#小學生早餐 上次的早餐特輯受到熱烈迴響👏,再繼續跟大家分享快速早餐料理喔!相信有了兩集早餐特輯的加持,各位煮夫煮婦可以有更多快速準備早餐的想法喔!
🗣前情提要:職業婦女艾瑪比以往還要早個30-40分鐘起床準備早餐,對有點睡眠障礙的我真的是身心煎熬!除了前一晚把材料備好,如何簡單迅速又營養的出菜更是個重點!
❤複習早餐特輯 part I :http://bit.ly/2md16Ob
🔆星期一:炒麵(左上)料理時間:10-15 mins
外面早餐店很多黑胡椒麵或蘑菇麵都有點油或鹹,而且沒有任何蔬菜。我很喜歡在超市買日式炒麵,然後自己加幾樣青菜或彩椒,就會是營養無負擔的炒麵了。
🔅星期二:小壽司(右上)時間:15 mins
這款完全是不用任何包壽司技巧的小壽司,前一天預約電子鍋煮好的飯,拌上水煮的毛豆和彩椒,也不需要加上壽司醋,然後用市售小片的海苔片把每一小團飯包起來,就是好吃的小壽司囉!
🔅星期三:清淡咖哩飯(左中)時間:10 mins
偷懶媽媽的聖品,我直接熱了日本人氣 #CANYON 咖哩料理包(天然無添加),再切一些小黃瓜,盛飯後就把咖哩放在旁邊。(艾瑪已經談好國慶日來開團囉!)
🔅星期四:漢堡排組合(右下)時間:20 mins
自製或是外購的漢堡排、加上白土司、煎蛋,加上一點水果,也是迅速的一餐喔!
‼️同場加映:活力蔬菜薯餅食譜 https://icook.tw/recipes/272490
🔅星期五:牛排大餐(左下)時間:25 mins
老實說這是因為我週四晚上才發現買的牛排快過期了,趕快拿出來弄一弄!先簡單醃一下,雙面煎一分鐘,放好預熱210度的烤箱烤3分鐘就完成了!配菜則是前一天先切好洗好,早上的速度就可以快一點囉!
#小學早餐特輯part2
#早餐吃什麼
#俏媽艾瑪xNA星人
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:郭彥均、楊皓如、夏語心 外國型男:夢多、馬丁、愷杰、韋佳德、安卓、衛濤、巴斯田 電視首播:20150901 外國型男...
媽媽的聖品 在 俏媽艾瑪 x NA星人 Facebook 的最佳解答
#小學生早餐 上次的早餐特輯受到熱烈迴響👏,再繼續跟大家分享快速早餐料理喔!相信有了兩集早餐特輯的加持,各位煮夫煮婦可以有更多快速準備早餐的想法喔!
🗣前情提要:職業婦女艾瑪比以往還要早個30-40分鐘起床準備早餐,對有點睡眠障礙的我真的是身心煎熬!除了前一晚把材料備好,如何簡單迅速又營養的出菜更是個重點!
❤複習早餐特輯 part I :http://bit.ly/2md16Ob
🔆星期一:炒麵(左上)料理時間:10-15 mins
外面早餐店很多黑胡椒麵或蘑菇麵都有點油或鹹,而且沒有任何蔬菜。我很喜歡在超市買日式炒麵,然後自己加幾樣青菜或彩椒,就會是營養無負擔的炒麵了。
🔅星期二:小壽司(右上)時間:15 mins
這款完全是不用任何包壽司技巧的小壽司,前一天預約電子鍋煮好的飯,拌上水煮的毛豆和彩椒,也不需要加上壽司醋,然後用市售小片的海苔片把每一小團飯包起來,就是好吃的小壽司囉!
🔅星期三:清淡咖哩飯(左中)時間:10 mins
偷懶媽媽的聖品,我直接熱了日本人氣 #CANYON 咖哩料理包(天然無添加),再切一些小黃瓜,盛飯後就把咖哩放在旁邊。(艾瑪已經談好國慶日來開團囉!)
🔅星期四:漢堡排組合(右下)時間:20 mins
自製或是外購的漢堡排、加上白土司、煎蛋,加上一點水果,也是迅速的一餐喔!
