#孕後期過得怎樣?
愈近生寶寶的日子👶🏻 愈覺得好似無時間🤣
雖然好開心海馬仔可以正常返學🎒
我又有返幾個鐘自己free time做嘢
但竟然都唔夠用🤣🤣 奇怪
昨日醫生檢查話寶寶已有7磅🙄
唔怪之得重得我腳腫、行多步都好痛
這2個星期要食得貴精不貴多
令體重唔好上得太快
繼續肥B不肥媽🤣🤣
準時出世就ok
因為腳腫的關係,辛苦家人幫我多湊了海馬仔去上堂
媽媽我都好珍惜與海馬仔獨處的時間
相處時就覺得佢長大了很多
包括自理能力、表達自己能力、上堂專注度
最近幾晚都無半夜起身爬上我張床瞓
媽媽我竟然有點唔習慣🙊🙊🙊
(講完昨晚就爬了過來🤣)
夜晚一定要老公按腳(加分👍🏻)和
用孕婦枕墊起對豬腳瞓 (超好用的👍🏻)
仲有2個多星期⋯好似好多野都未準備好
剛剛今天才開始洗寶寶衣物、執下走佬袋
開始飲清胎毒的糖水
好似 #白蓮鬚雞蛋糖水 、 #腐竹雞蛋糖水
加油💪🏻 繼續開心最後的孕期😊
———————————
📌 #孕後期小分享
🤰子宮壓迫下肢靜脈與神經,會影響血液循環會產生背痛、腳腫、腰痛 或 恥骨痛
👉🏻日常生活中盡量多多休息、減少過度勞累
🤰要注意鈣質的攝取,以免抽筋
👉🏻每天喝兩杯脫脂牛奶🥛
🤰妊娠紋好易出 因後期肚皮會在短時間內膨脹超快
👉🏻早晚搽妊娠油、注意飲食控制體重
🤰隨時都有生產的準備
👉🏻執定走佬袋啦
#孕媽媽 #二寶媽媽 #二寶來了 #懶懶行 #但其實仲有2個半星期左右 #準時可以啦 #保持開心的心情 ❤️
#約我啦😂 #我要食好嘢見埋朋友們先閉關
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Stay Fit with Mi,也在其Youtube影片中提到,用這支影片回覆要我多練腹肌、說我肚子鬆垂的酸民們,讓你們看看產後的肚子長什麼樣子? 更重要的是,希望所有產後媽媽們可以透過我的分享,接受自己並且努力變得更好更健康! - 產後肚子大,該減脂還是狂練腹肌? - 懷孕期間怎麼保養肚皮、避免妊娠紋爬上肚? - 懷孕期間要做什麼運動讓肚子不要大的太快? -...
妊娠紋 長 怎樣 在 Emma 萱 Facebook 的最佳貼文
肚子越來越大了...體重也越來越恐怖😂
從知道懷孕就開始注意肚子保濕這一塊,一旦妊娠紋長出來就後悔莫及了,誰都救不了可怕的肚皮😭😭因為皮下脂肪增加,肚皮短時間內撐大導致有可能會增長妊娠紋,加上肚皮可能體質改變真的無時無刻都覺得癢,所以擦點保濕乳液可以舒緩一些😭第一胎時就試過多款乳液,不過有些用起來太油、太黏、沒辦法快速吸收,到最後就會不太想用因為到處都覺得油油膩膩的,爬文後發現很多媽咪們推薦 @mooimom.tw 撫紋乳液,清爽不粘膩、外型攜帶方便、親膚因子快速吸收、spa級成分,肚子及全臉都可作使用‼️不僅肚肚保濕以外,最近使用保養品都覺得刺刺癢癢的不太舒服,我就會擦撫紋乳液天然成份泛紅、不舒服有太大的改善🥰
⚠️妊娠紋其實一部分是體質因素造成,但誰知道懷孕後自己的體質會變得怎樣,還是預防比較重要,隨時補充肚皮的水分也是不錯啦😛
Emma的孕期好物推薦 @mooimom.tw 撫紋乳液🧴
