關於 如何 降低雌激素 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 女性40歲後，要美成一朵花！每天吃21食物調節雌激素 - 幸福熟齡

而且晚上變得很難入睡」以上，極有可能是因為黃體素與雌激素等女性荷爾蒙分泌不順所導致，女性年過40後，經常被這些困擾。

#12. 喝豆漿易長子宮肌瘤？醫師澄清：關於雌激素，真正該注意的食物

營養,高齡醫學,雌激素累積在脂肪裡，更年期更要重代謝！ ... 她為豆類食物平反，「在有些研究裡面，黃豆可以降低乳癌和子宮內膜癌的風險，卵磷脂的 ...

#13. 女性雌激素過高怎麼辦 - 每日頭條

1、黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。 · 2、富含硒和 ...

#14. 更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢 - 健康2.0

更年期漸漸走近，使女性體內的雌激素變得愈來愈少，身體如此， ... 當我們步入中年，開始意識到雌激素水準逐步降低時，先不要慌，也不用急於尋求 ...

#15. 吃什麼食物可以降雌激素，吃什麼食物可以降低雌性激素 - 優幫助

吃什麼食物可以降雌激素，吃什麼食物可以降低雌性激素 · 1、 首先一個就是黃豆和豆製品，這些食物具有平衡女性體內激素的。 · 2、 再有就是可以多吃一些含有 ...

#16. 怎么样降低雌激素 - 爱问

【怎么样降低雌激素】如何降低雌激素水平/检查出雌激素水平高，怎么办？这如何降低雌激素水平？？？ 雌激素过高的女性常常会出现大脑很容易处在紧张状态中的症状。

#17. 健康精明眼︳荷爾蒙失衡增乳癌、子宮肌瘤風險4類食物助維持 ...

女性的雌激素內分泌失衡紊亂，會增加誘發女性疾病的風險。 ... 營養師Queenie分享，要降低體內雌激素含量，可以減重或多吃以下4類食物，將過多的雌 ...

#18. 經期不穩、頭痛、易掉髮?! 別讓雌激素佔優勢

近年新聞中不乏有女童年紀尚小卻已開始出現第二性徵、或初經提早來潮等性早熟案例，但可別都以為這些只是特殊個案，女性荷爾蒙的平衡與否與女性朋友們的一生成長發育、 ...

#19. 攝取過多雌激素小心得乳癌@ 盈康社綜合理療中心 ... - 隨意窩

臨床醫學有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。這就是黃豆能 ...

#20. 3種飲食模式能平衡體內荷爾蒙降低「1疾病」風險

1.地中海飲食模式地中海飲食富含魚類、蔬菜、水果及豆類，限制高脂肪的紅肉及加工食品。根據研究顯示，採取地中海飲食6個月的女性，雌激素濃度降低 ...

#21. 早期乳癌的輔助荷爾蒙治療 - 臺北榮民總醫院

第一種是選擇性雌激素受體調控劑，又稱抗雌激素劑，例如泰莫西芬tamoxifen。它會與雌激素競爭荷爾蒙受體來阻斷雌激素作用。停經前或停經後婦女都可以使用 ...

#22. 如何降低雌激素水平 - 渥太华微生活

如何降低雌激素 水平 · 1、少喝酒。 雌激素由肝脏代谢和滤出，大量酒精会降低肝脏功能。 · 2、减少摄入乳制品。 体内约80%的雌激素来自牛奶和牛奶制成的乳 ...

#23. 子宮肌瘤患者飲食這樣調，輕鬆過年沒煩惱

周宗翰指出，子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係，而主食為高熱量、高油脂的 ... 因為肝臟是體內調節荷爾蒙的重要角色，健康的肝臟的確可以幫助降低子宮肌瘤的 ...

#24. 女性絶經，你該知道的身體變化- BBC News 中文

如何確定雌激素下降？ 可以進行血液測試來測量一種名為促卵泡激素（FSH）的激素量。但它不是很凖確， ...

