過年大魚大肉,年後該還債了😊
正在低醣飲食中😊 #木盆沙拉🥗
https://reurl.cc/ynXDpq
🙂分享一下我最近的飲食&食材搭配
🔍食材來源:義美、好市多、屏東小農百寶果園
🍴餐具:木盆、刀叉來自IKEA
✨身為台灣人,熱愛台灣產地的食材更喜歡支持台灣小農,買食材我只選擇有產地履歷的店家,所以我不太喜歡去傳統市場買食材....
(對來路不明的菜和肉很害怕....😂)
🎁首推義美
義美是台灣公司,品質保證,義美出品的產品就是放心。
🎁再推薦好市多
好市多是上班族、健身減脂族的好朋友。
Mina喜歡在好市多買生菜沙拉、雞胸肉。
生菜🥬來源來自是台灣,新鮮優質。
雞肉💪🏻有產地履歷,品質保證。
🎁台灣小農推薦百寶果園
Mina去屏東玩的時候認識屏東鹽埔鄉的果園:百寶果園 。愛護台灣土地的果農採取友善耕作,過程不使用化學肥料,保護土地,耕種出來的蔬果新鮮又美味,這麼棒的果農,值得鼓勵。
百寶果園自產自銷,可宅配,對於上班族來說很方便,動動手指網路下訂,新鮮蔬果就宅配到家了。
500元蔬果自由配宅配,這次我選購玉女番茄、檸檬、玫瑰蕉、旦蕉、番茄果乾、檸檬小蘇打萬用清潔劑。
🍎食材搭配:
義美:草莓果乾
好市多:生菜沙拉、雞肉。
果園宅配:玉女番茄、檸檬、玫瑰蕉、旦蕉、番茄果乾
✨最後分享:無毒檸檬小蘇打萬用清潔劑
香味是淡淡的檸檬香,很清爽。
原料是天然食材、無化學殘留,也可以保護雙手,畢竟女生的手是很嬌貴的😉😉
千萬別在用市面上化學添加物的洗碗精、清潔劑了。
大家一起來低醣飲食、減脂增肌吧
吃得健康也要愛台灣愛地球🌍
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好市多Costco 台中店
地址:台中市南屯區文心南三路289號
電話: 449-9909 (手機撥打請加02)
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百寶果園
地址:屏東縣鹽埔鄉鹽中村勝利路49-4號
電話 : 0928-627889
營業時間 : AM9:00-PM8:00
官網:https://baibao.ailife.tw/
社團:https://www.facebook.com/groups/376158182872076/?ref=share
賣場:https://shopee.tw/poppychiu?categoryId=66&itemId=1112829706
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#跟著mina享生活 #mina享生活 #有感生活進行式🌹
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天的視頻是減肥食譜唷~! 把冰箱裡剩下的蔬菜充分放進去做排毒番茄湯。 用大鍋做多一點,換成晚餐的話, 最適合最近體重增加的時候的調整。 而且好好嚼慢吃的話會有滿足感的。 在冰箱裡可以保持5天,非常適合常備菜, 也是一種時短料理。 因為更加好吃,所以請一定要做一下。 ~材料~ ●冰箱裡的蔬菜...
