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隨著A姐開學，日子也終於感覺在漸漸的回到正軌了～
從三級警戒不能去健身房開始到中秋連假，阿木一個不小心吃太好....
之前成功瘦下來的體重又再次被成功地吃回來（眼神死～～～😭
最近除了積極吃減醣餐也很常買優格來當嘴饞時的小點心，
或是加上生菜水果變優格沙拉🥗
不但好吃方便又健康，優格內有益生菌還能幫助嗯嗯更順暢~👍
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加上兩姊妹也很愛優格以前都會一次買很多冰在冰箱，
但一盒一盒的真的有夠佔位置，
而且全家在吃很快就要補貨~~
幾個禮拜算下來也是一筆不小的花費~
身為精打細算的阿木立馬殺了一台可控溫優格機，
只需要牛奶、優酪乳， #不需要優格粉~
#就可以做出一般市售優格的10倍容量，
平均一份優格成本只要10元是不是超省？？
一起來輕鬆簡單一指神功輕鬆簡單DIY健康好吃的優格囉！！🥰
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🔥【ikiiki伊崎】多功能優格機
👉適合族群：特別針對家庭，
專供 #電器火災 #油鍋火災 #一般火災 也適用
✔️時尚美型、高CP值
✔️面板簡單好操作，零失敗率
✔️大口徑設計，可放牛奶盒
✔️優格益生菌好處多多，幫助消化順暢
✔️可以做出一般市售優格的10倍容量
✔️超低成本，省錢又衛生
✔️還可製作舒肥雞、泡菜、酵素、酒類
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子之日 牛刀 在 [分享] 今日吳念庭- 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
吳念庭 ＃３９ 五棒１Ｂ
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│AB│Ｒ│Ｈ│ RBI│BB│SO│ AVG│
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│２│２│２│ １ │１│０│1.00│
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第一打席 二下 四壞保送 +SB
第二打席 三下 右外平飛安打 +SB
第三打席 四下 右外平飛二壘安打 1RBI
今天 替補進名單 的小西瓜吳念庭 鎮守一壘五棒
打擊發揮耐心與宰制力
三次打擊三次上壘 兩支安打一次四壞保送 外加兩次盜壘成功
比數拉開後 第四打席就被換代打了
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