#25. 身體發胖是跟「賀爾蒙失調」有關！戒除7種食物有助瘦身

由於雌激素是平衡體內賀爾蒙的重要關鍵，所以不小心過多時，就可能會 ... 要讓皮質醇降低的話，就需要減少咖啡因的攝取，讓自己有良好、充足的睡眠。

#26. 雌激素食物別亂吃易促婦瘤生長 - 元氣網

台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 大量食用富含雌激素食物，容易刺激部分婦科腫瘤生長，中醫師葉育韶在一場研討會中指出，例如乳癌患者如使用蜂王 ...

#27. 更年期吃什麼？超過15種天然雌激素食物這樣吃，調養女性荷爾蒙

雌激素 減少，身體常見的反應有臉和脖子燥熱、半夜流汗、睡不好、胸口悶、感到心跳加快、暈眩、陰道乾澀、性行為時感到疼痛，也可能有腰痠背痛、關節痛和 ...

#28. 讓男人「雄風不再」的6大因素！ 該檢查女性荷爾蒙了

男性不僅要維持足夠睪丸酮濃度，還要降低雌激素濃度。（圖／取自librestock網站）. 文／汪國麟醫師. 沒錯！大男人也需要檢查女性荷爾蒙。

#29. 雌激素- 维基百科，自由的百科全书

雌激素 （英語：estrogen）又稱動情素，是一類主要的女性荷爾蒙，包括雌酮、雌二醇等，當中雌二醇是最重要的雌激素。 雌激素之中最重要的雌二醇. 雌激素主要由卵巢 ...

#30. 7款常見雌激素食物吸收過多或會致癌

不少女生都會對激素食物避之則吉，但其實激素也有分兩種：天然和人造。天然的雌激素有助更年期的女性紓緩更年期症狀，而人造激素就會有致癌的風險。

#31. 女性荷爾蒙救星－植物雌激素！瘦身、防癌、趕走婦女病

4. 減少或預防某些類型的癌症與荷爾蒙相關的癌症如：乳腺癌、卵巢癌等，可以部分用天然食物調節體內荷爾蒙的濃度來治療。許多研究證實，使用天然植物性類 ...

#32. 雌激素與女人一生息息相關的荷爾蒙

雌激素 是血液循環中的女性荷爾蒙，它以三種形式存在，包括: 雌酮(E1)：10~20% ... 荷爾蒙的比例；但我們可以利用植物雌激素來降低過多的E2雌激素，同時提升肝臟及腸胃 ...

#33. 降雌激素食物在PTT/mobile01評價與討論

在降低雌激素方法這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到健康網》更年期骨質疏鬆、陰道乾澀？ 中醫分享「6大飲食建議」 2021/11/27 11:09 〔健康頻道／綜合 ...

#34. 親密好朋友–女性荷爾蒙（懶人包） - 照護線上

雌激素 會讓脂肪堆積於乳房生長，還會減少身體新陳代謝讓皮下脂肪堆積，讓女性有足夠的脂肪存量應付懷孕。 黃體素也是類固醇類的荷爾蒙。卵巢排卵之後會 ...

#35. 具有類似激素作用的中藥 - Shen Nong

還有，劉寄奴可降低雌激素水平。對於絕經期女性，因雌激素下降所致的更年期失調，可在辨証處方基礎上，參考選用上述中藥來提高雌激素水平。相反，如有乳腺、卵巢、子宮 ...

#36. 3種飲食模式.能平衡體內荷爾蒙.降低[1疾病]風險 - 常春月刊

地中海飲食富含魚類、蔬菜、水果及豆類，限制高脂肪的紅肉及加工食品。根據研究顯示，採取地中海飲食6個月的女性，雌激素濃度降低了40％。

#37. 3種飲食模式能平衡體內荷爾蒙降低「1疾病」風險 - 台視新聞網

1.地中海飲食模式地中海飲食富含魚類、蔬菜、水果及豆類，限制高脂肪的紅肉及加工食品。根據研究顯示，採取地中海飲食6個月的女性，雌激素濃度降低 ...

#38. 喝豆漿會得乳癌？專家曝關鍵在它(中時電子報報導)

至於在已經罹患乳癌的患者身上，若荷爾蒙受體呈陽性反應（ER +），則豆漿中的大豆異黃酮會與體內的雌激素競爭細胞受體，降低乳癌細胞受到真正雌激素的刺激 ...

