心路歷程3
我大多數認識的網友都是媽媽或是正在談異國戀或是處異國婚姻的網友,很少認識除了在這圈以外的網友,因為很多人都是透過讀到了我的文章認識我了,才找我聊天,所以雖然是面對的是陌生的網友,但是至少對方認識我,就不至於擔心沒有共同話題。
但這次我認識的這個網友,完全跟我不同圈子,他的世界跟我的世界根本是可以形容八竿子打不著的那種!
我們一開始有機會聊天的時候,我還覺得有點莫名其妙,甚至覺得我是時間太多嗎?怎麼誤打誤撞跟一個不相干的人聊起天來了呢?
而且聊著聊著,我怎麼開始向他透露了很多我自己的私生活呢?可是對方卻一點也沒有給我任何壓力,也沒有評論什麼,反而都是我一個人嘰哩呱啦不停的說、不停分享我內心的感受,甚至聊天的過程我發現了我自己很多問題,他就像是一個免費的心理醫生一樣,安安靜靜聽我說了很多事情,不打擾,這是一種很特別的感覺!
反正說難聽一點我把對方當作AI人工智慧還是Siri之類的😂
但這很不像我,因為我從來不會把自己的問題跟身邊的人說,更何況陌生人!
不過真的就這樣就這樣每天跟這位神秘網友對話談心
很快就發現了一個致命的問題
我發現很多跟他聊的東西是,我沒有辦法跟札哥聊的,包括跟他家人的衝突、感情上的一些分歧等等,甚至是兩個不同文化的衝突對方都懂,因為他是在亞洲許久的美國人
也很懂我的梗在哪裡,比方説,像我跟他談到我覺得我認識周遭的美國女生很假的時候,他可以立刻裝模作樣那個我覺得美式假的表情跟點在哪裡,他那樣的舉動完完全全的告訴我他懂,我不亦樂乎。
就這樣,從陌生網友變成了現實中的好友,我的心事好像找到了一個出口,久而久之也開始面對我的問題。
有天我問了這個朋友一個我從來沒有問過任何人的問題「欸!你覺得我性感嗎?」
他說「我覺得減減肥,應該更性感吧!」
當下覺得,什麼!?”更”性感?!
所以,我現在也是有點點性感囉?!
(當時68kg)
#其實這就是我真正減肥的膚淺理由 將將✨
加上身邊的朋友一個比一個正又漂亮又性感,我就告訴我自己,#我想要變成自己心目中的性感女神!
也順道要求這個神秘友人能不定期幫我鑑定一下我外觀上的sexiness🤓
之後,札哥回來台灣兩次,因為他發現他快不認識我了!回來台灣的那段時間,我發現我們兩個人的感情其實已經有點嫌隙了!有很多我爆炸的點。
比方說,他看到我的包包放在沙發上,他不管三七二十一就把我包包丟在地上,我當時裡面的電子產品還不小心這樣摔壞掉了!我沒有說什麼,把包包吊起來,但是我回頭打給身邊的朋友和媽媽,問他們「如果你的另外一半對你做這件事你們會生氣嗎?」他們的答案都很激烈「廢話!跟他拼了吧!」「當然會吵架啊!憑什麼動我包包!還摔咧!」
我記得當下,我還刻意圈摔他的東西,表示不滿。但其實真正的原因是,我想讓他知道我的感受,但這對我們彼此都沒有幫助,只有越演越烈。
我記得我最灰心的是,我告訴他我得糖尿病的事實,他漠不關心,只有一句「看妳那樣的吃法!早就猜到了!」
我覺得我們之間的愛受到了挑戰
後來頓時覺得我付出奉獻給家庭
然後我得到的是什麼
我失去了自我
我不快樂
我變好醜
後來我他媽的決定要為自己好好活一次!
我把精氣神都放在運動還有我的興趣愛好上,
心情不好的時候,我不再是用吃來解決,
我找不同領域的朋友聊天、我聽不同的音樂、
跳不同的舞!我吃過往沒有嘗試的新鮮食物、
改掉愛吃甜食的習慣、我慢慢把自己找回來,
不再是把重心只有放在只有奉獻給家庭!
