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媽媽與小人的早餐餐桌
早上做哥哥們的早餐時會多煎一顆蛋、兩片肉，水果也是一早就洗好。等小弟起床後快手做了三明治，將材料組合一下：美乃滋抹吐司＋半片起司＋煎蛋＋肉片＋半片起司與吐司。母子倆一起分食❤️小弟喝牛奶，媽媽喝鮮奶茶，嗯，小人兒陪著我慢慢吃早餐的時光還有多久呢？

【滿足早餐】
早安☀️
今日是早餐對QQ而言是屬於豐富早餐他們說：「早餐吃好豐富喔，好像放假早餐」邊吃邊看到那滿足的笑容，二姐弟還邊討論要先吃那樣🤣
喜歡和孩子們相處的單純
生活可以簡單而美好❤️

這次的薯塊換方式烘烤吃起來更加酥脆，且油量也減量許多，雖然工序較多但善用時間，不用花很多時間也是可以吃到酥脆薯塊，成品前晚把薯塊先完成部分，切塊煮熟在搖搖後冷藏保存， 起床先把薯塊放烤箱烤，一邊香蕉吐司捲，一邊滾水燙青菜，這些早餐除了烤薯塊需要時間外其他餐點算是簡單快速料理。
——————————————————
搖搖薯塊是參考蘇發福
我用分段式做法可省下單次製做時間
材料：
馬鈴薯、椰子油、海塩、義式香料
做法：
1.馬鈴薯切塊泡水，滾水加塩放入薯塊，大火約8-10分鐘，用叉子可以插入薯塊即可取出，瀝乾。
2.薯塊放入樂扣盒+椰子油，用力的搖搖樂扣盒，約2-3下，看到薯塊邊緣没那麼銳利即可。
（我做到如上即放冷藏保存）
3.烤溫200度約20後在翻面烤30金黃即可（小烤箱很適合做這）
我用旋風烤箱約180-共35分

QQ上學後，早餐儘量少吃甜食，香蕉捲我没加楓糖而吃原味，QQ接受度高。
#搖搖薯塊好吃
#香蕉法式吐司捲
#青花菜佐胡麻醬
#媽媽喝鮮奶茶#水果
#QQ喝黃金牛奶

【滿足早餐】
早安☀️
今日是早餐對QQ而言是屬於豐富早餐他們說：「早餐吃好豐富喔，好像放假早餐」邊吃邊看到那滿足的笑容，二姐弟還邊討論要先吃那樣🤣
喜歡和孩子們相處的單純
生活可以簡單而美好❤️

這次的薯塊換方式烘烤吃起來更加酥脆，且油量也減量許多，雖然工序較多但善用時間，不用花很多時間也是可以吃到酥脆薯塊，成品前晚把薯塊先完成部分，切塊煮熟在搖搖後冷藏保存， 起床先把薯塊放烤箱烤，一邊香蕉吐司捲，一邊滾水燙青菜，這些早餐除了烤薯塊需要時間外其他餐點算是簡單快速料理。
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搖搖薯塊是參考蘇發福
我用分段式做法可省下單次製做時間
材料：
馬鈴薯、椰子油、海塩、義式香料
做法：
1.馬鈴薯切塊泡水，滾水加塩放入薯塊，大火約8-10分鐘，用叉子可以插入薯塊即可取出，瀝乾。
2.薯塊放入樂扣盒+椰子油，用力的搖搖樂扣盒，約2-3下，看到薯塊邊緣没那麼銳利即可。
（我做到如上即放冷藏保存）
3.烤溫200度約20後在翻面烤30金黃即可（小烤箱很適合做這）
我用旋風烤箱約180-共35分

QQ上學後，早餐儘量少吃甜食，香蕉捲我没加楓糖而吃原味，QQ接受度高。
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#大家來找茶時間 #午茶夫人團購優惠來啦‼️
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Amy常常隨手一杯手搖飲，
雖然好喝但容易造成身體負擔，
老實說要戒掉 真心覺得有點難，
（老公一直嫌我胖也是很崩潰啊‼️XD）
//
最近想買飲料的時候，我就會改喝
🌸台灣機能草本茶- 午茶夫人🌸
是許多女生、上班族們的最愛
無咖啡因系列就連小朋友喝也很適合~
✔成分單純 ✔通過SGS檢驗
✔ 低熱量 ✔無色素

很適合在一早、午後、追劇時分來上一杯好茶，
健康能補充水份又不會讓身體有過多負擔，
如果本身愛喝茶又擔心咖啡因問題、不愛喝水只想喝飲料又擔心熱量問題，
午茶夫人的多樣化茶品就是最佳選擇。
來分享幾款我們家喜歡的口味：

