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入冬第2波寒流、最強寒流來了‼️
1年前渡辺老師回日本過年的時候,堅持扛回來的Electric stove終於派上用場❤️(小編以往過年回高雄的時候都只帶短袖,所以取笑了他,事實證明我錯了🥺)來令和村不會越躺越冷或越坐越冷喔👍
還有還有重點是按摩的好處之一：
👉促進血液循環、預防血管老化
心臟如泵浦輸送血液,配合活動身體、肌肉伸縮時送到身體每個角落,但因為工作或上課的關係每天總是長時間固定姿勢、造成身體僵硬,這樣血液無法到末梢,而引起手腳冰冷。
按摩將僵硬的肌肉鬆開,血管也會變得柔軟,血流順暢。若血管老化,血管璧變得硬厚,血液無法順利地輸送到身體,意思也就是氧氣和養分無法順利輸送,這樣肌肉和內臟會衰退,或是動脈硬化,甚至引發心肌梗塞、狹心症和中風‼️這也是為什麼冬天總是容易猝死‼️
有了此觀念, 適時地保養身體,必能預防許多疾病😇

外面冷颼颼❄️令和村暖烘烘🔥
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🇯🇵台湾唯一日本人柔道整復師🇯🇵

👉厚生労働大臣認定国家資格
👉仙台ワタナベ整骨院院長
👉業界20年目
👉慢性痛&ケガのプロ

お身体の悩みや痛み、お任せください。
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✔️全程徒手,不使用任何儀器或道具,無徒弟交接,是貨真價實的手技💪💪💪
✔️令和村的矯正,全都是在關節可動區域、安全範圍內所進行的無痛調整⭕️

🎓渡邊老師畢業於仙台赤門鍼炙柔整専門學校。
擁有豐富知識、專業技術、長年經驗以及日本國民的細心仔細認真的敬業精神,是職人也是達人‼️
👫令和村團隊是可以信賴並安心托付的健康顧問👍

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💰療程:
全身整骨整体60分鐘NT2200
全身整体舒筋50分鐘NT1600
💻FB予約:
按下預約鍵→選擇療程→時間→留言處輸入姓氏、電話。
☎️電話予約:
0982599828(華語台語English)
0968380338(日本語専用)
🏫住所:
高雄市前鎮區管仲南路346號1樓(太普建設,近光華三路口)
⏰営業時間:
週二~週五11:00~19:00
週六、週日10:00~17:00
週一定休日
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☆全編映像はメンバーシップにて公開中☆
→https://youtu.be/hGLf4_DCvNk

こっきんらぼのネット予約はこちら
→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000416684/
Googleマップ
→https://goo.gl/maps/QDzBxTrfT7RRqAMT7

こっきんらぼは国家資格者が提供する本格整体！
なんとなく調子が悪い気がする…デスクワークで姿勢の悪さが気になる…肩こりが続いている…腰の痛みで毎日がつらい…疲れがたまって、むくみが気になる…それは体の歪みが原因かも！そのつらい症状、骨と筋肉のスペシャリストが集まるこっきんらぼにお任せください！
今回は、眼精疲労改善コースをご紹介します☺

お店：骨×筋Lab東京整体院【こっきんらぼ】
提供：株式会社シー・エム・シー

★ＣＭＣ公式YouTubeチャンネル★
https://www.youtube.com/c/cmcgroupofficial

担当スタッフ：久保田さん
東京都中央区日本橋３-5-12ニュー八重洲ビル1F
TEL：03-6265-1655
モデル：ハマノさん
https://instagram.com/miss_oor631207?utm_medium=copy_link

出演サロン様募集中です！→https://www.ki-creation.com/

☆全編映像はメンバーシップにて公開中☆
→https://youtu.be/hGLf4_DCvNk

こっきんらぼのネット予約はこちら
→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000416684/
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こっきんらぼは国家資格者が提供する本格整体！
なんとなく調子が悪い気がする…デスクワークで姿勢の悪さが気になる…肩こりが続いている…腰の痛みで毎日がつらい…疲れがたまって、むくみが気になる…それは体の歪みが原因かも！そのつらい症状、骨と筋肉のスペシャリストが集まるこっきんらぼにお任せください！
今回は、歪み矯正コースをご紹介します☺

お店：骨×筋Lab東京整体院【こっきんらぼ】
提供：株式会社シー・エム・シー

★ＣＭＣ公式YouTubeチャンネル★
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担当スタッフ：久保田さん
東京都中央区日本橋３-5-12ニュー八重洲ビル1F
TEL：03-6265-1655
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☕️GiオンラインショップOPEN！
→ https://ogatore.shop/
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→https://01w.me/uxmue

想いのこもったブランドを立ち上げました！
良かったら読んでください（超長いです。）

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「ご自愛くださいね」の言葉から始まったGi（ジーアイ）。
世界中の人が、ご自愛ができるように、ご自愛できる人が増えますようにという願いを込めたブランドです。