嬌 女番茄 在 蔡武宏-鎮港青年 Facebook 的精選貼文
高雄市黨部今(2日)於市黨部一樓舉行小農市集活動,吳怡玎立委、高雄市議會曾麗燕議長偕副議長陸淑美、總召蔡武宏、林義迪、吳利成、陳美雅、童燕珍、陳若翠、黃香菽、李亞築等議員,許前議長夫人林絲娛、市黨部副主委王齡嬌也前來共襄盛舉,為高雄小農出一份心力。
這次的小農市集活動,剛好遇到中國大陸禁止進口鳳梨事件,國民黨高雄市黨部幫忙農民行銷鳳梨。李哲華表示,截至2日上午9時,國民黨在電商平台LINE免費宣傳(@KMTONLINE),加上今日小農市集現場銷售,已收到超過一萬台斤的鳳梨訂單。今天現場小農市集展售的農特產品,未來都能在國民黨電商平台上選購,呼籲民眾用最直接的購買力,支持在地小農。
0302高雄小農市集資訊:
#田寮有機鳳梨
辰農農產 林慶揮0958715593、07-6366635
有機鳳梨禮盒(2入) 大-NT.800 小-NT.600
蔭鳳梨NT.200 有機鳳梨果乾 原味NT.300 辣味NT.400
#田寮月世界特產
林志忠0910846895
規格:泥岩茶葉蛋禮盒 小盒:7顆100元、大盒:14顆200元
田寮高品質土雞蛋:1盒(10顆)80元
泥岩雞皮蛋禮盒:小盒:6顆100元、12顆200元
#高雄阿蓮美女番茄_金瑩番茄_雙色番茄(紅+黃)
阿蓮打果園-林料得 0987874266 (LINE:linede0811)
規格:4斤禮盒(四小盒)NT.400
10斤大箱(十小盒) NT.1000
0302-0305鳳梨週
「#不咬嘴的鳳梨onlyONLI」台農17號金鑽鳳梨🍍,
高屏第一陳家班合作社-陳玉蕙0975099757
售價:每箱6顆裝/NT.500 (十公斤)
#內門碩士鳳梨 陳建政0981818783
售價:每箱6顆裝/NT.500 (十公斤)
#內門里長鳳梨 陳順良 0928346578
售價:每箱6顆裝/NT.500 (十公斤)
#內門總舖師蘭姐鳳梨
售價:每箱6顆裝/NT.500 (十公斤)
#加入中國國民黨官方LINE @KMTONLINE
#可直接在電商平台訂購
完整新聞稿 https://www.kmtks.org.tw/2021/03/8845
cr:中國國民黨高雄市黨部
嬌 女番茄 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最讚貼文
新冠肺炎疫情越來越緊張
好多國家都大爆發了…😢
台灣目前雖然算有控制住
但也還是要有危機意識
防疫抗疫人人有責啊!
有孩子的家庭👨👩👧👦~
還是盡可能的減少前往密閉空間出遊與外食
😷 #在家自煮 #健康自主
防疫在家,自己料理最安心 👩🏻🍳
SUNNY平常在家就會自己煮晚餐
畢竟外食有很多看不見的隱憂
然而食材的選購也很重要
💟city'super是一間精緻生活專門店
提供 生鮮、熟食、乾貨、烹調醬料與各國精緻美食及生活品味商品
一次購足日常所需食品用品
不用跑來跑去,很貼心!
SUNNY每次來都是主攻🥬生鮮蔬果與🥩肉品區
這邊有很多👨🌾小農合作的安心蔬果
對於重視食安的主婦們真是一大福音🎵
對抗病毒,除了👋勤洗手、😷戴口罩之外
最重要的還是要把自身的免疫力提高才是!💪
天然的蔬果營養 每天都要均衡攝取
✔️孩子們最愛的草莓🍓~
苗栗大湖草莓一大盒特價149元,非常可以買耶!
每顆看起來都很鮮紅、嬌嫩欲滴的!
平常在家會洗一盤小番茄放桌上,讓孩子們隨手抓來吃
順便補充茄紅素、維生素、纖維質等營養
✔️這次在city’super選購的🍅聖女番茄,品種是雲林玫瑰蕃茄
皮超薄的,口感很棒,甜度也比我平常買的還要高
一盒很快就被吃光光了!
✔️來自屏東履歷蜜棗450g原價159元,特價99元
又大又甜,果肉細緻多汁
吃過之後孩子們還吵著要吃,所以我又回購了兩盒呢!
✔️另外還有台東鳳梨釋迦、苗栗巨峰葡萄🍇等台灣當季特色水果
可以一次購足一週的量
就不用常出門了!
家庭主婦廚房必備的料理油品🥃與醬料city’super也超齊全的
西班牙、義大利、希臘 三大橄欖油產地的橄欖油品牌
多到讓人選不完
✔️city’super獨家品牌義大利 特級初榨冷壓橄欖油 1L
買一送一價599元/瓶🉑️
每天開伙,橄欖油的用量很大
趁著特價可以多帶幾瓶喔!
娘家的媽媽最近都叫我要多燉湯給孩子喝
身體要”顧乎勇”才不易出狀況
尤其正值換季,天氣忽冷忽熱
一下子高溫30度、一下子又降到15度
平常要多喝些能夠溫暖身體的養生湯品🍲
✔️City’super有看到大同映鮮系列調理包
不想外食、又想煮的輕鬆、吃的美味健康,那麼選這準沒錯了
簡單一鍋搞定,適合小家庭2~3人份
利用電鍋就能輕鬆烹飪,幫我省了很多料理時間!💯
四神排骨湯營養美味,喝起來超滿足,很適合全家大小一起溫補的湯品
也有我跟老公喜愛的剝皮辣椒雞湯,不僅開胃還暖呼呼的呢!
