終於撐完這個黃金週,大家各自回到自己的崗位上了。
雖然說平日接送小孩們趕上班也累,但是放長假孩子們在手上還要工作更辛苦
像我這樣台灣日本兩邊都有工作,真的覺得全世界各國應該統一假期才合理(笑)。
日本上班台灣放假時還好,我就是默默做好日本這邊的工作就好;但台灣上班日本放假時,我要一邊看著小孩一邊處理工作,是一件很為難自己的事。
虎吉倒是蠻開心的放了一個黃金週假期,想剪頭髮就剪頭髮、想去衝浪就去衝浪、想烤肉就呼喚一些人來烤肉⋯
不過他還是有一點進步,可能他注意到我真的好忙(要讓他注意到身邊人很忙、是要真的忙到一個程度才有辦法的⋯),進步到不用我說會幫吃完飯的小孩善後、出門吃飯會自己坐到怪獸楷身邊、衝完浪回來會順便把兩隻帶去洗澡、昨晚甚至在我講工作電話時帶兩隻進房睡覺(當然是他自己先睡著的那種)(爸爸都是用自己的打呼聲來哄睡小孩)。
雖然我寫了這麼多,但當媽媽的都知道這些根本只是育兒世界的冰山一角,我還是用盡意志力來撐過這幾天⋯
喔請大家不要誤會,我不是在抱怨,只是很想讓還沒生子的人知道,女人生子後還想要保有自己、發展自己的事業的困難度有多高,比爾蓋茲跟太太會走上離婚一途真的也是剛好而已(喂)。
#這整段好像很負面
#但請相信我本人真的很樂觀開朗😜
進入黃金週前我們公司搬家,那天因為整理的太晚,我比平常還要晚到保育園接小孩。
一到學校老師們就問我:「聽說你們今天搬家嗎?」
我吃驚😱:「是公司搬家,我們沒有搬家!」
原來是透瓦聽到爸爸媽媽討論搬家,一去學校就四處告訴老師同學他要搬家了⋯
到今天假期結束去上課,都還有數個老師來問我是不是搬家了⋯小孩釋放謠言的威力真的好大呀⋯
現在虎吉在透瓦面前亂講話我都會捂住他嘴巴,接送都是我,我可不想被當笑話呀⋯
#還是其實已經是個大笑話只是不自知
光頭楷再十天就要滿2歲了。
嬰兒即將不是嬰兒,心裡真的很感傷。
聽得懂的話越來越多,也越來越有自己的堅持,不像哥哥好說話⋯
對同齡小孩沒什麼興趣的楷,有時候帶他跟小小孩一起玩,他也都沒有特別開心,反而是跑到遠方找大人玩球⋯
記得一次是搶了朋友的球跑到一群國中生身邊,跟大哥哥大姊姊玩起丟接球,還有一次是跑到別人家的帳篷、跟別人的爸媽玩躲貓貓⋯⋯⋯
是不是從小去保育園習慣了,以為全世界的大人都有義務要照顧他吧🤣
#看不到媽媽都不會怕
#完全可以被拐走的孩子
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
嬰兒 幾 歲 剪頭髮 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
我們會引導別人怎麼看待自己。
如果你認為自己「病了」,或是周遭的人這麼看待你,那你的康復之路將會更為漫長、艱辛。
我們的感知也許可以在某種程度上型塑外在現實,改變我們的經驗,有時甚至影響實體身體。而人之所以為人,就在於我們擁有選擇感知的能力。人類不像動物,我們可以選擇如何解讀經驗,藉此達到顯著的超越。
摘錄自《#哈佛醫師教你喚醒自癒力》
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各位朋友,晚安:
「自我」的作用,有點像濾鏡,帶著我們看到我們想看到的世界;有時旁人也會用這樣的濾鏡看著我們。換句話說,我們怎麼看待自己,也對旁人怎麼看我們,有些影響力。
這是我常常提到,要回到自己跟自己關係的理由之一。
很多朋友想要關係圓滿,但跟自己的關係不和諧,就相對不是那麼容易。也許相關不是那麼絕對,但細部去看人我之間交流互動的過程,便可以體驗到:我們如何跟自己說話,都可能向外展現在與他人的對話上。
祝願您,能投入感知世界,並且保持解讀、詮釋的彈性!
