|#生產紀錄|
終於有力氣有心情有空閒打了!不得不說 #小睏寶 真的是個很貼心的孩子,孕期讓媽媽禁吃甜食、能吃能睡、能逛outlet,連生產過程都讓媽媽乾乾淨淨不慌張,雖然待產時間有點長......但最後在 #減痛分娩 的助攻下順利完成任務!
2019/1/17
6:00 #落紅
一早被下腹的收縮感痛醒,之後伴隨腰痠一起襲來,躺在床上觀察個10分鐘都沒有緩解,淡淡地跟跳跳說「我覺得寶寶好像要來了!」起身去上廁所,擦屁屁時衛生紙是紅色,自己也瞬間嚇醒,回頭看馬桶底沉著一片紅
「我真的落紅了!!」跳跳也跳進廁所觀看這歷史性的一幕
「寶寶真的要來了!」
2019/1/17
6:00~18:30 #不規則陣痛
遵循「落紅要先洗澡洗頭」的準則,雖然覺得我明明睡前才洗過,還是開始準備梳洗,跳跳則開始在家裡走來走去檢查待產包(生產這幾天感覺他腎上腺素飆很高,一直處於輕躁狀態),這時的陣痛就像「#很痛的經痛」,20~40分鐘出現一次,一痛完表示有半小時空檔,我就會把握時間去做一件事,陸續洗了澡、吃早餐、睡回籠覺、(指揮老公)整理待產包、吃午餐、再睡覺,一直到18:00要準備產檢時陣痛一來開始無法走路,但還是沒有規律陣痛
2019/1/17
18:30~21:00 #產檢
拖著蹣跚的腳步到醫院產檢,叫號那一刻剛好一陣痛襲來,我痛到扶著柱子休息無法走進診間,護理師、醫師看到傻眼說「天啊~妳要生了吧!怎麼沒去產房在這裡啊!」立刻被醫師內診開兩指,還不到收住院待產標準(開三指),但醫師建議還是可以去產房看看,還說我們應該今天半夜或明天見囉!
抱著覺得會被退貨,但是又不想再回家一趟的心情,我們先去買了肯德基在車上吃,因為我連一步都不想走下車,沒有陣痛的時候肚子還是會隱隱作痛,根本沒力爬上我們超高的休旅車
2019/1/17
21:00 #產房被退貨
到產房又被內診一次,量胎心音時半小時只陣痛一次,根本就是去被退的,想到還要回家走上二樓的樓梯就有點崩潰
2019/1/17 ~18
21:00~ 5:00 #最難熬的陣痛夜晚
陣痛愈來越劇烈,躺在床上半睡半醒,接近清晨時的痛一來是會全身發抖、流汗、發熱、腰痠、想吐,終於再也無法在空檔睡著,跳跳除了陪著,不知哪來的想法開始找一些分散注意力的方法,最後幾個小時,沒有陣痛時我們在看「#秘魯馬丘比丘」還有「#消失的國界埃及篇」(現在想起來也是有點瞎),陣痛時跳跳就會放youtube上什麼「#增加多巴胺舒緩音樂」抓著我的手(我還真覺得那音樂有效),終於陣痛時間縮短到5分鐘,再痛下去我應該無法走下樓梯,決定出門去醫院
2019/1/18
5:00~10:00 #住院待產痛著等
內診之後開三指,終於被收住院,立刻說我要打減痛我要打減痛,護理師說等抽血報告出來立刻就可以打,她們會立刻送,又因為我乙型鏈球菌沒過,先掛點滴打抗生素,開始了我躺床待產之路
打減痛之前看著螢幕那個收縮的什麼數據,最痛飆到70、80,抱著快要可以打無痛的心情撐下去,結果在麻醉醫師終於來到我床前的那一刻(9:00),產房來了一台 #緊急開刀需要麻醉支援,醫師問我「妳還可以嗎?」抱著也是身為醫療人員不想為難她的大愛心情,我說「還可以!」我的天堂只好晚一小時(10:00)才到達,我跟寶寶說「加油!我們一起撐下去!」
2019/1/18
10:00~16:00 #減痛分娩上天堂
減痛on上去之後(脊椎要打針還是有點害怕,但事後覺得這一刻真的要勇敢下去非常值得),指數飆到110、120我也神色自若,只會感到下腹有收縮感,還有可以忍受的腰痠,雙腳麻麻的但可以出力,累了一晚終於可以安心睡著,只是我一直覺得很冷到全身發抖,還蓋羽絨外套,似乎是我對藥物的反應。
隨著疼痛感加劇,第二階段藥物可以手按加量,但每小時還是有限制最大量,只要有一點點痛我就按,發現我按的頻率都在最大值內,覺得更安心的睡去,不管內診、導尿都沒感覺隨護理師處置,睡到不知何時住院醫師叫我轉右側躺,又再睡了一陣子之後,護理師本來叫跳跳去車上拿待產用品,內診完突然宣布「趕快打電話叫妳先生回來,#全開 了!#準備進產房生!!!啊 #妳都沒感覺不會痛喔?」睡得迷迷糊糊的我都還沒醒過來,『蛤~要生了?不會啊!完全不痛!這樣可以嗎?』「可以啊!這樣最好了啊~」
2019/1/18
16:00~16:32 #睏寶誕生
還在恍惚狀態被推進產房,我跟睏寶說「我們要一起加油了!」結果產房溫度意外的溫暖,讓一直發抖的我反而覺得很舒服,氣氛也意外輕鬆,腳開開被on上產檯後,因為臉色太正常,每個人經過(對,就是腳開開然後很多人一直經過)都問我「#妳都不會痛喔?」,至少被問了8次,跳跳站在我頭旁邊,用了幾次力之後,才在產檯上破水(還噴了護理師滿臉......),護士還說那我們交班一下喔!就只剩一個住院醫師和我跟跳跳,當我感受到肚子收縮就跟他說,我們就用力20秒,每一次用力大家都稱讚說「很好!對!就是這樣!用的力氣都對喔!」然後休息時我就跟跳跳說話聊天,但他都看起來很擔心緊張,後來甚至還加入護理師的聊天話題,「今天好多人生喔!生意超好!」
『今天是 #周杰倫生日喔!』
「哇妳該不會是鐵粉?」
『不是,是我妹提醒我的!哈~啊!肚子又收縮了!』
持續了幾個輪迴之後,我的主治醫師來了,還帶著正在個案報告的實習生,醫師一樣問我「妳都不會痛喔?」,然後空檔時繼續聽實習生報告,我們就一起邊聽邊生這樣,又過幾輪,醫師說這一趴再不出來住院醫師就要去壓肚子囉!好!我才不要被壓肚子!再用力兩次,感覺有東西滑出來,全部人一起「出來了!出來了!」護理師宣布「16點32分,1月18日,#、#跟周杰倫同天!」我覺得好像完成了一件很重要的事,看著醫師手中那個小東西,就是這10個月在我身體裡動來動去的小傢伙嗎?太神奇了!
我還在覺得太奇妙的時候,醫師抬頭看看我,就對跳跳說「你老婆看起來很鎮定,你要不要去幫寶寶拍照?」跳跳看看我,我跟跳跳說「可以,你去吧!我真的很OK!」
生完之後子宮收縮似乎有點差,醫師在忙著處理出血,寶寶整理乾淨之後,護理師把寶寶抱到我胸前,大家說她「好乾淨、好白!很漂亮喔!」這是我的孩子!這是我跟跳跳製造出來的小東西!現在就這樣活生生在我面前!睏寶動著她的小嘴巴,護理師把她放到我胸部上,他竟然就開始吸,這經驗真的超新奇的,小寶寶的本能實在太強,一介吸奶奇才啊~
雖然生產過程被護理師說很優雅,但可能最痛的沒痛到,導致我覺得生完兩天的傷口疼痛好像地獄,因為失血頭又好昏,差點在廁所昏倒,還被插尿管,全身一用力就發抖發冷,但隨著每吃一頓(一直好餓好餓),每睡一覺都漸漸恢復精神,現在也才過一週,想起那天都覺得好像一場夢!
小睏寶,歡迎來到這世界❤️!
#生產 #新生兒 #待產 #無痛分娩 #自然產
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過53萬的網紅野人七號部落,也在其Youtube影片中提到,6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」 在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。 在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」 KID's Vlog#08 一起上天堂!KID的白日夢成真日 https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6...
