今年妳被毛毛求婚了,
我們不約而同婚禮辦在11月,
不約而同忙著搬家,
你們還搬到我爸媽家距離30秒的地方,
我們又成為了鄰居。
我們一起上婚姻輔導,
一起玩樂,
一起掉淚
一起去教會。
一起當互相的伴娘
一起計畫蜜月,
妳就像個妹妹,
總在旁邊建議我東建議我西,
每次出現常常拎一大袋東西幫忙準備。
看妳總是在旁這麼熱心的付出和計畫著,
我覺得妳好可愛。
我也盡量配合著妳的心意
(例如我公證大白天一定要我在區公所帶著頭紗)
我的婚禮辦完了,
我總覺得心裡面不踏實感覺沒完成所有事。
對,還有妳的婚禮,
妳期待好久的婚禮。
陪妳去試婚紗,
我覺得妳已經漂亮得不得了。
妳卻嘴裡還是嚷嚷想要自己再瘦一點,
我知道妳內心想當個一輩子,一次漂亮的新娘,
誰不想呢?
我一直在旁勸妳要放輕鬆,
因為我眼裏妳已經好漂亮了。
前兩天老天爺是不是忘記上班,
是誰製造了一個這麼大的惡作劇,
我們少了一個伴郎。
我看見毛毛說不出話只有眼淚,
看到妳口裡再也沒有關於婚禮,
只有腫得像長針眼的眼睛。
我不知道怎麼勸妳放輕鬆了,
因為妳不用減肥這兩天把你們倆都摧毀的沒靈魂了。
好妹妹,
今天你還是很美很美,
毛毛和伴郎們也辛苦了。
在傷痛裡面堅強又要大家也能開心。
看見你們幾個男人忍不住的幾次崩潰,
大家也跟著心碎了。
好險,
我知道妳和毛毛穩固的感情
我知道你們要牽手陪伴經過這次傷痛。
帶著大家的祝福還有他的。
你們就好好牽著手,
不放手,一直幸福下去。
多了一份在天上他的祝福,
你們會比任何人幸福的
你們今天好棒!
對了,
婚禮上彩虹我們看見了
Tiffany Lo 羅雯
毛加恩
20191129
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人 上周黑媽愛現, 和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了! 很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的? 👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊) #還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~ 👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了) 👉有計畫性的減脂。(找到喜歡...
「妳不用減肥」的推薦目錄:
- 關於妳不用減肥 在 陳 薇 Facebook 的最讚貼文
- 關於妳不用減肥 在 Chuanbar 卷吧._. Facebook 的最佳解答
- 關於妳不用減肥 在 鏡週刊 Facebook 的最佳解答
- 關於妳不用減肥 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
- 關於妳不用減肥 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
- 關於妳不用減肥 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
- 關於妳不用減肥 在 [心情] 瘦下來就會娶妳- 看板Boy-Girl 的評價
- 關於妳不用減肥 在 公視+ - 「你!不用減肥!胖胖的上台就很漂亮!」真的! ... 的評價
妳不用減肥 在 Chuanbar 卷吧._. Facebook 的最佳解答
#用九柑仔店 #守護暖心的所在
從第七話開始入坑看邱澤飾演的姜恩沛
「保護妳,是我這輩子最重要的事情。」
當幸福來敲門,我會叫幸福不會離開妳
想努力走到的幸福遺憾不敵現實的扎心
「我以為對妳的好,卻不是妳想要的。」
人都是脆弱的,人的愛又能有多大力量
在那段痛苦的時間裡,失去了很多東西
有人會喜歡烏雲嗎?沒有陽光也可以嗎
愛情本身就是一個傷口因為離別而痛苦
「積蓄在心裡的眼淚會累積成疾,而流出來的眼淚很快就會在這世上蒸發消失。」-韓劇 浪漫的體質
養成習慣只要21天成為理所當然的事情
當我們長時間對於生活無感忽視了情緒
