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媽咪寶寶美國生活網 在 莎拉媽媽育兒.生活.那點事 Facebook 的精選貼文
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丟~要過年了,要除夕了,要初二回娘家了!!!!
過年回娘家,妳絕對不可以錯過這幾件事阿阿阿阿~~~(回音)
除夕過年,當媳婦的各個摩拳擦掌預備應戰。
辛苦一點的搞一桌滿漢全席
幸運一點的上餐廳省時省力
但總歸說來,絕大部分的時間都在露出八顆牙的標準微笑,叔叔伯伯阿姨嬸嬸點頭點個沒完沒了。
還不忘回頭使眼色給放空的老公,快點叫人,順手把那該死的3C產品扔出窗外。
轉個身把爬上桌子的小隻撈下來,一腳把遺落在角落的樂高積木踢進沙發底下,免得客人踏上摔個四腳朝天。
等把最後一位客人送出家門,眼線都暈開了= =
沒關係,這一切的盼望都存在不久將來!
忙完夫家,立刻打包手刀直奔娘家老爸老母的懷抱阿阿阿阿阿阿~~~
進娘家連鑰匙都不用掏出來,老爸早就在陽台遠遠的守著,眼觀八方的掃描女兒一家的身影。
更厲害的還能聽音辨位,女婿汽車隆隆隆的引擎聲完全可以在車來車往當中獨樹一格!
手指都還沒彈出來按電鈴,門就喀拉的打開了。
迎出來的老爸老媽笑呵呵,還有家裡的寵物老狗嘿嘿嘿,
一手接過行李,一手接過孫子,另一個還站出門外指揮女婿到車入庫。
完全是最高等級的禮遇!
到底女兒回娘家,有甚麼事一定不會錯過呢?
圖範例1
剛剛那個在汽坐上鬼吼鬼叫,下車巴著妳大腿擦鼻涕的小傢伙,雙腳幾乎0落地就被公罵一手抱走。
等妳回過神,他已經被脫好鞋子,洗好雙手,坐在沙發上享用30分鐘前剛切好的水果,而且還有專人切塊餵食。
女婿已經被安置在離電視最近的坐位,並且插座就在唾手可得之地。
"坐啦坐啦~喝茶?" "阿~還是要口樂" "粗水果啦!"
更不用說行李已經躺在臥房裡了
圖範例2
雖說平時回娘家就很彭派,但過年耍廢不用煮飯還可以盡享山珍海味!
回娘家若說要進廚房,大概就是去挖零食櫃和倒茶水了。
炒鍋.大鏟.湯勺彷彿是另外一個世界的產物,而我一點都不認識。
方才吃完水果的孩童再度安置在"特地去買"的餐椅上,圍上兜兜,阿罵俐落的一口接一口的餵著。
塞進一嘴,把湯匙往端著碗的手上一夾,騰出的手立刻抄起筷子,夾出唯一兩隻雞腿塞到女兒女婿的盤裡。
這頓飯,連手都不用伸長,碗一直都是滿的阿!!!
圖範例3
假藉帶小隻放封之名行百貨瞎拼之實!
平常逛街對著某鞋某衣某珠寶,發出連連讚嘆"好漂釀喔~"
"好漂釀喔~對不對,腦公" "是不是嘛"
轉頭會見兩種狀況
1.飄走的腦公
2.放空的腦公
但!今天不一樣喔~不用轉頭,後面就有聲音說:喜歡就買啦買啦~
然後信用卡就遞出去,櫃姐秒收。
阿...根本是偶像劇富少的行徑阿(心花怒放)
這個人就是髮線已經很高,額頭金閃閃,妳的老爸!
圖範例4
奇怪...怎麼換下來的髒衣服,小隻腦公的髒庫髒襪,洗個澡就不見了??
然後隔天下午又很神奇的曬乾整齊疊放在床頭,如果說這不是神蹟,還有甚麼是??
阿罵完全鷹眼般的盯著澡間門口的洗衣籃,一有物品落入立刻收走,不必湊滿一桶即入洗衣機。
破洞還親送菜市裁縫,30分鐘就搞定!
孫子鬆鬆的褲頭掐得剛剛好,終於不再邊跑邊落褲><
第五張圖就不必贅言
弄成這樣叫女兒怎麼甘願回家啦啦啦啦啦啦啦!!
