《疫情出生嬰兒智商較低?關鍵在缺乏「刺激、互動」 想要提高智商這麼做》
美國布朗大學評估672名3個月到3歲孩子的表現後發現,新冠疫情期間出生的嬰兒,出現智商較低的傾向,在語言、肢體動作和整體認知,都不如疫情前出生的嬰兒。研究認為,主要原因是孩子的生活環境缺乏外在刺激,因為疫情導致企業、托兒所、學校、遊樂場關閉,孩子的生活發生很大變化,失去很多活動和人互動的機會,連親人見面的次數都大大減少,同時爸媽在疫情間也身心俱疲,和孩子的互動減少;這些孩子如果沒有好好照顧,出現情緒障礙或自閉症的問題,會是一般人的5倍。
研究發現,根據過去10年統計,3個月大到3歲大的孩子的平均智商是100左右,但新冠疫情爆發之後,在這期間出生的嬰兒,最新數據平均智商是78,互動少了,刺激少了,智商一差就差了22,這測驗分數「低得驚人」。由於小朋友出生後的頭幾年,是建立認知基礎的關鍵,隨著年齡增長,接受矯正的能力也會越來越低。
無論如何,就算疫情期間爸媽和孩子長時間宅在家,只要保持正向的情緒、盡量和孩子對話互動,對孩子的發展都是有好處的。由於大腦只有在感覺到安全感後才會啟動學習功能,所以爸媽最重要的是要用安全感支持孩子,像是皮膚接觸、增加面對面的時間、幫嬰兒按摩、和寶寶說話,都可以增加寶寶的安全感。同時寶寶在嬰兒時期,聽到爸爸媽媽講的話越多,語言能力和智力的發展就會越好,研究發現,3歲前聽過愈多話語的孩子,智商能提高1.5倍。爸爸媽媽對寶寶講話、問寶寶問題,寶寶雖然還不會回答,但是他的大腦會受到良性刺激,發育得更好。早期語言刺激會影響大腦發育,所以趁寶寶還沒學會頂嘴之前,爸媽不妨好好享受跟小寶貝講話唱獨角戲的樂趣吧!
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嬰兒智商 在 大紀元時報(香港) Facebook 的最讚貼文
8月11日,美國發布一項新研究,初步結果表明,與2020年1月前出生的嬰兒相比,在中共病毒大流行期間出生的嬰兒智商分數明顯較低,但根本原因仍然未知。| #香港大紀元新唐人聯合新聞頻道
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嬰兒智商 在 Like Magazine HK Facebook 的最佳解答
【#經常唔食魚?小心缺碘大頸泡】
全文:http://bit.ly/2Y9WXJa
「缺碘嘅話,我怕將來生仔會智商會低啲!」碘係人體必需嘅微量營養素,對維持正常嘅甲狀腺功能和促進人體生長發育非常重要。碘攝入量不足或過多,都會影響甲狀腺功能,對身體造成不良影響。一般而言,從均衡飲食中已能攝取足夠嘅碘,但近年大眾追隨健康潮流,轉食 #岩鹽、#海鹽,如日常又偏食,少食 #魚、#蛋、藻類食物,則有機會攝碘不足。如發現容易疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等病徵,應盡快求醫。
港人攝碘未達標準
根據中國營養學會制定的標準,18歲及以上中國成年人的碘平均需要量為每日120微克,推薦攝入量為每日150微克,可耐受最高攝入量則為每日1,000微克。世衞已於2007年修訂孕婦/授乳婦女的碘需要量為每日250微克。世衞曾於2007年發表報告,推算全球約有31%嘅人口碘攝入量不足,其中孕婦/授乳婦女、嬰兒/幼童及東南亞居民為三個高危群組。食安中心多年前曾抽取食物樣本化驗碘含量,並以本港物消費量調查結果,估算港人攝取碘分量,結果顯示,港人攝碘量每天44微克,未達標準要求。
均衡飲食不缺碘