#39. 女性荷爾蒙檢查 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

雌激素 分泌減少，也會使骨質流失，導致骨質疏鬆症，增加停經後婦女心血管疾病風險。雌激素缺乏也可能使腦部功能萎縮，記憶力減退。雌激素過高時會增加子宮內膜癌之風險。

#40. 規律運動可以幫助雌激素健康代謝，降低乳癌罹患風險!

運動分解多餘雌激素防乳癌 · 年長女性多運動，可幫助預防乳癌。美國最新研究發現， · 更年期女性一旦雌激素濃度增加，罹患乳癌的風險也會跟著上升。許多研究 ...

#41. 这4种食物，会降低中年女性雌激素水平、促进衰老，最好少吃

此外，血脂过高会影响性激素的分泌，将原本就处于下降状态的雌激素水平继续向下赶，这样就会使得女性朋友产生身体不适，还会加速衰老。

#42. 雌激素失控是40歲後致癌元兇！連醫生都不吃的五種激素食物千 ...

雌激素 與癌症的關聯國外媒體報導一名約莫40歲女性，在毫無病史的情況下被診斷出罹患3期乳癌，醫生追蹤她的生活作息，發現導致她罹癌的原因竟是因為她沒生小孩.

#43. 雌激素过高怎么办？备孕女性都应该看看 - 手机搜狐

雌激素过高的原因有：卵巢功能亢进、下丘脑和垂体功能失调、甲亢. ... 必须经过医生就诊后，听取就诊大夫的意见，正确、适量的服用雄激素类的性激素来降低雌激素含量。

#44. 如何降低雌激素 - puteri.me

好在通過改變飲食和生活方式，你自己就能降低雌激素水平。 多吃有機食物。食品生產過程中會用到的農藥和類似的化學劑未必會增加雌激素，但是身體吸收了它們，的確會 ...

#45. 停經後婦女補充雌激素與降低COVID-19 死亡風險有關

增加雌激素水平的藥物，可能在緩解停經後婦女感染COVID-19 嚴重程度的治療工作中發揮作用，使停經後婦女因COVID-19 導致的死亡機率降低。

#46. 更年期與荷爾蒙治療

婦女到更年期，卵巢機能漸漸退化，到停經就既不排卵又不分泌荷爾蒙，雌激素(女性荷爾蒙)的降低就是主要構成種種更年期、停經後問題的原因。這些包括：熱潮紅、盜汗、 ...

#47. 延緩更年期、抗衰老，關鍵在於「雌激素」！ | 健康遠見

而且，雌激素不足，會造成我們的體態開始走樣、胸部下垂、皮膚乾燥、黑斑沉澱、性慾減少。因此，我們需要注意補充雌激素，以維持並提升卵巢的活力，維持 ...

#48. 雌激素下調加速女性衰老如何預防有妙招

雌激素 水平低的常見原因 · 1 衰老 · 2 甲狀腺疾病 · 3 由於接觸毒素、自身免疫性疾病或遺傳因素而導致的卵巢早衰 · 4 體重過輕/厭食症/進食障礙 · 5 過度運動

#49. 雌性激素高吃什么 - 好孕帮

富含硒和锌的食物对平衡雌激素有特殊功效，有利于降低雌激素，建议可以多吃。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类 ...

#50. 过度减肥降低雌激素，科学塑身你学会了吗？ - JD.com

然而，盲目减肥其实坏处不少，更有研究表明，减肥会降低女性体内的雌激素水平，引起脱发、乳房下垂、月经失调等多种问题！

#51. 如何降低雌激素水平 - 北美生活引擎

如何降低雌激素 水平 · 服用1毫克叶酸补充剂和复合维生素B，以改善肝脏功能。如果你经常或不定期喝酒，它们对你尤其有帮助。 · 细菌失衡会影响身体排出雌激素 ...

#52. 什麼原因導致女性體內雌激素水平過高？怎樣改善 - 好問答網

多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低風險，促進胃蠕動，減少便祕現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。

#53. 雌激素能降低乳癌 - 中華民國婦癌基金會

參與研究的Rowan Chlebowski醫師強調，與降低乳癌風險的好處相較，中風與靜脈血栓的副作用不大，不應太顧慮。在50歲左右停經婦女兩者發生率很低，與一般口服避孕藥或雌激素 ...

