「醫師啊,我從前體檢的血糖好像有一點超標,算不算糖尿病?需要再驗嗎?我平時都沒有不舒服,應該沒關係吧!」一到診間坐下,中年大叔就開口詢問:「我應該是健康的胖子,雖然這顆肚子消不下來,不過假日都有出門散步運動,體力還不錯。」語畢,滿意地拍拍自己的肚子。
其實,所有超過45歲的成年人,都需要接受血糖檢測。若年紀未達45歲,但有體重過重(身體質量指數BMI超過25 kg/m2)且有高血壓、妊娠糖尿病、或缺乏運動等狀況,也要抽血檢查血糖。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,血糖指數 專題 - 施蘊知腸胃肝臟專科醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:周先生每日都用血糖機檢查血糖,空腹數值為105-115。但他到診所得知血糖濃度指標應為4-5才理想。 (一) 請問兩者如何換算?標準血糖指數應為多少?0:28 (...
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#廖好 #25w
#妊娠糖尿病篩檢PASS✌🏻
許多孕婦聞之變色的喝糖水,來自台南的ㄇㄇ完全沒在怕啦~一早報到抽第一次血,正常!太開心了,於是接過糖水兩分鐘內喝完。 #還想續杯(誤)
之後分別在隔一小時和兩小時各採一次指尖血,都是正常!真是鬆了一口氣!因為這胎從14週孕吐舒緩後,就非常不忌口常常報復性吃喝,比懷孕前還常喝珍奶吃蛋糕⋯⋯本來有點擔心篩檢過不了 #結果是體重爆表😅
感謝主~三次指數都在正常範圍🎉中途進診間照超音波,小玫醫師邊檢查邊說廖好的各種尺寸都很標準/符合週數,真是每個月產檢期待聽到最好的消息🥰
「我的肺腑是你所造的;我在母腹中,你已覆庇我。」—詩篇 139:13
#沒有理所當然只有恩典滿滿
#居家生產評估再解鎖一關
#Keeppraying
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妊娠糖尿病指數 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
[孕婦的增肌減脂—-誰說懷孕只能更胖?]
今天一位孕期體重管理的學員回診,在懷孕9週(第一孕期)的時候來我的門診,雖然BMI正常,但體脂率已經是37.8%,很怕懷孕中體脂率會再更高上去有害健康。
經過4+2R飲食法的菜單調整後,今天回診剛好是15週(第二孕期),體重-3.1kg,純脂肪-2.9kg,體脂率從37.8%變成35%(-2.8%),水腫離開0.6kg,還長了肌肉,骨骼肌肉質量指數(SMI)從6.55進步到6.62,內臟脂肪也順利的從7到6。
身體的組成變得更好,孕婦非常的開心😃
在懷孕期間,因為荷爾蒙的變化,都比較會有水腫、血脂肪報告異常或體脂率升高的現象,內臟脂肪通常也比較容易變高,全身脂肪量的上升,會讓胰島素抗性增加,也會增加如妊娠糖尿病或高血壓等等的危險性。
利用一個健康的飲食觀念跟營養比例,就算是孕期也能吃飽飽,而且往更健康的組成前進,另外,也是讓健康的腸道菌,能夠垂直給我們的寶寶。
媽媽寶寶都健康,讓腸道菌在孕期往比較健康的方向,降低生產的風險,對寶寶未來的免疫力跟代謝都有深遠的影響,才是整個孕期體重管理的終極目標😊
#孕期體重管理
#孕期增肌減脂
#從第一孕期開始打造腸道好菌環境
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血糖指數 專題 - 施蘊知腸胃肝臟專科醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:周先生每日都用血糖機檢查血糖,空腹數值為105-115。但他到診所得知血糖濃度指標應為4-5才理想。
(一) 請問兩者如何換算?標準血糖指數應為多少?0:28
(二) 應隔多久進行一次血糖測試?有最佳測試時間嗎?1:41
(三) 藥物是否能控制血糖濃度?還有其他方法嗎?日常生活應怎樣控制血糖濃度?4:07
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