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關於 嬰兒抬頭練習 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在嬰兒抬頭練習這個產品中，有75篇Facebook貼文，粉絲數超過676的網紅In my 3 place，也在其Facebook貼文中提到， 我有沒有非常努力? 哺乳類動物生下來後就有一定的活動能力， 人類卻是最需要被呵護的。 尤其是前幾個月，真的是走到哪大人就要抱到哪， 嬰兒用哭聲用水汪汪的眼神看著你， 希冀你帶上他，保護著他。 兩三個月開始練習抬頭，接著練習翻身，慢慢地開始會移動。 零到一歲這段嬰兒時期，充滿著各種需要練習跟學會...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅阿宅爸爸,桐心協力過生活!，也在其Youtube影片中提到，訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6 =========================== 媽媽跟桐桐陪嬰兒弟弟一起練習抬頭，誰先撐不住？ 咚4m28d 桐7y 謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片， YouTube每天有成千上萬隻影片上傳，實在是難得的緣份，...

「嬰兒抬頭練習」的推薦目錄：


嬰兒抬頭練習 在 In my 3 place Facebook 的精選貼文

In my 3 place By In my 3 place

2021-08-25 10:45:37 有 43 人按讚
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我有沒有非常努力?

哺乳類動物生下來後就有一定的活動能力，
人類卻是最需要被呵護的。
尤其是前幾個月，真的是走到哪大人就要抱到哪，
嬰兒用哭聲用水汪汪的眼神看著你，
希冀你帶上他，保護著他。

兩三個月開始練習抬頭，接著練習翻身，慢慢地開始會移動。
零到一歲這段嬰兒時期，充滿著各種需要練習跟學會的生存必備本能，
有了這個體悟後就覺得嬰兒真是了不起。

最近復學的哥哥，歷經換老師以及升班後進到一個全新的大班級，
加上放假放到充滿惰性，
上週上學都哭著進學校，連當初轉學時都沒遇到這樣的狀況，
一直在跟他溝通以及鼓勵他認識新朋友，
這幾天回家終於開心的分享認識了新朋友，進學校也能瀟灑地說掰掰了。

想想孩子們也是充滿著無比坦率跟很強的適應力哪。

最近在思索關於收納和整理這件事，
開始慢慢正視家事的樣貌，
每天花最多時間的廚房希望能好好整頓，
讓煮飯跟收拾能夠更順手，
購買東西前也是再三思索，
這是我最喜歡跟最需要的嗎?
如果不是最好的就不要輕易入手。

孩子們都很努力，
身為媽媽的我，也要在其他地方非常努力。

圖文不符之
小球妹妹正在用力接近POP IT ，
聽說這東西國外超紅，
但是為什麼中文會被翻成滅鼠先鋒….
聽起來很….耶

最近FB鎖觸擊率實在是讓人心累，還有很多想發的心得，一想到發了比個人動態還差就有點沒力，
寫了覺得有點老派，但還是忍不住說了，
您的讚真的是我發文的動力來源，
請大家多多幫忙啦~~噗哈哈~

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嬰兒抬頭練習 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-24 23:22:52 有 170 人按讚
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【2個月寶寶可以做的訓練⋯？】

今天看健兒門診時，
一位媽媽問我：
「醫師，我的寶寶會不會吃太胖了？」

「不會呀，他的體重在正常範圍內，很ok！」
我回道。
「而且肉肉的多可愛呀～」

事實上寶寶目前體重只在3-15百分位區間；
因為出生時身形偏小，
所以看起來肉肉的而已。

媽媽似乎真的很擔心孩子太胖，
又問：「那⋯ 那他現在需要做什麼訓練嗎？」

我故作為難，
「他才剛出生兩個月而已耶，現在就要訓練他了嗎？」
旁邊的爸爸噗哧一笑😄

當然，我是開玩笑的～
真的有2個月大寶寶可以做的訓練喔！
那就是Tummy Time：

『在寶寶清醒時，趴在平坦安全的地墊或床墊上玩一小段時間。』

我們之前提過，（現在也是）
嬰兒睡覺一律建議仰睡，不要趴睡。
那什麼時候才讓寶寶趴？
就是要有Tummy Time。

當你覺得寶寶的脖子稍微有力可以支撐的時候，
就可以開始練習Tummy Time了。
（最早早到出生後約2週，每個孩子不同）
這個姿勢這可以幫助寶寶增強頸部、
核心、手臂和腿部肌肉，
加強軀幹穩定性和頭部控制能力。

簡單來說，就是趴著練習抬頭啦！

Tummy Time就是『趴玩的時間』，
趴著玩有助於嬰兒肢體的進一步發展，
例如翻身、爬行和坐起來。

很多嬰兒一開始可能會不喜歡這個動作，
常常聽到家長會說趴幾分鐘之後，
寶寶就會哭、會不耐煩～

沒錯！
因為這就是一種訓練肌肉的動作，
但是隨著身體的力量增強，
寶寶就會越來越適應，不用擔心。
以2個月大的寶寶來說，
每天趴玩3-5分鐘就好，
等他適應後再慢慢延長時間即可。
如果寶寶看起來不舒服，
可以用毛巾捲起放在寶寶的腋下提供支撐。

所以這位媽媽問題問得很好！
我也教了他們怎麼做Tummy Time。
只是下一組爸媽進診間時，
很疑惑地說⋯⋯

為什麼他們等了那麼久？😆

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嬰兒抬頭練習 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-14 14:52:32 有 1,309 人按讚
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嬰兒👶🏻提早睡醒哭哭怎麼辦
：（ 醒著沒事 練習趴著抬頭運動 臉左右轉 運動後真的喝更多 睡得更好喔～

#mybabyboy
#1m9D

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嬰兒抬頭練習 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最讚貼文

阿宅爸爸,桐心協力過生活! By 阿宅爸爸,桐心協力過生活!

