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每一天都是角色扮演。
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當我們被加上「大人」的標記時，沒有人告訴我們大人應該是什麼模樣。聽著更大的大人們說著，日子就該如何如何活著，但有些好笑的是他們的日子似乎也不是這樣過的。
整個世界是一座大舞台，每個人一開始都是青澀的演員，只能看著別人做了些什麼，再偷偷地跟著模仿，演的久了也會變得熟練。
就算不快樂也是常態，因為扮演大人的角色時，要學會嚐遍酸甜苦辣，要表現的勇敢又堅強，如果想哭，就躲在被窩偷偷哭吧，只要沒人發現就好。
文｜#那些電影教我的事
圖｜#pexels
#鋼筆 #鋼筆字 #手寫 #手寫文字 #萱寫 #萱寫心情 #大人 #長大 #角色扮演 #write #handwriting #fountainpen #hhhsuan_write
【#育兒筆記】200：其實，你可以不用那麼堅強 （芳瑜）
常讀我文章的朋友們應該知道，我在教養上特別重視孩子的「情緒教育」。
相對於孩子會不會畫畫、念ABC，會不會騎車、可以跑多快，會不會主動叫人、有沒有聽話乖巧，我反而認為，穩定的情緒才是一切發展的根基。
於是，身為一個情緒控管不佳的人，我努力從自身開始改變，也花了非常多的心力去承接孩子的情緒。
我曾問過自己：為什麼願意保持信念，堅持去做？
畢竟，要改變自己的慣性不是容易的事，而要一次又一次的承接兩個高敏兒與生俱來的強烈情緒，更是難免感到崩潰。
後來我大概明白了，原來每個人所選擇的教養方式，多少都與自己的成長歷程有關係。
小時候的我，常常被身邊的人讚許獨立、堅強。久而久之，這些被他人賦予的期待，默默也演變為我對自己的期待：「我很棒，因為我很獨立！我很棒，因為我很堅強！」
它成為了我的價值感的主要來源，甚至是自我束縛的枷鎖。從此以後，我越來越不敢表現自己的軟弱。
如果難過，我就展現憤怒的情緒和傷人的話語，藉此武裝自己；如果想哭，我就躲到沒人看見的角落或被窩裡，以免辜負期待而突顯無能的自己。
雖然略顯肉麻，但遇到了暘斌之後，可稱為我人生的轉捩點之一。此後，我才發現原來這個世界上，竟然有一個人可以全然包容我的軟弱。
在我武裝自己的時候，他可以看見我眼底的悲傷；在我偶爾軟弱的時候，他總是允許並接納，不嘲笑也不評斷。
在他身邊，我可以成為很無能怯懦的人，卻絲毫不損我的自尊。重點是，當我擁有了可以包容自己軟弱的地方之後，似乎「真正」變得更獨立、堅強了一些。
因為我放下了對自己的錯誤期待，並且開始明白：當我面對世界的未知與殘酷時，不必再過分害怕受傷。即使有傷，愛我的人會給我足夠的安慰。
❣️獨立堅強，不是來自於孤單，而是你的身後有了力量。
成長歷程與婚姻關係的體悟，深深影響了我的教養方式與親子關係。
身為爸媽的我們，如果在孩子軟弱怯懦時，能夠無條件接納，而在孩子突破自我時，適時給予掌聲，應該就是最能穩定他們情緒的方式，也是最有力量與安全感的支持了吧！
不知道你是否和我一樣，一直以來，總是為自己的獨立堅強而驕傲：「我不哭！我可以！我做得到！」與此同時，我們也藏著許多不為人知的軟弱或傷口。
每個人都有不同的人生課題。他人的課題，或許是學會如何堅強，但我們的課題不一樣，反而是要適時 #允許自己的軟弱、 #接納自己的怯懦。
在成為真正堅強的人之前，我們最需要的是，有人可以溫柔地告訴我們：「其實，你可以不用那麼堅強。」
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🔸延伸閱讀🔸
📌你的不以為苦，就註定了讓自己更辛苦 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171859717689644/?d=n
📌為母，可以不強 （芳瑜）
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📌好險，我沒有敗給恐懼 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/197726548436294/?d=n
📌愛情很簡單 （芳瑜）
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📌婚姻三要素 （芳瑜）
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📌痛，可能就只是痛而已
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📌有時候，你只是需要被溫柔的承接 （芳瑜）
https://fb.watch/6lkr2Kxqm3/
📌教育如何讓孩子成為自己 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/394639528744994/
#210815
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心情不好的時候就讓自己靜一靜
別憋著眼淚 想哭就哭吧
努力很久了吧☁️
When you’re down,let yourself be quiet.
