餵母奶好像坐雲霄飛車
有天份的覺得輕鬆自如
抓不到訣竅的心情上下奔馳
生活作息完全被母奶控制
這次餵母奶我真的是 #如臨大敵
上胎經驗太差了
前情提要一下
我生蹦蹦後才兩週就乳腺炎
坐月子期間發燒送急診
在醫院欲哭無淚
因為大環境實行母奶政策
醫師也不建議退奶
反正就是回去吃藥+硬擠
那個痛
根本就是覺得我下地獄算了啊
整個胸膛都在漲痛
一碰都像火燒
當時老劉在上海工作
只有週末飛回來
我可能有點憂鬱傾向自己也不知道
因此潛意識對餵母奶有深層恐懼
為什麼我確定有深層恐懼呢?
因為這胎我只要準備擠奶
身體反應就是突然手軟
不是搞笑喔
是真的突然雙手無法動彈
連用手機打字都沒辦法
這次我決定要找泌乳顧問幫忙
不然我不確定
自己會不會產後憂鬱啊
明明知道潛意識恨透餵奶了
但理智又掐著自己脖子
想說至少餵兩個月吧
尤其是跳跳一出生
我看到他水靈靈的眼睛好無辜
那個母性又莫名其妙跑出來
產後前三天都沒什麼奶
就是先把小孩放上來
讓他吃了點初乳
後來發現不對勁耶怎麼越來越痛
兒子嘴巴滲出的不是奶
是我的血呢
餵母奶破皮是家常便飯
但一催油門下去就沒回頭路
妳要是不戰勝自己的身體跟恐懼
母奶只會越積越多不排出
結果就是再次石頭奶、乳腺炎
泌乳顧問思庭幫了我太多
先是觀念導正
原來開始幾天的初乳是只能手擠
千萬不能用機器的
只有等量出來、有流速了才能用
否則一定扯受傷
再來她會幫忙
把比較黏稠的初乳排空
照理說應該很痛吧
畢竟有點塞了
但她有醫療物理治療師背景
對人體結構很了解
手法一點都不痛
更扯的是我從沒奶人
慢慢發現其實自己還不差啊
只要方法對了也是量很多呢
我還問這個流掉的不可惜嗎?
「不可惜喔,擠乳不用給自己壓力,寶寶不管喝多喝少都有抗體,而且啊,排空是避免塞奶發炎,不要覺得可惜,因為身體馬上又會製造新的!」
她不只是教我很多知識
甚至是產婦的心理建設
這點才是我最感謝她呢
這麼暖、這麼將心比心
我在了解、面對、接受之後
開始不再碰到要擠奶就手軟了
覺得有慢慢走出恐懼了
因為我真的不是母奶魔人
只求有餵
思庭甚至能客製化「母奶進度表」
先確定媽媽想餵幾個月?
然後照進度來安排時間
但這在一開始都不能偷懶
就是要每四小時一次
要先取得身體平衡點才能控制量
最後就能在期望的時間退奶
讓媽媽重回職場或安排別的計畫
她幫我規劃1.5.9.1
每四小時擠一次
一開始還在初乳過渡期
動作很慢又累炸
例如半夜一點擠完快三點
鬧鐘又得調到五點起床擠奶
24小時幾乎生生世世釘在床上
如果沒調適好真的很容易厭世憂鬱
覺得生無所戀啊
現在進步了
調整為5小時擠一次
也褪去恐懼
覺得開始倒吃甘蔗
比較暖的是
當看到自己慢慢進步
從無知的深淵爬向明理的道路
有戰勝自己的成就感
更棒的是小兒子也有奶喝
想到就覺得很高興
當然這只是一開始
後面要不斷提醒自己不要犯懶
乳腺炎都是瞬間的事
我還跟思庭講說
要是這次沒奶了
我一點都不會強求喔
馬上換全配方奶喔哈哈哈哈哈哈
結果用對擠奶方式後
現在量怎麼越來越多啊囧
#妳沒有想像中了解自己
泌乳師 晴暢集團-思庭產後泌乳諮詢
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,一個明明應該要精準的細胞簡訊,結果發到一百一十萬封,是演算法有錯,還是主事者不想用大數據分類,結果搞到各種數據彼此衝突這真的是大數據防疫嗎? 全國恐慌之後又要甩鍋給地方了說是地方的漏洞了,說好的防疫優先不要鬥爭呢?你有研發出蟲洞讓病毒直接從雙北出現,你要說啊,國門放進來還不是中央的責任難道是蟲洞的...