2021-06-09 11:00:11 有 4,751 人看過 有 94 人喜歡
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媽媽跟桐桐陪嬰兒弟弟一起練習抬頭，誰先撐不住？
咚4m28d 桐7y

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阿宅爸爸,桐心協力過生活! By 阿宅爸爸,桐心協力過生活!

2021-06-02 11:00:16 有 6,501 人看過 有 168 人喜歡
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早上起床跟爸爸一起練習趴著抬頭，
嬰兒不經意看鏡頭真的太可愛。
咚4m26d

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嬰兒抬頭練習 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的精選貼文

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2021-06-01 11:23:25 有 5,590 人看過 有 107 人喜歡
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小一生在家視訊考試跟練習抬頭的嬰兒弟弟

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社群媒體上有些相關的討論：

嬰兒抬頭練習 在 [寶寶] 抬頭練習- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者lalalalsf (0.0)
看板BabyMother
標題[寶寶] 抬頭練習
時間Sun May 27 11:37:37 2018

寶寶36週生雙胞胎，目前已經四個半月，但到現在二個都還不會趴著抬頭，連45度都不會
，完全貼在床上磨擦那種，因為看手冊說前六個月不能趴睡，所以從來沒讓他們趴過，不
知道是不是因為這樣才造成目前還不能抬頭，有板友有類似狀況嗎???這需要帶去看醫生
嗎??? 因為二個吃睡都正常也都會看著你笑，四肢也都動的很活潑，就是目前不能抬頭讓
我們有點擔心，謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.89.19
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1527392260.A.C08.html
推 monicae : 每天練趴15分鐘，不會趴跟趴睡無關 05/27 11:43
推 changlw2001 : 我家也是仰睡，記得常讓小孩趴玩，訓練肌肉 05/27 11:43
推 suction : 看嬰兒手冊的動作發展吧 沒跟上就去看醫生 05/27 11:44
→ changlw2001 : 現在4m多會翻身，睡覺翻成趴還會哭要我們翻回來 05/27 11:45
→ suction : 我家是仰睡 但每天早上下午會讓他趴著練肌肉 05/27 11:45
推 vesty : 練習趴玩+1 05/27 11:45
推 lanpaopao : 趴著在額頭前方吸引他注意，慢慢會進步喔 05/27 11:46
推 suction : 弄個地墊比床好練喔 05/27 11:47
推 JessicaHuang: 我看版友分享用毛巾捲一條放在寶寶腋下 05/27 11:47
→ JessicaHuang: 可以練習抬頭 05/27 11:48
推 JessicaHuang: 05/27 11:51
→ JessicaHuang: 練一兩個禮拜就很會抬頭囉 05/27 11:51
推 rockcatqueen: 床太軟一開始不好施力，放地墊！會抬頭以後過一陣子 05/27 11:52
→ rockcatqueen: 幫她翻滾身體讓她慢慢抓到翻身的感覺 05/27 11:52
推 ritachang708: 床太軟不好施力+1 放地墊上比較好練習 練習就是平常 05/27 11:54
→ ritachang708: 練習 偶爾趴一下 讓他們練習撐~ 05/27 11:54
推 deepsoul : 我家的四個月也是一讓她趴就哭哭，只看過一次寶寶 05/27 12:01
→ deepsoul : 抬頭到90度 05/27 12:01
推 appovoa : 拿枕頭或孕婦枕墊著就會趴很好了，女兒3個月趴的很` 05/27 12:20
推 goh642 : 剛開始可以放小毯子捲起來放在寶寶胸下輔助練習哦， 05/27 12:38
→ goh642 : 我家兩三個月就趴的不錯 05/27 12:38
推 JUN0216 : 請問何時可以開始讓他練習，我都不敢讓寶寶趴著欸 05/27 12:44
推 miconches : 出月中後就給它練習了，不會抬頭純粹只是沒有練習， 05/27 12:47
→ miconches : 跟趴睡無關，小孩醒著時也可以趴啊…… 05/27 12:47
推 chia12087 : 滿月之後就讓寶寶開始趴了 05/27 12:47
推 openorange : 不能趴睡但是醒著要多練趴喔 是兩回事 05/27 12:56
推 openorange : 滿月就可以趴了 小孩不會勉強自己 大人不用太害怕 05/27 13:01
推 goh642 : 快滿月就讓寶寶趴著，趴著大人顧在旁邊，沒有練習寶 05/27 13:08
→ goh642 : 寶當然不懂怎麼出力抬頭 05/27 13:08
推 steven12wu : 白天可練習趴著15分鐘(大人盯著)。我三個月才敢給 05/27 13:37
→ steven12wu : 兒子趴，兩週後就可以正常抬頭了，有時候不是不會， 05/27 13:37
→ steven12wu : 只是大人沒給機會用到那些肌肉 05/27 13:37
→ tpstps : 練趴跟趴睡沒關係啊！多練習 05/27 14:00
推 huangemmawww: 我們小兒科醫師從寶寶滿月打針的時候就交代功課：練 05/27 14:06
→ huangemmawww: 習趴，躺著睡，趴著玩，一開始一定會哭，哭了就抱起 05/27 14:06
→ huangemmawww: 來，慢慢寶寶趴的時間會越來越長，越來越有力氣，加 05/27 14:06
→ huangemmawww: 油 05/27 14:06
→ huangemmawww: 大人要在寶寶面前 跟他說話 拿他喜歡的玩具吸引他 05/27 14:08
→ huangemmawww: 寶寶比較不會一下就想起來 05/27 14:08
推 cutejenny : 就讓他趴著練習，太累了會哭哭，再翻過來就好，我 05/27 14:29
→ cutejenny : 們家沒滿月就開始練了，就是個消耗體力的運動 05/27 14:29
推 ZUMA1225 : 我家寶寶是自己翻身腰趴 不給趴會森氣氣 05/27 15:25
推 aiyy : 翻照片才發現十天媽咪就給小妞練趴了，當然時間很短 05/27 15:51
→ aiyy : 暫也小心翼翼啦 05/27 15:51
→ yhsr0209 : 我兒兩個多禮拜趴睡就自己轉頭,也沒特別訓練，本身 05/27 15:57
→ yhsr0209 : 脖子就比較有力 05/27 15:57
推 seven8pig : 趴睡跟練習趴無關 我家的完全不會趴睡 平常沒刻意讓 05/27 16:46
→ seven8pig : 他趴 三個多月就會趴著抬頭了 05/27 16:46
推 yoyoca : 第三個月開始才練趴 一開始不知道要幫他擺手位置 他 05/27 17:08
→ yoyoca : 都抬不起頭XDD 擺好後三天就會抬了 05/27 17:08
推 qiris : 樓上媽咪～請問要怎麼幫寶寶擺手的位置？ 05/27 17:25
推 jaoan : 因為不會擺，要怎麼放下趴著？寶寶快4個月，現在直 05/27 18:16
→ jaoan : 抱脖子都可以自立著，這樣也要練習嗎？？ 05/27 18:16
推 aracian : 要去看醫生，這已經是大動作遲緩了 05/27 18:42
推 chiau12345 : 兩個多月開始讓她趴著玩，三個月三天就翻身了 05/27 20:06
推 arctic : 我雙寶也是4.5M，都會翻了喔。3個月開始喝奶前給他 05/27 20:28
→ arctic : 們趴在我身上，一開始只能撐十秒左右，大概練個5分 05/27 20:28
→ arctic : 鐘休息一下喝奶。之後放墊子上可以撐幾分鐘，大人 05/27 20:28
→ arctic : 都要在旁邊看著。我們是都仰睡的。 05/27 20:28
推 kiniyaro : 四個半月已經會翻身，想到的時候就要練習趴，趴也會 05/27 20:31
→ kiniyaro : 影響到以後的爬跟坐，多次少量慢慢來，媽媽還是要補 05/27 20:31
→ kiniyaro : 充一點育兒資訊吧 05/27 20:31
推 claireketty : 我的寶寶快四個月才會抬頭 每天要多練習 05/27 20:50
→ claireketty : 一次十分鐘 可以一天兩次 05/27 20:52
→ claireketty : 就讓他趴著練習 大人務必在旁邊顧著喔 05/27 20:53
推 mirrorhide : 練趴是醒著的時候不是要趴睡，我是直接抱趴在我身上 05/27 22:45
→ mirrorhide : 。 05/27 22:45
推 ichika : 一個月就在練趴了，五個月頭抬超級高很有力 05/27 23:16
→ cobrasgo : 在旁邊 05/27 23:26
推 Sioli : 滿月就在趴 消耗他體力很好用 05/28 00:02
推 suhs : 放在地板上趴著練習+1 崩潰就翻回來 05/28 00:40
推 maron0306 : 寶寶3M10D 會自己翻成趴著抬頭 但還不好翻回來 會哀 05/28 02:02
→ maron0306 : 哀叫 05/28 02:02
推 pat1015 : 一個多月開始偶爾練趴，剛滿2M3D就有45度角了 05/28 17:18
推 liseso : 同是雙寶媽來加油，現在開始讓他們多趴吧，我孩子 05/29 23:29
→ liseso : 們ㄧ個四個月，ㄧ個五個月才會抬頭～ 05/29 23:29






