🙏🏻迎接2020跨年夜開運方法:🙏🏻
多穿金色紅色亮色系的衣服!
我們都即將揮別2019,迎接2020,這一年來,我們所經歷的一切,都是我們成長的養份,學習省思自我,檢討自己,以求來年更加順利,擁有好運氣。
跨年夜的開運方法:
1.檢視自己,懂得反省與檢討,力求改進,更有進步。
2.在跨年夜的晚上,大約十一點過後,就可以準備喝下苦茶或是黑咖啡☕️,苦的食物都可以,然後倒數之後,吃下巧克力🍫,代表苦盡甘來,這一整年的苦都吞下了,都沒有了,未來一年有甜的開始,開始吃甜頭。
3.找一位在各方面都有不錯運氣的朋友,請他買巧克力(不用純巧克力,可以有包內餡)分享好運🍀,跟朋友一起分享,吃甜甜,大家可以一起分享他的好運氣,來年也可以在一年的開始就能擁有好運氣。
在跨年夜倒數之後,吃下這個巧克力🍫,幫助你在新的一年開始就吃到甜頭。為你帶來好運氣。
🎈元旦開運法🎈
元旦當天早上可以吃一顆水煮蛋沾一點醬油或鹽巴
不吃葷食的朋友,可以用紅色糖果代替
象徵元旦好運重生,吃甜頭,有好運🍬
祝福大家新年快樂🎉🎉🎉🎉🎊
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永和座談會地址:新北市永和區中正路454巷6-1號1樓
#子容老師IG
#跨年開運方法
#子容老師開運方法
#苦盡甘來好運到
同時也有825部Youtube影片,追蹤數超過2,750的網紅馬它mata x,也在其Youtube影片中提到,轉眼間居然已經回到桃園,沒有每週五晚上收拾著行李,週末到處奔走,平日在正常上班的日常 這兩個月真的挺不容易,卻也覺得收穫比想像中大的太多,收集故事的路程,才讓我明白這世界上有更多風景,也有更多事物、精神可以去學習,最後還是很感謝當初有想用影像的方式記錄,未來可以好好回味這段大冒險!也希望大家喜歡這...
子容老師ig 在 黃子容的一年愛班幸福團 Facebook 的精選貼文
每天都很忙碌
偶爾靜心也很好
想什麼?就做什麼
什麼都不做
放空也很好
遇到的困境都是考驗
一種努力就可以改變命運的衝勁
我們一起加油
一起面對人生課題
#子容老師
#快來加入IG
子容老師ig 在 黃子容的一年愛班幸福團 Facebook 的最讚貼文
🙏🏻跨年夜開運方法:🙏🏻
我們都即將揮別2018,迎接2019,這一年來,我們所經歷的一切,都是我們成長的養份,學習省思自我,檢討自己,以求來年更加順利,擁有好運氣。
跨年夜的開運方法:
1.檢視自己,懂得反省與檢討,力求改進,更有進步。
2.在跨年夜的晚上,大約十一點過後,就可以準備喝下苦茶或是黑咖啡☕️,苦的食物都可以,然後倒數之後,吃下純巧克力🍫,代表苦盡甘來,這一整年的苦都吞下了,都沒有了,未來一年有甜的開始,開始吃甜頭。
3.找一位在各方面都有不錯運氣的朋友,請他買純巧克力🍫(巧克力內不包東西)跟朋友一起分享,吃甜甜,大家可以一起分享他的好運氣,來年也可以在一年的開始就能擁有好運氣。
在跨年夜倒數之後,吃下這個純巧克力🍫,幫助你在新的一年開始就吃到甜頭。為你帶來好運氣。
🎈元旦開運法🎈
元旦當天早上可以吃一顆水煮蛋沾一點醬油或鹽巴
不吃葷食的朋友,可以用紅色糖果代替
象徵元旦好運重生,吃甜頭,有好運🍬
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#子容老師IG
#跨年開運方法
#子容老師開運方法
#苦盡甘來好運到
子容老師ig 在 馬它mata x Youtube 的最佳貼文
轉眼間居然已經回到桃園,沒有每週五晚上收拾著行李,週末到處奔走,平日在正常上班的日常
這兩個月真的挺不容易,卻也覺得收穫比想像中大的太多,收集故事的路程,才讓我明白這世界上有更多風景,也有更多事物、精神可以去學習,最後還是很感謝當初有想用影像的方式記錄,未來可以好好回味這段大冒險!也希望大家喜歡這支影片跟我們的Podcast節目🌝
★收聽Podcast第三季節目!各大平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE
【節目連結】:https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms
🇹🇼S3EP#5.5|在台東被怪人騷擾:掀開簾子、說慌抓包、住青旅請注意!feat.武陵短褲好夥伴張丁
🇹🇼S3EP#6|獨立書店≠台獨+書店:獨立書店的經營模式、試試海權思考、土地認同到底是什麼? feat. 見書店老闆阿樺
🇹🇼S3EP#7|24小時捍衛海洋!援救擱淺鯨豚、鱟與賣放生、海保員日常、違法捕獵最常見? feat.海保巡察員林文琪小姐🇹🇼S3EP#1|畢業季,一起尋找大台北沒有的臺灣風景
生活了22年,才發現從未好好認識腳下這片土地,但在這個快速的時代,又該如何認識這片土地?
