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這幾年來，我學會了「秒睡」的技能。只要有空檔，診間的超音波檢查床，我一躺就睡著了。
禮拜三的縮寫是W3，禮拜四的縮寫是W4。
W3 08:00 四台手術。
W3 16:00 健保局開會。
W3 18:00 夜診。
W3 22:00 整理上課投影片。
W4 23:30 急診來電。我建議安排電腦斷層。
W4 02:00 從家裡出發到急診解釋病情。
W4 03:00 急診手術開始，患者有在吃抗凝血劑，稍微不小心就會出血。
W4 05:30 手術結束。
W4 07:00 送女兒上學。
W4 08:00 子宮全切除手術開始。患者要求當天出院（妳沒看錯），迷你傷口，高難度手術。
W4 10:00 幫醫學系四年級上課。
W4 11:30 海扶刀開始。
W4 14:00 門診開始。
W4 19:00 子宮外孕緊急手術。
W4 21:00 處理客訴電話。說我沒有同理心。限我12小時內給她滿意的答案。
W4 23:30 回到家，宵夜來不及吃，就睡著了。
最近私訊比較晚回，請見諒。如果不急的問題，下禮拜一再line我。
【和大魔王肌瘤作戰的一天】
一大早，就先以多發性肌瘤（同一個子宮上長了很多肌瘤）來熱身，一邊開一邊後悔，早知道就不答應患者保留子宮了，因為每切下一顆肌瘤，就要縫合一次，真的是做苦工。子宮全切除，直接從外圍切除，簡單多了，健保給付也高。但是患者還沒生育，只好繼續做苦工。😅😅
星期天晚上，去萬和宮拜拜，就是為了第二台的大魔王肌瘤。30幾公分，而且又從子宮和膀胱中間長出來。術前已經先用海扶刀和新型血管栓塞技術（從手腕血管進入）處理過，但壓力還是很大。經過三個小時，出血1100cc，終於順利下莊。血水和汗水，連褲管都沾濕了。😭😭
信箱收到這篇，
想提醒大家要記得定時篩檢！！
♥️誰該做子宮頸抹片？
1。只要有過「性經驗」的女性，不限年紀
2。不管目前有無「性生活」，都應接受每年一次的抹片及骨盆腔檢查。
3。若有癌前病變或不正常抹片，3個月追蹤；曾經有過，縮短追蹤期。
4。對於無性經驗的女性，雖然發生子宮頸癌的機會相當少，但是只要她們要求，也可作抹片檢查。
5。做過子宮全切除的女性還是需和婦科醫師討論是否需繼續定期做子宮頸抹片檢查。
🙋♀️健保預防保健所提供的免費子宮頸抹片檢查
國內全民健保提供三十歲以上婦女每年一次子宮頸抹片檢查。（國外也是建議30歲之後）
🔺做抹片檢查的時機？
。最適合做子宮頸抹片檢查的時間是月經週期乾淨後一個禮拜，此時也可同時在洗澡時順便檢查自己的乳房（乳癌防治）。
。前一晚不能有性行為，避免抹片判斷被影響。
世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽，不再擁有自己
一旦當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定，米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她，她決定聽從自己回到工作崗位，繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」，透過社群的力量，幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外，總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估，確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀，在辦理住院手續的過程，要選哪種病房、會住幾天、花費多少，在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定，當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單，還有機會派上用場，這份家人在米娜小時候保的癌症險，讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知，所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員，除了年輕病友之外，也有專業醫護人員，成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症，像是：化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程，做好周全準備
人生就像一趟旅程，每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路，旅途過程總有意外，米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊，能做的是透過保險規劃給他最完善的保障，讓他無後顧之憂地盡情探索人生，去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！
特別感謝：#南山人壽 #美力無限加
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各節重點：
00:00 前導
01:34 事件的開端
03:37 不只有一起性侵案
04:42 為什麼被害者會變成加害者？
06:51 事件的結果是什麼？
07:59 面對這麼多的事件，學校做了什麼？
09:34 我們的觀點
11:24 提問
11:36 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→公務員懲戒委員會議決書：https://reurl.cc/Gra47W
→2012-04-04 有話好說 字幕版：https://bit.ly/3mcakDK
→2017.07.22台灣大搜索完整版 南部特教學校集體性侵案：https://bit.ly/2IUzto1
→2017.08.05台灣大搜索／特教學校集體性侵案追蹤 性平事件仍發生中……：https://bit.ly/3kolcxF
→不再沉默：監察院彈劾書、高等法院法律判決：https://bit.ly/3dPFUUx
→(陳節如立委)台南啟聰學校校務管理問題協調會會議結論-991214：https://reurl.cc/gmr4gb
→20110310收_教育部專案小組調查台南啟聰校務問題(陳節如立委辦公室)：https://reurl.cc/WLbxaD
→20110610台南啟聰性侵害案處理進度及方向暨校務管理改善座談會：https://reurl.cc/WLbx4D
→國立臺南大學附屬啟聰學校性侵案 監察院彈劾16人 創本屆新高紀錄：https://reurl.cc/m9pMd7
→調查報告：https://reurl.cc/r809lO
→回應監察院調查南聰性侵害案 國教署函請11所特教學校自106學年度起提供免費寢具及清洗：https://bit.ly/3jlRaJJ
→3分鐘事件始末 --- 某特教學校集體性侵事件 « 不再沉默：https://reurl.cc/N62QjQ
→台南啟聰學校性侵案的法律分析 —以身心障礙學生教育基本權為核心 ：https://reurl.cc/R12q4g
→懲處全落空 南啟聰遭彈劾竟功過相抵 | 生活 | 新頭殼 Newtalk：https://reurl.cc/ygOLZ2
→南大附屬啟聰學校性侵案不停 立委痛批：https://reurl.cc/6lGvlZ
→特教性侵案國賠 代位求償期限將屆：https://bit.ly/31tfYte
→20120716監察院彈劾、20120816監察院糾正：https://reurl.cc/pyp3yQ
→南部某特教學校集體性侵事件：事情，早在當年就發生了…：https://reurl.cc/Xk2GeR
→南部某特教學校性侵事件大事記：https://reurl.cc/Grajdy
→送孩子去讀書前要先切除子宮、讓加害者和被害者結婚...你不知道的特教學校性侵事件－人本教育札記精選｜商周：https://reurl.cc/9XWvZd
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00:00 開場介紹
01:09 高金素梅宣布罹癌休養一個月，癌友為什麼這麼多？
02:50 女藝人唐玲得到胃癌為全無症狀
24:00 徐華鳳胃癌全胃切除，為何不敵癌症？
26:00 醃製、多鹽、多辣、多甜，癌症因子？
28:52 營養師提醒這樣吃會罹癌！
33:35 化療有多辛苦？挺過去就是你的！
38:05 余苑綺為了孩子挺過化療
40:07 一旦癌症復發轉移，會跟一輩子？
43:40 歷經癌症，不想再委屈自己！
49:04 床上都是落髮？莫名聽到佛號？
54:35 癌後的飲食與運動，非常重要
1:01:41 李明依甲狀腺癌，手術加化療得以控制？
1:03:13 癌症因子，到底有哪些？
1:05:51 罹癌後，最想戒掉安眠藥？
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