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那麼要如何和寶寶「玩」能幫助練習抬頭、翻身呢？張璽醫師指出，抬頭需要背部肌肉的力量，因此大約在寶寶三個月大後、脖子已發育有力後，就可以 ...

#7. 新生嬰兒如何正確練習抬頭95%的媽媽都會犯錯 - 每日頭條

首先讓寶寶平躺在床上，之後將寶寶的雙手重疊放於胸前。這個時候需要父母，左手放於寶寶的後背，右手放於寶寶雙手重疊處，最後父母雙手用力（注意不要用力 ...

#8. 多練趴還可以顧頭型？讓寶寶快樂練趴的4個方法＆5個動作

寶寶出生2～3個月後，就會被醫生叮嚀要開始練習「抬頭」、「練趴」，這是為了訓練小寶寶的背肌、核心，未來才有足夠的力量坐、站…

#9. 【發展活動小學堂】如何帶寶寶練習趴撐抬頭+Q&A by曼曼職能 ...

【趴撐抬頭活動說明】 1.效果：提升頭頸背和上肢的肌肉力量2.時機：直立抱已經開始出現頭部控制能力時，就可嘗試此活動3.道具：墊在胸口下方的支撐物 ...

#10. 【分享】0-6個月嬰兒發展及培養 - 四個人的牙刷

1、抬頭練習①俯臥抬頭：使小兒俯臥，兩臂屈肘於胸前，成人在小兒頭側引逗小兒抬頭，開始訓練每次30秒鐘，以後可根據小兒訓練情況逐漸延長至3分鐘左右。

#11. 0-2個月大寶寶抬頭練習遊戲 - Facebook

#12. 你家寶貝的成長，跟上嬰兒發展指標了嗎？（0～5個月篇）

1～2個月：可讓寶寶的上半身趴在毛巾捲或小枕頭上，雙手放在胸口下，練習抬頭；或者利用黑白圖卡或聲光玩具吸引寶寶向不同方向轉頭或抬頭。

#13. 你們的寶寶是多少天會抬頭的？ - 星期五問答

一般來說，寶寶出生後幾天就可以俯臥，但是1個月內的寶寶一般都不能自己主動抬頭，只會本能的掙扎，或被動地將頭轉向一側；到了2個月左右，就能稍微抬起頭 ...