妳沒有想像中了解自己 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
一個明明應該要精準的細胞簡訊,結果發到一百一十萬封,是演算法有錯,還是主事者不想用大數據分類,結果搞到各種數據彼此衝突這真的是大數據防疫嗎?
全國恐慌之後又要甩鍋給地方了說是地方的漏洞了,說好的防疫優先不要鬥爭呢?你有研發出蟲洞讓病毒直接從雙北出現,你要說啊,國門放進來還不是中央的責任難道是蟲洞的責任?簡訊亂發難道也是地方的責任?
8月13號到9月2號這一群機師
跟他們的密切接觸者
在台灣留下來的軌跡
我跟你講就是確定是一個
確定是Delta病毒
那所以有一個問題在這樣子的狀況之下
廣發了110萬通細胞簡訊
我記得今年年初的時候還有去年吧
高虹安好像討論過細胞簡訊對隱私權
還有通保法之間到底有沒有扞格之處
到底有沒有侵犯人民隱私之處
妳那個時候的討論是針對什麼地方
那時候是敦睦艦隊吧我記得
不只還有鑽石公主號
對 因為他們下來之後其實他就是有接觸
然後因為後來陳其邁有把它寫成一篇論文
他就說有用了62萬人的基地台定位
那這件事情基本上就是完全是用了特別條款
反正就是最高上限指揮官可以做任何處置
就是侵犯人權我們坦白講
對他等於是說要去存取到這些資訊
那當然後來其實他們也出來講說
那個基地台的定位並不是很精確說
一定是定到他本人的一些行為等等的
就是說有經過基地台才會被搜到這個訊號
但是它還是代表著是你一個行為的足跡
我自己也收到那個簡訊
真的假的妳為什麼收到簡訊
我後來去了解了一下
是因為我在8月24號的時候
有代表郭董去桃園機場的醫院
就是我們那邊有一個聯新醫院
去那邊捐防疫物資
我那時候到的是一航廈
好像那個機師在那一天好像是出現在二航廈
所以反正是因為這樣的關係
所以我的就是可能也被基地台的定位掃到
但是我覺得很奇怪的一點是說
其實110萬人這個簡訊真的有點妙
是因為其實我們都有掃實聯制
所以其實按理來講的話
其實實聯制如果是有實聯制的話
你應該是用實聯制的資訊去推
你怎麼會是用基地台去推這件事情
所以這有點怪因為變成是說好像
你本應該是要做精準疫調
結果變成是要用基地台去一個很擴大
而且重點是蔡英文總統還出來跟大家講說
有收到簡訊的人不要恐慌
如果是其他一般的民眾他們收到簡訊的時候
一定會擔憂
所以他們一定會想要去做篩檢
那這種時候就變成是你的全台灣
是不是有辦法去收納這麼多人
突然要去篩檢的這件事情
還是說去的地方又會造成一個群聚
但我先幫大家解釋一下
因為所謂的細胞簡訊
是當初我們在鑽石公主號
然後在這個過去
好幾次在沒有完整資料的時候所發的
因為細胞簡訊是一個未經同意
直接強行跟電信公司收取你的手機足跡的一種方式
所以第一個
它有沒有侵犯隱私權 有
第二個它用的是太上條款
就是有緊急需要的時候
由疫情指揮中心陳時中指揮官下令侵犯人權
也就是這個東西基本上調閱它是違反通保法
違反個人隱私法
幾乎是你知道的所有關於電信資料的保護都違背
但是為了防疫需要
就硬是把它拉出來
剛剛虹安講的意思是
你都侵犯人權了你都違反通保法了
你都違反個資法了
你調出來的資訊怎麼會是110萬人
3個確診機師可以接觸到110萬人
你以為他們選總統
我覺得是真的不知道說他到底是怎麼樣
去決定撈出這110萬
你是說反正我就是多匡一點
就是寧可錯殺也不要放過之類的想法嗎
但是我覺得他今天用這樣的方式去描述一段
他就跟你講8月13號到9月2號
他也告訴你說你有可能是
真的跟確診者有接觸到
還是你只是有在那個空間有可能碰到
我跟你講這個論述都超不精準的
就是你110萬出來之後
一個負責任的政府
我不知道他為什麼要這樣做
你起碼要告訴我說
你今天這個case是因為8月24號
那我對於我的情況會比較了解
或者是說我今天有掃實聯制
那你110萬你是從基地台抓出來的
那你難道不能夠再跟實聯制這些
我們每天掃的那個辛苦的實聯制
你不能再跟它交叉比對一下再跟我說
我是因為哪一個時間點所以有這個問題
你就丟了一個簡訊來讓大家莫名其妙的
這個之所以說不負責任
是新加坡用的技術TraceTogether用的是藍芽
比較接近我們那個 社交距離APP
對社交距離APP 它用的也是藍芽
所以新加坡 剛剛這個網友有講他說
你可以從TraceTogether裡面
找到你過去兩星期所有的精準定位
跟你注射疫苗的接種狀況
我們坦白講這個東西google map就做的到啊
你如果開你的定位
你其實到哪裡去google map都有登錄
那為什麼今天我們的細胞簡訊
照說可以很精準卻沒有精準的篩選之後
就狂發110萬封
這個東西的科學根據到底在哪
你之前是不是笑過對岸說Delta病毒
回追七天你笑他不科學
結果你現在做的作法
8月13號到9月2號應該...