#Emma二寶紀錄 #Emma孕期好物推薦 #二寶媽 #海苔飯捲 #妊娠乳液 #撫紋乳液
妊娠紋 長 怎樣 在 喪彪 ‧ 柳飄飄。 Facebook 的最佳解答
《對準媽媽的陪伴,需要的是你的用心》
那天產檢,因為剛辦媽媽手冊要填一堆資料,所以無意間聽到旁邊一對夫妻,在低聲爭吵。一個看起來懷孕六七個月的太太,從廁所回來發現自己過號了。
妻:「過號了你知道嗎?」
夫:「怎麼會?我剛剛沒聽到他叫啊!」
妻:「你拼命打電動會聽得到嗎?」
夫:「又怎樣了?過號就過號進去跟他講一下就好了啊!」
這位先生說完,屁股卻還是黏在椅子上。太太看得出來很氣,但只能先跑去診間跟護士說明情況,然後再回來等候叫號。
妻:「我還不如自己來,不用氣個半死。」
夫這時候放下手機,抬頭說:「你又在不爽什麼?我都特地請假陪你來了,你還要怎樣?」
想必這位太太不想在外面吵,畢竟難看,於是一直到被叫號,都再沒說一句話。
在產檢的時候,每當護士跟衛教師要跟媽媽們說些什麼的時候,都會先問「把拔今天有一起來嗎?」
就連我明明知道老劉很想陪我來,但只是目前狀況暫時還不允許,都會在心裡感覺到有一點小小遺憾了,那更不用說那些,要面對明明自己老公就在身邊,卻無法獲得陪伴的媽媽們。
比如剛剛那對夫妻。先生人來了,心卻不在。沒有靈魂的陪伴,也不過就是應付了事。這對一個媽媽來說,會是多麼無助又無奈的感覺?
很多人說,生孩子是兩個人的事,是兩個人的責任,為什麼非要把媽媽們所作所為說得多偉大多犧牲?而爸爸們做什麼就是理所當然的?
因為生孩子其實不是兩個人的事,而是「女人」一個人的折磨。
從懷孕初期,吃不好睡不好,孕吐到你沒辦法好好度過正常的生活作息。坐也不是躺也不是,整天昏昏沉沉精神無法集中,注意力渙散,讓你覺得自己好像變了個人似的,以前那個活力四射的你,不知道去哪了?
懷孕中期開始胃口大開,很多媽媽擔心寶寶的發育成長而不停補充營養,最後生完卻落下瘦不回來的體重跟身材;懷孕後期常常會被寶寶頂的噁心踹的難受,身體因為承受著巨大的重量而各種痠痛難忍。
更不用說生產時面臨的十級劇痛及危險,以及生完後各種脫髮、妊娠紋、脹奶的痛苦。甚至還有許多媽媽必須面臨生完的後遺症:尿失禁、子宮脫垂、產後憂鬱。
如果這些過程,都沒有另一半的用心陪伴,勢必會撐得非常辛苦。
我相信剛剛那位先生說的話「我都特地請假陪你來了。你還要怎樣?」,曾經是很多男人內心的OS,甚至是自己也說過類似的話。這樣的人總是不懂,女人所要的陪伴,到底是什麼?
其實只是,你真切的關心,用心的在乎。
因為這可以讓她更有勇氣,去面對這段時期的各種不安,而不是感覺自己面對一切未知,是那麼的孤立無援。
#這位先生要不是你是別人的老公我早就呼你巴掌
妊娠紋 長 怎樣 在 Stay Fit with Mi Youtube 的精選貼文
用這支影片回覆要我多練腹肌、說我肚子鬆垂的酸民們,讓你們看看產後的肚子長什麼樣子? 更重要的是,希望所有產後媽媽們可以透過我的分享,接受自己並且努力變得更好更健康!
- 產後肚子大,該減脂還是狂練腹肌?
- 懷孕期間怎麼保養肚皮、避免妊娠紋爬上肚?
- 懷孕期間要做什麼運動讓肚子不要大的太快?
- 我產後如何保養肚皮?