#14. 0-2個月寶寶的漸進式趴姿訓練，媽媽的陪伴是關鍵！

趴姿練習是0-2個月寶寶常做的運動， 但，很多家長或許在讓寶寶練趴時， ... 這時候寶寶需抬頭的角度約只有30-45度，相對而言是比較輕鬆，照顧者亦可 ...

#15. 美國爆紅的「寶寶Tummy time」是什麼？寶寶練習抬頭、趴撐

爸比媽咪妳有聽過tummy time嗎？這個名詞在美國超紅的！美國兒科協會（AAP）對於新生寶寶健康發育，有一個短句「tummy to play」衍生出的名詞， ...

#16. 寶寶可以從多大開始練習抬頭、怎樣練習？ - 劇多

這是寶寶正常的生長髮育過程，如果寶寶想要為其做抬頭訓練，可以在寶寶滿1個月後，豎抱寶寶的時候感受一下寶寶頸部的力量，比如：餵奶後，要豎抱寶寶 ...

#17. 【寶寶】七個月還不會翻身的大頭寶寶+ 馬偕兒童神經科評估

▽3M11D：趴在爸爸身上練習抬頭有點不開心。 ▽3M15D：可以自己抬頭大約2 到3 秒。 ▽4M6D：心情好的時候練抬頭很開心，大概可以練習個30 秒。

#18. 嬰兒為什麼要訓練抬頭？原來練習抬頭的好處這麼多- 楠木軒

為良好的身體協調性打基礎訓練寶寶抬頭，能讓寶寶更早地觀察周邊環境，接受外界刺激，讓眼睛和頭保持穩定，鍛鍊頸部、背部肌肉，為學習爬行打下良好基礎。

#19. 寶寶不喜歡趴著玩 - 信誼好好育兒

有什麼方法可以讓他多練習趴？ ... 當寶寶俯臥時，放個色彩鮮艷的東西在他上前方，讓他必須抬頭才能看得見。寶寶仰臥時，慢慢地拉他坐起，眼睛看著寶寶，一邊逗著他， ...

#20. 嬰兒爬爬枕寶寶抱枕新生兒練習抬頭爬行趴趴枕滾筒嬰幼兒玩具

1：本賣場商品均為全新品，均為實拍2：望各位大大水水多多捧場3：下標后不可取消所以請慎重4：下單后10-15天到貨急件的朋友請私聊我5：大物件的商品麻煩選擇黑貓配送 ...

#21. [寶寶] 抬頭練習- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

寶寶36週生雙胞胎，目前已經四個半月，但到現在二個都還不會趴著抬頭，連45度都不會，完全貼在床上磨擦那種，因為看手冊說前六個月不能趴睡， ...

#22. 「育兒指導」你家寶寶還不會抬頭？家長這樣做

一般按情況來說活寶寶出生1個月到2個月就可以慢慢的讓寶寶練習趴著了，抬頭是孩子的一種本能，趴著也可以鍛鍊孩子的抬頭，注意在鍛鍊的時候家長一定要 ...

#23. 新生兒幾個月會抬頭？ 2個月抬頭算不算晚？ 這些情況媽媽要知道

通常2個月以內的寶寶，趴在床上時能將頭抬起30°～45°。3個月以後，寶寶的脖子可以將頭穩穩地支撐住時，他開始使用俯臥撐的姿勢，用雙肘的力量 ...

#24. 寶寶多大適合抬頭訓練？別以為越早越好，可能影響寶寶脊椎發育

寶寶什麼時候練習抬頭為宜？在這個時間段抓緊鍛煉，效果最好. 對於新生兒寶寶來說，就是一個小白，什麼都不懂，雖然寶寶逐漸發育，會慢慢變得與眾 ...

#25. 寶寶一趴就會哭，掌握這3點，寶寶抬頭沒問題 - 壹讀

第一種情況，孩子處在三個月之前，家長在讓孩子練習趴的時候，孩子一趴下來就哭，而家長把他抱起來之後，孩子就會停止哭泣。 這個時候孩子哭泣的原因，並 ...

#26. 婴儿多大开始练习抬头？ - 知乎

新生儿不同的部位的发展时间是不一样的，最开始的发展从头部开始，所以头颈部的控制是最早出现的。 一般来说新生儿在10天左右就可以适当练习抬头，在2个月的时候宝宝 ...

#27. 訓練寶寶抬頭前，確保你知道這些重要資訊，別讓寶寶受傷

新生兒的頭部控制，就像所有的運動技能一樣，是慢慢學會的。嬰兒通過練習來學習使用他們的頸部肌肉，就像學習爬行和走路一樣——儘管頭部控制比其他里程碑要快得多。

#28. 婴儿几个月练习抬头？原来这个月就开始，3种方法自然而然练 ...

宝宝3个月多，早就可以练习抬头了。一般来说，婴儿1个月就可以趴着抬头看东西，2个月后就可以抬头45度，3个月后 ...

#29. 新手父母要了解：嬰兒練習抬頭不只是為了抬起頭，還有這些好處

有人說，嬰兒不需要讓寶寶練習抬頭，嬰兒的大動作都是循序漸進的，如果骨骼沒有發育到那一步，就不能完成那一步的動作，相反骨骼肌肉神經各方面都發育到位 ...

