20210906
今天寫得很不順，自己覺得是因為過了一個週末，行文的語氣有點跑掉了的關係，我總是不知不覺就會寫得太過嚴肅，要控制自己寫得輕鬆一點，用散文的方式來寫議論的主題，好像是需要有意識地努力。
感覺捨棄的段落比寫下的還多，所以字數是負成長，吃完飯後想著下午要再來看一下稿子嗎？就看見新北幼兒園群聚感染的新聞。
⋯⋯決定把電腦關掉。好好休息。
因為，總覺得兩個孩子都能夠正常上課的日子很珍貴，有可能突然就停課了。為了那時能有一點體力和心情上的餘裕，現在還是該休息就休息吧。
雖然盡快把稿子寫完投稿，好像也是我想做的事，但是想做的事不表示對身體不是負擔，在媽媽這個角色總是排到比自己前面一點的時候，還是覺得已經不能不做取捨，究竟要把體力放在哪裡。
日常生活很珍貴，能努力去追求夢想的時間也很珍貴，但是，能跟孩子心平氣和地相處的體力和心境也很重要，在疫情打亂平常的生活時，覺得還是要去選擇，哪個部分是顧到了，最能感覺到無愧於自己。
擱置自己想做的事情雖有遺憾，但是，不能好好跟孩子相處的話，心疼他們還有自責的罪惡感，好像還更折磨一點呢。
該休息的時候就要休息，因為，媽媽的休息時間總是一下就被剝奪了⋯⋯
因為我有讓翔讀課後班所以還有半小時。但應該有朋友是中午就接回來了呢！
媽媽的休息時間 在 Re: [寶寶] 媽媽好想休息- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我覺得爸爸不是不願意照顧小孩，而是總結兩點:
1.分工明確
2.不要情緒勒索
分工明確的部份就是夫妻之間分工事先講好，不要講好後事後改變，例如:晚上陪小
孩子睡覺,今天輪到我小孩哭了要餵奶ok,我起來泡奶餵奶，畢竟是我的工作，但輪到你的
時不要抱怨先生為什麼不起來幫忙，這樣每次睡覺壓力超大。
所以後來跟太太溝通，如果是我負責的，小孩子哭的再怎麼大聲，你千萬不要理我，也
不要起來；如果是妳負責的，我也是不會起來的。
講好之後就依照工作分配進行,少了很多紛爭，也可以在不是你的時間安心的睡。這只是
其中一個例子，其他分配給自己的工作就不要抱怨就做吧！
第2點是情緒勒索的部份，其實照顧小孩跟工作都很累，千萬不要比較,不然每次下班聽到
"工作那麼輕鬆"、
”工作就是去休息的”
真的會莫名的一把火，我知道照顧小孩很累，但妳永遠不知道今天在工作上是受了哪些鳥
事，如何被主管或同事惹怒、下班前又臨時被交待哪些工作，如果用情緒勒索的方式，又
會落入“妳又不用上班”、”在家照顧小孩不知道工作辛苦”這種無解的輪迴。
所以我也跟太太說無論怎樣千萬不要說我工作如何輕鬆，我也千萬不要說出在家照顧小孩
不辛苦的風涼話。如果落入這種情緒勒索的輪迴其實對照顧小孩根本沒幫助，要儘量克制
，不然雙方都覺得委屈，雙方都覺得自己有理。
其實工作分配明確跟雙方多點同理心可以解決大部份問題。
但說起來簡單但做起來很難，我也是正在學習如何當稱職的爸爸！
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