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#新秘反推文 #小城堡
最近有件事情轟動新娘群與新秘界
那就是有個新秘團隊的總監老師惡性接案撞檔、挑新娘、修圖過頭🤔
以前芙兒也差點因為她名氣大而下訂，後來看ptt太多她們負評（當時只有看到修圖過頭與大濃妝的評論）
覺得不適合自己而另找新秘老師，因此逃過一劫💧
https://web.bc3ts.net/post/4640108
後來在新娘群組也陸續聽到該新秘團隊的負評，不外乎服務態度差、濃妝然後事情沒打理好，還一直修圖，讓現場新娘氣到不行，因為照片的妝容跟現實差很多🙃
最近事件炎上則是知名攝影師的妹妹也被這樣對待，於是攝影師氣到公開，接著許多新娘因撞檔然後被該新秘退貨，然後在爆料公社公開該惡行。
大家真的要好好做功課，仔細看看自己想找的新秘是不是地雷👉 https://yedistyle.com/pick/
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想畫出高級時尚的妝容，必須要有完美的底妝，今天要特別隆重推薦的是這款YSL 9月全新上市的奢耀大理石精華氣墊，以及皮革氣墊。影片裡也會比較大理石精華氣墊和皮革氣墊的共同點和差異，大家可以用喜歡的妝效來挑選產品。
我這次的穿搭是參考YSL 2021秋冬款式，影片後面也會介紹我是如何搭配的。如果大家喜歡美妝加穿搭的主題，可以留言跟我說喔！
■影片中使用的產品■
YSL 恆久完美精華粉餅 B20
YSL 大理石精華氣墊水粉餅BR-10
點這裡立馬選色號 https://bit.ly/3sySMpq
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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。
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你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！
B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA
B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
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營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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如何快速選擇 適合 自己的 新秘 ？教你如何從零開始選新密| 我們拍婚紗囉! | Blair浮誇小城堡Ｂ castle. 249 views Feb 26, 2021. ... <看更多>
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如果挑選適合的新秘 在 [分享] 訂結造型+宴客禮服挑選+新秘溝通事項分享- 看板GetMarry 的推薦與評價
有無接受廠商優惠、折扣、利益:無
優惠、折扣、利益內容:無 (需回答給後輩參考的福利用)
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以下為純文字分享版~~~
過去的文章曾經跟大家提及，結婚最重要的就是餐廳、新秘及婚攝
婚禮過後，真的要讓我挑選一個缺點，亦或者是我後悔的選擇
那大概就是新秘的功課做的不夠多，因為看到漂亮的價錢太快做決定了~~~
但是那些都過去啦~
過來人們還是會語重心長地說：婚後的生活最重要啦
所以我選擇把婚禮美好的回憶深深地刻劃在心裡
婚禮當天最美的當然還是新娘子啊~
(一直不斷說服自己、不要跟自己過不去XDD)
今兒個分享我的訂結五造型，
主要想讓大家知道的是，在挑選宴客禮服的時候應該注意哪些眉角
1.女孩一輩子的夢想─白紗：
對於白紗我唯一的要求就是氣勢、氣勢還有氣勢
挑選白紗時我非常直接地告訴禮秘：我要很澎湃的拖尾裙擺
一看就知道，這是老娘我的場子！
[照片]
像這樣子長拖尾的白紗，可以想像宴客時走紅地毯有多美
[照片]
白紗往往搭配了頭紗，所以在髮型的設計我選擇是全盤的編髮
這樣可以露出鎖骨(有這玩意兒嗎...)
