以前的自己很常被卡在一段爛關係的情緒裡面，二三十歲時卡在男女情愛爛關係反覆裡，和ㄤ相遇結婚後，男女爛關係終於停止，然後就卡在工作上爛關係中學習跌撞與輪迴。
我的工作「關卡」大都來自於合作的那個人無法勝任/ㄧ再搞砸。
第一次我會好聲客氣說，第二次嚴肅大聲說，第三次同樣的事又搞砸了，我就會（掉入情緒漩渦）發火生氣。
生氣。
我以前很怕我自己的生氣與憤怒大神，因為生氣後身體會出現幾種（可怕的）反應，小則胃痛，中則背部痙攣脊椎被拉歪，大則牙週開始發炎牙齒鬆動，曾經因此歪到45度（但我還是把這顆牙留了下來 現在好好穩穩的）⋯
大發雷霆的生氣發出來，或 忍到只要講到就會哭出來難過狀態⋯⋯不論是那一種，後來發現身體都會因此而生病出狀況。
.
昨天，好久沒痙攣到痛的背竟然又落背了⋯檢討這幾天的保暖和運動都有做到最妥善，不可能受傷冷到或扭到。
想想，應該是上週對外有證照內耍權威（但其實瞎到不行的事務所）大發雷霆，所造成的傷。
回顧這麼多年下來，我不講不問冷處理大多只成內傷破病，如果發了火還要承受二次對方的反應，族繁不及寫完，大約記得的有下面三種：
一：嚇哭（連夜逃走）
二：攻擊（明的對幹）
三：冷暴力（暗地裏耍陰）
不論是以上那一種，都無法ㄧ夕讓豬變成神，反而原本內火中燒後又多了對方給的明槍暗箭傷害。
是啊，發什麼火？
發火傷的是自己，雖然很明白，但爛人爛事不做進一步處理，這關卡可是會被宇宙大神安排一再的用各種（不可思議）的方法來挑釁卡關你的人生的呦。
週一早上班就來了幾個一秒惹爆我的（挑釁）訊息，已經聽到我腦中的杏仁核啪踏ㄧ聲立即站起來（要打人）的聲音，想秒回：你是腦袋有洞？還是聽不懂國語？⋯
這時，怒衝衝的腦中突然出現了一個聲音：來～跟著我慢慢深呼吸三次：-）
我乖乖深呼吸了三次。
用鼻子吸氣，嘴巴（大嘆氣）式的吐氣。
然後拿了（有魔法的）靜謐茉莉精油香水噴好噴滿/再幾個深呼吸，嘴角上揚了一點點🤏
.
開完公司一週例行早會後，用悠悠的速度，禮貌的文字回覆對方：「我們已經請其他專業人員幫忙處理了⋯」最後還給了對方一個深深的感謝，感謝他在此生扮演我的豬隊友這一題。
我覺得這個（折）磨了我幾十年的功課，好像有個解開繩索的聲音「喀踏」ㄧ聲～啊～忍不住要給自己一堆大大的讚讚：）
「深呼吸⋯這只是宇宙給你的考題之一罷了，沒什麼大不了的。」
.
撕去這幾天在辦公桌上的植物日曆時，瞥見上週五日曆上的這段話好美（是特別送給我的吧哈哈😄）
「認識自己就像做一道要寫很久的刪去法，我們一個一個刪去，透過認識帶來碰撞與排斥逐漸看到自己。」
#認識自己
#我就是會對錯的人過敏
#生氣是身心要自己具體做出行動改善
#我決定我的生活只留下對的人
#深呼吸這招超好用
#靜謐茉莉的魔法也威
#豬隊友
想想這是我們在地球人身體裡面一定會有的考驗，某天你應該也有機會被安排成為某神的豬隊友。
#不論是扮演豬隊友或神隊友的隊友都辛苦嘍 #謝謝
#好好生活
很冷，但我的心出太陽🌞
威卡關係魔法 在 Re: [問題] 請問要怎麼修習西方了巫術? - 看板soul 的推薦與評價
※ 引述《phoebe1989 (菲比小精靈)》之銘言：
: 各位版大好，我大多都在這個版潛水，
: 今天浮出水面是要請問有沒有高人可以指導我西洋的巫術?