#30. 【訓練寶寶抬頭每次多久】寶寶抬頭時間- 嬰兒健康 - 寶貝周

... 訓練寶寶抬頭每次多久：俯卧抬頭時間對於新生寶寶一般每天練習3～4次為宜 ... 一般當孩子3個月能抬頭的時候，就形成了彎曲-頸曲，對於初生嬰兒來 ...

#31. 不練習抬頭的嬰兒有多「可憐」？從嬰兒視角解讀為什麼要練習 ...

出了月子的小麗想給寶寶練習抬頭，卻遭到婆婆的反對。理由是以前沒練抬頭，孩子不也健康長大了，就你事多。而小麗則相信科學育兒，想給孩子練習抬頭。

#32. 嬰兒幾個月會抬頭？有哪些需要注意的？ - 微百科

才4個月的寶寶，因為骨頭還不見軟，如果長時間的抬頭，仰望星空，那麼他的 ... 很多的媽媽，見孩子會抬頭了，就一直讓孩子練習，這種行為對嬰兒傷害很 ...

#33. 寶寶第一個平衡感~抬頭@ 花蓮曙光兒童 - 隨意窩

寶寶剛出生時頸部肌肉與四肢不同，沒有收縮能力，如果將他的身體提起，他的頭部抬不起來。 寶寶滿月以後，父母在每次餵奶前可以讓寶寶俯臥練習抬頭 ，每次半分鐘，每天1～2 ...

#34. 寶寶超這個月份還沒學會抬頭，可能有腦癱風險，父母該警覺瞭

傢長如何幫助寶寶練習抬頭. 父母可以遵循新生兒抬頭發育情況來看，如果發現寶寶到瞭三個月左右還是脖頸無力 ...

#35. 趴著練習抬頭@ | 蘋果健康咬一口

Cancel Unsubscribe ... ,不少家長都關心嬰兒的身心發展，但對於初生BB可以做什麼運動來配合，往往感到無從入手。其實幫0-3個月... ... 1、抬頭練習①俯臥抬頭：使小兒俯臥， ...

#36. 你家寶貝的成長，跟上嬰兒發展指標了嗎？（0～5個月篇）

1～2個月：可讓寶寶的上半身趴在毛巾捲或小枕頭上，雙手放在胸口下，練習抬頭；或者利用黑白圖卡或聲光玩具吸引寶寶向不同方向轉頭或抬頭。

#37. 10項小運動，贏在起跑點寶寶關鍵第一次：翻、坐、爬 - 嬰兒與 ...

寶寶不會翻身時，可練習「小滾筒」，他自然而然就會想翻身，並會翻身。 ... 翻身最重要是頭能往上抬，如果寶寶不能抬頭，翻過身後就有可能噎住口鼻， ...

#38. 新生兒未滿月豎抱抬頭

寶寶豎抱的注意事項：時間不要太長，以免千萬脊柱畸形。0-3個月寶寶要適當進行豎抱練習初生嬰兒有運動的潛力，但是必須通過鍛煉才能激發他們天生具有的 ...

#39. 寶寶三個月了不會抬頭怎麼辦？ - 寶島庫

如果家長沒有為寶寶提高鍛鍊練習頸部肌肉（比如俯臥）的機會，或者過度餵養造成寶寶超重那就很難把頭抬起來。 寶寶超過這個月還不會抬頭，表明發育 ...

#40. 抬頭是寶寶第一個大運動發展里程碑，這些發育資訊，父母要了解

抬頭 是大運動發展里程碑，別看這個簡單的動作，對寶寶的身體發展可是有著舉足輕重的作用。 01、鍛鍊寶寶的肌肉力量. 寶寶練習抬頭的時候， ...

#41. 小寶寶幾個月會抬頭？新生嬰兒如何正確練習抬頭訓練？

就能獨自站立了，站立不僅僅是運動功能的發育，同時也能促進嬰兒的智力發展。 , 趴撐、抬頭、翻身，新手爸媽不可不知的六大好處！寶寶幾個月要會？平常該如何練習？

#42. [育兒資訊-轉貼] 1-4個月育兒手冊新生兒第一周

通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶，幫助寶寶練習抬頭的動作，鍛煉寶寶頸椎的支撐力。用玩具逗引寶寶發音。 訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音 ...

#43. 寶寶多大開始練習抬頭？很多家長不知道！不要錯過了最佳時間

需要提醒大家的是，幫助寶寶練習抬頭，只能透過引導，不可以用手去提拉寶寶的頭，順其自然即可，否則可能會傷到寶寶頸部肌肉.

#44. 【Mamas & Papas】我的朋友在哪裡(趴趴枕墊) - 玩具 - momo ...

寶寶練習抬頭好幫手. 適用年齡：0 歲以上商品尺寸：H 41 x W 44 x D 16公分材質：100%聚酯纖維清潔方式：40°C 以下溫和洗滌(不可烘乾、不可漂白、不可熨燙、不可乾洗)

#45. 【 Miniware 育兒里程碑 你的寶寶抬頭了嗎？訓練0-12個月 ...

「趴姿抬頭」顧名思義就是讓寶寶趴在軟墊或床鋪上，做出抬頭的動作。當小嬰兒肚皮著地時，本能地會將頭抬起、努力嘗試支撐自己的頭部，這個動作不但可訓練 ...

#46. 訓練寶寶抬頭很重要，寶媽要明白 - 天天要聞

我只能等自己平靜些許了再耐心地跟她解釋：小寶剛出生，身體上的各項機能還在發育過程中，不能這麼早練習抬頭的！如果強行進行只會讓孩子受到傷害， ...