加上簡單的項鍊或金飾也會比較俐落
2.二次進場禮服：
這套造型通常會碰上敬酒，所以應該盡量挑選A-line、避免蓬裙款式的禮服
才可以在座席間穿梭自如
這套禮服是訂婚時穿的，正巧我和泡芙爸的合唱進場、我的成果發表─長笛獨奏
以及桌邊敬酒都是這套禮服
A-line的款式通常可以看起來更有氣質、展現一種公主的fu~
髮型的部份搭配長笛演奏，所以選擇了放下來的氣質浪漫風
原本有點排斥假髮片的我，實在很意外效果這麼棒
結婚的這套敬酒禮服有點和上述要件反其道而行
主要是因為背面這個大大的蝴蝶結
設計得很特別，所以不想讓它在送客時被埋沒了，才特地這樣安排
幸好我們的場地不算太過擁擠，不至於行走不便
這套造型的正面長這樣子↓↓↓
因為結婚時是自家流水席宴客、沒有紅毯也沒有節目
於是這套可愛的亮藍色禮服留下來的照片也少少的，好可惜吶~~
3.送客禮服：
送客是婚宴當中賓客為新人殺最多底片的橋段
所以送客禮服的正面一定要非常好看！
尤其像我們在自家宴客，沒有紅毯進場，所以賓客在這套造型根本只會看到新人的正面
送客時原則上會站在原地不動超級久，所以禮服很重很蓬都無所謂！
(不知為何我當時一直被"蓬裙會讓合照的賓客離我很遠"這個盲點遮蔽 冏)
不過因為上述提及的原因，不想讓美美的蝴蝶結被擋住
所以送客的禮服我們更換了一下順序，選了這套也很大器的紅色A-line禮服
是說泡芙爸這是什麼神情XD
因為是送客差不多結束時拍的~大概有點累了
4.訂婚禮服：
還滿多人在訂婚，尤其是儀式時會選擇旗袍來做為開場
東方韻味十足，加上戴戒指及奉茶的橋段
真的可以為新娘塑造好媳婦的形象~
不過因為婚紗公司提供的宴客旗袍款式我不是很喜歡
加上我自己本身就是厚片girl、穿旗袍其實對我不會有加分的效果XD
也實在沒有額外的預算可以特別去訂製
在收看的新娘子們如果跟我一樣的話，就可以朝粉嫩色系來挑選禮服
這張奉茶的照片真是百看不厭~好喜歡吶~~
因為訂婚才有走紅毯，所以裙擺當然還是要拖尾一下
如果可以更大更長，花瓣灑在上面的效果也會更棒喔！
大家有留意到一個重點嗎~
以上5個造型有4個桃心領、1個平口
選擇無肩帶的款式有顯瘦的效果
露出漂亮的頸子、鎖骨，有料的新娘子更可以在這時候趁機展露一下好身材
另外，宴客時的禮服一定要特別留意新不新！
因為當天賓客都會離妳很近很近，這時候禮服的質感一眼就會被看出來喔~
接下來要進入趴兔了~
關於與新秘的溝通事項！
以下文章非常落落長~但是對新娘子來說真的非常重要！
泡芙媽以過來人的經驗和大家分享：如何挑選一位適合自己的新秘！
除了自己的親友推薦以外，現在最常收集資料的管道莫過於網路了
在網路上可以先往新秘曾經呈現的作品為主軸，尋找符合自己造型需求的新秘
建議大家多找幾個，多做比較，不要草率地下決定！
一、詢問檔期
二、試妝：我自己的經驗是可以越早試妝越好，萬一試完妝真的不滿意還可以有較充沛的
時間尋找其他喜歡的新秘
1.需要費用嗎？如需要費用，簽約下訂是否折抵？
2.試妝當日：
a.專業技術是否優秀：光看網路作品是不準的，
妝感跟髮型其實都是自己試過才知道是不是心目中理想的樣子，
同時可以觀察新秘動作是否迅速，婚禮當天才不會為了造型讓賓客等太久
b.服務態度：這邊的服務態度我覺得最重要是看新秘的個性與自己合不合，
夠不夠細心等等，畢竟關乎自己一輩子只有一次的人生大事，
婚禮當天的造型是沒辦法重來的
三、溝通事項
1.找一些自己喜歡與排斥的造型：其實決定要結婚後就可以多多留意自己喜歡的造型，
喜歡編髮居多還是鮮花點綴？喜歡日系還是韓系妝感？想要突顯什麼特質，
例如：氣色要好、眼睛要又圓又大等；
如有特別需要注意的地方也千萬記得再三提醒新秘，
例如：本身屬於敏感膚質，對什麼東西過敏、大小眼等等
千萬別像我一樣，訂婚結束發現自己大小眼有一點點明顯、
結婚宴客完才看到我的高低眉…….
