▍未盡事物的微妙
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我不相信一個人可以和前女友當這麼好的朋友。
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或許是因為我的生命經驗裡,從來沒有缺少過高濃度的友情。進一步說好了,我不需要犧牲愛情只為了保住友情。對我來說,愛情是一條單行道,而且每條路都只能通過一次。我的愛情觀專斷霸道,偏見深,排他性高,還冥頑不固。所以分手後的台詞都是這樣的:
我們還是可以當朋友。
謝謝,但我不缺你一個朋友。
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但很多人不是這樣的,譬如法蘭西斯。
在這之前,我只認識一個法蘭西斯。她住在紐約,是個舞者,總是瀕臨破產邊緣,但一拿到退稅通知,沒等錢匯入就迫不急待上館子吃飯,還請客。她不太愛乾淨,會穿髒襪子睡覺,常常弄傷自己。她有個好友叫蘇菲,她會一邊跟蘇菲聊天一邊倒立。法蘭西斯說她們是同一個人,只是頭髮不一樣。大家說她們像一對沒有性生活的女同志。
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那是美國電影《Frances Ha》(紐約哈哈哈)的女主角。這紐約的法蘭西斯很愛照鏡子,鏡子裡或許能讓我們看見另一個時空的都柏林,也在照鏡子的法蘭西斯。都柏林的法蘭西斯年紀小一點,還在讀大學,是個詩人,也很窮。她有個即使在分手之後仍然形影不離的好友,玻碧。她們會一起上台表演詩歌朗誦,一同跟有錢年長的朋友去法國度假。她喜歡男生也喜歡女生,還是個馬克思主義者。她覺得一個人的年所得,沒有理由超過全球人均年薪一萬六千一百元美元。這是小說《聊天紀錄》裡的法蘭西斯。
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我在閱讀這本書的時候,開始只是因為主角的名字而聯想到《紐約哈哈》,結果看完小說後,好像是為了滿足自己某種視覺實現的慾望,忍不住找了《紐約哈哈哈》重看一遍。儘管兩個法蘭西斯的故事主線不一樣,角色形象卻在我腦裡重疊出了殘影。我認識這位愛爾蘭小說家莎莉魯尼,正是從影像開始的。《正常人》的電視影集,在肺炎停擺全球時,從歐洲悄悄擴散過來,如一場奇蹟。我在夏天看了兩遍後拿起原著小說,一直等待魯尼的處女作《聊天紀錄》上市。
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如果以兩本小說來總括魯尼的故事是關於愛,實在太偷懶了。我尤其害怕聽見她在訪談中被問到,什麼是愛?那就像你問伍迪艾倫,人到底該怎麼聊天一樣。《聊天紀錄》是一個四角關係的故事,與其說愛,我認為更接近的關鍵字是「力量」。試著想像一片膜,四角分別為:法蘭西斯、玻碧、尼克與梅麗莎——一對中產階級年紀稍長的夫妻。四個點會移動,而且形狀大小不一。膜從平整的面開始,隨著玻碧接近梅麗莎,法蘭西斯與尼克靠近而遠離玻碧,張力變大,起起伏伏。拉撐的薄膜出現破洞,讀者就是這樣掉進去的。
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關係的「張力」與角色間的「權力」,是我看魯尼的小說最過癮的地方。魯尼信奉馬克思主義,認為人是無法獨立存在的,因此她的故事關注個體如何影響個體。社會階級的落差,更是主要的基底元素。權力會流動消長,張力會拽出脆弱。脆弱的上游是慾望,運氣好的話,下游可以累積勇氣。不過魯尼對下游似乎沒有太大的興趣,她更好奇是什麼讓溪水轉向或者枯竭。相比充滿勇敢光明的美好全景圖,脆弱的特寫永遠讓故事更有景深。
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法蘭西絲是自卑的,她總希望自己有張不一樣的臉。「要是我長得像玻碧,就不會碰上任何壞事。」她和玻碧交往後,開始照鏡子。表面上,好像因為被愛,所以一個女孩突然對自己產生了興趣,如嬰兒突然發現自己的手腳一樣。不是。她並不渴望看見自己,總是在注視自己沒有的。玻碧是法蘭西斯的魔鏡,愛上她,是法蘭西斯內在某種企盼的投射,吸引她的其實是自己的渴望。而玻碧對梅麗莎的一見鐘情也是這樣的脈絡。