#54. 如何降低雌激素水平 - 搜狗指南

雌激素 是人体自然产生的激素，最重要的作用是促进女性生育功能。不过，体内雌激素过多会导致体重增加，而患上癌症、骨质酥松症、甲状腺疾病和其它疾病 ...

#55. 6種超強食物，內分泌順從不長痘

洪若樸營養師表示，雌激素主要影響女性的第二性徵，促使陰道、子宮、輸卵管及卵巢發育成熟，讓肌膚光滑細緻，分泌過少，容易有不孕、更年期症候群提早報到 ...

#56. 平衡雌激素代謝少不了這盤十字花科蔬菜

對很多女生來說，如何調理女性荷爾蒙平衡是很重要的課題。 我的臨床經驗上很常觀察到許多女生都是在雌激素代謝出了問題！ 雌激素的代謝主要透過 ...

#57. 疾病找上门？专家提醒：这样吃轻松迎接更年期！_图片新闻

女性更年期在医学上称为围绝经期，是卵巢功能衰退、雌激素分泌减少所致。 ... 提高雌激素水平；当体内雌激素水平过高时，它还能够帮助降低雌激素 ...

#58. 更年期後的女性使用雌激素可以減少乳癌死亡風險

雌激素 可以分成兩類，一類是estrone（E1），estradiol（E2）和estriol（E3）的雌激素，另外一種是結合型雌激素（conjugated estrogen），並不是人體雌 ...

#59. 醫療問題-臺北榮民總醫院新竹分院

雌激素 在一些婦女身上，可能會引起某些副作用，像乳房漲痛、噁心、有點 ... 釵h研究都證實使用荷爾蒙補充療法可降低停經後婦女的死亡率，主要是減少 ...

#60. 荷爾蒙失調有哪些影響？睡不著、焦慮、難以瘦身 - 樂奕診所

卵巢會製造女性荷爾蒙(又稱雌激素)，腎上腺會製造壓力荷爾蒙(又稱皮質 ... 醇就會慢慢分泌不出來，皮質醇降低，就會成為我們俗稱的「腎上腺疲勞」。

#61. 賀爾蒙治療- 長安全方位乳房中心 - 長安醫院

芳香環酶主要負責把停經後婦女的雄激素轉變成雌激素，因此芳香環酶抑制劑通常用於停經後婦女，它能阻止雌激素生成，降低賀爾蒙的濃度來抑制乳癌細胞 ...

#62. 女性雌性激素低有哪些症状？这6种情况要小心 - 江苏

雌性激素 是女性主要荷尔蒙，能促进附性器官成熟和第二性征，维持正常性欲和生殖功能。当雌性激素降低时会诱发多种问题，如子宫内膜异位症或女性不孕等 ...

#63. 荷爾蒙與乳癌 - 馬偕紀念醫院一般外科衛教資訊

如何降低 乳癌發生的危險性，可以藉由減少對雌性素的暴露著手。 ... 類雌性素合成藥物添加(Additive)：包括選擇性雌激素接受器調節劑（SERM，Selective estrogen ...

#64. 这3类食物被称为“雌激素消耗剂”，建议女性少吃点，1项运动帮你

导语：雌性激素对女性朋友的身体健康而言是尤为重要的，一旦女人体内缺乏雌激素，就会出现一系列不健康症状，而有些食物会降低体内雌激素水平， ...

#65. 生理學-雌激素與孕激素生理作用 - 高點醫護網

雌激素 刺激乳腺導管增生; 孕激素主要是促進乳腺腺泡發育… ... 降低子宮平滑肌對子宮收縮素(Oxytocin)的敏感性; 安胎. 宮頸. 使子宮頸口鬆弛、擴張； ...

#66. 雌激素,是友不是敌 - 上海市卫生健康委员会监督所

如果雌激素分泌减少了，该怎么办呢？ 适当补充雌激素可以减轻或者减缓衰老，降低心血管疾病、骨质疏松及更年期综合征的发病率 ...

#67. Q&A含植物雌激素的食物像大豆及山藥可以吃嗎?

