或是家長要如何狠下心來放心把孩子交給治療師,相信孩子會在治療師的手上進步。
注意事項:有的媽媽會為了解決孩子的分離焦慮或是哭泣問題,而偷偷趁孩子不注意離開治療室,這也是只有當下有用,而副作用比較大的冒險行為,因為當下小孩子的確因為沒有注意到媽媽不在而沒有哭泣,一旦發現,孩子反而有種被偷偷拋棄的感覺,建議無論孩子理不理解意思,都要跟小孩說,我出去一下,等等就會回來接你!給孩子安心且要說到做到,否則下次孩子就會不斷的盯著爸爸媽媽有沒有離開,而難以專心上課。
原則如下
1.漸進式的放手,而不是一開始完全放手或是完全順著孩子幫著孩子。
2.讓孩子安心,鼓勵孩子獨立上課,在孩子上課前告知自己會在外面等孩子,且孩子下課時要確實出現在孩子面前並鼓勵孩子自己上課是一件很厲害的行為,給予讚美及擁抱。
3.與治療師溝通,告知治療師自己的想法及心情,例如自己真的很捨不得孩子,但又想讓孩子進步,和治療師商量方法,如:每節課一半時間讓孩子自行上課,一半時間陪伴孩子/上課時坐在比較遠的地方看著孩子上課。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅熊爸估狗,也在其Youtube影片中提到,就說網友的留言,熊爸一定會看! 也會不定期拍影片一次回答大家的疑難雜症,歡迎大家在底下留言唷 00:56 已經習慣在外上廁所的老狗,也能訓練在家上嗎? 01:30 狗狗學會籠內訓練,但放進去外出籠看獸醫,之後狗狗會不會對籠子感到害怕? 02:12 狗狗不吃零食怎麼辦?平時只给正餐不给零食。 03:...
如何 解決分離焦慮 在 職能治療師看的書及玩的玩具 Facebook 的最佳貼文
【臨床情境】
在治療小朋友,幫小朋友上課的職業生涯中,遇到了不少這樣的小孩:「媽媽不在身邊小孩就會哭」,我們通常叫這個情況叫做分離焦慮,除了焦慮之外,我認為還有一個就是孩子過於依賴。
站在治療師的角度,小孩因為哭泣常常會沒辦法配合上課,甚至有些家長會衝進治療室拯救正在哭泣的小孩。
站在家長的角度,小孩會因為哭泣導致家長害怕小孩哭得太久,甚至有些小孩會哭到吐或咳嗽,會很心疼,擔心小孩因為是太害怕才哭。
其實就生物本能的角度去看
孩子哭,是因為本能的認為自己受威脅EX:身邊沒熟悉的大人、怕被拋棄、肚子餓、受傷...等。
大人捨不得孩子哭,是因為物競天擇下,任何的物種都有他保護或延續下一代基因的方式,如:魚類會生很多卵,以量取勝,哺乳動物會好好的照顧下一代,以質取勝,哭泣又是生命遇到危險或孩子表達需求的方式,因此家長擔心自己的孩子哭泣是再正常不過的行為。
因此有時候分離焦慮,並非只有孩子害怕離開家長,而是家長離不開孩子,沒辦法放手。
但至於家長在孩子哭泣的過程中衝進治療室,或是立刻安慰孩子,又會發生甚麼後果呢?
