#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過337的網紅慵懶小姐,也在其Youtube影片中提到,【 愛捐血 LINE 】https://line.me/R/ti/p/%40blood 一、體重:女性應45公斤以上,男性應50公斤以上。 二、體溫:口溫不超過攝氏37.5度。 三、血壓:收縮壓90~160毫米汞柱,舒張壓50~95毫米汞柱,如兩者之距離低於30或高於90毫米汞柱,須經醫師許可。 ...
孕前檢查注意事項 在 Facebook 的最佳貼文
當看到驗孕棒上的兩條線
有些人是期待已久的驚喜!
也有人是意料之外的臉上三條線!
但是,都會有一些不安與焦慮
心中也都會有無限個問號
準媽媽、準爸爸們
甚至是公公婆婆,也會有不少問題
面對這些種種的問題,
如果能有專業的人員解惑,那該有多好?
一年一度的「病人安全週」活動來了!
今年不適合辦實體活動,我們就以線上活動來響應~
今年的主題是【把握關鍵,產除風險】
就醫安全非知不可
大家可能不知道,阿金除了是ICU醫生,也長年投入「病人安全」的工作,積極推動醫療團隊合作TRM訓練、醫病共享決策SDM推廣、醫病溝通促進。
從產前、孕中、生產、產後、新生兒照顧五個階段,都有許多安全上的問題要注意,才能讓孕產兒全人、全程都安全。我們會利用中午時段進行一系列的訪談,一一為大家介紹。
今天(9/14)中午12點,第一波阿金訪談的對象是奇美婦產部的王貴靜「產前衛教專任護理師」
1. 什麼是產前衛教師呢?
2. 台灣是世界上少數提供這麼完整產前檢查的國家,你知道現在國家提供幾次免費的產前檢查嗎?
3. 在懷孕的各個時期,需要做什麼檢查?要注意什麼事項呢?
4. 面對有一些比較困難的決策,我們有沒有比較好的方法,可以讓孕婦、家人、醫療團隊,一起來做一個,將來比較不會後悔的決定嗎?
陳嘉玲謝盈萱 Ying Xuan Hsieh,你應該有不少的問題想要瞭解吧?
9/14 12:00 鎖定這裡直播
歡迎大家一起來聊聊~
孕前檢查注意事項 在 愛柴的烘焙料理廚房 Facebook 的最讚貼文
#夭壽喔太好穿了
#再次快閃3天第二團
#建議直接一次2條以上
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穿過MARIN壓力褲 ,保證你們回不去了 ,真的無敵好穿,胖胖的柴媽幫大家掛保證,因為我自己已穿他們2年了。 能讓我親自現身示範的 ,目前只有它了。
柴媽為什麼你連壓力褲都來了💁💁💁
因為 我覺得超適合忙碌的各位女性 ,尤其是忙到沒時間的媽媽。而且 你們別忘了我最雞婆了,只要好吃 好用 好玩,我怎能不推薦給各位好朋友呢?有福同享啊、有難柴媽幫你們擋。
#MARIN塑腹日著壓力褲高腰版
#MARIN高腰重壓縮壓力褲
#尺寸選購請參照最後一張照片哦
#只要你提供的身高跟體重都正確,那對照出來的尺碼就一定沒問題👍
唯一讓我打滿分💯的壓力褲,#平時外出可當內搭褲, 有運動、健身的姐妹們,#可以當瑜伽褲、運動褲 👍👍👍👍實穿度滿分💯。
市面上壓力褲百百種,但照片影片看到,都是身材很好的瘦子…講的多好 多好,但買回來後 ,其實都不是那樣 ,所以 都被我丟了。 來~~MARIN壓力褲,柴媽用我胖胖的肉圓身材來跟大家掛保證,你們買回去,不愛上他的, 歡迎來k我一拳😂😂
我2年前會知道MARIN壓力褲,也是跟一位很好的廠商在聊天 ,以下是我們當時的對話⬇️⬇️
我:齁!買了很多壓力褲 沒有一款是可以讓我 一直呈現懷孕5個月的小腹(肉肚桶)🤦♀️🤦♀️⋯⋯可以瞬間有感平的, 然後穿上去 ㄧ坐下來,腰部那一圈就捲下來了 ,有夠不舒服,還要邊手動折回去, 很NG欸。
廠商:我自己穿了一款還不錯 ,我自己也穿了好幾年,你要不要試試?
我:欸~你不胖,穿什麼都馬好穿🤦♀️
廠商:我小腹也很大 ,好不好,但這一家壓力褲真的很棒,還MIT的,我穿上去,小腹立刻平坦,下半身也很緊實感,肉不會亂晃⋯⋯快啦 快啦,台灣製造的 很難得欸。
我:布料會不會容易被勾紗之類的啊?