對世界不再懷抱熱情,對別人漠不關心
也就慢慢喪失了愛人與需要被愛的勇氣
用九柑仔店改編自漫畫家阮光民的同名漫畫
還記得2013-2019每週五10:00的三立電視劇
從我的自由年代到喜歡一個人到1989一念間
看極品絕配到姊的時代到一千個晚安到用九
這兩年來因為卷在韓劇裡已經鮮少看台劇了
網路傳媒佔據了日常看電視的頻率越來越低
整個八月份連打開電視遙控器的慾望都沒有
在本週唯一讓我不想錯過的是「54金鐘獎」
第54屆電視金鐘獎 戲劇節目編劇獎 呂蒔媛
在我們與惡的距離寫下「希望就在雲後面。」
敲響金鐘之後,更在釜山國際電影節奪下
「亞洲電影市場展亞洲內容獎最佳編劇獎」
與韓國「我的大叔」編劇朴海音共同獲獎
從心看見台劇的質與量為台灣爭光的驕傲
呂蒔媛用這句話作為得獎感言,送給所有在創傷中的朋友們
「會好的,希望我們這個社會有更多對話的可能。」
「你的孩子不是你的孩子」迷你劇集女主角獎
鍾欣凌站在台上發表得獎感言笑中帶淚的自嘲
每年可以在國父紀念館參加這個盛宴,
對電視人來說是一件很受鼓舞的事情。
謝謝電視人,雖然現在環境跟收看的人口沒有這麼多,
但是每次我們在接到好的工作的時候,還是雀躍不已。
教育真的很不容易,我們也都還在學習,學習帶著愛跟了解,為自己跟下一代做對的事情,最後我還是要說 「我是諧星,我會演戲,謝謝你們愛看電視!」— 鍾欣凌
#我愛看電視
#也愛鍾欣凌
#妳不用減肥
#就胖胖的上台就很漂亮
#🌹
#54金鐘滿滿洋蔥
#期待55金鐘看見用九
#心情點唱
— 曹楊 聽說有間店
https://youtu.be/JcWqnXQ9zVI
稻田那一邊 聽說有間店
我心裡有條線常牽引著童年 的畫面
這家雜貨店 人情味始終沒變
不妨先放下思念 日子要向前
我陪伴守護 說好的當初 絕不讓故事起霧
將心往這裡住 我人生的角色活得 很清楚
我陪伴守護 說好的當初 所有對幸福的解讀
與自己相處 不孤獨
巷口的風聲 昏黃的街燈
在交談各種可能我聽出好多 的人生
寧靜的小鎮 沒有多餘的戲份
給想演寂寞的人 明明有我們
我陪伴守護 說好的當初 絕不讓故事起霧
每一章節的苦 烙印成回憶裡最美 的插圖
我陪伴守護 說好的當初 所有對幸福的解讀
我用心描述 我用心描述 等謝幕
#再見方文山
#卷在台劇裡
54金鐘—完整得獎名單及催淚感言
https://www.google.com.tw/amp/s/www.marieclaire.com.tw/celebrity/news/A45421
妳不用減肥 在 鏡週刊 Facebook 的最佳解答
鍾欣凌感謝了長長一串名單後,更感謝造型師,「因為造型師說妳不用減肥就很美,所以我真的沒減肥!」 超愛粉紅豬~又哭又笑太可愛惹 <3 小抄是從哪裡拿出來的啦 😂
【因為造型師一句話 鍾欣凌奪獎噴淚:我真的沒減肥】
http://bit.ly/2pQ0Y8R
#金鐘54 #鍾欣凌 #吳朋奉 #迷你劇集 畫面來源:三立電視
⭐️ 金鐘54得獎名單 ➜ http://bit.ly/2AM2PgS
⭐️ 金鐘54專題報導 ➜ http://bit.ly/2MlXsL0
妳不用減肥 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/W1R60OdvBMY/hqdefault.jpg)
妳不用減肥 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「因為年輕,喜歡挑戰各種不可能!」
-
一開始認識紀卜心的時候,是在狼人殺遇見,當時對她的印象停留在「中學生女神」,彼此也沒有互相追蹤,後來好幾次出來吃飯、一起玩,才發現她是一個超級有想法的女生!
-
在外人的眼裡,平常IG網美就是拍拍照、發發文,但其實紀卜心對自己的工作超努力,不論是圖文排版或是色調,都有自己的原則,甚至為了讓自己更加精進,還特地出國學習化妝。
-
談起印象最深刻的拍攝經驗,紀卜心跟我們分享一段「月經意外來時的故事⋯⋯」現在聽起來雖然有點好笑,但是想必當時一定超慌張!幸好後來認識了「#蘇菲導管式衛生棉條」,讓她輕鬆解決女孩們每個月都會遇上的難題,從此只要有想做的事情,都可以放膽去做,不再受限生理期的困擾!