優點:孩子的需求被滿足,當下立刻停止哭泣了。
缺點:孩子藉由經驗,學習到原來大聲地哭就可以把媽媽喚來,自己可以逃避不想做的事情。
所以以長遠的方式來看,孩子哭泣就立刻不分青紅皂白地安慰小朋友或是立刻滿足孩子的需求,難以讓孩子進步。
我認為遇到這樣的情形,家長與治療師要建立一個良好的溝通橋樑,包括怎麼解決分離焦慮,要如何循序漸進,或是家長要如何狠下心來放心把孩子交給治療師,相信孩子會在治療師的手上進步。
注意事項:有的媽媽會為了解決孩子的分離焦慮或是哭泣問題,而偷偷趁孩子不注意離開治療室,這也是只有當下有用,而副作用比較大的冒險行為,因為當下小孩子的確因為沒有注意到媽媽不在而沒有哭泣,一旦發現,孩子反而有種被偷偷拋棄的感覺,建議無論孩子理不理解意思,都要跟小孩說,我出去一下,等等就會回來接你!給孩子安心且要說到做到,否則下次孩子就會不斷的盯著爸爸媽媽有沒有離開,而難以專心上課。
原則如下
1.漸進式的放手,而不是一開始完全放手或是完全順著孩子幫著孩子。
2.讓孩子安心,鼓勵孩子獨立上課,在孩子上課前告知自己會在外面等孩子,且孩子下課時要確實出現在孩子面前並鼓勵孩子自己上課是一件很厲害的行為,給予讚美及擁抱。
3.與治療師溝通,告知治療師自己的想法及心情,例如自己真的很捨不得孩子,但又想讓孩子進步,和治療師商量方法,如:每節課一半時間讓孩子自行上課,一半時間陪伴孩子/上課時坐在比較遠的地方看著孩子上課。
如何 解決分離焦慮 在 童書大集合 - 姚小鳳 Facebook 的最讚貼文
我好生氣!怎麼辦?美國心理師這套書超管用 #到數2天
2歲多希妹說免子好生氣要去找媽媽😆
美國心理師的治癒方法,幼兒園都用來教學
看了有 #感同身受 #你理解我 的感覺
生氣可以被釋放、被治癒的
姍媽覺得書裡的解決方法好簡單,爸媽很容易執行
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你可以生氣!生氣是火辣辣的感覺
連書上的兔子頭上都畫出冒煙的樣子
希妹真的能理解,還知道生氣可以跑一跑、深呼吸
重要的是!不能傷害別人
現在很多社會新聞都是無法控制脾氣造成的
#情緒要從小開始教
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一共8本主題都很實用
解決分離焦慮、面對挫折、建立自信、有抗壓能力
/
書最後還有附上各界專家的 #私房情緒引導撇步
原來情緒引導這麼簡單,不用搞到人仰馬翻
8本書再搭配CD跟專屬的情緒遊戲卡
真的可以在家上情緒課程了
/
_________我的感覺系列50萬冊經典紀念版______
1 我想念你 【分離焦慮】
「我不喜歡想念你,我要你現在就在這裡!」
陪孩子面對分離焦慮,建立安全感,培養獨立與自信。
2我好難過 【面對挫折】
「難過的時候,什麼都不好玩。」
傾聽孩子的難過,適時接納與理解,幫助孩子調節負面情緒。
3我好害怕 【建立自信】
「每個人都有害怕的時候,大人小孩都一樣。」
引導孩子辨認自己的感覺,建立信心,學習問題解決能力。
4 我好生氣 【控制情緒】
「我發現,生氣表示有些事需要改變。」
找出生氣的原因,學習控制並適當宣洩,做自己情緒的主人。
5我好嫉妒 【欣賞自己】
「別人有我想要的東西,我好嫉妒。」
學會欣賞勝過擁有,找到自己獨特的價值,就能遠離嫉妒。
6喜歡我自己【肯定自我】
「我覺得自己很棒,有人愛我本來的樣子!」
鼓勵孩子欣賞自己,大人的肯定就是培養自信的最好方法。
7我會關心別人 【同理關懷】
「我不取笑別人,因為我討厭別人取笑我。」
當孩子學會以同理心待人,才能懂得心懷尊重與人相處。
8我好擔心 (2018年新書) 【抗壓能力】
「我不喜歡擔心,我想要擔心離我遠一點!」
孩子擔心焦慮時,要仰賴大人的帶領,才能克服恐懼,快樂探索世界。
__________情緒遊戲卡介紹________
輕鬆學習情緒管理,提升孩子EQ大能力
內容:32張遊戲卡(8張藍卡(情境卡),24張粉紅卡(行動卡))
●遊戲一:抽抽樂
提供24張情緒處方帖,小朋友隨時都能找到樂趣,時時好心情。
|基本玩法|
先準備一個小朋友喜歡的袋子當神奇袋。放入24 張粉紅卡,請小朋友閉上眼睛抽一張,依照卡片上的指示做一件有趣的事。
|進階玩法|
大人先和小朋友討論,會讓他開心的事情有哪些,請小朋友畫在空白的粉紅卡上,量身打造自己最喜愛的行動卡。
●遊戲二:對對樂
提供覺察環境線索的練習,讓小朋友在遊戲中學習發展記憶策略。
|基本玩法|
大人選一張藍卡,小朋友再找出一張相同動物主角的粉紅卡,只要找到跟藍卡一樣的動物主角,小朋友就贏囉!