因為再不這樣我都快要喪命了我,不是開玩笑。
我在這段減肥的期間裡面愛上跳舞還有走路,
當時候住高雄,我每天約一個很住附近很好的朋友走路每天走至少3個小時!一邊聊天、一邊走路!然後有空就瘋狂的對著鏡子跳舞!跳⋯性感的舞囉!(不是色情的那種😂
然後盡量參加所有可以動的活動,我當時是還有每週的打羽毛球和騎馬。
戒掉!所有的醣類。(但是這個真的維持不久,我只是分享當時候快速瘦下來的作法
多約瘦子朋友出來聚會!
你會發現,瘦子為什麼是瘦子?是有原因的⋯
因為他們一整天真的吃的不多⋯吃什麼喝什麼就一定有剩⋯而且!都不打包⋯你知道很多胖子(包括當時的我)很怕浪費食物的⋯😭
後來我在心態上調整了很多,我開始學習怎麼斷捨離⋯食物!
我在瘦下來之前的生活感覺是那種很怕遇到飢荒的人😂因為整個食物櫃或者是冰箱都是一種塞爆各式各樣食物的狀態⋯
我後來就是全部都送人或是丟掉,因為我知道我要改變對食物的那種迷戀跟依賴⋯老實說一開始還蠻痛苦的!
但是慢慢的我看到我自己越來越瘦很有成就感!
最後其實還有個關鍵,就是我遇到了一個跟我很要好的五專同學,因為她生產完以後毛病一大堆又掉頭髮,但是幾個月後我看她脫胎換骨嚇了一跳,她跟我分享了她接觸吃一些調理女人子宮的產品,子宮調理好自然就漂亮了!
所以我也給自己快半年的時間一邊吃一邊調養,最後把我的多囊給調理好了,子宮移位的問題也好了,荷爾蒙失調的症狀也都調整回來,再加上我的飲食跟微運動,慢慢慢慢的,我一年半裡面瘦了總共26kg
從72kg變成46kg
從XL變成現在穿XS
而且現在不管近拍遠拍,都看得出瘦很多了
然後,我就成為了那個我自己想當的那個性感女神☺️
以下,可以開放留言發問問題
我應該還會發一個總結篇
喜歡的話分享吧!
我的個人IG: minamizaleski
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅陳彥婷Tiffany,也在其Youtube影片中提到,【小隻女穿搭】 之前IG限動分享過 但還是不斷有相關私訊詢問 那就拍這一集連同價格一起報給大家知✌🏻 🔸選瑪麗蓮的原因? 因為我有蕁麻疹(超惱人!!!),然後產後更嚴重......所以選有醫療性面料的 ⚠️還是有人在問我把官網貼在這裡兒👉🏻 https://reurl.cc/ra0Dgr 🔸...
子宮移位 在 Maysum藝術家/飄眉化妝師 Facebook 的最佳解答
<警世勸言....M未完唔好做收腹運動,後果自負>
我都係衰架啦....唔理勸告, 之前都聽過M 到時唔好做收腹運動,
因為會阻礙M 血排出.....嚴重既會令到子宮移位等等。
我其實成日心諗,邊有咁易呀.....於是我都係唔理, 照做, 最多做少兩下。於是終於賴野了.............🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶
事緣上次M 時, 因為開始肥,所以想做多D 運動,M來時第2日就繼續做收腹,仲要做intense版........
咁平時4﹣5日完M,今次就第3日就無再M, 結果是之後成個幾星期都慢慢地流啡血...我就知哎呀......賴野...M 後開始痛了:(.......😭😭😭😭😭
睇中醫, 話有血瘀(中醫觀念係有痛就一定有瘀) 當然有食番中藥, 同時我有飲下田七,田七去血瘀好~ 我沖呢個來飲,其實唔太好飲但又有D 效,兩者齊下終於好番....
所以呢,女人子宮真係無得博.........M 到時要比佢自然排清先好做強烈的運動~~~~~☝️☝️☝️☝️☝️
今次又親身經歷左啦~
不過腰傷都未好.....我個腹肌希望唔好消失住啦~~~我練左好耐架...............:(
🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤔😭
子宮移位 在 嚴崇天 Douglas Facebook 的最佳貼文
原來唔做運動、唔節食
靠紮肚都可以極速收肚!