: 我是台灣人，深受了台灣宗教的影響，
: 我也相信媽祖和關聖帝君，因為我也有親眼見我他們，
: 尤其每次我去很多關爺爺的廟，都未狂打嗝，
: 我拜拜稍微彎腰的時候，也會發現他在摸我的頭，淨化我。
: 但是在我的靈魂裡，我又知道我自己是西洋掛的，
: 因為我曾經看過我的前世是西洋的一個女巫，
: 所以我也會一些西洋的東西，平常還好，
: 但只要我想我就可以做一些偏西洋的東西，
: 例如我每次被飄跟，我就會在我家大門口，用我的氣畫一個五芒星，外圍加一個圈圈，
: 奇怪的是，我畫得很簡易，可是每次行程的保護圈都會變複雜，
: 還會有一些咒文之類的文字圖案。
: 但是我如果想畫在紙上，我就是不知道為什麼想不起來!!
: 此外，我高中時曾有一陣子會突然失神念一堆類似咒語的東西，
: 高中同學也有在修行，她的靈曾經聽過我念，
: 要她告訴我那是一種西方的古老咒語，可是我要想還是一樣想不起來我念了甚麼，
: 只記得我自己念完，都會有一些效果出來，
: 有一次是念完咒語，我的氣突然就爆開來擴散出去；
: 有一次則是我念完以後對方圓約五公里外的所有靈體都感覺都很敏銳...
: 還有一次的月圓，我不知道念了甚麼，突然月亮的磁場就很強勁地往我身上灌...
: 我真的了解這是怎麼一回事，
: 我沒有所謂的宗教信仰，但是我尊重我看到的"神明"，
: 可是我心裡依舊在尋找一個皈依，在我看來那是偏向西方的，
: 能不能請有修行這部分的版大給我一點建議!?謝謝
首先，因為不是騙Ｐ幣，所以本文很危險可怕，閱讀前請確定自己心臟機能正常，謝
謝您的合作。
我必須說，有太多人對西洋巫術魔法抱持太多的想像空間。
事實上，很多相關的工作其實很『平常』，但希望巫術或魔法工作『很不平常』的
－－無論是看起來的還是效果上的，但這種美好的憧憬只會讓你在學習這些東西上，更容
易因有色眼光或預設立場，變得更加的怪力亂神。
以上是開頭想說的一些話，並不是針對原po或是哪些團體或個人，但如果可以的話，
希望有興趣的人可以稍微認真思考一下。
從你的文章中來看，你或許是個先天上感受性強烈的人，但我必須說這也同時有可能
是你具有自我彰顯慾強勝或自我認知過度的情形；畢竟，我只能從你的描述去分析，並沒
有什麼足以證明你是什麼樣的情形。
但，可以確定的是，你對西洋巫術並不瞭解，或者頂多從網路上搜閱過一些似真似偽
的資料，從你描述中『用氣畫一個五芒星』的段落我可以做出這種判斷，因為巫術上並沒
有氣的觀念，這是在newage後很多東西被拉拉雜雜的混在一塊談的眾多說法之一；在我們
巫術或魔法上，就算要去cast一個印記，它也不是用什麼氣去投射，而是藉由視覺化的技
巧將意識集中，用自身的精神意志（抽象的說法就是Spiritual force）去『架構』這個
印記；氣的說法以人來說是屬於生命的力量，而精神意志力則是屬於靈魂的力量（當然，
這點也很容易被許多人弄得很......莫名其妙），兩者在本質上是不同的。
而更簡單的來說，基本上如果以家的範圍去做一個circle cast，就不會有什麼被什
麼東西跟還要畫五芒星再怎樣怎樣的問題；circle cast很容易，簡單的做法只要針對投
設的範圍畫一個圓即可，但這必需要你的視覺化、專注技巧都熟練到一定的程度。
另外，我必須說，以平常人而言，要被飄阿什麼跟的，基本上並沒有這麼頻繁，很多
時候自我認定『我有易被跟的體質』這種情況反而比較危險，一來你的狀況不好可能是你
自身某個層面的問題浮現要提醒你某些事情，你反而把不舒服或怎樣的當作被飄跟或怎樣
這反而會造成額外的問題，要知道過去所描述的驅邪，以白話的說法叫作『排除、阻擋或
釋放負面影響力』，這種負影響力可能是飄，可能是來自他人的負面意志，也可能是你在