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尼克與法蘭西斯的情感,是另一種。尼克是個演員,已婚,被描寫的像是一只有肌肉的花瓶。玻碧充滿敵意地問,「妳是喜歡他這個人嗎?或者只是因為他長得好看,又娶了個有意思的老婆。」法蘭西斯的回答很有趣,「梅麗莎也沒那麼有意思。」她選擇用否定玻碧欣賞的人來為自己辯護。除了能愉快聊天之外,她說不出尼克的好。法蘭西斯與尼克是在各自陪襯在發亮的伴侶旁時,瞥到彼此黯淡的光而相認的。像是兩個帶著矯正器的人,因為看見對方的牙套,才願意露齒大笑。尼克有憂鬱症,法蘭西斯會自殘,還得承受子宮內膜異位的痛苦,他們的關係,是取暖,多少也帶點報復的味道。
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只是這種報復,感覺軟趴趴的。玻碧只喜歡女生,她說,和男人上床,太詭異了。所以知道前女友和自己想上床的女人的老公做愛,多少會被刺激到,法蘭西斯是這樣的想的嗎?而尼克和年輕女孩搞婚外情,狀態變好也確實讓梅麗莎感到不安,尼可是這樣希望的嗎?軟弱的人在看見別人因自己痛苦時,會頓時有種充滿力量的錯覺。梅麗莎口中的尼可,會喜歡上能為他的所有決定負起全部責任的伴侶。但尼可不以為然地說,無助有時也是行使權力的一種方式。所以他是個好演員,清楚如何操控主動與被動。只是在婚姻關係裡,他缺乏動機。沒有動機的演員,在台上會失去魅力,但尼克又不願意離開舞台。於是他接受了法蘭西斯的愛,為了讓自己繼續愛梅麗莎。
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說接受是因為魯尼喜歡安排第一次接吻,由女方主動獻上。梅黎安對康諾,法蘭西斯對尼克,還有玻碧對梅莉安。我不討厭尼克,甚至同情他在婚姻裡的失能。但他確實沒有像《正常人》的康諾那樣討人喜歡。或許因為他的年紀,就不是個情竇初開的少年了啊,又或許因為他的職業和我同行——而我熟悉演員豐沛情感上的劣根性。某種程度,我知道喜歡康諾更可能是落入了陷阱,一個異性戀女性想像出的男性框架——陽剛又善良,幾乎不可思議的存在。尼克陰柔些,細心體貼卻模擬兩可。至於善良,玻碧說,「這絕對和權力有關,只是我們很難判斷誰有權利,所以我們就用善良來替代。」《聊天紀錄》裡沒有人是善良的。我是說他們的選擇,不是本性。善良是一種選擇。
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玻碧的力量最大,只要看那場在法國的猜人遊戲就知道了。她早知道謎底是法蘭西斯,卻利用各種問題在所有人面前揭穿尼克對法蘭西斯的情愫。她喜歡揭露別人的私事,然後把別人的秘密變成一個笑話或遊戲。尼克沒有反擊,梅麗莎縱容她,法蘭西斯只是感到害怕。她年輕氣盛,但遲早會因為這壞習慣而嚐到苦頭。某程度上,我覺得玻碧比法蘭西斯,更需要對方。因為她知道法蘭西斯總是把自己喜歡的人想得很特別,尤其是她。但玻碧清楚自己是平凡的,離開學校後,還會越來越平凡。只要法蘭西斯一直在她身邊,她就有機會是特別的。不論那是一種感覺,還是一種洗腦。自我感覺良好絕對可以讓人幸福。
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我喜歡梅麗莎,因為她最「寫實」。她對法蘭西斯說,妳才二十一歲,本來就該悲慘不幸。於是她把法蘭西斯的小說寄給玻碧看,寫的是玻碧,還被拿去投稿賺了錢。然後和尼克睡在一起,重新親密。她做了一連串真實又有力的報復。其實法蘭西斯根本沒有能力摧毀她擁有的一切,充其量只能當個小偷。但梅麗莎慌了,她為自己三十三歲還悲慘不幸的人生感到恐懼。法蘭西斯是梅麗莎的陰影,她的反擊像是跟自己打架。打自己,究竟該贏,還是輸?