搞得收假來個門口巷口18相送,小隻抱著阿罵的脖子爆哭~鼻要鼻要
女婿的車塞滿了一箱箱的水果,零食,補品,藥材。
老爸把行李放進後車廂,一邊問:下次什麼時後回來? 我去跟菜市老李買那個土雞#$%^&*)_@*+....
後面說什麼,女兒已經無心聽,只有滿心的感謝和無法言說的不捨。
揮著手叫兩老快進去,不要吹風。
老爸老媽催促著快上車,別著涼。
娘家給女兒的愛,從不終止於出嫁。
而是源遠流長的,細緻的,不斷的給著。
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媽咪寶寶美國生活網 在 筋肉媽媽 Youtube 的精選貼文
在歐美國家對於懷孕中運動的研究,都指向對健康妊娠的孕婦而言,運動沒有壞處只有數不完的好處,因為能夠幫助控制血糖、維持肌肉支撐力、還有荷爾蒙的平穩、產程順利。
這些研究也發現持續運動的孕婦,產下來的寶寶活動力與醫療檢測分數都更高;媽媽本身也能更快恢復身材、避免疼痛腰痠、維持靈活的身體以應付接下來照顧寶寶的生活。
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37歲諸葛紫岐情人節扮美少女戰士 丈夫薛嘉麟輕鬆公主抱放閃
37歲諸葛紫岐和丈夫薛嘉麟結婚9年,育有兩子華韜及華舜,兩夫妻一向非常恩愛,在情人節這溫馨浪漫大日子,諸葛紫岐當然都要放一放閃。今日2月14日她便悉心打扮變身美少女戰士,再被丈夫薛嘉麟輕鬆公主式抱起,諸葛紫岐除了在IG上戴照片分享浪漫感覺外,她還留言稱 :「除了需要飲食的養分,還需要精神的滋潤,而感情就是最好的精神滋潤劑,因此,感情和生命可說是息息相關的!」
陳法拉秘密生女|IG藏肚成功 懷胎10月仲拍Marvel《尚氣》
38歲的陳法拉今日情人節(2月14日)突然在Facebook和IG上宣布自己成為新手媽媽,過往一直未有公布大肚消息的她,只得知她正為Marvel拍攝新戲超級英雄片《尚氣與十環幫傳奇》(Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings),震撼消息一出,不少人都留言祝福更大讚法拉是位靚靚新手媽咪。
陳法拉跟法籍男友Emmanuel Straschnov於2019年結婚,法拉指囡囡「小米妮」是捉緊鼠年尾巴的寶寶,推前計算「小米妮」應該是在2月11日或之前出世,不過這10個月來法拉一直都有更新Facebook和IG,新相舊相通通絲毫甩見肚,保密功夫可謂做到足。不過「小米妮」似乎腳頭勁好,帶給媽媽不少旺氣,法拉這10個月來究竟發生過甚麼事呢?
法拉於2019年接拍了HBO美國迷你劇集《無所作為》(The Undoing),伙拍妮歌潔曼(Nicole Kidman)以及曉格蘭特(Hugh Grant),不過相信當時法拉並未有BB,劇集雖於2020年10月25日首播,不過早在2019年3月在紐約開機,直到6月都仍然在拍攝當中,猜測法拉於2020年10月26日上傳的照片有機會舊照,所以絲毫未見肚。
展望新一年,馮盈盈希望大家為她祝福,祝她學業進步!因她正修讀一年半的加州帕克萊大學網上心理學與輔導深造課程,她指主要是希望可以管理好自己的心理和情緒,即使於工作上遇到壓力或情緒上有困擾,能從中幫到自己又或幫到別人。
工作方面,盈盈之前拍了新劇《逆天奇案》和《智能愛人》,都希望出街時觀眾會喜歡,而她未來最想演一些精神狀態極端的角色:「像我平日活潑開朗,能演到憂鬱、憂愁的角色,感覺會更有發揮!」至於感情方面,盈盈笑說:「我要學業進步,又要事業有發揮,所以感情還是隨緣吧!」新一年來臨,盈盈真的希望疫情盡快過去,大家都身體健康百病不侵,各行各業復甦,大家生活回復正常。盈盈向來形象開心沒憂慮:「其實開心和快樂不是外在環境或外來事物影響你,開不開心是個人自己的心態決定怎去面對,所以我常提醒自己遇到任何情況都要向好的方面,正面一點想,我會相信吸引力法則,想得正面自然吸引到好多好事埋身!」
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媽咪寶寶美國生活網 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
嬰兒接觸菸味,猝死機率增加!
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