廠商:拜託,你以為是絲襪 還是劣質布料哦⋯⋯還勾紗勒😂
我: 啊我就真的有買過 穿幾次後 發現布料已損傷嚴重。
廠商:不會啦,他們家是#LYCRA SPORT彈性萊卡纖維,#延展性強 #活動伸展佳
#超高彈性回復力,#重點舒適透氣,#排汗不黏膩,真的啦! 我什麼時候騙過你。
………….就這樣 我買了 ,就真的一試成主顧 ,媽呀!太好穿了,縮腹、提臀、下半身緊實 、腰部不會因為小腹大,布就捲下來。
你們可以看以下實穿照片 ,雖然不美觀 (因為都是柴媽本人,而且沒人幫我拍 超克難🙄🙄😂😂😂)
#MARIN壓力褲有2款
分別為日著高腰版 跟 重壓縮型壓力褲
日常型較適合一般人長時間穿著。
重壓縮型適合 你已習慣穿著壓力褲 或喜歡緊實更有感的。
柴媽是輪著穿 一天日常、一天重壓,前陣子因為一直下雨 所以柴媽才都一直短褲肉,不然 我平常外出,最愛的就是一件長版衣服+ MARIN高腰壓力褲了, 比穿牛仔褲還要涼爽透氣。
而且 #漸進式加壓,讓你舒服一整天。
身材標準的女性們,這件會讓你下半身更纖瘦; 跟柴媽一樣肉肉的可愛女孩、古錐阿木們,快來帶回去穿看看,顯瘦又好看你們一定會愛它愛的緊緊緊。
對了 ,我也超愛他們壓力褲穿上去後那種 很不像壓力褲的時尚感哦。
⚠️壓力褲注意事項⚠️
●穿著壓力服飾 #請分段逐漸往上拉,不可猛力拉扯以免破壞材質。
●第一次穿著的人可能會不習慣,#感覺緊緊的為正常現象 布料縫線的強度很高,如有發現線頭剪掉即可(注意請勿剪到其他車線),不會影響穿著舒適度和整體效能。
● #本產品非醫療用品,並無任何醫療效果,若有心血管相關疾病,請與醫生討論後斟酌使用。
●穿著壓力褲後,若有腳麻或壓迫神經等不舒服狀況,請立即停止使用。
#初次使用建議一開始先穿著2至4小時,且勿於睡覺時穿著。
●由於壓力褲為貼身商品,拆封後無法退換,請務必仔細依照尺寸表,挑選適合您的尺寸。(如身高體重介於 兩個尺寸之間,請選擇較小的尺寸)
●由於壓力褲為貼身商品,收到後請盡快拆封並試穿,#若尺寸不符請保持商品之完整性並自費寄回我們所指定的地址,我們收到後檢查無誤會再寄適合您的尺寸給您。
孕前檢查注意事項 在 慵懶小姐 Youtube 的精選貼文
【 愛捐血 LINE 】https://line.me/R/ti/p/%40blood
一、體重:女性應45公斤以上,男性應50公斤以上。
二、體溫:口溫不超過攝氏37.5度。
三、血壓:收縮壓90~160毫米汞柱,舒張壓50~95毫米汞柱,如兩者之距離低於30或高於90毫米汞柱,須經醫師許可。
////
【什麼情況不能捐血? ⬇️】
捐血者有下列情形之一者,應暫緩捐血:
一、婦女懷孕中或產後(含流產後)六個月以內者。
二、大手術未滿一年或一年內曾接受輸血者。
三、四星期內曾接種麻疹、德國麻疹、腮腺炎及小兒麻痺(口服)等活性減毒疫苗者。
四、六個月內曾罹患肝炎或密切接觸肝炎病患者。
五、現患梅毒、活動性結核病、糖尿病、心臟病、消化道潰瘍出血、高血壓、腎臟病、哮喘、感冒、急性感染、傳染病、過敏病症者。
六、自瘧疾疫區回國一年內或曾在三年內罹患瘧疾者。
七、曾在七十二小時內拔牙者。
八、曾在五天內服用含Aspirin類藥物或其他可抑制血小板功能之藥物者,不得捐血小板。
九、B型肝炎表面抗原檢查呈陽性反應者。
十、C型肝炎病毒抗體檢查呈陽性反應者。
十一、民國六十九年至八十五年間曾在英國輸血或曾至英國旅遊或居留時間合計超過三個月者,或民國六十九年以後曾於歐洲旅遊或居留時間合計超過五年者。
十二、經通報為嚴重急性呼吸道症候群疑似或可能病例,於治療痊癒後,未逾三個月內者。
十三、曾與嚴重急性呼吸道症候群疑似或可能病例密切接觸,於最後接觸日起一個月內者。
十四、自有地區性傳播嚴重急性呼吸道症候群之地區回國後一個月內者。
十五、自西尼羅病毒流行區離境日起一個月內者。
十六、懷疑自己感染愛滋病毒者或二年內曾與可能感染愛滋病毒者發生性行為者。
十七、一年內曾從事危險性行為或曾罹患性病(梅毒、淋病、披衣菌、生殖器皰疹、軟性下疳、尖型濕疣等)者。
十八、一年內曾刺青者。
文獻資料: http://www.blood.org.tw/Internet/main/docDetail.aspx?uid=6378&pid=6377&docid=26984
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LINE特別和台灣血液基金會一起攜手打造出親切暖心的「LINE FRIENDS主題限定捐血車」,未來兩年將在台北、新竹、台中、台南、高雄巡迴募血。
全球首創LINE 粉紅泡泡滿滿 主題限定捐血車
熊大、兔兔、莎莉、雷納德、愛德華,從天花、壁面、和地貼全部大面積的以粉色系包膜,一邊捐血,看著天空粉色雲朵,或是看著前方熊大、兔兔為你加油打氣,彷彿在跟你輕聲說一句「謝謝你的愛心!」