❤健康無咖啡因茶
☑️紅棗黑糖暖心茶（#全家人心目中的NO1）
目前喝過黑糖薑茶當中的首選，
很適合分享給身邊的好姐妹喝，
不但有紅棗顆粒，
還加入了枸杞、牛蒡、黑糖粉等漢方食材，女生生理期喝超適合，
有甜香但不會太甜膩。
而且是做成茶包＋黑糖的方式，回沖後只是少了黑糖，還是喝得到淡淡的紅棗枸杞的香氣

☑️桂花蕎麥茶
立體茶包讓茶香很快釋放，
比平常喝到的蕎麥茶多了份桂花香氣，
特別適合吃完重口味食材時飲用，
無咖啡因即使睡前喝也免驚。
貼心提醒這款生理期也可以喝，但懷孕中的媽媽們就不建議喔！

❤0卡不怕胖茶
平常有在控制身型，但又很愛喝飲料的朋友們建議挑0卡系列
☑️焦糖蘋果風味紅茶
有蘋果酸甜滋味再搭配焦糖香提味，
0卡不怕胖的黃金比例好喝又不澀 ！！

☑️洋甘菊香柚綠茶
這款是 #大腸弟心中第二名，
以綠茶為基底加上讓壓力釋放的洋甘菊、清雅的柚香，
雖然無糖但是風味很不錯，
就連小朋友的接受度也很高。
如果偏好0卡系列的朋友們，另一款太妃糖風味紅茶也不錯可以試試喔！

❤去油解膩茶
☑️熱帶水果綠茶
透明茶包看得見好料，
有日式綠茶、蘋果、鳳梨新鮮果肉、玫瑰花瓣，
熱量也才0.4大卡，
冰的喝熱的喝都可以，
再放幾片水果片點綴，在家也可以喝到健康的手搖飲。

最後偷偷說 #加鮮奶也是超好喝的喔！
喜歡喝鮮奶茶的大家務必試看看。

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防疫在家，還可以搭配他們家的「微糖果乾」系列，
全系列都是台灣水果製成，成分單純，沒有人工添加物
重點是額外加入的甜度只是微糖，
讓水果的天然甜味更上一層樓
配茶嘟嘟好~
外頭市售果乾糖都加一堆，
常常不自覺吃下一堆高熱量，
健康好茶配上果乾解饞天天心情都會很好喔！
#午茶夫人 #天然花草茶領導品牌 #無咖啡因 #低熱量

午茶夫人



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伯爵鮮奶茶 /

今年的冬天來得特別晚
都二月了才真正感覺到冷 很冷的那種
雖然加州幾乎一年四季都出著太陽
卻也常常被窗外的陽光給騙了
閃亮閃亮好像很溫暖似的
其實一開門就冷到發抖

平時的最愛是珍奶無糖少冰
氣溫降低時也是會想喝一些熱熱的東西
今天就來一杯鍋煮伯爵鮮奶茶吧

伯爵和烏龍算是我最喜歡的茶種
香味特別濃厚
抵擋睡意的效果也稍微強一點
(身為職業婦女很需要)

先生孩子出門了
難得擁有一個人在家的時光
看著冰糖慢慢融化
把奶泡緩緩倒入杯子裡
都成了極為療癒的事

當了媽媽之後 總是特別珍惜
自己與自己獨處

-

熱水果茶 /

還記得剛上大學時在一間餐廳打工
雖然沉默寡言 卻也和餐廳的老闆 同事 甚至是客人
通通變成了朋友
其中一個同事還發展為男朋友

當時他的工作內容之一是做吧檯
身為女朋友的我 常常莫名手中就多了一杯飲料
午班吸著梅子綠茶
晚班繼續喝百香果紅茶

餐廳菜單上的飲料都被我喝了個遍
唯獨一樣 不是那麼常喝到
那就是熱水果茶

因為水果茶的準備程序比較繁瑣
從切水果 煮水果 到煮茶
這過程一點也急不得

每當有客人點單 我都會覺得那位客人很懂得享受慢活
一壺冒著煙的金橘色熱茶端上桌時
他們心裡應該多少是帶著雀躍的吧

當時因為很喜歡店裡水果茶的味道
還叫那個男生偷偷把食譜寫給我

十幾年過去了
我從來沒有照著那食譜做過
甚至收去哪我都不是很確定

但偶爾 很偶爾
還是會想喝一杯酸酸甜甜
充滿果香的水果茶
乘載著我的青春般

-

抹茶拿鐵 /

陪小孩玩是下班後的日常
其實我自認很不會跟小孩玩
天生個性就比較冷靜高傲吧 (笑)
廖先生在這方面就比我來得強很多
各種搞笑 玩具新玩法 製造音效 等等
總能逗得寶寶哈哈大笑