-
透過這次訪談,我也第一次見證了蘇菲棉條的神奇,不但好推也好拉,讓女孩們能輕鬆放到正確的位置,尤其人體工學貼合的無感*瞬吸體設計,不用害怕有異物感*,最長8小時的吸收力,讓妳坐躺跑跳都超安心!
-
【#免費索取兌換券】https://lihi1.com/NsURO/yt (加入蘇菲LINE好友就可免費索取19元兌換券,獲取5入體驗組唷!)
-
#蘇菲棉條 #無感舒適回不去 #無感很可以沒什麼不可以 #立即索取兌換券
*使用感因人而異
-
【關關talk】算命是真的嗎?紀卜心職場難題!關韶文「害羞前世」公開!feat.見習網美小吳、紀卜心
https://youtu.be/KRok0nWTYqw
【理財教室】迷信多誇張?跪拜金雞母「名利雙收」傳授發財秘訣!feat.見習網美小吳、紀卜心
https://youtu.be/neK9D6256Ig
【職場教室】年後轉職潮來了!「離職話術教學」不說謊全身而退!feat.一隻阿圓、見習網美小吳
https://youtu.be/9rPmr-vHZRU
【接歌挑戰】關韶文出題!拍到你就給我接唱!笑瘋!feat.黃氏兄弟哲哲、艾瑞絲、見習網美小吳、許凱皓、居妮、阿民、阿圓、陳彥婷、巨人、耀樂
https://youtu.be/63VvrfvJw7M
【兩餐開箱】超夯韓式餐廳排了2小時!見習網美小吳、紀卜心、焦凡凡全來了!
https://youtu.be/q4UCclVqvoQ
【過年最討厭的事】YouTuber過年大怒!我們的心情是什麼?feat.見習網美小吳、一隻阿圓
https://youtu.be/cQQQ8VY2l2E
【IG教學片】排版、修圖、限時動態「隱藏功能!」好用APP推薦!feat.紀卜心
https://youtu.be/boNXTeFsLXM
_________________________________________________________
【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/P-2qVCERkts/hqdefault.jpg)
妳不用減肥 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的扭轉、後彎等,可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服,所以今天安排了適合的放鬆序列,讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
購買贊助-嘖嘖募資平台:https://zecz.ec/3zHBUiS
這是我第一次使用布做的衛生棉,老實說我真的有驚豔到,覺得吸收力比想像中好,清洗也比想像中容易,而且透氣輕薄,尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力!我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉,固定的很好不亂跑,唯一的缺點就是雖然已經很薄了,但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡,難免還是會看到痕跡,不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有,只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好,推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉,能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗,再也不用顧慮生理期 該怎麼穿,不管是合身或是淺色的衣物,好好棉都 Hold 得住,每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉,都有上萬個微小孔洞促進透氣,這是一片會呼吸的 布棉,阻絕經血滲漏的同時,也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗,也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證,好好棉的滅菌率高達 99.9%,能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌,維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質,我們將銅材料精細地熔入紗線中,製成 好好棉的「親膚層」,形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法,讓 經血快速穿透,有效隔離濕黏感,同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄,卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感,打破對布衛 生棉的既定印象,更為敏弱的肌膚,提供一個舒適透氣的生理體驗,無負擔 的好好眠!
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/dCTOgh8O0SU/hqdefault.jpg)
妳不用減肥 在 公視+ - 「你!不用減肥!胖胖的上台就很漂亮!」真的! ... 的推薦與評價
你!不用減肥!胖胖的上台就很漂亮!」真的! #製作人慧眼識英雄#鍾欣凌小圓媽你得獎了! 你的孩子不是你的孩子on Children #貓的孩子#迷你劇集 ... ... <看更多>
妳不用減肥 在 [心情] 瘦下來就會娶妳- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
(這是一篇很長的討拍文QQ)
在朋友的眼中,愛乾淨會打扮,個性也開朗,甚至也不缺乏追求者
但在男友眼中
我只是個不及格的女朋友
因為我是個身高減體重等於92的胖子
當初會交往是在網路上認識,不久後就交往了
而那時我的身材就是現在這個數字
他會答應的原因是覺得我的臉很可愛,皮膚很白,眼睛很大,個性很好
我也以為他是個溫柔體貼的人
一開始的我們一切都很順利
我也會半認真半玩笑的說:你會拋棄我嗎?我們會共組家庭嗎?