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人總是熱愛未盡事物的微妙,這正是魯尼喜歡收尾的方式。最後她非常巧妙地安排一通打錯的電話,以「聊天」作結。尼克在超市幫梅麗莎買菜時,不小心撥給了法蘭西斯。一個月沒有聯絡的他們,沒有掛斷,談開了一些事,討論他們到底會有什麼「結果」。法蘭西斯說___,我幾乎看到尼克空手走出超市了。
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我想起魯尼在兩本小說安排了一場十分雷同的性愛場景,是女生要求男生打她,而男生溫柔的拒絕。我不得不思索,被虐傾向的情節反覆出現,以及壞媽媽的原型,是否強烈透露著女人渴望被救贖的意念?她們是單純希望被男人接住,還是在宣示能掌握權力的卡榫?這是我心中最大的問號。但最後這段文字讓我放下了這層懸念,「人生的某些事物,是你必須先體驗,才有辦法真正的理解。你不能只站在純粹分析的角度。」
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不再論述了,容我引用《紐約哈哈哈》裡那段經典獨白,來為玻碧和法蘭西斯的關係下註腳:
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「 是這樣的一個瞬間,就是在人聲鼎沸、人來人往的派對中,你忽然對到一雙眼睛,你們隔著距離互相注視著,不是想控制或色誘對方,而是因為……那就是你生命中的那個人!在茫茫人海中,某個神祕的空間存在於你們倆之間,沒有人知道這個空間的存在。妳知道嗎?宇宙中其實有很多維度,只是我們沒有能力察覺到其他維度的存在罷了。我想,這樣的一個瞬間,這就是我所追求的關係,或生活吧。」
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這緊實卻輕盈的東西,我無法斷言是友情還是愛情。至少,我有比較相信,一個人可以和前女友當非常好的朋友。
(全文收錄在《聊天紀錄》一書)
延伸閱讀:《正常人》:鹿與狗
https://reurl.cc/kVAo29
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【當男人戀愛時變成啥款!魔羯男不讓你受苦 水瓶男展現脆弱面】
當12星座男人戀愛時,到底是「啥款!」感謝大家支持,下集來了!#當男人戀愛時 ,分別會有什麼樣的弱點表現呢?請收起你的笑容好好端看!
👑(參考太陽/月亮)👑
7.#天秤座-展現真實並拒絕別人的邀約
天秤男深愛一個人時,只想賴著妳。天秤男是一個很難把真心交付給別人的生物,他在打電動時跟兄弟連線罵滿口髒話時就是他最真實的表現,那個不想再當帥哥、一點都不優雅的模樣妳有沒有見過呢?還是他每次出現都給妳如沐春風,但要再約下次,何時?
天秤男是奇特的星座,他這一生最討厭的就是當帥哥,最想要的就穿藍白拖罵髒話的自在生活。「喜歡」妳他就是王子,「深愛」妳的模樣就是台客,會很台的跟妳說:「啥款!」天秤男也會為了妳,開始拒絕他最無法拒絕的「朋友邀約」,每天只想跟妳在一起。忽冷忽熱,三小,沒有這種東西!