#47. 0-4個月寶寶，“抬頭”規律及訓練方法，多練習早解鎖更聰明

不管是練習抬頭還是翻身，都可以用顏色鮮豔、帶有聲響的玩具逗引寶寶，比如成套的手搖鈴、撥浪鼓、花鈴棒、紅色小球等，鍛鍊寶寶動作發育的同時， ...

#48. 媽媽在日常中如何來練習新生兒寶寶抬頭呢？ - 育娃網 - 育兒寶典

1、練習方式：讓寶寶俯卧在牀上，兩隻手臂放在胸前，手心向下，支撐着身體，家長用顏色鮮豔，能發出悦耳的聲音的玩具在寶寶的正上方引導他，讓寶寶抬頭 ...

#49. 1个半月的宝宝锻炼抬头，完整过程分享，抬几秒就两边倒太 ...

#50. 為什麼現在的嬰兒都要練習抬頭？以前的人沒訓練不 ... - 資訊定製

嬰兒練習抬頭 的好處：其脖子，背部，手部，頸部肌肉等都在做運動。這是出生後的第一個大動作！新生兒抬頭，自己可以活動身體，眼界也更寬，更有利於大腦開發。

#51. 爬行遊戲毯嬰兒練習抬頭趴趴枕新生兒寶寶益智玩具0-1歲

你在找的爬行遊戲毯嬰兒練習抬頭趴趴枕新生兒寶寶益智玩具0-1歲就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品提供瀏覽.

#52. 寶寶練習抬頭步驟在家簡單易學 - Zi 字媒體

其中，抬頭是寶寶最早學會的動作。通常，寶寶出生後幾天就可以俯卧，但1個月內的嬰兒俯卧還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉向一側，到 ...

#53. 天啦嚕，原來給寶寶練習俯臥抬頭還跟智力發育有關！ - 嬰兒教育

大家可知道？俯臥抬頭訓練，對寶寶可是有很多益處的哦：能鍛鍊頸部、胸背部的肌肉；可以增大肺活量；促進血液迴圈；有效地預防呼吸道疾病；擴大寶寶的視野 ...

#54. 0~3 歲寶寶成長里程碑】圖表總整理＋嬰兒發展階段小叮嚀

0 ~ 6 歲是寶寶發展黃金期，嬰兒發展階段更是循序漸進， ... 抱在媽媽胸前，或多讓寶寶在清醒時趴著練習抬頭，但務必注意口鼻不要被異物給遮蓋住了！

#55. [育兒成長]寶寶大肌運動練習：如何練習抬頭和翻身動作

[育兒成長]寶寶大肌運動練習：如何練習抬頭和翻身動作 ... 很多人都以為寶寶到某一個歲數或月份，便一定會做出某一些指定的動作，的確大部份寶寶都能跟上 ...

#56. 美國兒醫要求寶寶每天都做的tummy time是什麼？

... 肚爬在床上或地毯上俯臥，然後鼓勵寶寶抬頭、挺起上半身的一種運動。 ... 寶寶從醫院回到家之後的第一天，其實就可以進行tummy time的練習了！

#57. 寶寶發育緩慢，四個月了都還不會抬頭，該怎麼辦！ - iFuun

這樣的情況一般是缺乏練習的，不要把你的寶寶想的太脆弱，可以開發其運動能力。訓練其抬頭，下面小編就教各位父母一些訓練辦法。 寶寶抬頭練習分三步：豎抱孩子、俯腹 ...

#58. 【2M20D】愛笑.愛說話.愛看書.扶奶瓶.會抬頭的芊芊

其實芊芊一個多月時就很會抬頭了,只是現在二個多時頭抬得更好 ... 其實在月子中心爸比抱著芊芊時,芊芊就很喜歡抬頭 ... 當寶寶完成了一次練習後.

#59. 【發展微知識】寶寶3個月了，來點進階的Tummy time吧

這個時期，我們可以提供寶寶一天總共約30分鐘的Tummy time趴姿抬頭時間，來練習寶寶的頭頸部力氣。 趴姿抬頭Tummy time的方法(從簡單到難，需視寶寶 ...

#60. 訓練嬰兒抬頭好處多[付示範短片] - Get Jetso

抬頭 是嬰兒出生後要學習的第一個動作，之後而來的翻身、扶坐、獨坐、爬行等都會增強嬰兒全身的肌肉力量、提高身體協調性並擴大嬰兒的視野。抬頭練習不僅能鍛煉嬰兒全身 ...

#61. [寶寶] 如何引導3M男寶練抬頭 - PTT Web

[寶寶]如何引導3M男寶練抬頭@babymother，共有61則留言，24人參與討論，25推0 ... 9 F 推m292532: 我一開始以為趴和抬頭是本能，也沒幫他練習，後來 ...

#62. 幫助寶寶從抬頭到走路的練習 - 準備懷孕

寶寶出生後幾天就可以俯臥， 但1個月內的嬰兒俯臥還不能自己主動抬起頭， 只能本能地 ... 俯臥抬頭練習不僅可以鍛煉寶寶的頸部、背部的肌肉力量， ...

#63. 孩子到1歲還不會爬？協助寶寶爬行．從4件事做起

趴這個動作可以練習到頭部、軀幹挺直的能力，有助於孩子日後學習爬行。鄒靜芬治療師建議，寶寶大約2、3個月大，抬頭的動作做得比較好時，可以適時練習 ...

#64. 寶寶練抬頭頭總偏一邊 - 媽媽親子館

寶寶練抬頭頭總偏一邊推薦：寶寶一生下來整個身體軟軟的，但是隨着寶寶逐漸長大寶寶開始練習抬頭，有的寶寶抬頭的時候頭總是偏向以便，這屬於一種不 ...