Giは、10年後のじぶんを大切にできるよう、それを手助けするため厳選した商品を提供します。


—ストレッチの動画配信をはじめた理由—

こんにちは。Gi 代表の尾形竜之介です。経歴をちょっとだけお話しさせてください。
宮城県気仙沼市出身で、理学療法士という国家資格を持ち、8年間病院と施設でリハビリに従事してきました。東北の海沿いにある気仙沼市はとても田舎で、丈夫な医療体制が整っているとはいえない状況。病院が遠すぎて行けずに困っている人や、病院の数が足りず夕方まで受診を待つ人をたくさん見てきました。

多くのトラブルはカラダの硬さから起こります。それって実は病院に行かなくてもなんとかできることが多いんです。

ちょっと違和感が出てきたときにストレッチをすることで、痛みを軽くしたり、姿勢をよくしたりできる。
しかも家で一人でできて、病院に行く前にじぶんでカラダを整えることができるんです。

家でストレッチをすることが当たり前になれば、目の前の患者だけでなく、全国の田舎で困っている人を救うことができる。

そんな思いで病院を辞め、全国を相手にYouTubeでの動画配信を始めました。

「カラダが硬くて困っている人をゼロに。」

その目標を掲げ、動画配信活動を始めて２年が経ち、現在は登録者70万人を超える国内最大のストレッチチャンネルになりました。



—Gi立ち上げのきっかけは、YouTubeで感じた違和感—

コロナ禍で自宅でのトレーニングやストレッチ動画の需要が高まり、YouTubeに動画を投稿する人が増えました。

たくさんの動画があることは良いことですが、段々と不穏な動画が増え始めました。

「たった10秒で治る！」
「〇〇ができないとダメ」
「病院に行かなくてもOK」

みたいな動画が溢れています。

不安を煽り、注目を集める動画が当たり前になってしまいました。

僕は、この状況が本当に良くないと考えます。

本来、ストレッチはじぶんを大切にするための手段です。日々、カラダをメンテナンスすることで、今と将来の不安を減らしていくもの。
過度な不安を感じながら、誰かに強制されておこなうものではありません。

次第に、そんなYouTube界で動画を上げ続けることへの限界を感じ始めました。



—もっと前向きにじぶんを大切にしてほしい—

YouTubeへの動画投稿は続けます。

ストレッチをする人を増やして、みなさんには幸せになって欲しいから。

でもそんなふうに、過度な不安に煽られながらストレッチを続ける人を減らしたい。

そこで、新たな目標を掲げることにしました。

「ご自愛が当たり前の世の中にする」

ご自愛＝じぶんを大切にすること

ストレッチを通じてじぶんを大切にする人が増え、その輪が広まり、みんなで健康になっていく。

こんな素敵なことはありません。

それを応援するブランドとして、ご自愛からもじって

Gi（ジーアイ）

というブランドを立ち上げました。

「10年後のじぶんを大切にしよう」をテーマに、それを手助けするための商品をお届けするブランドです。

国内製造・高品質にこだわり、ストレッチとの相性が良いものを皆さんと一緒に生み出していきます。

過度な不安を煽る宣伝を一切いたしません。

前向きに、じぶんを大切にできるように。



—第1弾は、地元気仙沼市で焙煎したコーヒーを。—

毎日のストレッチの効果をあげてくれるコーヒーを用意しました。

地元気仙沼市の焙煎士とともに、豆から選び何度も試飲を重ねてブレンドを作りました。

一つ目は、夜専用の「ストレッチブレンド ナイト」で、カフェインレスのコーヒー。

お風呂上がりのストレッチと合わせて相性がとてもよく、リラックス効果の高いグァテマラの香りも味わいながら、子どもや妊婦さんでも安心して飲めるブレンドです。

二つ目は、朝専用の「ストレッチブレンド モーニング」で、カフェインの入ったコーヒー。

気持ちを切り替えたいときや、集中したいときに、ストレッチとあわせて飲んでほしいブレンドです。

ぜひ毎日のストレッチにお役立ていただけたらと思います。



—皆さんと一緒にGiを作っていきたい—

Giは、色々な商品を生み出していきます。

第2弾は、たくさんの要望があった「Tシャツ」

この後はまだ決まっていません。皆さん一人一人の言葉を大切にしながら決めていきたいと思っています。

今後も一緒に、Giを作り上げていきましょう。

では。

今日も一日、じぶんを大切に。ご自愛くださいね。

オガトレ


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解説はこちら
https://youtu.be/sQNv7j0N0sw

📢質問には毎朝6時更新のラジオで回答中
→ https://voicy.jp/channel/1309

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✍️ストレッチを学ぶところ「オガトレ塾」はこちら
→ https://www.ogatore.net/

☕️ご自愛を広めるブランド「Giオンラインショップ」
→ https://ogatore.shop/

📕オガトレ本↓
◯1冊目：オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4478110972
◯2冊目：オガトレのおなか激やせストレッチ (やせないのは姿勢が原因!)
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#オガトレ #ストレッチ #トレーニング
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound