【#幼兒教具DIY】好玩。環保。濕紙巾蓋大變身‼️
有BB之後,屋企都會多咗用濕紙巾。
但係大家又知唔知,其實濕紙巾蓋都可以化身教具,吸引小朋友學習❓
我又再次收集濕紙巾蓋。
老公又話我,又收集垃圾...
其實佢哋唔係垃圾呀,佢哋仲有佢嘅意義同價值喺到㗎✨
可以利用佢哋嚟製作簡單幼兒教具,我今次製作咗個「觸感」、「認識動物」。
同時我喺屋企就地取材去製,由於我有做開咁手工。所以好容易就有材料去做呢塊觸感板。
Foam board、濕紙巾蓋4個、羊毛少量(Fluffy)、戟絨少量(Fuzzy)、米適量(Rough)、雙面貼(Slimy)。
另外辨別動物嘅板,從網上下載圖片打印。
最後當然都需要加上字詞嘅標韱吧。
我係用MEGIVO Pocket Label Printer 多功能貼紙打印機,呢部機用藍芽連接手機。
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:35 老榮民奇案 同間房三條人命!
09:47 住到陰氣比較重的房子可以怎樣化解?
16:55 一場奇怪的夢竟成了恐怖意外!
22:10 星座大解析 下半年要小心意外之災的人
27:06 符咒師犯禁忌 招致家門不幸!
31:01 生肖大解析 行善積德會有好福報的人
36:35 高手在民間 阿婆神預言高警官人生!
44:35 星座大解析 總能逢凶化吉的人
48:44 簽牌算牌有玄機 生小孩看連續劇都能簽?
56:40 周映君老師DIY簡易求財法
1:03:40 神秘雙胞胎井成為地方奇聞
1:07:15 未來一個月我哪方面能求得好運?
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姓名牌diy 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌
00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
05:06 用什麼機器做優格---北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格,真是絕配。
#優格 每天吃100g優格,持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢,增加腸黏膜的免疫力,腸黏膜的免疫力增加了,全身的免疫力也提高,包括唾液腺裡的IgA也會增加。
#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味,可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃;還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣,以及造血的鐵,加上優格裡豐富的鈣和好菌,立刻讓腸道菌群恢復平衡,吃完,身心舒暢,壓力也不翼而飛。
再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵,提供好菌豐富的養料,讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸,進一步保護我們的腸道,提高血青素濃度,帶來好心情。
這麼好的 #紓壓料理,當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡,都是頂級質料,養眼、安全又安心。
👉吃過太極優格+1
👉沒吃過,想嚐試+2
👉覺得很奇怪+3
👉跟我分享你覺得優格跟什麼食物搭配最好吃~
#舒壓 #憂鬱 #壓力山大 #好心情食物
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||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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姓名牌diy 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人,可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜,甜食傷脾胃,會導致脹氣、消化不良。打精力湯時,太甜太酸的蔬果,可以避免或少加,打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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👉容易脹氣的人+1
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