8.#天蠍座-陰陽怪氣捉摸不定
天蠍男,喜歡你就變成月經來三個月的大姨媽。說實在的天蠍男「深愛」一個人時,女方其實會很困擾,因為根本不知道天蠍座演什麼戲?殷勤地約妳,開心的回家後卻又看到天蠍男發一些要死不活的文字,以為是遺書,但都是他陰晴不定、患得患失的心情。因為太害怕幸福的來臨,所以在靠近幸福一秒之後又瞬間彈開,用要死不活的方式來跟自己辯論:「她真的值得我投資嗎?」
天蠍男都有點被害妄想症,尤其當這女孩開始觸及真心時,他就會陰陽怪氣捉摸不定,跟初始認識他驕傲霸氣的模樣相差甚遠。好啦,不用擔心,他就是愛妳才會變成大姨媽,妳就放寬心,他是愛妳的呢。
9.#射手座-開始想存錢敢計劃未來
射手男開始存錢時,代表找到深愛的她了。射手男其實會投資,也會理財,但他的世界對於錢的觀念永遠是「生不帶來,死不帶去。享受當下。」所以他家的擺飾都是「單數」,枕頭只有一個,拖鞋只有一雙,當他的世界只有Have fun的妹子時,單不成雙,妳別來我家。
然而,當射手男遇到了靈魂共感高度匹配的人時,他其實會非常害怕,因為這代表:「單要成雙,我要學著長大。」而長大的第一步,就是把妳規劃到他家裡,把妳圈進他的生活裡,而錢是最基本的需求。所以當你發現一個射手男開始省錢,開始懂得精打細算,開始會跟妳說:「我覺得我們要減少出國的次數,把錢拿去買股票。」我想應該是真的,不太可能會是詐騙集團啦。
10.#摩羯座-為你花錢怕你受傷害
「妳是白痴喔,跟著我就不能過苦日子!」這是劇中阿成的台詞,也是很能代表摩羯男在深愛一個人時,老將軍的責任感會非常非常的重。摩羯男是不擅於表達的星座,會表達的都代表在撩妳。
但他們對於深愛的女人是非常保護的,講難聽點,很大男人。摩羯男深愛一個人時,會變成妳的全能管家。從生活上的照顧到罵妳念妳,有時妳可能還會受不了因此哭了出來,摩羯男就會很委屈:「這是我關心妳的方式啊。」妳要看得懂,小女人點就會感到很幸福了!
11.#水瓶座-願意開啟心中的門
「愛情比你想更要偉大,你予我這世人最後的期待。」水瓶男愛上一個人時,妳會發現這個背負盛世罪名的男子,也有他不為人知的深情面。水瓶男是三位一體的生物,「生理需求」、「新鮮戀愛」、「彌久真心」都可以並存在他的靈魂。
水瓶男的「喜歡」如同他愛世界愛動物愛地球,一視同人,水瓶男的「深愛」則是「空氣」,他會說服自己不需要,但真的沒有時卻又無法呼吸。水瓶男對於真愛的容忍度很高,也不能容忍別人欺負妳,有種只能他弄妳不准別人弄妳的霸氣。
當然,水瓶男這種無嘴貓,如果當他願意開啟心中的小門,跟你「不經意」的提到現在的心情、一個你不知道的過去,展現自己的脆弱面,尤其是當他提及:「自己的弱點」時,這個關鍵點請妳把握。代表他願意邀請妳進入他的世界。而深愛是,妳會在平淡無奇的日子忽然想起他某日某月某點的行為而會心一笑時,就是他的那刻的付出了。
12.#雙魚座-願意守貞
雙魚男的守貞,代表不再幻想。雙魚男天生桃花女人緣很好,有時候小頭比大頭跑得還要快,他們也沒辦法,我說的是手指頭要伸出去拉住女生。然而「喜歡」這件事對雙魚男來說實在太簡單了,豪無生趣,他們隨便講講妳們真的都會信。
越是容易被喜歡的人,越知道動心時刻的無法自拔。所以雙魚男的反差在於,「深愛」上某一個人時,他們會知道自己的死德性長怎樣,一瞬間都看懂了,他們會像瘦子唱的那首<伯父>一樣:「因為怕伯父不喜歡我,所以我要重新做人,好好照顧他女兒。」
雙魚座的守貞是一種蛻變的過程。他願意承認自己真的很爛,願意承認自己以前真的很愛玩,願意先去鄙視自己,再好好的洗心革面重新做人。所以很多雙魚男真的找到心上人後,都會說一句:「其實我不像雙魚。」
※本期內容值得你五星好評與轉發
※上下兩集內容大家想聽5月份的Podcast全系列分析嗎?