|進階玩法|
若想加強小朋友的記憶能力,可以把全部的卡片文字面朝下排列在桌上。大人先翻開一張藍卡,小朋友再翻開一張粉紅卡,如果翻到到跟藍卡不同的動物主角,請他再試翻別張,翻到一樣的就獲勝囉,遊戲可以重覆進行好幾回合。
●EQ學習小錦囊
這套親子遊戲卡配合兒童情緒發展三面向:情緒的表達、情緒的了解、情緒的調節。讓孩子在遊戲的過程中,認識情緒、了解情緒如何表達、學習適當的調節,進而管理自己的情緒。
1. 引導小朋友談談看,自己遇到和動物主角相同情境時,有什麼樣的感覺,會怎麼辦,藉此親子互動增加孩子的情緒語彙和表達能力。
2. 引導小朋友觀察動物主角的外型特徵和外顯行為,覺察自己和他人的情緒狀態,提升敏銳度。
3. 透過小朋友生活中常見的七種情境,看看動物主角如何排解情緒,自然而然學到情緒管理的方法。
4. 將卡片鋪在桌面或地板上時,能讓小朋友運用肢體,訓練手眼協調,增強大肌肉的發展。
___________得獎紀錄________________
★ 美國歐本漢玩具系列金獎
★ 教育部生命教育優良出版品優選
★ 新聞局中小學生優良課外讀物推介
★ 榮登誠品書店、博客來網路書店暢銷書排行榜
★ 中國時報開卷好書推薦
★ 美國河岸街學院年度最佳童書
___________專家好評推薦________________
寶血幼兒園園長 何翩翩
知名部落客 幼教老師の日常
情緒無影無形,難以捉摸與界定,必須藉助具體事件與生動圖像,以幼兒熟悉的故事模式來幫助他們理解當下的情緒感受與事件的來龍去脈。因此,這套具有理論基礎並完整呈現情緒元素的精采繪本,就成為情緒教育的最佳媒介。──台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容
這8大主題都是孩子最常經歷的情緒,內容涵蓋了情緒辨識、情緒表達和情緒調節等主要成分,不只適用於小小孩,在不同的年齡層都可以有不同的應用。──清華大學幼教系副教授 周育如
「【我的感覺】這套書最好的地方,在於它把情緒的症狀清楚的描寫出來,然後告訴孩子,該怎麼回復情緒的平靜,是父母、老師都應該讀的書,它不但可以應用到孩子身上,對大人也是一個絕佳的反省。」──中央大學認知與神經科學研究所所長 洪蘭
「作者以淺顯易懂的文字,配上豐富的圖像,清楚描述了孩子的情緒、相關的影響與處理方式。這些情緒都是孩子常見的反應,傳統的說教及太直接的討論都容易讓孩子產生焦慮與防衛,但是透過談論故事主角所發生的遭遇,可以很自然打開心門、開啟話題。」──彰化師範大學輔導與諮商學系教授 高淑貞
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這套書放店裡常被問有沒有要開團
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新北市蘆洲區成功路101號 09:00~16:00 (周一~周五)
如何 解決分離焦慮 在 熊爸估狗 Youtube 的最佳貼文
就說網友的留言,熊爸一定會看!
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00:56 已經習慣在外上廁所的老狗,也能訓練在家上嗎?
01:30 狗狗學會籠內訓練,但放進去外出籠看獸醫,之後狗狗會不會對籠子感到害怕?
02:12 狗狗不吃零食怎麼辦?平時只给正餐不给零食。
03:01 不貪吃的狗狗可以怎樣訓練?
04:07 請問狗狗挑食要如何處理?
04:42 我家狗狗會突然咬家人,牠是沒有發出wu的聲音就咬,想問什麼可以改變?還有狗狗對我們沒有安全感,可以用什麼方法來解決?
05:53 2個多月大的小狗,習慣在家裡尿布墊解屎尿,現在開始外出散步,卻會憋尿撇到回到家才尿,該怎麼教牠,外出解屎尿呢?
06:23 家裡領養的6歲成犬也是有會在尿布墊小便,但大便亂大的問題,即使尿布墊是完全乾淨的,還是不會大在上面 ,請問要怎麼訓練呢?
07:12 我家臘腸狗狗的分離焦慮症嚴重的影響我的生活,我是否要帶狗狗去看獸醫做治療。
08:00 請問如果狗狗看到壞人不会叫,當每個人都是好人,那主人怎麼辦?狗狗怎麼樣可以保護主人?
09:01 狗狗如果沒有接受過籠內訓練怎麼辦?是先學籠內訓練再跟小朋友接觸嗎?
09:41 如果是新手的話,會比較推薦這種查理士小獵犬還是比熊犬呢?
10:34 講到有兩隻狗狗,想問如何讓原本養的狗狗能夠接納新領養的幼犬?原本養的狗狗大概4歲多,新領養幼犬才3個月。
11:34 我和伴侶將會養一隻柴犬寶寶,請問柴犬能明白有兩個主人會教他嗎?還是交給一人來擔任比較好?
12:12 我的狗已經14歲,都要出去外面他才要尿尿大便,在家都不上,這樣還能教他定點尿尿嗎?