1.拮抗競爭作用：對於荷爾蒙分泌正常，健康的年輕女性，因為異黃酮類結構與雌性激素相近，故能和雌性激素受體競爭結合位置，阻止因為過多的雌激素與其受體結合而降低乳癌、 ...

#68. 天然激素與人造激素？7款市面常見雌激素食物分清楚才放進口！

1. 如何知道人造激素是否超標？ 食物安全中心的報告會定期抽樣檢查，如果檢測出食物含有的人造激素超標就會立即在新聞公佈，建議市民 ...

#69. 雌激素下降導致發胖、顯老！飲食補充是關鍵

孕激素和雌激素共同作用在子宮內膜中，使子宮內膜產生月經的週期性變化，如女性雌激素水平降低，可導致女性經期血量、天數的異常。 雌激素除了維護 ...

#70. DHEA陰道塞劑可改善更年期女性泌尿生殖道萎縮與性功能障礙

因為雌激素的濃度上升會增厚陰道上皮細胞，降低陰道pH值，並恢復正常陰道菌群使得陰道健康的表層細胞數量增加。儘管數據顯示，雌激素陰道局部作用能減少全身性暴露於雌激素 ...

#71. 「降低雌激素」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

降低雌激素 資訊懶人包(1)，降低雌激素. ... 女性進入青春期後，卵巢開始分泌雌激素，以促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢的發育；雌激素還能促使皮下脂肪富集，使女性體態 ...

#72. 雌性激素高怎麼調理? - 雅瑪知識

2. 有排卵而拒絕生育，長此下去，到了一定年齡，整體孕激素就偏低，雌激素是正常的。 可以減少雌激素的食物：. 1.黃豆和豆製品：黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用， ...

#73. 擔心乳癌有雌激素、大豆異黃酮的食物是不是不能吃？ - 天下雜誌

乳癌常見的問題有：. 化療手麻腳麻、疲憊、嘴破腹瀉、白血球降低等我們除了攝取大量食物外，可以善用一些維他命、營養 ...

#74. 雌激素

它會命令腦下垂體製造卵泡刺激素(FSH)，以製造分泌下游的雌激素開始分泌，同時又當血液中 ... 貧血是指血液中的紅血球細胞濃度減少、血色素降低或血液稀薄的狀態，女性 ...

#75. 男性衰老，雌激素分泌不足也是關鍵

新研究發現，很多先前認為是睾酮缺乏造成的男性問題其實與雌激素水平有很大關係。雌激素減少會造成脂肪堆積，導致中年發福，而性慾減退則與睾酮和雌 ...

#76. 健身進階——如何安全有效的降低雌激素 - 頭條匯

所有擼鐵的兄弟似乎都有一個問題，如何降低自身的雌激素，安全的非藥物的方式，吶~~今天紅星主要就掰扯掰扯這塊吧。如果你已經到了瓶頸期，並且已經感覺到了疲憊， ...

#77. 女性雌激素過高怎麼辦？ 女性雌激素過高有什麼危害？ - 壹讀

一個健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，並保持著微妙的平衡， ... 7、如果女性體內雌激素過高，可以適當服用雄激素這類的性激素來降低雌激素 ...

#78. 女性荷爾蒙救星「植物雌激素」六大功用，但到底該不該吃？

1.改善停經（更年期前奏）期間的健康狀況. 可以適度增加植物雌激素的攝取，減輕因女性荷爾蒙分泌減少失衡的狀況、緩解不舒服的潮熱。 · 2.舒緩月經不適 · 3.

#79. 雌激素 - A+醫學百科

一般來說，女性45歲以後由於體內雌激素分泌減少，出現一系列更年期症状，出現輕重不等的、以植物神經系統功能紊亂為主的更年期症候群。 如何科學補充雌激素？ 曾經在國外 ...

#80. 肝不好容易得婦癌？

總之，多吃大豆、亞麻仁籽可以獲得較多的植物性雌激素，以削弱體內過多雌激素的刺激，減少因雌激素過多而引起的婦癌，如乳癌.

#81. 更年期多吃植物雌激素食用得当降低患癌风险 - 中国新闻网

亚麻籽当中含有丰富的亚麻木脂素，具有良好的调控性激素依赖性靶细胞的作用，能够加速雌激素的代谢，同时还具有抗动脉粥样硬化、降低血压以及抗癌的功效。

#82. 雌激素高吃什么能降低

富含硒和锌的食物对平衡雌激素有特殊功效，有利于降低雌激素，建议可以多吃。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、 ...