※同場加映:"想知道如何讓12星座男無法自拔的愛妳嗎?
※照片取自於網路
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在這個時代,你的煩惱來自何出?來自於物質,或更多來自心靈?
體驗過物質的享受,也隨之看透了這種享受帶來的是短暫的滿足。逐漸發現,精神與心靈的安定,帶來的幸福感更為穩定而持久。
心靈安定,就要懂得——為生活做減法,為生命做加法。
簡化物質面的生活,並非粗糙對待自己。僅是由於意識更多聚焦於心靈和內在,故自然而然,如此呈現。
你當然不必迷戀極簡主義的生活方式。但是,既然你決定走上靈魂的蛻變之路,你背上的行囊最好足夠精簡。
物質時代已走向了精神時代,這是大勢所趨的轉變。
人們追求更少、更好的物質生活,更加重視物質的品質。單純的物質佔有已經很難再刺激人們的感官,讓人們獲得長久的滿足。
人們更加重視金錢之外的東西,比如健康、愛、興趣、智慧這些無形的財富,人們願意在繁忙的工作之餘,抽出精力來陪自己喜歡的人,做自己喜歡的事,不斷豐富自己的精神生活。
人們更多的將目光聚焦到生命的價值與使命上,開始自覺反省人生意義,努力尋求在有限的生命里追求無限的人生價值,並試圖尋求靈魂的覺醒。
追求精神的靈性生活10大關鍵詞
1、斷捨離
斷絕不需要的,捨棄不必要的,脫離物欲的執念。斷捨離不是物質的加減,而是精神的極簡。
以人為中心,讓物歸位,讓物流動,這樣人不為物役,精神得以有自由流淌的空間,並因此獲得更多的內在幸福感。
2、減法
為生活做減法,為生命做加法。
懂得做減法才是人生真正成熟的開始。幸福的人生並不是累積而成的,而要通過割捨來獲得。
去粗取精,去偽存真,才能發現重要的東西。扔掉不必要的包袱和累贅,輕裝前行,減少負擔,才能把更多更有價值的事物請進生活中來。
3、極簡
會佈局人生的人內心一定是極簡的。人生太短,世界上並非所有的事情都值得全心全意去做,適當的留白可以騰空心靈,以吸引更光明的東西入住。
別只想著填滿,而要懂得留白,空蕩的山間,才能聽見靈魂的回聲。因為留白,生著從容生活的智慧,長著抵達遼闊境界的哲學。
4、健康
身體才是生產力,越來越多的人注重自身的健康養生,不僅從觀念上提升自己的健康商數,也願意花更多的時間、精力與金錢去善待自己的身體。
好好吃飯,好好睡覺,好好說話,順天應時,平和喜悅,能量自然聚合。無論世事如何變遷,身體在,一切皆有可能。
5、家庭
珍惜與家人相處的時光,越來越多的人開始回歸家庭,繁重的工作之餘,努力提升一家人的生活品質。家是根,是本,是一家人在一起的溫暖感覺。
把家收拾乾淨,一家人和樂融融暢談生活,一家人一起吃飯,讓家裡充滿愛與理解。家和萬事興,把家經營好,穿越一切艱辛,美好的事情自然發生。
6、閱讀
讀書是一種高級的獨處,它是快速實現人生意念升級的捷徑。特別是閱讀中外的經典,可以從根本上提升一個人的精神氣質。
經典的書都是作者獨特的生命體驗,蘊含廣闊的歷史全景,正因為經典蘊含豐富的時空,可以擴展我們的生命長度與寬度,打開我們的精神格局與人生境界。
你多久沒閱讀了?