妳都沒感覺不會痛喔 在 野人七號部落 Youtube 的最讚貼文
6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」
在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。
在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」
KID's Vlog#08 一起上天堂!KID的白日夢成真日
https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6bNMdk
影片如今相隔一年
因為疫情我們無法如期的出船拍攝世界喜歡日的內容
但希望在這個屬於我們的節日還是得「紀念」這個節日
2021/06/28 23:00 我們重製了去年的感動
製作了這一部紀念版片長1小時9分16秒
影片不會開啟營利
只想好好的和大家分享完整「那一天的喜歡」
#兩百年後的約定 #世界喜歡日 #野人七號部落
00:00:00 【忘了怎麼快樂 Forgotten happiness】
我們都 忘了怎麼快樂
拼了命的拉扯 自己的人生
你若太認真 這場比賽就輸了
因為生命不過就短短幾十年的旅程
我們都 忘了怎麼快樂
用力的去愛人 讓自己完整
就別太殘忍 讓自己的心受困
困在一個寂寞的 比孤單還孤單
00:01:03 出發
00:07:04 200年後的約定
00:09:21 火山爆發雞
00:10:43 乘船
00:13:42 妹妹坐船頭
00:16:03 故事就從這裡開始我壓力很大
00:19:02 暈船中
00:25:51 船上的寵物 可以再看一次嗎
00:26:29 記者聯訪
00:29:34 豬大哥講阿帕契
00:31:10 【海洋】
依偎在碧海藍天
悠遊自在的我
好滿足此刻的擁有
啊嗚 喔 海洋
啊嗚 喔 海洋
海洋
00:32:13 【披星戴月的想你】
順其自然的藉口 像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答 你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
00:33:51 典哥會來
00:34:41 【怪美的】
00:35:59 鬼哥slow的歌【死了都要愛】
00:36:51 【不屑】
允許我 保留我最後一點點特權
赦免我想念妳的心碎
如果我 眼神裡閃爍不屑
可能我 心裡一半已經殘廢
那一半 跟著你走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
(如果我 還有一點點不屑
別想要 說服我純潔的絕對
我只是 世界上某種絕種的蕨類
悄悄的 失眠了一光年
如果我 還有一點點不屑
那是我 自己虛榮心在作祟
自以為 或許有一天我們會重疊
我可以再愛妳第二遍 )
00:36:50 最愛鬼哥的一首歌
【地球上最浪漫的一首歌】
如果我這次猜拳猜輸了
會不會我就被神取消了 我愛妳的資格
未來會怎樣誰敢保證呢
此時此刻怎麼輕飄飄的 好像不是真的
真的 以為情歌還不都是騙人的
真的 忘了變成啞巴 有多久了
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把此刻反折反折再反折
折成一萬一千一百一十零一隻千紙鶴
如果說夢是現實的反射
能不能就這樣讓我們賴在一起睡著了
真的 自己原來還有做夢的資格
原來 傷過心的心還是 肉做的
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
00:44:16 【Without You】
我們之間太多 的我捨不得放手 yeah
失去妳就像失去我的麥克風
我不要我的fans 不要IG的followers cuz
I don’t wanna live without you
I don‘t wanna be alone and
想念妳的每個角度
如果我們還能夠重來
Oh
You don’t know how I feel inside
So
I don’t wanna live without you
我沒有辦法
00:44:17 那看誰先
00:45:16 鄭中基與張學友的差別
00:46:57 2020/06/21 23:58 日環食下的最後告白
00:49:31 【阿飛的小蝴蝶】
看不見 終點
絢爛的夜 深紅的眼
極盡誘惑的一切
聽不見 是非
身在這一個混沌的世界
一路就向下墜
發現 突然間 觸碰 ...
發現 突然間 觸碰 妳指間
還有機會 能夠感覺 愛一個人的純粹
妳是我的小蝴蝶 我是妳的小阿飛
00:51:38 【當】
讓我們紅塵作伴 活得瀟瀟灑灑
策馬奔騰 共享人世繁華
對酒當歌 唱出心中喜悅
轟轟烈烈 把握青春年華
00:53:02 三點就寢
00:53:44 五點起床眾人皆醉我獨醒
00:56:08 起床吃早餐
00:56:32 驢教練早安
00:58:43 【地球上最無聊的下午 Nevertheless】
沒有風 沒有雨 沒有了頑固
沒有甜 沒有苦 也沒了孤獨
這裡沒有重量 也沒有真相
天使們也不會跳舞
想帶你去澀谷的街上走走
穿越幾萬光年逛逛我的星球
但是外頭 太多 太熱情的面容
日常是誰的茶餘飯後
雖然 我的願望有點老套
可是 有你的微笑就剛好
感謝你 對我 默默的 應援加油
讓辛苦變幸福的小怪獸
(在這危險地球)
把不可能變可能
(讓我不曾墜落)
只想再跟你一起
玩很大 再鬧一場
瘋狂的 哭和笑
然後再用力擁抱
(穿越平行時空)
停留在這一刻
(讓我想起怎麼快樂)
刻劃幸福的模樣
01:00:00 【我不是空笑夢 Dream It Real】
面容上的皺痕
有辛苦 有艱苦 攏無怨無恨
看著你背影的心酸
為著阮付出青春
現在換我 替你遮風雨
紲落來人生的路
請你甭閣操煩 甭閣驚我艱苦
知影你放袂落 永遠想欲來照顧
請你放心 我的堅持 我的路
繼續行 繼續拚 繼續做
看你憂愁 頭鬃白
你的每一句話 攏是你的體會
請你支持我的夢 毋是𨑨迌無彩工
這是我的願望
希望你會了解 我毋是咧眠夢
希望你會諒解 我毋是空笑夢
Do you know? Do you know?
