明天即將來到秋天🍁的第二個節氣 #處暑,相較於夏天,是否有感覺空氣漸漸變乾燥了呢?其實在秋天這個季節中,的確特別乾,尤其需要注意呼吸道的保養,中醫常說 #秋燥傷肺,就是指說乾燥容易讓肺、喉嚨、氣管乾癢,進而引發 #咳嗽 喔~
如果🍂秋天咳個不停😥,我會建議大家可以先按按身體的 #穴位 做緩解,下方這4個穴位我都滿推薦的,每個穴位的功效略有不同👇
#定喘穴:能止咳平喘、治療氣喘特別有效。
#太淵穴:能補肺益氣、止咳化痰、治胸痛。
#天突穴:能治療喉嚨痛、哮喘與咳嗽。
#雲門穴:能止咳、舒緩關節、並舒緩胸痛。
📌大家可以參考圖片中的穴位位置喔
#如果咳嗽合併發燒請立即就醫
#咳個不停記得要注意咳嗽禮儀喔
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