7、行走
讀萬卷書,行萬里路。身體與靈魂都要在路上,在行走中融合自然,在放鬆中減壓身心,正成為一種生活的必需品。從春生夏長秋收冬藏中體悟生命的節奏,在潮起潮落、花開花謝間感通天地的輪回。
人們學會在忙裡偷閒,登高山,臨深海,靠近山林,進入大自然,從中汲取身心的能量。其實,人生就是一場盛大的行走,頭頂藍天,腳踩大地,心中有海,眼裡有光,一路向前。
8、冥想
從硅谷到世界各地,從明星政要到普通百姓,因為簡單可行,冥想成為一種減壓的身心放鬆新方式。只要你開始了你的冥想,你就是活在當下。
冥想就是一心一意,心無旁騖,全神貫注地做好眼前的事,由此你的身心得以放鬆,你的能量得以爆發,你的精神得以舒暢。
知道怎麼與自己對話嗎?
9、圈子
推杯換盞的社交圈已慢慢被多數人鄙棄,滿桌的油膩,俗不可耐。人們尋求進入更高級的圈子。環境改變人生,純粹積極的圈子才會令你身心自然放鬆。
每個圈子都自帶各自的能量場,高層次的圈子自帶正能量場,而低層次的圈子則帶著暗黑套路生存的負能量場。
捨棄不必要的社交,主動進入更高層次的圈子,遇見更高層次的能量場,才能認識到自己的差距,看到更廣闊的天地,成為更好的自己。
10、覺醒
身心靈歸位,越來越多的人開始思考生命的價值,主動賦予自己人生的意義。人生不是一場物質的盛宴,而是一場靈魂的修煉。
肉體終將消亡,美好的意念永存世間。我們這一生真正的使命,就是努力躍升自己的靈魂,使它謝幕之際比開幕之初,更純粹,更圓滿。
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一件襯衫出品之對談節目《山料聊聊》本次邀請了知名Youtuber「阿翰」作為節目第八集的來賓,在影片中,阿翰一改平時搞怪的作風,以真實的自己和主持人黃山料坦白自己的愛情觀,和揭露從小被霸凌的過去。
阿翰在感情裡一再付出卻總是受傷,但付出就是他感到被愛的方式。希望透過阿翰的故事,可以讓那些在愛情裡犧牲的敗者們知道,你們並不孤單。
在關係裡,樂於付出的人,為何總是不被珍惜?
在感情裡,習慣付出的,總成了被拋棄的那一個,獨自收拾狼狽的自己。別人嘲笑他們是愛情裡的輸家,但他們仍樂此不疲,繼續討好、付出、犧牲,既使傷痕累累,但只要可以愛人,依然感覺幸福萬分。
阿翰他一談戀愛,就卑微到連自己都不認識自己,當你的好能輕易被獲得,在關係裡,你就一文不值。愛情若能分優勢、劣勢;那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個人。
成為愛人喜歡的樣子,就算失去自己也沒關係。
阿翰他擅長模仿表演,為了逗喜歡的人開心;他假裝冷漠,只求對方別嫌自己太過熱情;他了解對方喜歡的樣子,成為那個樣子。阿翰創造的角色,他們都不偉大,但是他們對於「愛」有某種熱切的執著,既使害怕、孤單,他仍會為喜歡的人擠出一絲勇敢,只要能為對方做的一切,他會奮不顧身,如果沒辦法的時候,就搞笑吧!