12:30 請問兩隻狗的話尿尿就要兩個尿盆,該怎麼教呢?
12:46 請問我家狗狗超喜歡撲跳要如何改善這個習慣?好怕他常常撲跳關節好受傷
13:41 想請問所以只要狗狗比較愛跟狗玩,是不是狗狗的社會化比較不足?
14:33 請問帶狗狗散步要用頸圈還是胸背帶?哪種比較好比較安全?
15:23 請問散步時,如果遇到別人的狗,最好是保持距離,還是要讓他們互聞交朋友啊?我一般為了安全都會帶開,但又覺得這樣狗會不會不開心?他說不定想交朋友?
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如何 解決分離焦慮 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
#豆豆媽咪吳霈蓁 #上學 #光光老師
小朋友上了幼兒園之後,可能會出現這些不適應的挫折,包括:交不到朋友、不知道怎麼去交朋友、得不到老師的注意就傷心、和同學搶玩具吵架等等…,你們家出現了幾項呢?豆豆媽咪訪問了兒童發展專家、奇威專注力學習中心的光光老師,來教教大家解決的方法喲~
推薦大家可以複習前面二集
進幼兒園的三項準備:http://bit.ly/2PxFJow
如何降低分離焦慮:http://bit.ly/2zFrWRV
也可以直接點選三個問題看光光老師的解答喲
0:14 不會交朋友
0:47 吸引不到老師目光就受傷
02:18 和同學搶玩具吵架
#不知道該怎麼去交朋友
特別是如果是家中獨子、長孫,家中沒有其它兄弟姐妹,個性也比較害羞、平常也沒有常常到公園或是戶外去認識朋友的孩子,和其它小朋友相處的經驗比較少,在剛上學時的確可能會遇到這樣的狀況,要如何解決?
1.兒童認知發展的層次中,從平行遊戲到單獨遊戲是需要一點時間的,爸媽不用過度擔心焦急
2.可以創造交朋友的機會,約的地方要是孩子熟悉的地方
#得不到老師的注意就會玻璃心
通常孩子在家都是全家人注目的焦點,不管說什麼都馬上可以得到回應、做對事情就會得到讚美和獎勵,但是到了學校卻不是這樣~老師要照顧全班的孩子,的確無法分身乏術去即時關注到孩子的需求和反應,比較敏感的孩子就會覺得:老師不喜歡我、或是感到自尊心受傷,這時候該怎麼辦呢?
1.讓孩子練習不是要吸引大人的注目,而是要吸引同學的注目
2.可以把情況和老師溝通,請老師協助孩子增加吸引其它同學注目的機會
#在學校和同學搶玩具吵架!?
進入幼兒園,要讓孩子學會等待、輪流、分享,如何先在家中幫助孩子練習呢?
1.用數數來練習等待
2.等待能力建立了才能學會輪流的概念
3.小孩不會搶食物卻會搶玩具!?要先把幾個玩具的所有權放在爸媽身上
如果有更多想知道的親子教養問題,
都可以到我的粉絲團和我聊聊喲~
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#幼兒園 #上學 #分離焦慮 #光光老師 #搶玩具 #不適應 #注意力 #奇威專注力學習中心
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如何 解決分離焦慮 在 笑波子 Youtube 的最佳貼文
花了近$2000 買的一台「寵物科技」!到底對狗狗「分離焦慮症」有用嗎?
***今日問題: 如何令自己不寂寞?
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「波子舞教學系列」:https://www.youtube.com/watch?v=-DxxDJWT_J0
「OculusRift模擬真實遊戲系列」:https://www.youtube.com/watch?v=AnJxvmOhyDg&list=PLOOHaug3F2YxOW5-dQrGUjb9Sp5hct3J8
「Cat Mario惡搞遊戲」 :https://www.youtube.com/watch?v=GVMfOdBj1cU
「魔女之家系列」:https://www.youtube.com/watch?v=1DtGSpbiNY4
「OUTLAST前傳」:https://www.youtube.com/watch?v=NvdOALRMLYs
「Happy wheels系列」:https://www.youtube.com/watch?v=8V9ACyKlH0M
「South park衰仔系列」:https://www.youtube.com/watch?v=MDTGeHQ2z6E
「Goat Simulator模擬山羊」:https://www.youtube.com/watch?v=WxXrCtiuzqQ
「IB恐怖美術館」:https://www.youtube.com/watch?v=8eQ74ZsZ_DQ
「The evil within」:https://www.youtube.com/watch?v=_xWY5O-WxSk&list=PLOOHaug3F2Yy7vKMGYTgsD2RCsgvvJC8E
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