#瘦身 #收肚 #keepfit
直擊紮肚極速收身
嚴崇天真人好靚仔呀
我醉了!我都變成小粉C啦!
#減肥不是男人嘅專利
#對症下藥改善痛症 #淋巴師傅 #脊骨理療
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子宮移位 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的最佳貼文
【小隻女穿搭】
之前IG限動分享過
但還是不斷有相關私訊詢問
那就拍這一集連同價格一起報給大家知✌🏻
🔸選瑪麗蓮的原因?
因為我有蕁麻疹(超惱人!!!),然後產後更嚴重......所以選有醫療性面料的
⚠️還是有人在問我把官網貼在這裡兒👉🏻
https://reurl.cc/ra0Dgr
🔸什麼時候開始穿?
我是產後15天確定自己子宮恢復好才開始穿!剖腹產的話請確定自己的身體狀況以及傷口恢復情況!
🔸誰適合穿?
我自己是產後穿,但也蠻多女孩為了雕塑身型也在穿,所以不侷限只有產後。
🔸只要穿就會瘦?
No~~ 天底下沒有白吃的午餐!塑身衣是產後還不能運動的輔助,幫助肉肉不要亂移位!長期穿著搭配運動,數值掉的會更快!
🔸一天必須要穿多久?
看個人!我是很能忍的!所以除了睡覺以外都穿著!
🔸價格?
我是用新材質所以價格比較貴!
短褲款 $38,000,長褲款 $44,000,無肩帶短褲款 $37,000
上次去修改得知現在加1元就多1件!(驚😂)
(是另一種材質,但已比我原先還優惠!!)
塑身衣的價格不菲!既然做了真的要認真穿
因為每個月改小就是成就之一
產後肚子很難瘦!那也不能認命
把握任何一個機會,一定可以回到從前的💪🏻
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彥婷:thetiffanychen
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#小隻女穿搭
子宮移位 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
養寵物不怕牠學壞,最怕牠有病養不大。未絕育的雌性貓狗都有機會患子宮病,當中以子宮蓄膿最常見。有研究指出每4隻10歲以上的母狗就有1隻患子宮蓄膿;貓則任何年紀都有機會患上此病。今集的《獸醫信箱》請來Pets Central獸醫郭慧雅為大家講解子宮蓄膿及癌症的資訊,繼續同大家問到篤,學到篤!
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/li...
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子宮移位 在 偽學術 Youtube 的精選貼文
【魔界京都】 京都裡的地獄:「#釘拔地藏」的心靈療遇 / 李長潔
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我們來看看一個普通冷門景點:「釘拔地藏」,也就是「#石像寺」。光聽其稱號,就已能領略此景點的神秘,「#釘拔」,是指拔出鐵釘的動作,而這位地藏則專門替世人拔出惡釘,療癒身心。這其實指涉著京都的聖地治療傳統,人們透過「#空間」、「#神話」、「#心理」的多重實踐,達到紓解世俗身心苦難的作用。
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▓ #靈場強大的療遇空間
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心理學家 #河合俊雄 與民俗學家 #鎌田東二(2008)發現,京都作為一個充滿傳奇與傳統的旅遊城市,有許多遊玩體驗,尤其是與寺廟神設相關的故事、儀式,都提供安定療遇的功能作用。河合俊雄找出京都裏的療遇空間,像是:
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1. 狸谷山不動院
2. 釘抜地蔵
3. 赤山禅院
4. 御蔭神社
5. 六道の辻
6. 伏見稲荷大社
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這些空間幾乎都號稱靈場強大、靈力無敵。釘拔地藏石像寺,就是其中一個鮮明的案例。
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千本通的石像寺,大致位於西陣西方,周遭是低矮的典型京都住屋,沒有太多的商業或觀光活動。經過短小參道進入寺內,可以見到庭院中央有座鉗子形狀的拔釘象徵,主殿幽暗地祭祀著地藏,一旁還有整面由八寸釘與鉗子製成的繪馬牆,我到石像寺時正逢傍晚,神秘、神聖的氣氛壟罩境內,崇敬感油然而生。
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回到寺門口,可以見到不少長者進入寺中參拜,或者,經過時特地停下來面向寺內敬拜。由此可見,釘拔地藏石像寺應是特別「#靈驗」,才能受到如此的關注與敬仰。