如果能讓你快樂,我的傷口都是值得;
這是渺小的人,偉大的愛。
許多人說,在愛情裡卑微的人是不幸的。他們討好愛人,卻傷了自己;他們的快樂悲傷,是由愛人給予;他們努力修正自己,忽略自己真實的樣子,為了在對方廣大的世界中,佔據渺小的一角,受傷、給予,只為換來一點愛。
其實,卑微的人,是幸福的。
因為他們更容易感覺得到愛。
在愛情裡卑微的人,不是容易滿足,而是不貪心,只要一點在乎、一點溫暖,就可以快樂,他們為了維持愛情平衡,所以把自己放得低低的,讓這段感情可以和諧,得以美好。
若是遷就可以讓你快樂,飛蛾撲火的愛情,也是可以很絢麗,再一次次的受傷過後,總會找到自己療傷的方式,溫柔地、堅毅地,再奮不顧身,再相信愛情,為別人而活,也是一種幸福。
最卑微的愛情,是討好他,卻傷了自己。是你將他的感受看得比自己重要;是他的情緒牽動著你的言行;是你的快樂由他決定。
感情中的弱勢者的幸福,
建立再讓對方快樂的滿足。
一件襯衫創辦人黃山料,於訪談結束後在臉書留下感言:
(以下節錄黃山料的Facebook)
最卑微的愛情,是討好他,卻傷了自己。是你將他的感受看得比自己重要;是他的情緒牽動著你的言行;是你的快樂由他決定。愛情若能區分優勢、劣勢;那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個。
優勢的人,一招耍賴就能擁有對方全部的好。
劣勢的人,連撒嬌都要看人臉色;委屈了也要笑臉迎人;被冷落了也不能過於積極靠近,深怕對方被嚇跑。我是不是不夠好?如何才能被他需要?委屈透了,卻還在替對方著想。想著對方舒不舒服?開不開心?卻從未過問自己快不快樂。「只要對方快樂,就是我的成就感來源」這大概是阿翰類型之「感情劣勢者」的口頭禪了。
愛情裡的劣勢者,習慣修正自己,忽略自己真實性格,成為另一個模樣。
優勢者,總是一句嘴甜的話語,就能彌補做過的所有傷害,世界繞著他們轉。當優勢者不要了,說不要就可以不要,分手是果斷,離開是瀟灑,放下是即刻完成,一個念頭,讓關係成為過去式。而劣勢者往往得花上數個月至數年才走出陰霾。
弱勢者的愛人方是,伴隨風險與痛苦,對方一轉身放棄你,對方牽動你的生活,對方一個舉動就摧毀你的幸福,風險很高對吧!
大多數人勸說弱勢者,多愛自己,多照顧自己,不過我並不完全認同。因為弱勢者的本性,就是在為愛人付出的過程中,得到自我認同,得到滿足。其實在將自己置於風險中的過程,弱勢者是幸福的。
你要他多愛自己?
不,這反而是逼迫他放棄自己幸福的可能!
誠如阿翰,我情願看他在愛裡糾結,被傷透,好幾個月放不下愛人,算命十幾次都走不出傷痛,幾個晚上陪他公園散步。我也不願看到他變成另一個模樣。因為他付出一切,傾盡所有去深愛一個人的模樣,特別動人,特別真摯。
而若他不傾盡所有,他就不是他了。珍惜自己最真實的樣貌。喜歡自己,即使自己不完美,也終將遇見一個剛剛好的人。傷你,也愛你。
影片授權: 黃山料 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景(https://www.facebook.com/watch/?v=2665785917085625&extid=6O0ElFeRdEVvdEtD)
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以下為本段內容文稿:
猜猜看,我們身體的五大感官,視聽嗅味觸,哪一種感覺最容易讓人聯想起過去的事情?
答案是「嗅覺」
這是因為其他的感覺都要先通過視丘,但只有嗅覺不用。嗅覺走捷徑,讓外界的訊號直接進入杏仁核和嗅覺皮質,然後啟動大腦一連串的反應,辨識、認出、回應,要趕緊掩鼻而去,還是多吸兩下。
也因此嗅覺對身體的影響是非常明顯的,他能快速刺激心跳,讓血壓變高,也可以瞬間讓人覺得平靜,感覺幸福、放鬆。
正是因為嗅覺可以直接和腦部的情緒和記憶中心連結,觸發海馬迴,使得氣味是最容易讓人想起過去的事情。
不曉得你有沒有一個經驗,就是很久沒有回老家或奶奶家,但你只要一回去,就覺得屋子裡有某種味道,讓你回想到小時候某個午後。
或是聞到某種氣味,就會想起某個人,所以有一陣子香水廣告還以此做文章,告訴消費者說,如果你希望某個你喜歡的人對你戀戀不忘,一定要使用同一款香水,讓他一聞到香味就想到你,還沒見到你的人,就被你的香味給吸引住。
我自己是沒有用香水的習慣,但對於嗅覺的記憶最深刻的莫過於爸爸的菜,在我家,我媽雖然平時會煮飯,但如果有重要節日或有客人來,下廚的會是我爸爸,加上我爸是跟著國民黨來台灣的老兵,所以特別喜歡吃麵點,他做的水餃,皮薄餡又多,至今念念不忘。有時候,在外面吃到味道很像的水餃,心中都會有一陣悸動,不是水餃真的有多好吃,而是那個味道讓我想起了父親,想念他還在世做飯給我們吃的時刻。
我想這是很多人共同有的經驗,我們之所以喜歡吃某一家餐廳的菜,不一定是那一家的料理有多麽美味,而是他最容易勾動我們的回憶,讓我們想起重要的人事物。
所以就有人說,出外遊子,老愛點家鄉菜,他吃的不是美食,而是鄉愁。
同時,也因為嗅覺這個特性,直接連結到大腦情緒中心,因此,如果我們不喜歡一件事情或某個人,我們也會很明顯的寫在臉上,特別是鼻子上。
你可以想像一下,如果你現在聞到一股刺鼻的阿摩尼亞,你會有什麼表情?是不是皺著鼻子,把頭撇走。
其實這個皺鼻子的反應,跟人類的七大共同表情之一的厭惡是一模一樣的,都是一種下意識的排斥眼前的人事物,甚至討厭到共同吸同一個空間的空氣都不願意。
而且有研究發現,某些難聞的氣味,像剛剛提到的阿摩尼亞或消毒水的味道,是為啟動我們鼻子裡的痛覺受器,讓我們下意識地想要打或逃。
因此,能不能辨識出別人身上的厭惡訊號,成為保護自己很重要的關鍵。中文說得很好,「嗤之以鼻」,意思就是對一個人的輕視與不尊重,會透過鼻子展現出來。所以觀察表情時,別只看一個人的眼睛,他的鼻子更能反映出你們關係品質。
我真的遇過有些人,實在不太會看人臉色,對方臉上已經爬滿了排斥、拒絕的表情,他還繼續殺進來,到最後被電得慘兮兮,實在是自找苦吃。
所以簡單的說,鼻子最好不要有什麼特殊的反應,一旦有過於明顯、誇張的變化,都要先當成危險訊號來處理,以備不時之需。
假使你對人類表情有興趣,我有一門課叫「人際回應力」就會針對七種共通表情做分析,告訴你如何辨識出別人的變化,進一步該怎麼回應,才能好好接住對方的情緒,讓關係更靠近。詳細的課程介紹在影片下方都有連結,你可以點開來,看看自己的時間能否安排。
而回到嗅覺,除了辨識別人的表情,當你自己意識到自己也露出厭惡的反應,忍不住皺鼻子時,別急著打或逃,你可以停下來多想一下,究竟是眼前這個人或情況讓你不舒服,還是他啟動你過去的經驗,你把某一些記憶投射到現在了,但其實情況並沒有你想像中的糟糕。
如此,可以讓你更冷靜客觀的評估當前的局勢,而不被習慣牽著走。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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