他總是說:不會,而且以後一定要有小孩
但當我們交往的第一年下南部玩時,男友開了抨擊身材的第一槍
妳看路上哪個女生的腿比妳粗
聽完的我馬上衝回民宿,滿臉全是淚水,而他也是急忙地安慰我
我以為那一次只是口誤,誰知道是不經意說出口的真心話
從那次之後,他就開始不停地要求我要減肥
為了他打扮時,就算再好看,他都會補一句:比起打扮漂亮,妳最需要的是瘦下來
他在路上亂看女生的時候,被我發現,他就會說:如果怕我亂看,為什麼不增加魅力,留住我
的視線呢?
他也曾經告訴我,他應該配得上更好的另外一半,但他喜歡我的個性也珍惜我們的感情,所
以叫我減肥,這樣問題都解決了
當我問他:真的喜歡瘦女孩的話,為什麼要跟我交往然後一直想改造我呢?
他就會說:因為我覺得你的個性跟回憶是無可取代的,覺得比起改個性,改身材也比較簡單,
減肥這麼簡單,妳為什麼做不到呢?就是因為妳沒有毅力跟上進心,而且沒有一個女生不追
求變美的阿!
突然內心只剩下絕望,不是因為不想減肥(因為我有在跳有氧舞蹈跟慢跑)
而是會開始思考
為什麼我在他眼中,就是這麼醜陋呢?
曾經以為他不一樣,但他跟那些追求膚淺外表的男人有什麼不同?
但這些負面思考最後總會被他那些甜言蜜語掩埋
因為他總是會說:
如果不是真心愛我而且會看我不順眼的話,就不會交往兩年了啊!
我們決裂的關鍵是在這周末
當他要離開我家的時候
我認真地問了:你未來會娶我嗎?
他的回答卻改變了
妳瘦下來,我們再結婚
原來對他來說,我一直都是一個不及格的女朋友
詢問原因時,得到的答案居然是
因為有個身材好的老婆,是我一輩子要完成的夢想之一,
如果妳不減肥我卻跟妳結婚的話,我以後一定會後悔的
當我哭著要說分手時,他的回答是不想,但還是會繼續要求我減肥
但當我說等我瘦下來再跟他交往時,他居然說了好
原來瘦下來,比有沒有持續跟他交往還要重要….
送他到路口的時候
我問了:還想對我說些什麼嗎?
他就說:要不要分手全都看妳的決定,只要妳減肥,問題就解決了
,我該說的也都說好幾遍了,決定權在妳!
之後我還是選擇了分手
但他從來不知道,我會做這種決定都是因為被他那些”夢想”強迫的
而他的回答也讓我知道,我理性上不可能也不想再跟他在一起了
因為我知道,他雖然說自己看到也欣賞我的內在
但他其實也是那些被外表鬼遮眼的凡人們之一
更是一邊說著看到我哭會心疼,卻用言語不斷傷害我的魔鬼
只剩想哭的情緒
所以才上來發這篇文章討拍
明天明明有重要的比賽
也不知道該準備什麼
卻還可以收到他傳來的加油簡訊,真是諷刺…
也謝謝沒有end的人Q_Q~~
我會繼續努力的!!
--
如果你不能在我最糟糕的時候包容我,
那你也不配在我最燦爛的時候擁有我。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.126.99
※ 編輯: Diva1230 來自: 220.137.126.99 (12/02 02:01)
→ gox1117:不減怪我囉
有減了啦!!QQ(有氧舞蹈加跑步) 12/02 02:01
※ 編輯: Diva1230 來自: 220.137.126.99 (12/02 02:08)
※ 編輯: Diva1230 來自: 220.137.126.99 (12/02 02:21)
※ 編輯: Diva1230 來自: 220.137.126.99 (12/02 02:23)
※ 編輯: Diva1230 來自: 220.137.126.99 (12/02 02:26)
我也沒有要求高富帥,只是想要有個愛我的人而已,今天如果是一個男生被女友要求減肥還被
委屈成這樣,卻被底下一堆噓說沒上進心再來戰吧...謝謝大家(?)
... <看更多>