環境或是某些原因沾附到一些對你有不好影響的東西，或者是你自我的身心不平衡而自己
產生的負面力量，並不能全部都當作跟飄有關。當然，如果你真的有特殊的體質，且你本
身的確是女巫的傳承的話，試著為自己做簡單的草藥護符，這會對你有幫助。
接著，談談關於女巫傳承的部份。如果你『真的』是來自靈魂傳承的人，有追溯過『
真實』的前世紀錄，你應該會知道自己是屬於哪一個文化系統的女巫，又或者你應該有一
定的資訊可以自我追尋根源性的部份，而你也必須去做這項工作，因為這會有助於妳清楚
自身的狀況，以及回頭去重拾本來屬於你的東西；但，要知道現在所說的前世今生紀錄，
當中並不見得都是如此，也有一些是潛意識壓迫的訊息被表現出來所致，因此確定根源是
很重要的，因為從我研習至今，接觸到自稱有靈魂傳承的不下百人，當中除了女巫外，也
不乏許多吸血鬼、天使跟魔鬼......。
關於女巫的部份，其實也需要做一些說明。我們現在對女巫的印象，主要是來自於中
世紀異端審問期間許多關於女巫的描述，但我必須說，其中超過八成的部份是來自宗教迫
害扭曲而杜撰的，不可信以為真，中世紀的女巫大多是草藥師的身份，以及女性的異教徒
祭祀者，再更早之前基本上就是各個原始信仰文化當中的祭司，也因為信仰的原因會被當
時的人認為與常人不同，但要知道我們現在生活上的一些已知常識，在一兩千年的古人們
眼中往往跟神跡沒兩樣，而古人的一些描述也容易有浮誇的情況，或者受後人訛傳的情形
也時而得見，因此有時候可以不用起太多的想像。
而近代的西洋巫術來說，大抵可分為三類：威卡、薩滿跟新時代的薩滿。威卡的背景
是在異端審問後期，開始有一些反異端審問的思想產生時，這時開始有一些人站出來，聲
稱自己是來自隱秘的古老巫術一族的傳承者，而慢慢的產生巫術復甦的活動；但，說到底
，這些『傳承』其實也沒有真的是什麼傳承，因為當你比對閱覽一些相關的儀式資料後，
就可以發現當中參雜著不同系統、不同信仰的東西，也因此威卡系統下其實也有許多不同
的小派系；薩滿則是有傳承文化的，簡單的說，薩滿指的其實就是原始信仰的巫師，但不
同的文化自然就會有不同的薩滿巫術，相同的地方大抵在於自然崇拜，以及一些自然物件
使用上的意義是近似的，然而實際去跟有傳承的薩滿老師學習的人其實不算多；至於新時
代的薩滿，其實就是一些新時代的研習者將新時代後的東西（比如他們常提的脈輪、能量
工作、曼陀羅之類的，當然這些東西跟原本文化的脈輪跟曼陀羅多少是有些不同的），與
薩滿巫術的工作方式或流程作結合，但對於重點在於跟自然建立連結的傳統薩滿巫術而言
，能否保留其意義與精神便是需要思考的部份。
回到正題，基本上我相信原po是真的想要瞭解西洋巫術的東西，但我必須很嚴肅的告
訴你，你對自身的一些想法，以及文章中描述的一些行為，其實是很危險的，尤其在你尚
未能夠確定或瞭解這些東西之前就選擇以相信的方式來一概接受之，好一點的狀況可能是
你在自我進修的過程中因為不明其本質與意義，以及忽略自我調整的重要性而一直渾渾噩
噩，壞一點的情況可能會遇到有心人士的欺騙，而得到一些不太好的經驗，而這是我身為
一個相關研習者及過來人給予你的提醒。
ps：其實我不太喜歡巫術跟魔法被拿來跟新時代放在一起談，因為新時代的東西其實有很
多是發展中的事物，很多人碰了以後思想就跟著飄飄忽忽的，而忘了自己的腳是採在
地上的；不過，新時代的思維著重在於許多不同觀念間的類同、整合以及打破過去一
些思想上或信仰上的牢籠，其出發點其實是很不錯而有趣的。
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我垂蕩在鏡面彼岸 汝若仰望必無法透析我的唯美
當看不懂的 即為真實
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