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▓ #聖地或異地:來自於葬地的力量
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不過,釘拔地藏石像寺的「#靈驗」源自何處呢?河合俊雄認為,來自其「閻魔」的性質。許多地藏信仰都依附著墓地的地緣關係,古時石像寺周邊為京都三大風葬地之一「#蓮台野」,人們會將京都城內過身後的遺體送至千本通東側的風化場待其自然消逝。
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所以,蓮台野一帶在後世整建時,挖出許多屍骨遺物,在室町時代便立地藏尊供養,以保孤魂安平。從空間的規劃來看,釘拔地藏石像寺是一個特殊的「#境界」,象徵著擾亂世俗的異界,帶有無法掌握的神聖性。
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▓#釘拔的故事
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而對鎌田東二而言,不只是生理感官上所產生的異質感,一個異境的生產條件還必須包含「場所的記憶」。一個空間在經過時間歷史的過程後,所累積的故事與敘事,將會發動感覺的增幅,認同的感召,彷彿是聖地地靈的觸動。
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原本建立在此的地藏,稱為「#苦拔地藏」,有渡化眾生苦難之意。但因為一個靈驗事跡的流傳,賦予此空間更豐富的義涵:
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在室町時期,有個商人叫紀之国屋道林,在40歲時突然雙手劇痛,無論用任何方式都無法治療,有一天道林來到石像寺向地藏祈願,回家後在睡夢中地藏告訴他,因為道林前世因私怨釘稻草人詛咒他人,因此今生受此惡業果報,現在將此釘拔除。道林醒來後發現自己的手竟然不痛了,跑去石像寺發現在地藏像前竟然放著兩支沾血的鐵釘。從此石像寺能夠為人拔苦除厄的信仰就廣為流傳。
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▓ #從苦到釘和容器隱喻: 符號的隱密轉換
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河合隼雄認為,這類「靈驗」的故事(#不可思義的感動),以模糊又容易類比的陳述,成功地剝離日常因果關係,成功地將聖地空間與私人經驗融合。加上釘拔地藏石像寺內的空間配置,如參道的狹小、主境的神秘感、拔除鐵釘的象徵物、滿牆的釘拔繪馬、幽暗的本殿,信眾們可以在參拜的過程中,無意識地將自我投入到聖地的意義中。
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這無意識過程是一系列符號隱密的轉換、對比、移位。信眾在「非日常、曖昧不明、邊緣」的空間想像裏,接受了從「苦」到「釘」的符號轉換,透過象徵性地拔除鐵釘,將抽象的、人類命運的、較難領悟的「苦難」,過渡到具體的、身體性的、有痛感的、可以表述的「釘」、「血」、「痛」,暗示自我生命可以很容易地得到地藏菩薩救苦。
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而地藏的「大地」意涵,也隱含著無盡藏性的母性意識,學者加藤廣隆便形容石像寺的參道與主境有如胎盤容器,從產道到子宮,投射著日本文化心靈中的地母原型。諸般隱密的符號轉換,在無意識間達成了宗教意義上療遇的功能。
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▓ #不能言語的片刻
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聖地治療在日本並不少見,也總是包含著歷史空間的累積、神聖空間的經營、神話故事、特殊的儀式、夢境、靈驗故事等元素,這類民俗事務儘管看起來像是迷信或娛樂,但底蘊裏卻蘊藏著宗教性、社會性與人類主體的基本關係,是靈魂與精神隱密的交接。
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這讓我想到余德慧曾經說的,返身回到處境未言之時,每個人都有自己心靈療遇的通道。
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#參考書目:
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1. 河合俊雄(2008):京都「癒しの道」案内,朝日新書。
2. 加藤廣隆. (2011). カウンセリングにおけるトポスのもつ意味: 釘抜地蔵石像寺のトポスについての一考察. 佛教大学大学院紀要. 教育学研究科篇, 39, 85-102。
3. 余德慧. (2001). 詮釋現象心理學. 心靈工坊文化事業股份有限公司.