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➊. #妈妈需要聊天对象
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一位妈妈失去了三岁大长期住院的孩子，结果时不时都回到医院，护士们觉得很奇怪，甚至猜测她要提告院方！
这部剧厉害的地方就是，医生之间的对话，那随口说出的一段话，常会触动内心！最帅的儿科医生 #安政源 缓缓地温柔地告诉住院医生aka女友 #冬天医生 这段话：
「站在妈妈的立场，她很想聊聊孩子的事。但却 #没有聊天的对象，她也想聊聊妍雨（女儿）的事，她可能会有心理负担，或是觉得话不投机。没有人会持续来访的，她总有一天不会再出现，因为 #人们终究要学会遗忘继续往前。所以在那之前，#请用你温暖的心意，#温柔地对待她。」
这一幕我哭惨，心疼着妈妈的举动被理解了，也感动着这段话中传达的各种意义。
我想起，为什么我时不时会收到一些妈妈的 DM，为什么会有妈妈看了我的限时动态私讯聊起来，为什么我的Podcast会有人听（哈）！因为每一个妈妈都需要一个没有心理负担的聊天对象！不给太多情绪回应及责骂，其实除了妈妈们和大人需要，小朋友何尝也不是？！
但愿大人都能成为孩子最常“来访”的聊天对象。
这一段话中，有好多层面的提醒，我才特别记录下来，读起来也给自己提醒。
昨晚终于看了第二季第一集（ #机智的医生生活），这部剧每集都給人一些启发，第一季也写过好几篇，现在正式攻入第二季，我会慢慢腾出碎片时间看，慢慢记录有感觉的内容。
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➋. #机智的妈妈生活
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除了偶尔看剧从中感受，我这阵子也很爱听Podcast给自己静下来，也练习 #回到自己内在核心 。今天附图是我在准备午餐时，一边听爱的内容，一边写笔记，一边切菜。这样的时间，让妈妈找回平静，然后也能自己填补自己的一些缺口。
停下，呼吸，记录，感受，也感恩所拥有的一切，外面的混乱也会因为你的平静而变得不再可怕。
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➌. #妈妈的聊天对象
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回应第一点的那一段话，我的Podcast新系列有更多想象和设计，希望可以继续当妈妈们的好朋友，有需要听一听，没需要陪妳切菜时、洗澡时听听，找回一点平静 ❤️
那天上课分享，我说 听电台像是隔壁邻居陪伴你，听Podcast像你室友更亲近的陪你生活着。
来follow哦，#秋月的育儿天地。
（留言处送你配方）
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➍. #我控制不到自己
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星期天早啊，我今天不小心成为最迟起床的（八点），然后洗完澡，科比马已经把房间整理好，拉开好窗帘，吸着尘。
“哇，科比，你今早怎么那么乖！”
“嗯，我控制不到自己。”
什么答案？！ 但妈妈喜欢这样的你 😊
#秋月四点记录 #生活1909
妍雨 在 [新聞] 韓偶像最新「對鏡自拍升級版」！單人多人都OK…網掀 ... 的推薦與評價
媒體名稱：ETtoday星光雲
新聞連結：https://star.ettoday.net/news/2474013
記者姓名：張筱涵
韓網友注意到偶像們近來似乎流行一種新的自拍方式，而且不只適用在一個人拍照時，
要多人合照也可以，原PO舉出9組例子後，可見有網友嘗試過，結果被指是在學演員
池珍熙，討論串相當熱鬧。
https://cdn2.ettoday.net/images/6943/e6943226.jpg
▲偶像近來流行的升級版對鏡自拍。（圖／翻攝自theqoo）
南韓偶像們的拍照姿勢總能引起潮流，像是手指愛心、倒過來比V或是在自己頭上比V
等動作，都能掀起一陣旋風，近來更流行著升級版對鏡自拍，不再是拿著手機用後鏡頭
對著鏡子，而是反過來用自拍的鏡頭對著鏡子，這樣就可以讓照片出現3個自己，而且
這樣的方式也能夠用於合照上。
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▲孫藝真在智慧型手機剛發行不久，也有拍過一樣的構圖。（圖／翻攝自theqoo）
留言區中就有人提到，孫藝真（孫藝珍）在智慧型手機剛流行的時候就以這樣的構圖
拍過照，有網友提到自己也學了這樣的方式，反而被朋友虧是「池珍熙」。池珍熙對
自拍非常講究，尤其喜歡在化妝室自拍，重點是一定要將每個鏡子映照出的自己都拍
進去，搭電梯發現天花板也有鏡子效果時，也拿著自拍鏡頭對著天花板拍，上節目
《劉QUIZ ON THE BLOCK》也有提到這件事，這個「始祖」也讓一起討論的網友們笑翻。
https://cdn2.ettoday.net/images/6943/6943227.jpg
▲池珍熙自拍方式很有名。（圖／翻攝自theqoo）
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池珍熙wwwwwwww
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