#65. 寶寶幾個月會翻身?翻身前後三大注意事項｜北投之家寶寶知識

寶寶仰躺時會抬頭，如果能抬頭，代表寶寶脖子或肌肉相對發達 ... 練習仰躺及側躺 ... 翻身、坐、爬、站、走每個動作都是依照嬰兒發展的適當時機。

#66. 宝宝抬头的秘密：多大抬头算正常、如何训练、哪些情况不正常？

正常来讲，宝宝3-4个月的时候，抬头就比较稳定了，但有的宝宝超过4个月，抬头的角度与床还是很小，页有的宝宝还左右摇晃、坚持的时间很短，这时就要考虑这 ...

#67. 新生儿抬头训练时间多久合适 - 百度知道

通常宝宝抬头的动作会从最初抬起头与床面成45度开始到3个月时能稳定地抬起90度。 【宝宝抬头训练的方法】 宝宝抬头练习分三步：竖抱孩子、俯腹抬头和 ...

#68. 寶寶幾個月會趴著抬頭

寶寶抬頭練習分三步：豎抱孩子、俯腹抬頭和俯床抬頭。 1、豎抱抬頭練習. 家長用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部 ...

#69. [寶寶] 不愛趴著的抬頭練習- 看板BabyMother - PTT網頁版

寶寶2m8d 2m時的健康檢查說抬頭15度當時醫生沒多說，看到朋友同齡的小孩已經45度時有點小緊張寶寶很不愛醒著趴，抬不起來轉轉臉直接朝下且大哭但豎抱時好頭倒是很喜歡 ...

#70. 三個月大寶寶學抬頭忌過分練習| 美麗達人Mia - CCUE

兒科專科醫生余則文指出，嬰兒長大至三個月，頸部逐漸開始有力，可以自行控制抬頭等身體動作。 「 在此之前，照顧者必須用手承托嬰兒的頸部和頭部，以免弄 ...

#71. 寶寶抬頭、翻身都是什麼時候？1-12個月寶寶發育規律，建議收藏

在俯卧練習抬頭的同時，可用手抵住寶寶的足底，雖然此時他的頭和四肢尚不能離開床面， 但嬰兒會用全身力量向頭方竄行，這種類似爬行的動作是與生俱來 ...

#72. 新手爸媽必看- 寶寶翻身6大重點解析 - pixsee

不知道爸媽們有沒有聽過一句俗語：「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身， ... 所以爸媽們在寶寶練習翻身的那段期間，建議定期起床檢查寶寶的睡姿，確保 ...

#73. 0-4個月寶寶，“抬頭”發展規律及訓練方法，多練習早解鎖更聰明

方法：讓寶寶俯臥在床上，兩手放在頭部兩側，然後用玩具逗引寶寶抬頭片刻，同時用手撫摸寶寶的後背，讓寶寶感覺舒服的同時也有助背部肌肉放松。

#74. 蕎寶寶想當時（第四個月）：翻身、抬頭

還記得剛抱蕎的時候覺得新生兒全身都好軟尤其脖子軟的讓人擔心不小心會弄傷她常常不知要從何下手兩個多月後蕎的脖子變得比較硬了開始試著讓她練習 ...

#75. 嬰兒練擡頭趴趴枕-新人首單立減十元-2021年11月|淘寶海外

英國lovemami寶寶擡頭訓練枕嬰兒趴趴枕新生兒趴睡枕防吐奶斜坡枕. 上新特惠. ￥. 129. ￥258. 已售19件 · 樂孕寶寶擡頭訓練枕趴趴枕嬰兒防吐奶斜坡墊枕新生兒練習哺乳 ...

#76. 2M10D 阿嚕咪第一次練習抬頭 - candy20101004的部落格

阿嚕咪抬頭測試通過!! 嬰兒俯臥好處多~~ 嬰兒出生後幾天就能俯臥，但能夠俯臥後抬頭一般要在寶寶2個月後。 其實，俯臥抬頭練習不僅能鍛煉寶寶的頸部、背部的肌肉力量， ...

#77. 4/16, 【妹妹】2M：抬頭囉！ - 小虎寶寶的家

總之兩個月多月的妹妹居然已經開始抬頭.......... (怎麼我印象中小虎是 ... 而且讓寶寶練習抬頭大人一定要在旁邊如果孩子不開心哭了就不要勉強她.

#78. [寶寶] 抬頭練習| BabyMother 看板| MyPTT 網頁版

寶寶36週生雙胞胎，目前已經四個半月，但到現在二個都還不會趴著抬頭，連45度都不會，完全貼在床上磨擦那種，因為看手冊說前六個月不能趴睡，所以從來沒讓他們趴過，不 ...

#79. 為什麼嬰兒練習抬頭？

為什麼嬰兒練習抬頭? 因為練習抬頭能夠讓鮑勃啊的頸曲得以發育成型。 脊柱是人體的主梁,上呈頭部,下接骨盆,從側面看這根主梁是呈S形的,具有一定的生理 ...

#80. 寶寶大運動訓練之抬頭&豎頭 - PTT新聞

... 就進行抬頭和豎頭練習。·俯臥抬頭從出生到1個月如果注意練習抬頭，到2個月時可以抬頭45度甚至到90度。練習好處：不僅鍛煉了嬰兒頸部和背部肌肉.

#81. 嬰兒幾個月練習抬頭？原來這個月就開始 - kks資訊網

妞妞的姥爺最近有一個問題「我外孫現在三個月有多，現在練習抬頭可以嗎?」我一聽，這嬰兒大動作技能知識，還是需要普及啊！ 寶寶3個月多，早就可以練習抬頭了。

#82. 嬰兒練習抬頭【發展活動小學堂】如何帶寶寶練習趴撐抬頭+Q&A

怎麼訓練嬰兒抬頭嬰兒的發育當中有許多內容是極為重要的， 例如， 抬頭等動作的開展是新生兒在生活中需要練習的重點內容， 抬頭動作是嬰兒頸椎發育成熟的表現， 因此， ...