堅持我的路
我一定予你驕傲
01:04:39 收心餐
01:05:33 【我是歌手 Singer】
Dalala 這題答錯 哥只是 做效果
純誇張 娛樂大眾 笑越狂 越寂寞
最大的 掌聲給你 砸派就交給我
機會要來了 誰能緊握
長大後 滿天星空 覺得渺小 如我
記憶中 都在追求 更堅決 更灑脫
有時候 懷疑自己 不適合 住地球
要 學會不同 卻又相同
我是歌手 還是 偶像歌手
唱得自由 卻由不得我 的 潮流
世界再大再瘋 都任憑我創作
無法度 拎北哇 住宇宙
我是歌手 也是 質感小丑
笑得 那麼放縱 卻讓人感動 把淚流
世界再大再瘋 都任憑我遨遊
敬 全力完成夢想的我
真正的我 真正的我
01:07:31 【天堂有多遠?】
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著
01:07:58 【地球上最浪漫的一首歌】
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把不可能 變可能 地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤 心裡還是熱熱的
最親愛的 心愛的 地球上最浪漫的一首歌
把苦苦的變的甜甜的 因為妳失而獲得 找到了
01:08:33 【扛得住 Carry On】
男人一生一條路
心裡有話總是說不出
苦一點累一點算什麼
我一定扛得住
人生總是起起落落
還是要堅強的生活
哪怕天塌下來 只要有你一起度過
我會扛得住 我扛扛扛得住
01:09:16 唯有經歷故事才有說故事的能力
留下來的故事,就是我們一起活著永遠的故事。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/sBmRTsiMIqs/hqdefault.jpg)
妳都沒感覺不會痛喔 在 Apple Tan Youtube 的精選貼文
寶寶的預產期本來是4/4/20,但在最後一次產檢時醫生說如果4號還沒出來就要選好一個日期,所以我和老公就決定2/4入院催生 ??
因為生產的這段期間是新冠肺炎蠻嚴重的時期,所以為了安全起見,我們入院之前都必須做檢查,確保自己的安全也確保照顧我們的醫生護士的安全 ??
1/4/20晚上開始入院做催生的準備,10:30pm左右開始放藥,2/4早上7am開始吊水,差不多8am就感覺到陣痛,痛了大概4-5個小時才把小寶貝push出來 ?
陣痛的時候真的很想放棄,一直叫老公救我,一直說我不行了 ? 所以等到醫生進來的那一瞬間 我真的用盡全力push~ 還好寶寶沒有讓我等太久,push三下就出來了 ??
這個過程是辛苦的,是痛的,也是一輩子不會忘記的!看到小寶貝的那一刻就覺得一切都是值得的 ❤️ 那一刻開始才了解到媽媽的辛苦,也知道媽媽對孩子的愛絕對是世界第一 ☝?希望寶寶健康的長大~ 只要妳健康快樂,多麼辛苦都是開心的 ❤️
全天下的媽媽們,你們辛苦了~
生完之後才是另一個開始,大家一起加油喔 ??????
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/f_Qk3Ju07tY/hqdefault.jpg)
妳都沒感覺不會痛喔 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答
追鬼滅有個後遺症,
就是什麼都想來“呼吸”一下!
就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸”
逼得先森使出“白眼之呼吸”之後,
自己來到角落的墊子上,
免不了來個“屁之呼吸”
練到“拾之型”
進入希望大家”當我透明“讓我默默喘的世界~
多年前,在我迷上”火影忍者“的時候,
就有姐妹說,我已經是大人了,
還這麼喜歡進入異世界幻想,
讓她覺得不可思議~
我就是很喜歡,
這種把生活中正常不過的小事,
變成各式各樣~
創意無限延伸的”認真走心“動漫感!
後來還迷上”死神“
一直送她“萬解””月牙天衝“
弄得她哭笑不得只能陪我過招~
生活就是這樣啊!
