日本穴位治療師及醫師皆表示,手就對應著人的身體,若有身體不適,按按手就能協助改善👐
日本穴位治療師森田真理指出,手與身體有密切的對應關係,手可說是人體的縮圖,有著與全身聯繫在一起的穴道存在🙆♀ 當身體哪裡出現不適,就會反映在手上,出現按壓會痛,感覺僵硬、不舒服等徵兆,只要刺激該處,就能改善不適。
當下半身的子宮虛寒,就會導致婦科功能不佳,森田真理治療師表示,按摩手掌上的子宮區,可以調整荷爾蒙的平衡,防止下半身虛寒。一起來看看簡易的自我按摩怎麼做吧!
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【💁♀30秒手掌按摩這樣做】
🌹子宮區位於手掌中央的下半部,靠近手腕處。中指與無名指之間的指縫畫一直線往下,手腕橫紋的正中間往上找約1公分,交會處就是子宮區。而手背的手腕橫紋正中間也有一個子宮與睪丸點。
1⃣食指與中指按住另一手手背橫紋上的子宮、睪丸點,大拇指則按在手掌的子宮區,呈現像是將手夾住的動作。
2⃣用「有點痛但不會感到不適」的力道,左右手各按揉30秒。
3⃣步驟1、2為1組,一天做3組。
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子宮穴位圖 在 Tay Eyre 麗如 Facebook 的最佳解答
#記得要看留言喔
天氣冷、身體手腳冰冷
總是想窩在棉被裡提不起精神
更不用說去運動了
動都不想動~
是不是被我講中你了☺️
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說真的冬天很難有機會流汗排毒
我推薦大家躺著就可以爆汗的方法
是不是很吸引!
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#湯之花 #溫腹暖背保健課程
躺在北投石溫泉床上
由專業美容師的手技
結合日本復健科院所備受推崇的 #真心熱 儀器
背部開始熱起來
超適合上半身緊繃僵硬的大家
因為這就是成為低頭族和長時間久坐用電腦的副作用~
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像我是超想暖子宮腹部的人
常常都覺得腹部冷冷的
美容師幫我腹部重點穴位加強按摩
搭配 #能量穴道貼
最後再用暖呼呼的 #維納斯
暖暖的很舒服快睡著了
起來發現大爆汗
沖個澡換上衣服
感覺到心情放鬆之外
精神比剛進來還要好
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最後還貼心的送來甜湯和茶
慢慢享用再離開~
必需稱讚的是美容師專業手技和親切的態度~
我下次還會再去🥰
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女生除了平常喝溫水、運動之外
每月至少一次適當地讓自己放鬆
讓自己身體血液循環,暖暖的~
身體保健不能忽視喔!
年底了,犒賞一下自己~
為明年的各種挑戰做好準備💪🏻
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子宮穴位圖 在 棠小璇 Lune fete Facebook 的最佳貼文
#十個女人九個寒 #別讓子宮變冷宮
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人體的腹部稱為「御中」
指的正是「人體的中心」
腹部有很多重要經絡
這裡的血液占人體血流70%
下腹部溫度較低就容易造成氣血瘀滯
也會引發婦科或腸胃功能不佳的狀況!
所以~對於女人來說最重要的課題
就是要「熱」養腹部~💕
[#流程介紹]
過程中使用了日本復健科院所備受推崇的真心熱儀器~透過儀器結合北投石能量來導入到整個腹部,這樣溫熱的能量能幫助我們放鬆腰背、帶動溫熱!
課程中也搭配了具有能量的 #湯之花能量穴道貼 及 半罩式的 #維納斯岩盤,這樣的課程能放鬆幫助健康維持與調整體質~
#體驗心得
小璇是第一次做這個課程是在天候濕濕冷冷,大姨媽即將來潮的前幾天!入內後我先進行沐浴換穿舒適的美容衣就前往高隱私度獨立的空間進行今天的課程!(過程不需脫去衣物~)
美容床上本身就是用北投石溫泉床做的,躺在其上全身暖暖超級舒服的唷!真心熱儀器本身就有熱能,按摩過程腹部就微微的出汗了⋯感覺循環變得相當好!
按摩後貼上穴位貼罩上維納斯半罩式岩盤40分鐘,就會感覺身體整個熱了起來直到大量爆汗,課程後全身全身都暖暖的,有種運動後舒暢輕盈之感~
當天晚上我睡的很好⋯後續月經來潮時也比較順暢!手腳也不再冰冷~這樣的課程對女人來說是很大的福音⋯⋯時常熱養腹部爆汗一下⋯還能讓曲線優化唷!
結束後服務人員也會端上熱茶和養生甜湯,讓大家補充水分調節生理機能(提醒大家課程前後都要多喝水幫助熱循環的效果持續)
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你可以先從腳底的膀胱、輸尿管、腎臟、腎上腺的四個反射區順序按壓檢查,其次再依腳底穴位圖按壓自己懸念之處。 另外,特別要注意,因為腳底穴道按摩會令子宮收縮, ... ... <看更多>