世界怎麼跟得上台灣
這也太誇張了
等等你列了20天的時間
中間我只要跟他接近這個還不是用藍芽
就是我在基地台handshake
而且會到110萬看起來是沒有管那一天的小時
他那一天一定就是24小時之內我跟你重疊
距離算接近我就發
寧可全面錯殺也不要放過
那你說你今天讓全國110萬人覺得擔心害怕
懷疑他女友到底到哪裡去了
這個難道沒有社會成本嗎
你今天為了防疫不能夠再多篩一下
應該這樣講你沒有辦法用手機的細胞簡訊的話
你就要用實聯制嘛
實聯制是有時間然後店的位置
然後當然有進去的時間
出來就可能只能擲筊
或者是看他下一次掃實聯制是什麼地方
可是我這樣講你今天兩個系統都培養
為什麼不能交叉比對咧
你今天又不交叉比對你就隨便亂發
我們光這樣講110萬封簡訊要花多少錢
而且大家還乖乖的每天給你拍實聯制
在那邊掃實聯制的時候結果卻撈不出來
我覺得這整個過程就是
如果說你今天就是花了這些錢
然後build up一個實聯制的系統
然後你到真正要用的時候
卻還是用基地台定位
那我就真的不知道實聯制大家掃那麼辛酸
又花那麼多錢幾個億的到底在做什麼
現在的問題就是
現在機師的這件事情有沒有實際用到實聯制
其實沒有
機師去其他的地方有沒有掃實聯制
那如果有掃的話那你每一個空間
每一個unit你都可以抓出一群人
那你再拿這群人去跟他比對
而不是發110萬份簡訊
我現在不是要拿gps
直接去跟每一個單位的location去比對
我現在是拿機師的gps
去跟他自己的實聯制去做比對
你就會有第一點第二點第三點
每一個的地方你就可以拉的出來了
我不知道啦也許對他們來說真的很困難
或者是追求時效性他必須要趕快去做
所以他後面所有的處理都不做
就直接110萬撒出去
我不知道但是就我來講
我覺得既然實聯制有更精準的足跡的資訊
而且是大家比較願意去提供的資訊
那你為什麼不去使用實聯制的資訊
去比對這個東西呢
我這樣講政府施政不可能百分之百沒有疏漏
但是你明明知道有疏漏
你卻不把它補好
那你還一邊跟人家吹
我跟你講實聯制這個東西呢
我早就知道是一個妥協的狀況
你臨時要開發出這種實聯制來的確很困難
當然不周全
但是你不要開發出一個漏洞百出的系統之後
跟大家講說都是唐鳳
唐鳳好棒唐鳳是天才
唐鳳開發這個東西無懈可擊
我就問一句啊現在你能不能從裡面撈出來
靠實聯制確認這些機師去過哪些地方
幾點幾分進門
有沒有人在這個數字平台上跟他重疊
而不是只發細胞簡訊
你細胞簡訊一發出來表示你沒有別的方法了
而且還發了一個很粗陋沒有篩過的110萬份
我覺得這個對理工科的人來講我沒辦法想像
妳沒有想像中了解自己 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲
*此影片在居家防疫期間拍攝❗
一打三的居家日子終於熬過了😭
想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了,居家期間非常想念老師,現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間(但真的就是偶爾而已😂)
茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小遊戲「透過畫畫的方式,更認識孩子的視角」
其實孩子在幼兒園階段還不太會用精準的詞彙表達自己的情緒跟需求,透過畫畫的方式更能讓他們天馬行空的想像,藉此了解他們心理層面的需求。
聽到屁寶說:「媽咪!我第一個畫妳喔!」
(孩子第一個畫的人,可能就是在他心目中最重要的人)
內心著實的感動,看來我沒有白生這個兒子💪
大家也來試試看,讓孩子天馬行空的創作,或許可以變成彼此溝通的橋樑😀
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*神秘無極限的 PONY5IBE 超進化之作《自由之地 TERRA INCOGNITA》
古拉丁文 “HIC SVNT DRACONES” 被標註在未知之地的地圖上,字面上的翻譯是 “這裡有龍”,潛意識下象徵著:人類面對未知時會產生的恐懼。想去那最自由的地方嗎?所有人都做著自己想做的事、沒有任何的限制;大家共和、共生、共榮✨
PONY5IBE 全新專輯《自由之地 TERRA INCOGNITA》極深度析剖內心宇宙,將一切掏出、譜成十三首真摯的頻率。「希望我的音樂能讓人回想起自己是誰,當他面對自己時所有的恐懼都會煙飛雲滅。」
*當恐懼消失,那未知的疆域變成最自由的地方,未知之地/自由之地 一念之間
???《自由之地 TERRA INCOGNITA》OUT NOW!!!!???