有時現實生活糟糕到希望這是夢一場,
有時想停留在生命某個時段不要醒來,
但是列車是不會停的,好壞都會過去!
練屁肌的無限列車每週我開三班,
來回共20~30分鐘,
有時也是在夢中做完醒來發現自己還在床上,
這樣會有脂肪堆積的龍柱,
這種龍柱是不會回桃的~面對吧!
🙏🍑屁之呼吸!🍑🙏
1️⃣屁之呼吸-壹之型:降屁·連面 (くだりづき・れんめん)
揮動進化的爪之刃
對空中連續進行錯綜交互的亂數無形斬擊
產生多道交錯的刃風
在封死對手行動的同時
還會產生無數的圓屁刃。
可以化解敵方廣範圍的進攻並強固自身下盤
(1.深蹲搖擺-手左右延伸)
2️⃣屁之呼吸-貳之型:流流·屁舞(りゅうりゅうまい)
使身體如同水流一樣高速移動,
又像波光粼粼的水面一樣躍動
結合逃避和攻擊的技術
由於行動過於迅速
所經之處只餘下數個殘影。
動盪不定、擾亂敵人,可在瞬間消失於無形
適合被使喚做“不想做的事”的時候遁逃
(2.併腿踮單腳深蹲)
3️⃣屁之呼吸-參之型:蛇腹·屁絞(とぐろじめ)
以單腳為中心下蹲
另一隻腳揮出蛇行般的彎曲刀路
斬擊軌跡就如同盤繞著的巨蟒一般
將屁肌絞殺在正中央
適用於立場不堅定
"耳根子輕"的自馴術
在感覺沒有立足之地的環境中自我訓練之型
(3.交錯變化蹲)
4️⃣屁之呼吸-肆之型:狂屁·綻裂(くるいざき)
先已蹲姿猛然躍起,
在屁突猛進的同時,
不斷揮舞兩把尖爪
往兩邊揮斬
最適合在被敵人左右包圍的場合使用
(4.深蹲開合跳)
5️⃣屁之呼吸-伍之型:屁力·一閃(へきれきいっせん)
將力量灌注到一隻腳上,
再將另一隻腿往後上方
一口氣爆發,
像撕裂空氣的排氣一樣,
高速接近對手後,
以連鬼都看不清的速度
進行極速突擊的腿巴臉術
對雙腳爆發力的要求極高
是屁之呼吸最基礎、卻也是最難學的招式。
(5.單腳蹲抬腿)
6️⃣屁之呼吸-陸之型:屁魄·災渦 (げっぱくさいか)防禦技
無需夾屁即可釋放,
蹲姿跳躍並不斷迴旋自身,
在周身產生巨大的漩渦狀刃風,
彈開突進至自己身邊的敵人,
主要用於 面對碎念僵持不下時 脫身之術
(6深蹲跳轉)
7️⃣屁之呼吸-柒之型:蜿蜒·綻屁(しんうねりざき)
採臥姿,將單腿往自己胸前蜷縮
利用自己身體的柔韌度,
將自己的肩膀、手臂、手腕關節鬆開
延長攻擊距離後甩出的斬擊
在敵人口出狂言的瞬間閃躲並適時攻擊
(7棒式蜘蛛)
8️⃣屁之呼吸-捌之型:屁間·感知(くうかんしきかく)
經過屁流呼吸法的磨煉,
只要集中注意力,
就連空氣中微弱的動搖也能感知到
不用通過直接接觸,
便可捕捉到屁肌的位置。
讓屁流化解空氣中凝結的尷尬氣氛
(8橋式行走)
9️⃣屁之呼吸-玖之型:蚌屁的慈雨(かんてんのじう)
以肉眼完全無法察覺的超高速進行突張斬擊,
如水流般輕輕劃過,讓敵人幾乎毫無痛楚
那些接受過這種斬擊的部位不會感到任何痛苦
這是一顆憐憫之屁,只給自願受虐的得道者。
(9蚌式開合)
🔟屁之呼吸-拾之型:輝輝屁光(ききおんこう)
從天而降,對敵人發出自上而下的音波斬擊,
如太陽般熾熱的烈焰,重生又毀滅
悲慘瞬間被切斷,達到一種從新塑型的功效。
(10超人式靜止 面地兩輪 仰式直到音樂結束 )
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
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Track: BLVZE & X-Ray & Justtjokay - The Beast Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/lxQZ55kVhsw Free Download: https://fanlink.to/enTz Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
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