聽說也是網路推薦的防疫聖品唷!!
家裡有成長中的孩子,飲食均衡很重要
每天總要變化料理,想出不一樣的菜色,來滿足挑嘴的孩子
還好~
city’super有各式各樣的生鮮蔬果肉品與即時調理食品可以滿足我!!!
🥬🥒🍅🍆🥭🍍🍓🍋🍐🍎🍏🍌🥦🧅
#citysupertw #防疫生活
#citysuper
💟city'super全台七店位置
❣️遠企店0809-088-680 (遠企購物中心B1&B2)
❣️復興店0809-070-010 (SOGO復興館B3)
❣️天母店0809-080-966 (SOGO天母店B1)
❣️板橋店0809-092-700 (Mega City板橋大遠百B1)
❣️新竹店0809-098-855 (Big City巨城購物中心B1)
❣️台中店0809-090-520 (Top City台中大遠百B2)
❣️信義店0809-093-880 (遠百信義A13 B3)
#life #lifestyle #supermarket #healthylifestyle #healthyfood #超市 #超級市場 #city #citylife @ city'super Taiwan
嬌 女番茄 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天的視頻是減肥食譜唷~!
把冰箱裡剩下的蔬菜充分放進去做排毒番茄湯。
用大鍋做多一點,換成晚餐的話,
最適合最近體重增加的時候的調整。
而且好好嚼慢吃的話會有滿足感的。
在冰箱裡可以保持5天,非常適合常備菜,
也是一種時短料理。
因為更加好吃,所以請一定要做一下。
~材料~
●冰箱裡的蔬菜
(洋蔥,甜椒,菇類一定要放)
●自製培根(沒有的話就不用放)
自製培根做法→https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●番茄整顆罐 1罐
●茅乃舎蔬菜湯包 1包(沒有的話雞湯也可以)
●鹽 適量
●水 適量
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram:
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
#日本夫婦在台灣 #減肥食譜 #vlog
嬌 女番茄 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|放蛇實試惡店—實試跑馬地最惡粥麵店 燒味界「澳牛」光速餐 中環人龍店唔准加單番茄麵店 (果籽 香港 Apple Daily)
跑馬地有一個惡女人,蓮園粥粉麵老闆娘陳麗霞。她以惡聞名,但卻奇在店有很多名人捧場客,熟客有前財政司梁錦松、四太梁安琪,演藝界有徐小鳳、郭富城等等。店在跑馬地已有30年歷史,招牌有炸兩、黃沙豬潤粥,我們決定放蛇實試。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20170308/HZ3CW4PKUYVHVG3G2EE76B3BRE/
專欄作家馮睎乾2017年稱灣仔再興為燒味界「澳牛」(澳洲牛奶公司),指「兩者都客如輪轉,經營方式亦似,同樣係座位有咁窄得咁窄,落單有咁快得咁快,食客永遠點相同嘅嘢」、「再興阿姐阿叔,論傲嬌程度,其實比澳牛有過之而無不及。」這間店在清朝起已扎根銅鑼灣,曾是「車胎人美食推介」,歷經四代人,不少人為燒肉、叉燒慕名而來,叉燒堅持無鬆肉粉,蔡瀾等名人經常幫襯。我們在平日放飯時間實試這個光速餐, 看看是否能匹敵澳牛!
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20170306/ZC2RNQAPVNLXUSKRWFKXP3G2XI/
歌賦街有兩間人龍店,一是牛腩店九記,老闆最近因打客以惡聞名,在對面以番茄麵聞名的大牌檔勝香園,據說亦不遑多讓。我們在網上食評見到,「阿姐好似精神分裂咁」、大大聲鬧「落乜呀!頭先都冇落!要乜快講!」、「侍應們全都有如患了躁狂症,夥計與夥計之間抓狂的大罵,都不算奇怪。」、「如果你點的東西來遲了,你去催;又或者久久都沒有人抹枱沒有人給你下單,你去問呢,他們還會罵客人呢!」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20170309/UJW3G4F5SLRRPKL6LLZDNKSW44/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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嬌 女番茄 在 MintCat薄荷貓 game Youtube 的最佳解答
#自由新鎮 #GTARP #大鬥 #大鬥胃汁子
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