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30歲過後每天都在跟歲月抗戰,年輕時體力超好,每天熬夜都沒問題!懷孕時才開始補鈣,因為孕期很容易睡不好,才知道要補充鈣,也能照顧嬰兒骨骼發育,媽媽寶寶都健康👩👧👦
而現在懂得要注重鈣質的我,經由營養師推薦認識了realpromise宇晟生醫由台灣專業醫療背景團隊所創立的品牌,嚴格挑選最頂級的成分與原料,且絕對不使用任何人工色素、防腐劑和任何對人體可能有害的物料,好吸收高純度認證!
現在我每日保養補鈣之外,也想要每天擁有好氣色🥰就連鐵也一起補啦,馨韻鐵比一般膠囊更小易吞嚥,無添加讓我吃的更安心,時常外食沒辦法均衡飲食,選擇推薦的補鐵保健食品來補充也是很方便的方式喔!
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馨韻鐵膠囊:https://lihi1.com/XfubA
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小維尼出生後就一直有在補充維生素D3
最近也沒辦法常常出去曬太陽,所以每天都盯著他來喝一滴
我自己平常就會有吃營養補充品的習慣
才更注重這方面的補給!
市面上的營養補充品種類很多
我通常會先收集好各種資訊再到藥局找專業的藥師討論
這次也是因為藥師大推才選擇了realpromise
它的馨貝比液體維生素D3是加拿大原裝進口
選用來自瑞士DSM大廠的維生素D3,還有高純度的中鏈三酸甘油酯,
穩定度高,不易氧化不添加任何人工化學物質,還通過了400項純度驗證
真的是最「純淨」的維生素D3補充品
液體滴劑形式,每天只要一滴
像小維尼現在比較大了,我會滴在他愛喝的優酪乳裡
它完全無色無味,不會讓小朋友有抗拒感
讓小維尼很輕鬆的就可以補充維生素D3
可以幫助增進鈣吸收、骨骼跟牙齒的生長發育
還可以維持神經及肌肉的正常生理唷
給小朋友吃的東西絕對不能輕忽
尤其是營養補充更需謹慎來源、品牌!
另外我自己就是吃馨韻鐵啦!
大家都知道女生每個月來一次生理期就會流失大量的營養素
而且只要缺鐵氣色看起來就會比較差
真的要固定補充才行
馨韻鐵膠囊是MIT台灣獨家製造
裡面還有專利活性葉酸及活性B12,能在體內保存更久
鐵也是選擇美國的專利甘胺酸亞鐵,吸收率高
而且它的膠囊很小,超好吞
每天吃一顆,真的會讓整個人氣色更好唷!
其實美國兒科醫學會跟台灣小兒科醫學都有建議寶寶從出生就要補充維生素D
我也覺得維生素D對小朋友蠻重要的,當媽媽的絕對希望孩子頭好壯壯長大❤
當然女生們也不能忘記幫自己準備需要的營養啦!
推薦給大家
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