＃3y7m22d
一早起來的無理取鬧，又是一陣家庭風暴
懷孕後，
實在禁不起這種情緒失控式的任性哭鬧
即使媽媽心平氣和面無表情
卻怎麼也止不住肚子那位聽到姐姐大哭大鬧的亢奮…………
嗯～像地震一樣翻滾，像石頭一樣硬到根本無法走路
尤其是一早哭鬧帶來的連鎖效應
足以影響一整天的情緒心情
/
/
不知道是不是因為即將上學＆即將當姐姐的雙重壓力？
最近總會突然沒來由的特別依賴？
游泳的事、上課的事、莫名其妙的很多事
尤其是情緒一上來，根本停不下來
用盡全身的力氣嘶吼！原本只是大聲哭，現在竟然還失控的加上危險動作
就是要全世界都知道
就是任性的要別人配合，不願聽別人說
不是天天，但一個禮拜1.2次就嚴重造成了困擾
（今天還來了兩次）
今天 新惠幼親子館 碰巧遇到 ＃翩翩老師 駐場
跟老師聊一下 ＃如何幫助孩子快速處理情緒 這件事
才發現，或許是我替她想的太多（其實有壓力的是我不是她，需要紓壓的是我）
早該正視她已經三歲這件事
學習情緒轉換、人際互動是孩子成長的過程
學習尊重他人、配合他人更是必須的事
而非用撒嬌賴皮哭鬧來無止盡宣洩
身旁的大人更不該因為孩子的任性而大動肝火
（這不是媽媽的錯！請不要因為孩子哭鬧而大聲指責，這會造成孩子嚴重的錯亂及後續反覆的試驗）
＃成人給孩子的是助力還是干擾_是尊重還是放縱？
原以為，我一直是在規範中幫助她自己嘗試
殊不知，對於她一直以來的 ＃觀察型體質，我一直沒有放手
一直在用過去的方式幫助她
過去適用的先提醒、先預告或許對她早就不合適
孩子跟成人一樣可能有情緒有壓力、需要釋壓
但必須學會自理情緒感覺，不該習慣性的因為個人因素去影響別人、甚至要求別人必須配合
小綠逗的成熟度及語言表達能力
應該是已經足夠能讓她獨自見招拆招
預告的越多，或許只是讓他壓力越大
接下來，我要做的應該是「把問題丟給孩子」
（⚠️不是不管不理啦！而是自己要少說一點少做一點）
大人不主動提，不主動帶情緒，不主動給讚美
對！！
＃習慣式的讚美是一種毒藥
在過去或許是鼓勵，但現在可能是讓孩子裹足不前不願嘗試的一個原因
要孩子不害怕犯錯、勇於面對失敗，
前提是針對"做對的事" 只需要肯定不需要過多的讚美
（通常獨生子女活在過多100分式的讚美好棒棒下，其實是會造成壓力，但我們以為是鼓勵）
非常謝謝翩翩老師❤️幾句話解開我多日來的困擾
在今晚的第二場爆炸，
試著在情緒爆發前幫你喊卡-失敗❌
好吧！那我試著放過自己
媽媽的忍耐有時限-過了時間就做自己該做的事吧
溝通-提出要求（不是威脅/交換）-達成協議
妳鬧完了！累了睡
我卻需要花兩倍以上的時間來消化這些事
＃教養好難
——————————————————
＃好啦來點正面積極愉快的事
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威脅交換 在 [討論] 亮晶晶好友交換(各系打手以及未來威脅) - 看板PokemonGO 的推薦與評價
最近如果大家亮晶晶會想換什麼呢？
可能是色違因素，也可能是戰力考量
如果是戰力考量的前提下
目前已到第五世代
預計今年年底第六世代釋出
這邊整理一份資料給大家參考
各系打手以及未來威脅
先附上目前的CP，因為還不是正式釋出，CP都還有可能改變
蟲系
目前最強是：
◇赫拉克羅斯
次之
◇巨鉗螳螂
◇大甲
之後會被即將推出的
火神蛾取代
Cp3642
本身多了火屬性
以及攻擊（264）
遠高於cp3101的赫拉克羅斯
技能組方面：
蟲咬+蟲鳴dps 14.49
未來威脅
第七世代
★爆肌蚊（格鬥+蟲）
攻：259、防216、血237
Cp4128
格鬥系：
◇路卡利歐
目前最強dps18.24,tdo535.95