馬它 in the HOUSE 第三季 《 細說臺灣 》由馬它和99聯手製作,真正踏入職場前,兩人決定帶著麥克風走訪臺灣各縣市,專訪那些對本土記憶、臺灣文化深感共鳴、有故事的人們,透過聲音,將這些都市無法觸及的故事分享給更多人
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 |馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb...
★2020回顧影片
21歲,明白「放棄」有時也是種好選擇 | 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QV...
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子容老師ig 在 張語噥 Youtube 的最讚貼文
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#張語噥 #鼓鼓 #下單我的愛
在夏天的尾巴,抓住最後一點夏季的感覺
鳳梨冰茶,夏日的酸甜愛戀。
Sammy 張語噥 X 鼓鼓 呂思緯首度合作,一起挑戰融合 Jazz 與歌舞劇元素的復古 R&B 曲風,把等待的無奈和期待感用輕鬆的方式詮釋。
「下單 我的愛」結合疫情期間開啓的 #WFH #stayhome 模式
即便疫情減緩後許多人還是習慣了在家防疫
外送文化更是持續不減
運用這樣的文化,有趣的形容等候戀情那種滋味,像極了在等外送員送上美食的我們。
不知道大家在家有沒有遇見令人心花怒放的外送員
還是有什麼令人哭笑不得的經驗呢
如果愛情也能下單一件確認那該有多好呢
下單 我的愛
詞Lyricists:張語噥 Sammy Chang/呂思緯 Agoo Lu
曲 Composer:劉偉德 Victor Lau/呂思緯 Agoo Lu
製作人 Producer:劉偉德 Victor Lau
編曲人 Arranger :劉偉德 Victor Lau
配唱製作人 Vocal Producer:劉偉德 Victor Lau
錄音/混音 Engineer/Mixer : 劉偉德 Victor Lau @ Downtown Music
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
設下訊號定位
不錯過每一個機會
珍惜這份曖昧
一張一張 定單沈醉
捨得為你花費
訊息不敢收回
有一天終究會
閃電勾動地火瞬間
交會的雙眼
一樣的感覺再複習一遍
眼角甜蜜弧線
心跳漸漸加快 望著那片窗外
屏住呼吸 偷偷掩飾我的期待
被動的我無奈 在等著你送過來
Baby you take my breath away
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
現在就下單我的愛 別再傻傻發著呆
一直在這裡等待
嗨,我們是不是在哪見過
這麼優秀的開場,知道對你不管用
但找些話題可以讓你放鬆
出糗的事我來做,逗你開心
再變個魔術吸引你的注意
這杯鳳梨冰茶是你的愛
也代表我會守護著你
一輩子不分開
【工作人員名單 Staff Lists】
導演 蘇聖@我的檔期
製片 莎賓涂
製片助理 吳閃閃
製片助理 蕭海勤
攝影 體育老師@我的檔期
大助 林川哲
二助 劉得生 吳丞傑
燈光 楊景浩
燈光助理 藍功民 連翊翔 宋志威
美術 惡代老師
美術助理 弘輝
攝影器材 旋轉牧馬
燈光器材 貞寶企業
語噥經紀公司 Sammy‘s Management Company|上城娛樂股份有限公司
語噥團隊統籌 Sammy’s Team Supervisor |劉偉德 Victor Lau
語噥經紀人 & 宣傳統籌&行政統籌 Sammy’s Artist Manager & Publicity Planning & Administrative Support |柯斈霖 Mollie Ke
語噥宣傳執行 Sammy’s Publicity Execution |陳心瑀 Arielle Chen
語噥化妝師 Sammy’s Make Up |Sophia
語噥化妝助理 Sammy’s Makeup Assistant |豆豆
語噥髮型師 Sammy’s Hairstylist | Jolly
語噥造型師 Sammy’s Stylist |羊
語噥造型助理 Stylist Assistant|Ian Wang
鼓鼓經紀公司 GBOYSWAG‘s Management Company|用心音樂國際有限公司、相信音樂國際股份有限公司
鼓鼓化妝師 GBOYSWAG‘s Make Up| Amber Yen
鼓鼓髮型師 GBOYSWAG‘s Hairstylist|Lesley Wu @ ZOOM Hairstyling
小樂吳思賢經紀公司 Ben‘s Management Company| Between Us
小樂吳思賢化妝師 Ben‘s Make Up|Aga Chen(BACKSTAGE STUDIO)
小樂吳思賢髮型師Ben‘s Hairstylist| Pauline(FLUX)
立東經紀人 Leo‘s Artist Manager|邱意淳
立東化妝師 & 髮型師 Leo‘s Make Up & Hairstylist |楚宜
佑庭經紀人 Yoshi’s Artist Manager|Hanber
佑庭化妝師 Yoshi’s Make Up |Cyan
佑庭髮型師 Yoshi’s Hairstylist| Allan
小吳經紀公司 Beauty Wu’s Management Company|小吳娛樂有限公司
平面攝影師 Photographer:羅祺翔 Lography Tony
特別感謝 Special thanks :Coffee Tea Or
子容老師ig 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
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