但或許是因為比較不常看到媽媽
寶寶始終如一的很黏我

累歸累
看著孩子天真開心的臉龐
確實是值得的

為人父母身負重任的滋味
有點像抹茶
微微苦澀 象徵著成熟
而綿密雪白的鮮奶油 點綴了生活樣貌
但 孩子的笑容
仍舊是那最甜 最純粹
甜到骨子裡的 強心劑

-

年糕西米露紅豆湯 /

其實我不是太喜歡吃豆類
唯一還算喜歡的是綠豆薏仁湯
不過每當天氣冷
再加上經期
就會有那麼一兩天 特別crave紅豆湯

熱呼呼的紅豆湯
放上兩片年糕 就等於幸福的味道了

煮紅豆是一件很費時的事
如果急著要吃 超市賣的罐頭豆沙也很方便
但我喜歡慢工出細活的感覺
喜歡爐火微微地燒著
滾水發出細小的 呼嚕呼嚕的聲音

那讓我覺得世上所有事物都有它的定律與節奏
一顆豆子要花多久的時間才能被煮軟
而我想要達到的目標 勢必也是要經過一定的時間與步驟
才能夠成就

那過程 才是最珍貴的 是只屬於我的

Hello大家!Weekly vlog ep.35來啦!
準時在禮拜四上傳了好感動!

最近都沒有什麼時間拍除了vlog以外的影片
what's in my school bag也因為麥克風的關係需要重拍第三次
要請大家再等等我了！！
我也很希望可以一個禮拜上傳一支影片以上
但礙於還在上學有學校的事情要忙所以沒辦法達成 希望大家可以諒解🙏
目前一個禮拜能夠穩定的持續上一支影片是我最大的希望
如果運氣好影片沒有碰到問題需要重拍的話 一定會多上的！

發現在影片裡面忘記跟大家分享我對安眠醫生的觀後感想
我覺得有看鬼店 或很喜歡鬼店的人應該會喜歡
我自己也有看過鬼店
但是覺得安眠醫生變得太..科幻片了
所以個人覺得沒有到非常好看
(不過網路評價都是一面倒的好評哈哈哈哈哈)
一樣維持鬼店不會突然嚇人而是營造氣氛的風格
所以我這種怕鬼怕嚇人怕血腥的人也可以看
我自己是比較喜歡鬼店!!!
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➭黑輪大王
我們在士林的吃的 我覺得大直的比較好吃
麵線超不好吃

➭法鬥的飲料店
文欣跟Tammy點的那兩杯都蠻不好喝的
果汁我覺得還是大苑子的比較好喝

➭半分屋敷居酒屋
東西還可以～沒有什麼特別的

➭Ariel lee 李氏• Cafe
麵份量比較少但我覺得超好吃!
他的鮮奶茶是有點古早味紅茶的味道

➭華嫂冰室
我點的冬陰功米線很酸很好吃!
比比叔叔點的砂糖豬仔包也很好吃
網路評論很多說服務態度不好 但我們完全沒遇到

➭臨江夜市一口金酥
之前很常來臨江夜市超愛吃的
真的很好吃 而且吃起來很方便可以邊走邊吃

➭甲臭彈
這家的蒸臭豆腐很特別
真的有麻油雞的味道!

➭和牛47之我媽也47了
推薦大家有機會一定要去吃!
東西真的很好吃之外服務生人超級好
而且我竟然敢吃生牛肉!
連我妹不敢吃生魚片都覺得生牛肉很好吃哈哈哈哈
葡萄100%原汁比芝芝葡萄好喝太多了：）
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犀牛盾提3個"玩具總動員x犀牛盾"手機殼讓我抽獎!
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3⃣️在這個影片下方留言，除了表情符號之外想留什麼都可以！

恭喜三位得獎人!

1.鄭艾(已收到email)
2.pei xin(已收到email)
3.廖敏嘉(已收到email)

得獎人請寄email（4[email protected]）提供我以下資訊
(會由犀牛盾那邊直接寄出獎品)
1.收件人姓名：
2.電話：
3.郵遞區號&地址：
4.截圖選取的款式圖案&搭配的邊框顏色：
5.手機型號：
6.訂閱頻道&開啟小鈴鐺的截圖：

以上三位得獎人若未於2日內寄email給我
會再另外抽出新的得獎人～💗
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