‼️同場加映:活力蔬菜薯餅食譜 https://icook.tw/recipes/272490
🔅星期五:牛排大餐(左下)時間:25 mins
老實說這是因為我週四晚上才發現買的牛排快過期了,趕快拿出來弄一弄!先簡單醃一下,雙面煎一分鐘,放好預熱210度的烤箱烤3分鐘就完成了!配菜則是前一天先切好洗好,早上的速度就可以快一點囉!
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媽媽的聖品 在 Suger25 時間把習慣換了 Facebook 的精選貼文
🦄Miababy日常分享🦄
你家的👶寶寶👶也熱愛咬手指嗎!?
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我家Mia小妞就是一個熱愛吃手指的...
原本想戒掉吸奶嘴,結果戒一個變更嚴重
大哭大鬧依賴心更強大,我放棄了~~
但是當沒有吃奶嘴的時候,手就會忍不住放到嘴中,有時侯,還會啃咬自己的手指,不然就是會去挖嘴巴👄
看了就是噁心😅
加上夏天腸病毒容易滋生,所以寶寶的衛生問題更是需要注意,很容易病從口入,加上小人常常東摸西摸、在地上翻滾 (((跟毛小孩🐶超像 哈哈哈)))
真的很容易吃進滿滿的細菌病菌
手指頭吃久也很容易會變形,導致牙齒咬合不正久了就會變成''暴牙寶寶''‼
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透明液體,成份為 Denatonium Benzoate味道苦澀( 各位爸媽使用前可開蓋數秒,刺鼻味道就不那麼濃了)
藉由苦澀味讓家中有吮指頭的小孩,不再吃手手, 幫助家長把小孩吸吮手指惡習的逐漸改掉!!!!
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✔德國製造
✔成份測試安全
✔使用方法簡單
每天將少量-Bite-X 寶寶指甲水少量輕輕地塗抹在寶寶吸吮手指的指甲上,使其自然乾透就可以了
(建議在寶寶睡覺時塗抹)
(給家中寶貝塗抹前,各位爸媽也可親自試試,味道真的很苦,你下手就會輕一點了)
▫
當寶寶吮允指頭或咬手指時,嚐到其苦澀味後,自然會慢慢放棄吮手指或咬手指的壞習慣!!!!
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#媽媽的聖品 #BiteX寶寶手指水 #咬指甲 #吃手 #吸奶嘴 #腸病毒 #寶寶手指水 #BiteX
媽媽的聖品 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:郭彥均、楊皓如、夏語心
外國型男:夢多、馬丁、愷杰、韋佳德、安卓、衛濤、巴斯田
電視首播:20150901
外國型男搞不懂,台灣人為什麼那麼愛吃藥?!韋佳德過海關被嚇壞,全因台灣朋友帶太多藥回國,遭到航警盤查?!馬丁認為台灣女生好像哆啦A夢,約會從頭到尾都能拿藥出來吃?!楊皓如遊學英國隨身攜帶過敏藥以防萬一,竟意外變成同學眼中的神醫?!夏語心重視健康隨時補充營養品,卻被誤認病得很重?!而喝符水治病的偏方,更是讓衛濤嚇一跳!各國型男在台吃過什麼藥留下深刻印象?!型男們又曾幫台灣朋友買過那些"聖品"呢?!
#台灣人 #愛吃藥 #誤會 #得重病 #藥品 #補品 #保健品 #老外 #驚嚇 #出國 #隨身帶 #神醫 #喝符水 #偏方 #過海關 #健康 #營養品
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★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
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★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
媽媽的聖品 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「當我們以為的日常,卻都成了無常。」
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這些日子以來,我們每一個人都面臨了前所未有的衝擊,生活型態被改變、家庭和諧被破壞、生理時鐘被打亂,可能不小心就睡到自然醒,可能變得很會下廚,可能變得缺乏社交能力,活在自己的世界裡。
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疫情來得很突然,我們都還在學習如何與病毒共存,在這個瞬息萬變的時代,我們必須練習與細菌相處,但是在家裡,嚴格的媽媽丘曄本人或是乾淨強迫症的我,絕對不容許細菌在家裡到處跑。
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#防疫關鍵時刻 #守護全家健康安全 #飛利浦UVC感應語音殺菌燈 #philipslighting
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【理財教室】30歲前就買房!千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了!feat.丘曄
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