2.提供婚禮當天相關資訊給予新秘：
a.首先確定自己要的是哪一種新秘，單妝or包套，
單妝指的是新秘於儀式或宴客當日，提前至新娘家中完成一組造型後離開；
包套則視新娘禮服的套數來決定造型數量，也會隨時在側為新娘補妝
b.午宴或晚宴、儀式時間與地點：影響到新秘抵達時間及車馬費
c.禮服套數及造型數
3.費用討論：
a.半日及全日費用，當日確切服務時間，如提早或延遲需支付多少費用
b.費用包含幾位親友妝髮
c.造型所需的安瓶、指甲油、髮飾及首飾等是否需額外加價
d.車馬費
4.試妝後與宴客前是否仍有最後一次確認細節的見面：
我的新秘很貼心，因為我是在宴客的兩個半月前就下訂了
這時候婚紗照都還沒拍，更別說是挑選宴客的禮服了
所以下訂後我們就約了訂婚前一個禮拜再做造型的最後確認
當然在這之前已經先把禮服的照片傳給新秘，讓新秘可以大概有個方向
四、新郎妝髮及提供物品：
除了幫新郎上淡淡的底妝、簡單地抓一下頭髮外，有提供額外的飾品嗎
例如：與新娘禮服搭配的胸針等
五、其他家人、伴娘妝髮及提供物品：
如果人數較多，可以先行與新秘討論是不是需要助理陪同
這些家人、伴娘甚至是花童的配件有無提供
我的快手新秘加上她的助理在我訂、結婚這兩天，幫我們家完成超多人的造型
真的要幫她們拍拍手
訂婚：新人(妝髮)、娘家媽媽(妝髮)、娘家外婆(妝髮)、娘家阿姨(妝髮)、
三個伴娘(妝髮)、四個花童(髮)
結婚：新人(妝髮)、娘家媽媽(妝髮)、三個伴娘(妝髮)
六、簽約內容注意事項
1.造型數量
2.造型時間及地點(包含確定的開始時間、地址也應詳細列出)
3.贈品內容
4.預付訂金額度，當日預付之訂金應詳列於合約上
5.尾款繳納方式及最後期限
6.違約賠償：萬一結婚的日期更改後續如何處理？
另外新人要特別注意合約內，關於新秘除了不可抗力之天然因素
而無法為新人服務時後續的處理程序；
畢竟這年頭新秘不好找，好不容易簽了約卻要更動是非常傷腦筋的！
7.費用計算：造型費用、外縣市車馬費、安瓶費用等；
額外的鐘點費、超時的服務費用、臨時加上的親友妝
因為無法事先確定，所以應先談妥以上內容並列於合約內
七、婚禮前一天的提醒事項
像我自己的新秘姐姐本身是髮型設計師、同時教授髮型課程
所以平時很忙碌，便請我在婚禮前一天與她做最後的提醒
包含：各套禮服確定的髮飾、花童髮飾、假睫毛、防水眼妝、
需協助黏貼甲片、瀏海固定、留意頭型以及抵達時間
不過我覺得專職的新秘這些部份應該都不需要額外再提醒
除非新娘子跟我一樣"稿操環"，就可以再跟新秘確認
八、婚禮當天
大致上新秘會請新娘配合的事情整理如下：
1.髮型修整：可以在婚期前一週完成補染或補燙
2.婚期前一晚如果有時間可以敷個面膜、早早休息
需要特別留意的是：頭髮一定要前一天晚上洗
頭髮一定要前一天晚上洗
頭髮一定要前一天晚上洗
(因為很重要所以講三遍!!!)
婚禮當天早上洗頭髮的話、頭髮毛囊沒有全乾，會非常難上捲！
(我就是那個"假會"、拍婚紗當天因為太興奮睡不著
起了個大早洗頭的人！
結果造型師光是幫我上電棒就浪費好多時間！)
好的，終於打完了！！
提醒各位美麗的新娘子，籌備婚禮永遠不嫌早！
關於新秘名單，因為我個人接觸的不多，所以沒有整理給大家
只要找估狗大師、打上「新秘 推薦」，就會有落落長的名單囉~
大家可以依照自己喜歡的方向，先把名單放在口袋裡，絕對派得上用場！
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