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#彷彿擁抱觸感的重力被
以前買被子都要求又輕又軟~
沒想到兒童職能治療師推薦的兒童棉被，居然是沉甸甸!
利用重力舒壓原理，模擬擁抱的安定感，讓孩子睡得更香甜~
東尼是高需求寶寶，從嬰兒時期睡眠品質就很差，即使已經念小學還是很淺眠，沒有抱抱睡就容易驚醒，不然就是睡夢中拳打腳踢，換被K的大人驚醒 (哭~)
最近使用專為3~12歲小朋友睡眠設計的【Gutnap顧眠學齡毯】
是專業兒童職能治療師也推薦的兒童棉被唷!
看似輕薄的被子，其實有2.5公斤的重量，利用重力舒壓原理包覆身體，類似小寶寶使用包巾，可以睡得更安穩的概念。
雙面設計的棉被套，一面是類似安撫觸覺的豆豆毯，一面是適合夏天的絲滑觸感，是一條四季都適合的兒童被毯。
寶貝安穩睡得好，爸媽也能一夜好眠啊^^ 來看詳細開箱
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
SIRSASANA 頭倒立式能對抗地心引力，減少皺紋、延緩衰老。
使血液迴流到腦部，保持大腦清晰、思緒活躍，
緩解失眠問題，改善掉髮。
強健手臂、腿、腹部和肩背部，同時舒緩腿部疲勞。
改變觀看外在與內在世界的方式，
知道自己能夠戰勝害怕、突破恐懼感是一件很酷的事情！
臣服於重力、學會謙卑。
最常見的錯誤：
1.把重量丟給頭 (導致頸部壓縮痠痛)
2.憋氣 (穩定的呼吸對於身體力量的集中有非常大的幫助！)
3.還沒準備好就著急的想倒立
改善提示：
頭倒立式相當一言難盡，我嘗試過不同的方法、失敗了好幾百次，為了讓大家能夠循序漸進的練習，影片裡的步驟是我自己目前最能夠安全停留在 SIRSASANA 的進入與準備方式，
讓我們一步一步確認：
1. 頭點地，十指互扣輕輕抱住頭，手臂穩固推地
2. 肩膀遠離耳朵，背平、脊椎筆直拉長，
腹部緊收核心啟動，顛腳走進
3. 感覺腳很輕、快要被帶起來，
先收一腿，像是腿吸在肚子上的緊密
4. 雙腿收進來後緊併集中力量，
先停留在這裡不急著把腿伸直
5. 慢慢轉動骨盆調整重心，讓膝蓋的位置往上帶
6. 大腿內旋，不是夾緊屁股唷！雙腿一點點往空中伸直，
整個伸直的過程中都要保持呼吸的節奏、視線不要飄來飄去
＊初學者可以先靠近牆練習，但也不能依賴牆太久，會過於習慣這份安全感，導致身體不容易拉直，像一根彎彎的香蕉
＊無論在頭倒立式停留多久，下來後記得在嬰兒式放鬆至少一分鐘
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
▪️ 為什麼新生兒要使用專屬的擁抱安撫毯？ 剛出生的寶寶仍習慣母親子宮的舒適與包覆感，但因為出生後接觸各種外部刺激，容易出現莫羅氏反射進而影響睡眠品質。 ... <看更多>
嬰兒 重力被 在 [寶寶] 何時可以蓋棉被？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
最近天氣冷
寶寶已經10m,
之前一直都是用懶人包巾當防踢被睡覺
但是這兩天覺得只穿一件+包巾真的太冷，
之前又一直說嬰兒床要淨空，
空盪盪的床越看越冷………
家裡很多小毯子小被子之前都不敢用
想問大家10m可以幫寶寶蓋毯子或被子了嗎？到底什麼時候可以蓋棉被啊？
還是還要再破費去買厚的防踢被？
還是讓他穿得像肉粽睡覺？我自己覺得穿太多睡覺很不舒服…………
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1552261903.A.540.html
之前有8個月出事的………
※ 編輯: kagaya (123.194.188.30), 03/11/2019 08:12:37
※ 編輯: kagaya (123.194.188.30), 03/11/2019 08:23:41
雖然脖子是溫的
※ 編輯: kagaya (223.140.178.251), 03/11/2019 11:19:18
... <看更多>