◇修建老將
dps17.53,tdo744.61
如果計算dps以及考量tdo整體輸出
Dps與tdo相乘4008.98>路卡利歐3250.81
簡而言之
目前就是練路卡利歐與修建老將就對了，路卡利歐打極限場會比較快，但打塔修建老將會
比較好，而且修建老將打團戰也有不錯的表現
第五世代即便美洛耶塔（舞蹈型態）cp3915，凱路迪歐cp3698
但技能組只有踢到+近身戰
Dps分別是14.46,14.49
未來威脅：
第七世代
碼夏多（格鬥+幽靈）
攻：265、防190、血207
Cp3730
爆肌蚊（格鬥+蟲）
攻：259、防216、血237
Cp4128
電系：
◇雷公
真心推薦（dps15.58)
次之
◇電擊魔獸、自爆磁怪、閃電鳥(小招必須要電擊)
未來威脅
★捷克羅姆
充電光束+瘋狂伏特
Dps16.73
唯一缺點是小招是充電光束不是好的小招，蓄能太慢
水系：
◇蓋歐卡
攀瀑+衝浪dps16.32
雖然還沒學會專屬技能
根源波動2格100的大招
依然從第三世代強到第七世代
此外，蓋歐卡還可以mega
未來威脅
★波爾凱尼恩
（第七世代）
水系+火系
Cp 4775
攻341、防210、血190
地面：
◇固拉多
泥巴射擊+地震dps14.6
專屬技能斷崖之劍2格100招式還未釋出
此外固拉多還能再mega
未來威脅：
土地雲、土地雲（靈獸型態）
土地雲
攻261、防182、血201
Cp3588
★土地雲（靈獸型態）
攻289、防179、血205
Cp3922
2個招式都是泥巴射擊+地球之力
龍系：
◇烈空座
技能:龍尾+逆鱗
未來威脅：
★酋雷姆（黑、白）
龍+冰系
攻310、防183、血245
Cp4605
技能與烈空一樣會
龍尾+逆鱗
如果酋雷姆練滿6隻，烈空團戰有單挑的可能
☆捷克羅姆（龍+電）
攻275、防211、體205
Cp4038
龍息+逆鱗
☆萊希拉姆（龍+火）
攻275、防211、血205
Cp4038
龍息+流星群
惡系
目前最強：
達克萊伊
Dps排名
黑鴉頭頭>達克萊伊>碼紐拉>三首惡龍>黑魯加>班吉拉斯
Dps*TDO（總體傷害排名）
達克萊伊>黑鴉頭頭>瑪紐拉>三首惡龍>班吉拉斯
班吉拉斯
攻：251、防207、血：224
cp3824
咬住+咬碎
雖然攻擊輸給其他前面的一些，但整體攻防體都超過200，十分均衡
只差在大招還不夠好
此外班吉拉未來仍然有mega的空間，本傳中是種族值700的寶可夢
我想之後一定還有機會翻身
未來威脅
★Mega班吉拉
★伊裴爾塔爾
飛行+惡系
(第六世代)
攻275、防203、血270
Cp4514
妖精
目前最強
◇波克基斯
次之
◇沙奈朵
沙奈朵dps只有高波克基斯0.13但tdo差了139
未來威脅
★哲爾尼亞斯
妖精系
（第六世代）
攻275、防203、血270
Cp4514
★瑪基雅娜
鋼+妖精系
（第七世代）
攻246、防225、血190
Cp3615
值得注意的是
瑪基雅娜
鋼+妖精屬性，對龍系雙抗
這絕對是以後的屠龍第一殺手
火系
目前最強與dps最高
◇水晶燈火靈（17.29）
火焰漩渦+過熱
◇炎帝(火焰牙+過熱)
dps16.06,tdo787.2
Dps*tdo=3259.01
◇火焰鳥(火焰漩渦+過熱)
dps16.11,tdo694.46
Dps*tdo=2906.06
◇火神蛾(火焰漩渦+過熱)
Dps16.27,tdo700.41
Dps*tdo=3019.27
未來威脅：
達摩狒狒（達摩模式）
火+超能
攻243、防202、血：233
Cp3738
火焰牙+過熱
dps16.87，tdo900.03
Tps*tdo=4320.89