♫ 華語樂壇震撼氫彈 → http://smarturl.it/TRNCNT
【CHAOS ft. Peatle】
Composer/Lyricist 曲/詞_ Pony5ibe, Peatle
Arranger 編曲_ Neil YEN
有時候會覺得我真的不屬於
怎麼終究會降落在這地方
搞得像是試煉一路也是苦行
我一來一往怎麼很像變得更強壯
有好幾次我想不開都跑去賭命
在此刻祂顯得倔強
如果我說留下來的關於神性
man 怎麼講了實話卻是遍體鱗傷
man 怎麼講了實話卻是遍體麟傷
但我用愛去包覆 我聽祂的故事
如果知道方向但我為何迷茫
我能盡量去抱住 也放下了固執
我學習保持無懼我也不怕死亡
當結束了反覆 不周而又復始
當人們活著終究還是為了信仰
當人們活著終究還是追著信仰
能想像大家雙眼看著我也直挺的站著
像是我的身體全都著了火
或責任如影隨形的伴著感覺像囚犯的
怎麼一刻都不能犯錯
我早就習慣隨時被關著但又被大家端著
有時主角又有時觀眾
所以我說我混亂的 我還期盼著
假如某刻會有人懂我
哪天飄在空中
又是隨著風走
或許任何甚麼都會瞬間變得輕
人世間的捉弄過後
要求不閃躲
所以絕大多數幾乎生了病
那麼有些變的落魄
有些背地醜陋
每個人都追逐光鮮亮麗
人不在意後果
東西丟到後座
所以所有感受靠得如此那麼近
快把所有傾瀉都一次吐進袋子
好的留在今天其它讓陽光曬死
對於任何輕蔑的人們不怕再次
毀掉所有能見到的生機都被害死
如果我已經不在
會留下的都是好的
無論你聽或不聽
MAN YOU’LL FUCKIN’ DIE
這世界全都是假的
不管你信或不信
why me, why me, why me
I’m trippin, trippin, trippin
只是掉入這場遊戲
玩起來怎麼一點不容易
沒有一刻喘息
也沒有一人關心
now why me, why me, why me
I’m trippin, trippin, trippin
I'm Midnight killer 但卻生了病
犧牲睡眠的時間了解那病情
天命的 Killer 從來不認命
賭上青春換取我頭腦的情醒
開啟賭注也 Okay 欸 往上再加二十倍
白金的項鍊 24K 脫下你帽子你根本不配
比妳更想贏我睡不著覺 保持著沉默不代表不要
混亂的冒險但開心的笑 那是想要的 就必須得到
滲透我保護網 你很想諷刺我的不ㄧ樣
迷惘正激勵我 Got more fame
我會掙脫束縛 Like Chain gang
why me, why me, why me
I’m trippin, trippin, trippin
只是掉入這場遊戲
玩起來怎麼一點不容易
沒有一刻喘息
也沒有一人關心
now why me, why me, why me
I’m trippin, trippin, trippin
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Label_ Paradisk Studio/MINDFXXK Inc.
Production_ LAB Inc.
Publisher_ PRODUCED IN LAB ®
Executive Producer_ Brute Sea
Creative Director_ LINCHIAHSIN
Artist Management_ Chang Chang Lin
Composer/Lyricist_ Pony5ibe, Peatle
Producer_ Pony5ibe, Neil YEN
Arranger_ Neil YEN
Recording Engineer_ KUMA, Macdella
Mixing Engineer_ Double @NERDYBOY Production, KUMA
Mixing Assistant_ Joe.H @NERDYBOY Production
Mixing Studio_ NoStandardStudio
Mastering Engineer_ Double @NERDYBOY Production
Mastering Studio_ Nerdyboy Space Capsule
https://producedinlab.com/
©℗ 2020 MFINC.