宜蘭最新景點『澳花 漢本海洋驛站』
全台最美的海洋驛站位於宜蘭最南端的海域『漢本海灘』,觀海平台【IRIS艾莉絲鞦韆開放囉】
來漢本海洋驛站搭乘七彩的鞦韆,在海天一線間,擺盪到最高點,向風中許願,大聲說出自己的願望,就能祈願美夢成真。
試營運期間基於安全考量,12歲(含)以上且身高須滿100公分以上才能搭乘,乘坐體驗需靠伸展肢體動作,坐在鞦韆上望著蔚藍的大海,隨著鞦韆擺動,享受海風吹拂的愜意。喜歡刺激感的朋友可以坐海景第一排,ㄚ欣許願能在海邊自由自在的呼吸。
『澳花 漢本海洋驛站』是台泥企業團與海巡署共同合作,活化漢本海灘旁的安檢所閒置空間,以海洋廢器物議題、海洋保育出發,相關收入均投入澳花國小教育基金。
從蘇花公路前往漢本海灘的路非常平坦好開,安檢所一樓做全新規劃整理,海海小市集有好吃的泰雅風味鬆餅、打那咖啡清冰、鮮榨檸檬汁、手作飾品、民俗服飾。
另一旁是海巡展示廳及階梯教室,媽媽教室未來會規劃手作體驗課程,海洋驛站提供遊客休憩的場所,這裡的服務團隊都相當熱情。
『漢本海洋驛站』全名為『漢本(爪哇牛鼻鱝)海洋驛站』,命名的由來跟12生肖有關,漢本為全台12處海洋驛站第2站,對應生肖為牛,代表生物為『爪哇牛鼻鱝』。
建築外觀由在地青年設計師創作彩繪,以泰雅意像融合海洋元素所設計,Rgayung是澳花的舊稱『楓樹』,在湛藍的背景中,有斷崖、浪花及600年的老樟樹在守護著這裡。
泰雅族的占卜鳥,嘴裡叼著紅色果實,指引族人們方向,也象徵著永續及生生不息,驛站的識別符號也是以占卜鳥為設計主體,巨大山羌在左面仰望著天空,是山裡最好的朋友。
右面的枇杷園是部落孩子共同的回憶,一旁有守護枇杷園的小白狗,訴說著澳花生活的點滴。
漢本秘境海灘即將有一系列海上遊程,SUP立式划槳和獨木舟活動,海洋驛站有淋浴設。
澳花村位於南澳鄉南區,為宜蘭最南端的村落,與花蓮縣僅一水之隔,距離『台泥DAKA-開放生態循環工廠』僅需10分鐘車程。澳花村山海環繞,部落青年勇士們創立『澳花 萊喇隧工作室』,提供澳花瀑布溯溪立槳行程、泰雅獵人山林教室,內容包含射箭體驗、藤編體驗,還有原民風味野炊餐,歡迎來澳花看海,體驗不一樣的部落生活。
#寵物友善空間(室內要裝寵物袋)
#照片有104張,要點開相簿才能看到完整的
#搭乘IRIS請遵守防疫規定
📍鞦韆開放時段:10:15-12:00、13:00-17:30,每15分鐘一組,每組2分鐘,每組結束後全面清消,敬請耐心等候
📍防疫搭乘限制:每次限乘3人(前1後2),12歲(含)及以上可以搭乘盪鞦韆且身高須滿100公分以上(孩童無法搭乘)
📍使用揹巾包裹嬰兒、孩童、寵物皆無法搭乘
📍收費標準:每人每次50元,請至驛站內服務台領取號碼牌、完成付費,一人限領一場次三張,全程需配戴口罩
📍無網路電話預約
📍本設施收入優先聘任在地青年,其餘全數投入澳花地方創生專戶
#驛站防疫措施
📍進入驛站採實聯制
📍室內人數上限30人
📍用餐完畢,請戴上口罩
📍保持室內1.5公尺、戶外1公尺之社交距離
📍市集攤主皆有近一周快篩陰性證明並配合健康管理
🚫淋浴設施暫不開放(戶外沖腳區有開放)
店名:澳花 漢本海洋驛站
電話:03-9985200
營業時間:10:00~18:00
地址:宜蘭縣南澳鄉碧海路99號(海巡署白來分安檢所)
停車場:疫情期間有總量管制
※前往驛站需要經過涵洞,涵洞有限高,中大型遊覽車都不適宜!
搭火車:漢本站出站後左轉,步行約15分鐘可抵達(車班少且需走在蘇澳公路上,所以比較不建議,請注意安全)
備註:有無障礙廁所、親子廁所、尿布台、飲水機、投幣盥洗2分鐘10元(無熱水)
粉絲頁:https://www.facebook.com/HanbenOceanStation/
※通往澳花瀑布之道路為顛簸碎石路面,當地氣候潮濕,容易造成地面濕滑,如遇大雨過後或是天候不佳時,不建議前往
(2021/08拍攝)
媽媽教室 內容 在 蘇河仰 婦產科醫師 精準母胎醫學專家 Facebook 的精選貼文
疫情漫延了許多,大家都減少外出,也儘量減少進出醫療院所的必要性,孕產婦的媽媽教室也暫停,因為減少了出門及社交, 每天新聞又不斷播出疫情消息,加上近日天氣燥熱,容易焦躁不安,焦慮的心情也會影響孕產婦的健康,但是還是要提醒媽媽們一定要定期產前檢查,追蹤胎兒發育及母體生理變化。
今年的孕媽媽們辛苦了,提醒媽媽們要先減緩自己焦慮感,可以在家做些簡易的伸展運動,聽聽音樂,上網閱讀些放鬆心情的內容。例如寶寶衣服如何準備、營養補充或閱讀些舒緩壓力的建議,若有嚴重的情緒低落,食慾不振等問題,還是請求醫師協助,但一定做好隔離防護措施。
育禾都有做好相關措施是很安全的,媽媽們可以放心,若有外保持清潔是必要的,但提醒大家回到家脫下口罩及外衣時,要再次洗手,很多人都忘了,回到家洗了手,但在卸下防護時,手部又再次接觸感染源,所以要二次洗手。
大家加油,共心面對疫情。
媽媽教室 內容 在 跟著關關看世界 Facebook 的精選貼文
對新手媽媽來說~準備待產包真的是一大挑戰,像我一開始也不知道到底要帶些什麼?後來上過媽媽教室、自己上網查找資訊跟問了剛生完小孩的朋友,準備了這些東西。生產後有再更新內容,給正在孕期中的媽媽參考喔~
媽咪好康社團 👉 https://www.facebook.com/groups/362064098542357/
媽媽教室 內容 在 桂格寶寶童樂會- #桂格愛之樂媽媽教室# 上周有來參加『桂格 ... 的推薦與評價
103/03/23參加了桂格舉辦的愛之樂音樂會,有別於一般的媽媽教室,這場有音樂饗宴、新生兒 ... 其他家都可以不用去拉,只要來桂格的媽媽教室,課程內容-胎教,孕婦運動, ... ... <看更多>
媽媽教室 內容 在 【開箱媽媽教室禮物】台灣媽媽教室內容有什麼 ... - YouTube 的推薦與評價
很久沒有更新影片了,感謝大家一直的支持!這段時間我都非常忙碌,因為我懷孕了也在最近當了新手 媽媽 ,一系列要忙的事,也要照顧寶寶,因為是一打一, ... ... <看更多>