★萊希拉姆
龍+火系
攻：275、防211、血205
Cp4038
火焰牙+過熱
Dps18.46,tdo909.69
Dps*tdo=5723.98
飛行
◇火焰鳥（神鳥猛擊［絕版］
次之
◇黑鴉頭頭16.27
◇烈空座（但整體傷害量TDO會比較高）
其他的就沒有小招+大招雙飛行，快龍（[龍息+暴風]dps16.57）
閃電鳥（[電擊+啄鑽]dps15.31）
未來威脅：
★伊裴爾塔爾
飛行+惡系
(第六世代)
攻275、防203、血270
Cp4514
幽靈：
目前最強
◇騎拉帝納起源型態
次之：
◇水晶燈火靈
◇耿鬼 （dps最高）
如果資源神糖不夠養騎拉帝納起源型態，可以養耿鬼、水晶燈火靈
而且水晶燈火靈比起耿鬼少了毒系，在打超能團戰上更有優勢，
相形之下也會死比較少隻。
假如之後超夢團戰回歸，水晶燈火靈雖然不能取代騎拉帝納的地位，
但也能作為不錯的二號打手。
未來威脅
★露奈雅拉
（第七世代）
超能+幽靈
攻：280、防210、血289
Cp4818
★胡帕
超能+幽靈
（第六世代）
攻：287、防206、血190
Cp4014
☆瑪夏多
格鬥+幽靈
（第七世代）
攻：265、防190、血207
Cp3730
草系
◇羅斯雷朵(飛葉快刀+打草結)
◇巨藤蔓(藤鞭+日光束)
◇妙蛙花(籐鞭+瘋狂植物)
未來威脅：
☆謝米
(覺醒之力，賭人品有沒有草系）+打草結
攻261、防166、血225
Cp3592
☆卡璞・哞哞
草+妖精
(第七世代)
攻249、防215、血172
Cp3419
★紙御劍
草+鋼
（第七世代）
攻355、防200、血153
Cp4391
冰
◇象牙豬
細雪+雪崩
次之
◇冰伊布(冰息+雪崩)
◇瑪紐拉(冰粒+雪崩)
未來威脅：
★酋雷姆（黑、白）
但不會冰系小招
大招:暴風雪
一般
◇雷吉吉卡斯
◇守塔：請假王、幸福蛋、卡比獸
未來無威脅
毒系
◇羅斯雷朵
◇耿鬼 (不會毒系小招)
未來威脅
★虛吾伊德
（第七世代）
攻：249、防210、血240
Cp3949
超能
◇超夢
攻300、防182、血214
招式:
小招(念力)dps較高，但不好閃招，蓄能較慢10
小招(精神利刃)較好閃招，蓄能較快EPS13.3
大招:精神強念，需要17.9的能量EPS，打出38.6傷害DPS
大招:精神擊破，需要21.7的能量EPS，打出47傷害DPS
所以其實強念，擊破各有優劣的地方
未來威脅：
★露奈雅拉
（第七世代）
超能+幽靈
攻：280、防210、血289
Cp4818
★索爾迦雷歐
（第七世代）
超能+鋼系
攻：280、防210、血289
Cp4818
☆胡帕
超能+幽靈
（第六世代）
攻：287、防206、血190
Cp4014
岩石
◇戰錘龍dps17.49 (擊落+岩崩)
次之：
◇班吉拉斯dps14.95 (擊落+尖石攻擊)
◇代拉基翁dps14.99 (擊落+岩崩)
◇超甲狂犀dps14.12 (擊落+尖石攻擊)
未來威脅：
★虛吾伊德
（第七世代）
攻：249、防210、血240
Cp3949
☆超甲狂犀（岩石砲）
鋼系
◇巨金怪（彗星拳）
Dps:16.92,tdo 835.17
Dps*tdo=4043.61
次之
◇帝牙盧卡
Dps:16.25,tdo800.50
Dps*tdo=3432.08
未來威脅
★索爾迦雷歐
（第七世代）
超能+鋼系
攻：280、防210、血289
Cp4818
★紙御劍
草+鋼
（第七世代）
攻355、防200、血153
Cp4391
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