Dont hold back your tears.
Cry if you want.
Have worked hard for a long time.
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累了就休息一下吧
如果想哭就別再憋著了
相信你應該努力很久了吧
這陣子的你 辛苦了💛
Long time no cover! This time, I am glad to be able to cover this song with a long time buddy (Nelson) and a new friend (Leo). Lots have happened in the past few months and I’m sure many of us are staying at home much more often than we are used to. During these crazy times, I still wanted to create music and try to spread some joy, so I came up with the idea of doing CovidCollab with friends near and far! Got a few being planned right now, so hopefully those will be ready in the near future!
Huge thank you to Nelson, Leo and also friends from Tone Labs Music for bringing this project to life! Until next time! Stay safe everyone!
#CovidCollab #FreeyonMusic #讓愛高飛
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如果想飛不要等
如果想哭不要忍
容許我 變一個 最絕情男人
讓你飛出去 我在途護蔭
無承諾 必須答允
傾講不必認真
如疲累 何用心急想被吻
無期望 走得更近
同樣寂寞敏感
陪在咫尺 纏繞滿腦是疑問
寧願轉身降溫
如果想飛不要等
如果想哭不要忍
如不懂相處為你解困
從頭謙遜學愛人
如果傷口比較深
從此不敢相信真心
容許我 變一個 最絕情男人
讓你飛出去 我在途護蔭
如果想飛不要等
如果想哭不要忍
如不懂相處為你解困
從頭謙遜學愛人
如果灰燼可再生
重新開始相信真心
容許我 再走近 縱近乎黃昏
願你都可以 接受我一吻
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《失物招領》MV 拍攝時戴愛玲找出 20 年前自己的日記、舅舅鼓勵他的信件、歌迷送給她的紀念品等深具意義的物品搬到拍攝現場。
戴愛玲以幾乎素顏的淡妝上場拍攝，其中一段拍攝時導演要愛玲如果想哭就哭，感情豐富的愛玲想到這些年來身邊這麼多支持的力量輕易就感性落淚。
一直在身邊支持愛玲的舅舅也接受訪問，聊到這次愛玲的改變。
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#戴愛玲 #失物招領 #幕後花絮
八仙塵爆兩週年 祈福創作
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還記得兩年前的今天，
八仙樂園彩色派對塵爆事件，
很多年輕的生命因此離開，
多少家庭因此破碎.....
至今，
受到塵爆的傷患還在努力的復健，
並勇敢的面對自己與這世界，
生理及心理的挑戰是我們無法想像的～
米酒在兩年前的今天，寫了這首『最美的痕跡』
要送給這些年輕的朋友，這是兩年前的錄音檔，
是用一把再簡單不過的吉他、沒修過的聲音錄製的，
雖然很粗糙，但是 是最真的感情、最真的祈福～
希望透過音樂的力量～
給他們信心、希望....為他們的勇敢打氣
歡迎合作邀約，洽接工商喜慶尾牙春酒商演
Mixingwine-梅得挑音樂的
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最美的痕跡 詞曲：高振梅
這不是你的錯 粉塵裏的傷痛
燈火中 你勇敢的走過
我在為你守候 祈禱你能開口
對我說 你也在等著我
如果想哭 就哭吧 讓我知道你在聽我說話
如果想笑 就笑吧 我不會笑你傻
親愛的 我答應 陪伴你的未來 只要你不放棄未來
親愛的 我愛你 欣賞你的美麗 相信你的美麗
最美的痕跡
如果想哭 就哭吧 讓我知道你在聽我說話
如果想笑 就笑吧 我不會笑你傻
親愛的 我答應 陪伴你的未來 只要你不放棄未來
親愛的 我愛你 欣賞你的美麗 相信你的美麗
最美的痕跡