防疫跟我這樣做!保護捐血人也保障用血安全,來捐血時請配合以下注意事項:
自國外返台、COVID-19(武漢肺炎)確診痊癒者或與確診者密切接觸者,需暫緩捐血28天,以保障用血安全。
進入捐血點前先用乾洗手,防病毒傳播;離開捐血點再次洗手,病毒遠離我。
捐血室(車)外設體溫篩檢,體溫超過37.5度者請勿進入捐血點;如果捐血後出現發燒、呼吸道感染或肺炎徵狀,請撥打良心回電專線通知捐血中心。各捐血中心良心回電專線→https://bit.ly/3bT7kXx
捐血時請全程配戴口罩,保護自己也守護他人。
防疫不可少,捐血不能停,醫療用血需要大家挽袖相助
#台灣血液基金會 #408太魯閣 #捐血 #捐血車 #捐血一袋救人一命
Instagram: @hocc.mo
https://linktr.ee/hocc.mo
髮型預約LINE : @hocc.mo
https://lin.ee/C3ZeSWT
孕前檢查注意事項 在 Lamk hk Youtube 的精選貼文
2020-07-02
入咗血科後第一個檢查
正電子掃描是一種功能性的醫學影像檢查,可提供某個身體器官或系統功能的詳細訊息,常用作評估和診斷癌症、腦部神經系統失調和心血管疾病。
整個檢查大約需時3-4小時,包括注射前篩查,測量空腹血糖以及注射放射同位素藥物。注射同位素後需靜臥約1小時等待藥物吸收,然後進行全身掃描(約30分鐘)。掃描後,休息約1至1.5小時等待體內藥物衰減並代謝。
注意事項
1. 檢查前10日內不可接受任何鋇類(Barium)之X光檢查
2. 檢查前需要禁食6小時,禁酒及飲料(除白開水),避免服用高糖類藥物(如:止咳糖漿、禁輸葡萄糖等),不要嚼口香糖或吃糖
3. 檢查前一日飲食請盡量清淡、易消化
4. 請在檢查前一天喝6到8杯白開水,以確保水份充足
5. 檢查前24小時內避免運動及提取重物
6. 懷孕及哺乳期婦女、情緒不穩定或急性持續痙攣者不宜接受檢查,糖尿病患者血糖控制不佳時也不適宜接受檢查
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孕前檢查注意事項 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#懷上三寶 #懷孕老鳥經驗談 #禾馨 #產檢費用 #頸部透明帶檢查
開始產檢之後,就會面臨一大堆選擇!
這個檢查要做嗎?那個檢查不做可以嗎?
每一個檢查幾乎都是自費,加起來費用很可觀,那不做可以嗎?
雖然荷包失守,但為了寶寶的健康以及保護準媽咪/媽咪們的良好身體狀況,錢財只是一時,健康是一輩子的事。茜茜的三寶產檢初期檢測項目&費用的詳細內容就在影片中‼️
#想知道懷孕過程要經歷哪些檢測嗎?
茜茜懷著三寶帶你走一遍產檢的過程,讓你瞭解應該要做的檢查以及相關費用,有了這些心理準備,放心去生小孩吧💕
#超音波照保存好方法
影片最後還要告訴爸鼻媽咪,超音波照的保存方式,不要像茜茜跑去照相館護貝,瞬間就把超音波照變成一張白紙,真的是欲哭無淚啊~
【茜茜三寶產檢初期檢測項目/費用】
・第一次產檢常規抽血 NT$0
・合併初期基礎血清評估 NT$1,000
・甲狀腺功能篩檢 NT$900
・第一孕期妊娠風險評估(單胞胎) NT$5,000
・鈣質缺乏檢測 NT$1,000
・先天性感染篩檢 NT$2,200
・全方位非侵入性唐氏症篩檢 NT$38,000
共計NT$48,100元
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【茜茜懷三寶前已檢測項目/費用(非本次檢測)】
・脊髓性肌肉萎縮症 NT$2,000
・X染色體脆折症篩檢 NT$4,000
這兩種只要做過一次,不管後面生幾胎都不用做喔。
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊,也會告訴大家身為準三寶媽的茜,有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
接著,讓我們一起看下去💕
(頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理,當然不是我煮,這時候就要靠人夫謙了~我負責好好吃,哈哈哈哈!)
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
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#懷孕 #產檢 #新手爸媽 #孕期 #寶寶心跳 #孕婦 #禾馨 #產檢費用
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