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【聊聊】
滿滿的薰衣草
下午不小心把薰衣草精油給打翻了，所以今天親臨工作室的朋友都聞到濃濃的薰衣草味，彷彿走進了薰衣草園😂
近一個月以來做預約油壓按摩的客人越來越多，所以將原本做油壓按摩的 身體按摩乳液+嬌生嬰兒油 更改為植物性精油及各項複方精油，讓各位能更加放鬆更好沖洗。
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【孕媽咪保養】
拒絕妊娠紋，孕期身體保養不容忽視！
很多人一懷孕就停擦所有保養品，這是不對的，
懷孕期間容易黑色素沉澱，防曬是最基本的，
也因為身型的快速改變，更要預防各種身體紋路！
Fina現在懷胎35週，雖然不到最後一刻不敢說大話，
但是目前為止一條紋路都沒有冒出來～
過程中我並沒有用什麼昂貴的保養品，
只遵守一個原則：不停的擦！
由左至右，介紹一下我懷孕期間用的身體保養品：
Bio-Oil：很多孕婦大推的百洛～全身可用的油，據說消除紋路的效果非常之優異XD，用過之後我也很推，雖然是油，但非常好吸收，而且推完也不黏滑，除了擦身體，我也會混乳霜按摩臉部，手肘腳踝膝蓋都靠它XD，反正就是很優秀啦！
嬌生嬰兒油(滋養配方)：在認識Bio之前我都是擦這罐，嬰兒油我是放在電腦旁，身體哪裡乾癢就立刻擦！雖然買了Bio之後它就被我打入冷宮了...但怎麼說還是陪我走了七個月的孕期，還是要誇獎一下！
蒂芬妮亞蘆薈保濕乳液：這罐便宜的乳液大家應該不陌生XD，我從小到大擦掉好幾罐了，原本懷孕後我都是單擦嬌生的身體乳，但秋冬開始蓋被子時，都覺得手腳會黏黏的不舒服，所以這罐我是拿來擦手臂和大小腿～吸收很快也不黏膩，便宜效果好，也推！
嬌生美體主張深層滋養乳液：因為我皮膚非常乾，所以選的是滋潤度較高的深層滋養款，每天洗澡出來就用這罐擦全身（除了手腳），之前因為胎毒身體癢到不行，我就更勤擦這罐，現在完全不會癢哩～
然後最右邊的兩條...是護手霜沒錯～
大條的是瑰柏翠，小條的是美體小舖的大麻籽護手霜，
大概懷孕5個月左右，肚皮從平到有明顯隆起，
有一陣子我都覺得肚皮好緊好繃！
甚至還會刺刺癢癢的，這時候我超怕冒妊娠紋，
所以我拿護手霜混嬰兒油擦肚皮，
特別要講一下的是美體小舖的大麻籽護手霜，
有一陣子我手裂得很慘，剛好朋友送我這條，
結果我擦不到一個禮拜手就不裂了！！！
所以在我覺得肚皮最不舒服的時候就擦這條，
想說它這麼神應該也可以救我的肚皮吧XDDD
介紹到這邊，它們都是我保養身體的好幫手～
因為懶得研究，所以我擦的不是妊娠霜，
而是這些隨手可得的便宜保養品，
比起擦昂貴的保養品，我覺得更應該遵守下面幾點：
※從開始有小肚子時，就開始勤保養※
肚子真的像吹氣球一樣大很快，讓皮膚保持滋潤有彈性，好去迎接接下來的"劇變"，預防勝於治療嘛！
※怎麼癢都不能抓不能抓不能抓！※
皮膚被撐緊、撐開時都會有刺刺癢癢的感覺，這時候千萬不要抓，抓癢也會傷害肌膚，要是放縱自己大抓特抓，很難沒有紋路的...
※除了肚子，屁股胸部後腰也要注意※
大很快的不只有肚子，懷孕身形真的是大走山（噴哭），屁股胸部尤其容易跟著長紋路，一樣不能抓、要勤保養喔！
※滋養油不離手，癢就擦※
除了天天擦、早晚擦，我身體哪裡一覺得不夠滋潤、哪裡有點癢，我就擦！乳液的冰涼感和滋養油的潤澤感都可以減緩皮膚上的不舒服，其實一方面也是用擦保養品轉移注意力，取代抓癢這個動作，避免讓雙手去催殘皮膚啦....
除了上面幾點之外，
還有一個主要原因可以有效阻止紋路的生成，
那就是控制體重...但這點對孕婦來說太難啦XD！
從懷孕到生產，如果體重的增加在10公斤以內，
紋路真的比較不容易產生～
Fina也想奉勸各位孕媽咪，
雖然懷孕不要減肥，但真的也不要放縱Q_Q，
正常吃，其實不會走山太多，
胖15公斤以內都還是很健康的，
像吹氣球一樣胖個二、三十公斤，
不只紋路找上門...照鏡子也會憂鬱啊...
懷孕，愛孩子，也要愛自己，
讓自己當個美麗的孕婦，生完當個美麗的媽媽，
滿足的是自身，不是別人！
因為懷孕，讓我更重視保養，
現在我的皮膚比懷孕前更細緻、更有光澤，
所以各位當了媽的姑娘們啊，別放棄自己，
一起加油，朝"看不出來是個媽"前進吧！
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