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感知的力量
【文/ 傑佛瑞.雷迪格】
我在印第安那州的鄉下長大,我家四周都是廣袤的農地和無際的藍天,但我仍總感侷促,被嚴厲宗教家庭所設下的諸多限制與批判團團包圍。我日常穿著母親手縫的衣物,我們兄弟姊妹都是在家剪頭髮。我們操著鄉下口音,讀者大概會覺得落後又陌生,我們的口音比鄰居都還要明顯。我永遠忘不了那一天,那時我七歲,站在教堂大廳裡,一個朋友對我說:「你爸講話像土包子。」我們明明都住在印第安那州極為窮困的一郡,但他居然覺得我爸(而不是他自己的爸爸)像個土包子。我們不應該在意這種事,不該在意自己的外表或最流行的衣服;我們只應關心有沒有被上帝接納。
當我發現真實世界遠大過父母口中的世界,比那個世界更寬廣、更美好,我知道自己無法再待在那個小而處處受限的範圍中。我也知道,如果我想要實現目標、追求高等教育、獲得碩士或博士學位,甚至有朝一日成為醫師,我就必須做出改變。大學開學前,我換掉土氣的膠框眼鏡,戴上隱形眼鏡,「叛逆地」去找理髮師剪頭髮,然後買了時下流行的衣服。那個暖洋洋又帶著些許悶熱潮溼的九月,我走在中西部的校園裡時,我感受到驚人的差異。人們對我的想法完全不同了,這種感覺極為明顯。大家對我的態度由批判變為接納,他們以為我和他們一樣,而不是某種「異類」。鬆了一口氣的感覺幾乎讓我喜極而泣,我知道自己內在和以前完全一樣,但他人的接納協助我逐漸重新認識自己。
所有人都是這樣,在真正的自己與外表之間總存在一段差距(有時甚至是很大的差距),了解到這一點對我很有幫助。這是不好過的童年的優點之一。
人們常以為在意別人的看法很膚淺。的確,了解自己真正的價值,不受別人左右很重要。不過在一定程度上,別人對你的觀感也很重要,這會影響你是否錄取工作或能否成功約心上人出去約會,甚至會影響你康復的能力。我們多少會受別人看法的影響,事實上,我們會引導別人怎麼看待自己。如果別人認為你生病或有殘缺,你很可能感到病懨懨或有缺陷,你會把我就是這樣的概念深深刻進DMN中。如果你認為自己「病了」,或是周遭的人這麼看待你,那你的康復之路將會更為漫長、艱辛。
我們已經看到信念、身體健康與治療三者緊密交纏的關係,也了解我們自己的個人感知會從根本形塑我們理解周遭世界的方式。比方說,兩個人可能肩並肩坐在中央公園裡,可是對於周遭的感知可能截然不同。有人可能會對永不間斷的繁忙交通感到焦慮,或是被頭頂上不時傳來的直升機螺旋槳噪音嚇到;走近的人看來都不懷好意──他們想幹嘛?而坐在這個人身旁的人則可能注意到別的事物:一位母親慈愛地為嬰兒車中的寶寶蓋上毯子;一對情侶牽著手,互訴衷曲,彷彿周遭沒有旁人;樹葉隨風飛散,在陽光中閃耀著紅色與金色。兩個截然不同的世界。假設這兩種天差地遠的感知在這兩人身上持續數年,你猜這對他們身體的化學與生物狀態有何影響?