咪見到港人唔達標就驚青。基本上,只要保持每日都穩定咁補充,人體只要小量碘已經足夠。日常飲良中,含碘食物包括:介貝類水產、海水魚、藻類、奶及奶類製品、蛋及蛋類製品等。保持均衡飲食,不會缺碘。食物以外,烹調方法對食物碘含量有影響輕微,但如果你長期「懶健康」,只食沸水煮食物就要小心。因為碘會溶於水,令食物中嘅碘流失。近年大眾重視健康,有指岩鹽、海鹽比一般食鹽健康。原來天然海鹽嘅含碘非常微量,不足以提供人體足夠嘅碘。市面上有售加碘鹽,有人會靠食用呢種鹽嚟取代一般嘅食用鹽,以補充碘。不過要留意,如果用碘鹽,膳食碘攝入量會高於推薦攝入量,但低於可耐受最高攝入量。世衞認為,以成年人膳食計,用碘鹽代替每日從整體膳食所攝入的5克普通食鹽大致上是安全的。如依照世衞建議每公斤食鹽添加20至40毫克碘計,食用碘鹽就可每日從膳食額外攝入100至200微克碘。
孕婦缺碘影響嬰兒智商
碘攝入量每日低於50微克的下限,可能會引致甲狀腺腫。碘是甲狀腺合成甲狀腺激素必需的元素。甲狀腺激素對於腦部和中樞神經系統的生長發育具有重要作用,可調控多種新陳代謝功能,例如調節機體產生能量。如果人體的碘攝入量不足,就唔能夠製造足夠嘅甲狀腺激素,對健康造成多種不良影響,包括令發育中的腦部受損、甲狀腺腫(俗稱「大頸泡」)、克汀病(又稱,「呆小症」,體格和智力發育嚴重遲緩)、甲狀腺功能減退,以及其他不同程度的生長發育異常情況,統稱為碘缺乏病。孕婦/授乳的婦女和嬰兒/幼童特別容易患上碘缺乏病。住在嚴重缺碘地區嘅人比住在沒有碘缺乏地區嘅人智商可能要低13.5分。
過量碘致甲亢
食安中心曾經做過研究,抽取2百多個食物樣本檢測碘含量,發現大部分藻類和藻類製品的碘含量都很高。如因過分擔心碘不足而以狂食紫菜零食嘅話,未必係明知之舉。以預先包裝的零食紫菜為例,平均碘含量為每公斤34,000微克。進食一包中型重約2.5至3.0克的獨立包裝紫菜,碘攝入量已達世衞就健康嘅成年人所定的每日建議攝入量約57%-68%;進食較大包的紫菜,碘攝入量便會輕易達到世衞所定嘅每日建議攝入量。進食約10包紫菜,碘攝入量便會超過中國營養學會制定的可耐受最高攝入量,即每日1,000微克。缺碘會致健康問題,食得太多碘都係唔健康喎,因為會導致甲亢。如大量攝入,碘很快會經腎臟排到尿液中。但長期過量攝取碘,可擾亂甲狀腺的正常功能,以致出現甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退等。
每日食碘鹽應少於5克
再講多次,只要日常飲食正常,唔偏食,平時有食海水魚、有在日常飲食中食到紫菜、海帶等藻類,基本上唔會缺碘。如果真係選擇以碘鹽代替一般食用鹽,建議應將碘鹽放喺密封有色容器內,並置於陰涼乾燥的地方,而且最好喺上菜時先落碘鹽。因為碘鹽內嘅碘一般唔穩定,會因潮濕、受熱和陽光照射而流失;另外要緊記每日從整體膳食攝入嘅鹽分應少於5克。選購碘鹽時,必須查睇清食品標籤列明嘅碘含量,避免攝取過量。
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#8M15D 8個月真的是嬰兒寶寶的成長轉折期,最近小年糕智商感覺飛快的成長,短短兩個禮拜,從坐不太穩到坐的又穩又直。
https://nienkao.blogspot.com/2020/04/Baby8.html
#小年糕 #小年糕成長日記
從不太會自己抓桌上的星星餅乾吃到可以自己尋找桌上的小餅乾並且用大拇指跟食指把餅乾抓起來吃放到嘴裡;之前讓他練習自己抓桌上的星星餅乾吃都會掉滿地,現在幾乎不太會掉到地上了。
進步最快得大概就是爬行了,小年糕半個月前頂多就會海狗趴,沒有辦法移動自己的身體,但這兩個禮拜雖然還不太會手腳並用的爬行,不過向前向後轉彎等移動都不是問題,也逼得爸媽只能再去IKEA購買嬰兒爬行軟墊,並採購嬰兒柵欄讓小年糕在家裡可以多加練習爬行與站立。
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