「千層蛋糕,吃的每一片都是感恩」
#妳來做就知道🤣🤣🤣
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誤打誤撞才報名到熱門的麻麻蛋糕課程🍰,
自從大阪吃過HARBS ハーブス♡ ♡ ♡
不嗜甜到我從此迷上這種,奶香的千層薄餅皮搭配香醇鮮奶油、
又堆疊層層新鮮水果⋯口感療癒的千層蛋糕啊
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而在台灣除了塔吉特,
再來就是之前御用的美髮老闆娘多才多藝手作千層蛋糕給我們吃,
是的,燙個頭髮還可以吃到手作千層蛋糕,
真是有夠幸福🤣🤣🤣 #念念不忘
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今天療癒自己的蛋糕課程,
原來那麼費工啊 囧?
備料其實不難,
但要一層層煎餅皮、還不能太焦、太厚、不均
整個要很有耐心啊啊啊啊 #真是不適合容易不耐煩的我🤣
後面還要準備水果,
水果要切薄薄的過程也簡直要不會做家事人的命(抖)
接下來層層鋪上鮮奶油+水果
是的,
花了880元的課程,
最終厚臉皮拿別人的千層蛋糕拍張偽貴婦照🤣
不過是真的也好吃啦!
以後我還是充滿感恩的心吃別人的就好了🤣
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難得有自己的時間,做自己的事好開心❤️
同時也有1393部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎? 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失! 在宜蘭的輕...
妳來做就知道 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
7:43 寒沐酒店住宿心得
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練|沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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今天的主題我已經想拍至少...2年有了吧!
但你們也知道我的做事效率總是...恩好...不解釋XD
身為保養油的超級愛用者,
我是一年四季的每天保養都要用油的人,
大概專櫃保養油我都用過一輪了吧?
只能說...好的保養油帶妳上天堂,
讓妳臉閃閃發亮,
今天就要分享保養油的四種保養方法,
其中我的終極保養法真的是馬上保養完,
氣色看起來超好!
有影片有真相~
就說好的保養油用完不得了吧~~
不曉得大家還有什麼獨門保養油使用方式呢?
歡迎分享給我~~✦
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我們倆划著船兒採紅菱~
喂不是啦(冏)
是大佳河濱公園親水體驗活動瘋狂一夏玩水趣又來囉!
今年除了有基礎的獨木舟與SUP立槳體驗外
還有進階版的獨木舟課程及挑戰活動,只要預約報名參加
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#in編:原來教練也是跳舞高手啊(笑趴)
#瘋狂一夏玩水趣 #大佳河濱公園親水體驗 #臺北市政府體育局
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來噪咖變美吧▹▹https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧!噪咖系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
只有妳知道系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=eKa1pde6ouY&index=2&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&t=0s
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