感知甚至可能影響感官,影響你的味覺與聽覺。著名的麥格克效應(McGurk effect)是由麥格克於一九一六年首次發現,發表在題為「聽唇見音」(Hearing Lips and Seeing Voices)的論文中1,他發現我們的視覺常會大幅影響聽覺。這很有趣,你可以用手機或電腦查一查,你會找到一段影片,影片中的人會一直說:「巴、巴、巴」,接著換成「發、發、發」。當他變換發音時,「ㄈ」的音會相當明顯。不過,其實影片播放的聲音檔完全沒變,只是一直重複同樣的語音:巴、巴、巴,但因為我們看見說話者的嘴唇做出發ㄈ音的形狀,因此就聽見了ㄈ的音。我們不假思索地想像出ㄈ的音,聽起來俐落、清晰又確定無疑。
視覺盲點也是一樣的道理,在視神經與視網膜的交接處完全沒有錐狀細胞與桿狀細胞,但大腦會自動產生某種「銜接」影像,填補視覺的盲點,製造出連續無縫的視野。雖然看不到,但大腦會自動想像,你不會意識到大腦的這個動作。
研究發現,受試者如果以為施加疼痛的人是故意的,那受試者就會感覺更加疼痛。另一項關於疼痛的研究發現,你傷到自己的時候如果咒罵,那疼痛程度會降低。從這裡我們可以了解情緒對痛覺感知的影響:如果我們感覺被針對,那就更感疼痛;如果我們用言語堅決地對抗疼痛,那疼痛程度就會稍微降低。不過另一項研究更加顯露出感知的科學有多麼神奇:在同一間飯店工作的女傭被分為兩組,雙方的工作職責是一樣的,都包括「運動」,不過研究人員向其中一組說明,美國衛生署建議國民每天運動;但沒有對另一組做額外說明。研究結束後,第一組的女性明顯變得更健康,體重、腰臀比、身體質量指數(BMI)、標準化血壓等各個數值都顯著下降,而第二組受試者完全沒有變化。在這個案例中,「運動」有益健康的認知有改變身體的力量。
再舉一個很好的例子,我猜想我們多數人都不太想要變老,隨著老化,我們可能開始覺得自己變得破敗無用,可能只看見老化的缺點。這種負面心態雖然完全正常,但其實非常有害。哈佛大學教授艾倫.蘭格(Ellen Langer)和耶魯公衛學院教授貝卡.李維(Becca Levy)的研究發現,發自內心對於老化抱持正面的態度可以促進健康、延年益壽,效果甚至比運動或戒菸還好。此外,關於老化的負面想法還會提高罹患阿茲海默症的機率。原理是什麼呢?研究人員發現,負面的自我知覺所產生的慢性壓力會消耗海馬迴,這是大腦中一個小型海馬狀的器官,負責記憶、情緒,甚至掌管心跳。
之前關於物理的段落已經討論過,我們的心靈不只是客觀外在現實的被動觀察者。觀察者效應顯示,我們的感知也許可以在某種程度上型塑外在現實,改變我們的經驗,有時甚至影響實體身體。而人之所以為人,就在於我們擁有選擇感知的能力。人類不像動物,我們可以選擇如何解讀經驗,藉此達到顯著的超越。哲學家喬瓦尼.皮科.德拉.米蘭多拉(Giovanni Pico della Mirandolo)在文藝復興之初嚴肅地指出:我們不是神靈就是野獸,不是天使就是惡魔。我們可以看到正面的希望,也可能只看見缺失或令人恐懼的部分。你看待自己與疾病的方式,也可能為康復能力設下難以突破的限制;另一方面,也可能開啟一條通往治療的意外途徑。
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嬰兒 幾 歲 剪頭髮 在 Ant Family Facebook 的最佳解答
【小羽剪髮初體驗】
今天是小羽生平第一次給設計師剪頭髮
不誇張,她滿四歲了
我卻從來沒帶她去外面剪髮過
小羽連胎毛都沒剃
所以她現在的長髮是從嬰兒留到現在的
因為她頭髮不多
這四年來我只有固定幫她修瀏海而已
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天氣轉熱了
每天我幫她洗完澡還要吹頭髮
頭髮還沒吹乾
我就感覺她已經開始流汗了
明明都開冷風吹還這樣
前兩天終於忍不住問她
「媽媽帶你去剪頭髮好嗎?」
她一口答應
今天馬上付諸行動
可見我有多懶得再幫她吹頭髮
還有我非常不會綁頭髮
連自己的頭都不太會綁😅
千篇一律只幫小羽綁兩個辮子
再不然就是馬尾,因為最方便
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有時候都覺得老公這種生物好像裝飾品
老白前幾個週六都去上班
今天難得的家庭日
他只有軀殼與我們同在
他的靈魂都在關心醫界頭條
關於自費醫材收費上限這件事
連一碗麵端在他眼前
他都還能拼命在回別人的文章😵
就連全家去爬山也是整路都在看手機
我跟他講話好像沒在聽🤦♀️
下山的時候
我跟他講話他還是沒在聽.............
我忍不住飆他「你最好一輩子跟手機白頭偕老,永浴愛河啦💢💢💢」
他大笑叫我不要生氣才把手機收起來
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欸,你們說,婚姻容易嗎(頭髮花白)