#83. 更年期女性喝豆漿致癌？破解雌激素迷思 - Hello醫師

豆漿的雌激素過多會致癌？ 豆漿含大豆異黃酮（Isoflavones），是一種雌激素，許多人想藉由喝豆漿來補充女性荷爾蒙，但是 ...

#84. 雌激素對女性很重要，女人有這3種表現，或說明體內雌激素不足

許多女孩長大后經常感到背痛。這主要是因為隨著年齡的增長，女性會進入更年期。這時，體內的雌激素水平會不斷降低，這會導致骨骼中的鈣不斷流失，使女性 ...

#85. 雌激素過高,飲食就可以調節!

1、補充雌激素有效調節內分泌：月經來潮後3天到醫院進行內分泌檢測，在醫生指導下 ... 有數據顯示，試管嬰兒女性雌激素過高會降低胚胎移植成功率。

#86. 女性雌激素過高怎麼辦？這些方法均很有效

女性體內的雌性激素必須要維持在正常範圍內，偏高或者偏低對身體健康都不利，如果女性雌激素偏高的話，就要尋找讓其降低的辦法，其中一個方案就是飲食 ...

#87. 雌激素过高？降低雌激素水平的3种方法 - 健康

雌激素过高？降低雌激素水平的3种方法 · 1 经常锻炼。特别是，中等强度到高强度的运动对雌激素水平的影响最大。 · 2 减少压力。为了应对压力，身体会燃烧 ...

#88. 乳製品影響月經生理期,如何降低雌激素柏格醫生Dr Berg

Flash未安装或者被禁用. 乳製品影響月經生理期, 如何降低雌激素 柏格醫生Dr Berg. 1877次播放· 0条弹幕· 发布于2021-04-15 17:15:36.

#89. 五妙法让体内激素平衡 - 搜狐健康

对于酒精，如果饮用过多，会降低肝脏降解雌激素的功能，导致雌激素水平升高，使其用途减到最低。 减轻压力. 处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响 ...

#90. 雌激素高的原因、危害和预防 - 好大夫在线

雌激素 的巨大作用是任何激素都不能替代的，因为它在女性一生中的作用都是 ... 因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显降低，而促进了 ...

#91. 7款常見雌激素食物| 吸收過量對人體有害？ - GOtrip.hk

除非已證實有致癌風險如二苯乙烯類、己烷雌酚，就已禁止使用。 謎思2 | 如何知道人造激素是否超標？ 可參考食物安全中心的報告，因為他們會定期抽樣 ...

#92. [女性飲食]怎樣增加雌激素多種方法可以增加雌激素 - 趣關注

因此當雌激素減少的時候，則可以多吃一些木瓜是非常好的哦。 4、葵花籽油. 平日裡做飯，各種食用油，為了提高雌性激素含量，可以選用葵花籽油。因為葵花 ...

#93. 女性雌激素降低？調理雌激素的“小竅門”學起來，讓你魅力十足

事實上，45歲左右，人體雌激素分泌水平持續下降，對女性健康也構成很大威脅。 女性雌激素降低？調理雌激素的“小竅門”學起來，. 女人“雌激素”偏低，有 ...

#94. 激素过高有什么危害？如何科学降低雌激素？

之前和大家分享过激素和肥胖的关系，让我们长胖你的三大激素：胰岛素、皮质醇、雌激素。 胰岛素和皮质醇我们经常讲，今天我们来说一下雌激素。

#95. 肝臟代謝機能不佳，雌激素過多影響乳房健康！營養師推這些養 ...

雌激素 、黃體酮這兩種荷爾蒙，就像是照顧女性健康的一對好姐妹，然而她們之間的關係，有時也會悄悄變調，「當雌激素相對黃體酮來說分泌過高，可能是雌 ...

#96. 雌激素過多 - Sofiart

好在通过改变饮食和生活方式，你自己就能降低雌激素水平。 多吃有机食物。食品生产过程中会用到的农药和类似的化学剂5、雌激素和孕激素一起作用於子宮 ...