#83. 抬頭該如何練習？跟著小兒醫學博士的嬰兒動作發展 - Xiriz

就可嘗試此活動嬰兒翻身，讓洛洛在c型枕上練習抬頭。 約3個半月開始讓洛洛練習翻身運動： 所需物資：一張方形的毛巾或毛氈嬰兒幾個月抬頭– ，腹肌及前臂，方法不當，不 ...

#84. 寶寶抬頭練習如何訓練寶寶抬頭 - Bxaqo

寶寶抬頭練習如何訓練寶寶抬頭. 如何訓練寶寶抬頭3種訓練方法介紹豎抱抬頭訓練及方法家長用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部，把寶寶豎抱起來，帶孩子到室內或室外看看 ...

#85. 訓練寶寶抬頭 - Basemini

訓練寶寶抬頭，家長其實不需要做太多的工作，這是一個自然而然的發展過程，但是 ... 俯臥抬頭練習不僅鍛煉嬰兒頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，同時還能讓寶寶較早 ...

#86. 如何訓練嬰兒抬頭 - 媽媽親子網

練習 時，要把寶寶放在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影響呼吸。幫助寶寶將兩手臂朝前放，不要壓在身下，媽媽可撫摸寶寶背部，用玩具吸引等方法鼓勵其 ...

#87. 如何幫助寶寶站起來？ - 鳥妻日常

學站之前，寶寶會透過趴撐、翻身與坐等動作來訓練他們的肌肉，這些都是為了站和走做準備，每個粗動作的練習都很重要。而爬行通常發生在7-9個月，與站立的 ...

#88. 五歲抬頭！神力女寶出生八周就會站老爸驕傲：一定是常看大肌肌

不過英國這個神力女寶寶，可能會讓你印象深刻。英國一對夫妻，無意間發現他們才出生八周的女兒Lula居然會站(her,趣聞,奇聞,英國,寶寶,嬰兒,站立)

#89. 嬰兒趴抬頭小寶寶幾個月會抬頭？新生嬰兒如何正確練習抬頭 ...

小寶寶幾個月會抬頭？新生嬰兒如何正確練習抬頭訓練？ 嬰兒抬頭– 每天tummytime，竟然有這麼多好處！趴撐，抬頭，翻身，新手爸媽不可不知的六大好處！寶寶幾個月要會？

#90. 育兒百科全書 - Google 圖書結果

豎頭訓練豎頭練習有兩種方式,一種是把寶寶立著抱起來,用兩手分別支撐信寶寶的枕 ... 俯臥抬頭練習不僅鍛煉了嬰兒頸部、背部的肌肉力量,增加肺活量,同時小兒能較早地 ...

#91. 嬰兒與母親 05月號／ 2017 第487期 Nico & Kim & NiNi，那對夫妻：愛「妮」的宣言

寶寶2個月以後,可以讓他清醒時俯趴,拿玩具在他的面前吸引他的注意力,讓他練習抬頭。但是時間不宜過久,以免寶寶太累,要給予適度休息。此外,寶寶俯趴時,父母一定要看著他 ...

#92. 嬰兒與母親 8月號／ 2018 第502期 宋米秦 懷孕成為她的時尚

3個月趴姿下,無法抬頭、左右轉曾雅鈴職能治療師分析,當寶寶3個月時, ... 讓寶寶練習趴著,不一定趴在地上,可趴在媽咪身上,角度稍稍傾斜,讓寶寶練習微微抬頭。

#93. 孩子，我要你做自己 - Google 圖書結果

(1)練習趴著抬頭:滿月後的寶寶,練習趴著抬頭是最好的運動(我家的可是出生兩個星期後,就開始被我老公訓練)。一般而言,寶寶都不喜歡趴著,因為整個身體比例上頭太大, ...

#94. 嬰兒與母親 10月號／ 2019 第516期 阿諾 開心迎接新生命

爸媽可如何提供協助☆寶寶1~2個月大時,可讓寶寶的上半身趴在毛巾捲或小枕頭上,雙手放在胸口下,練習抬頭;另外,大約這個年齡也可以利用黑白圖卡或聲光玩具吸引寶寶向不同 ...

#95. 80後新爸媽育兒經 - Google 圖書結果

礎上,逐漸地撤去外力的支撐讓他練習獨坐。不過,一開始寶寶身體可能會向前傾或後傾, ... 具體教育方案寶寶從會抬頭到會翻身、從臥位發展到坐位,是動作發育的一大進步。

#96. 嬰兒與母親 8月號／ 2016 第479期 林嘉綺 母愛成就的幸福

寶寶當寶寶四個月大可以抬頭,肩頸及背部有力時,之後也就會慢慢學會翻身了。 ... 當肩頸、背部、腹部等處,練習有足夠的力量後,寶寶也就會爬行了。因此,有些寶寶不會爬, ...

#97. [寶寶] 要如何打從心底的去喜歡自己的寶寶? - BabyMother

... 沒辦法我現在滿腦子都是想著要讓他喝多點奶要如何訓練抬頭翻身一直在想著甚麼階段要 ... 200樓 → annabelle: 沒辦法放心多肯定自己再慢慢練習放輕鬆.

#98. 0～3歲,孩子最佳的培養期:三歲看到老 - Google 圖書結果

基於寶寶這時的能力特點,這時可以讓寶寶練習站起、坐下與翻滾了。具體方法是讓寶寶學習自己扶著 ... 寶寶從會抬頭到會翻身、從臥位發展到坐位,是動作發育的一大進步。